Treinamento de Força

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10:19 VOLTAR treinamento de força, também conhecido como musculação ou treinamento de resistência, é uma das formas de exercício mais populares para melhorar a aptidão física, bem como condicionar os atletas. Diante do exposto, assinale a alternativa INCORRETA: aumento da síntese proteica, processo chamado de tradução, ocorre devido à diminuição da quantidade de proteína A sintetizada por molécula de DNA, e não a um simples aumento da concentração total de miosina. Os ganhos de força podem ser atingidos sem B mudanças estruturais no tamanho do músculo, mas por meio de adaptações neurais. aumento inicial na força muscular ocorre mais c rapidamente do que hipertrofia muscular, relacionando se ao aprendizado motor. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10