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08:40 4G 92 VOLTAR condicionamento aeróbico pode ser realizado em meio líquido, e incluir vários métodos de treinamento: intermitente, com intervalos, contínuo ou uma combinação deles. Nesse sentido, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) exercício físico aeróbico deve ser precedido de um aquecimento cardiovascular de pelo menos 5 minutos. ( ) É importante concluir os exercícios com um período de desaquecimento para restaurar metabolismo normal. alongamento antes e depois do exercício não deve ser feito, pois piora desempenho. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A D 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
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