O treinamento de força pode ser denominado treinamento com pesos, treinamento resistido, treinamento contra resistencia ou musculação. Existem quatro conceitos básicos de treinamento de força. Arespeito deles, associe OS itens a seguir: I-Força muscular. II-Ação muscular concêntrica. III-Acãom excêntrica. N-Arãomuscular isométrica.
Respostas
Ed 
há 2 anos
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