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1a Questão (Ref.: 201402699707) Fórum de Dúvidas (0) Saiba (0) O tempo de reação pode ser definido como o intervalo entre o estímulo e o início da ação de resposta. Assim, são fatores que influenciam no tempo de reação, EXCETO: Saída do sinal para os músculos. Metabolismo oxidativo potencializado. Excitação dos receptores. Poder de contratibilidade dos músculos. Transmissão da excitação. 2a Questão (Ref.: 201402281002) Fórum de Dúvidas (0) Saiba (0) No meio esportivo é comum a seguinte expressão: "quem nasceu para fundista, jamais será um excelente velocista". PORQUE A velocidade está diretamente relacionada ao tipo de fibra muscular predominante e ao modelo de inervação geneticamente fixado. Acerca dessas asserções, é correto afirmar que: as duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira. a primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira. as duas asserções são proposições falsas. as duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda não é uma justificativa correta da primeira. a primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa. Gabarito Comentado 3a Questão (Ref.: 201402670158) Fórum de Dúvidas (0) Saiba (0) Analise as variáveis agudas apresentadas abaixo e responda qual a valência física que está sendo treinada: - Exercícios em circuito; - 2 a 3 séries; - 20 a 30 repetições; - 3 a 5 minutos de intervalo entre as séries. Resistência muscular localizada. Agilidade. Força excêntrica. Força pura. Potência. Gabarito Comentado 4a Questão (Ref.: 201402820086) Fórum de Dúvidas (0) Saiba (0) Em relação a valência física velocidade, analise as afirmativas a seguir e assinale a única alternativa correta: I. Leva em consideração o deslocamento e o tempo gasto para percorrê-lo; II. A velocidade cíclica é determinada por um gesto único (soco, chute ou arremesso); III. A velocidade acíclica é determinada por um gesto motor repetido por determinado período de tempo (correr ou nadar). Todas as afirmativas são verdadeiras. Apenas a afirmativa III é verdadeira. Apenas a afirmativa II é verdadeira. Todas as afirmativas são falsas. Apenas a afirmativa I é verdadeira. Gabarito Comentado 5a Questão (Ref.: 201402821932) Fórum de Dúvidas (0) Saiba (0) Quais são as principais características do treinamento de resistência muscular? Podem ser realizados de 5 a 12 exercícios, o número de séries/quantidade de passagens varia entre 2 e 3, o intervalo varia entre 45" e 1'30" e o número de repetições varia entre 15 e 20. Podem ser realizados de 5 a 12 exercícios, o número de séries/quantidade de passagens varia entre 2 e 3, o intervalo varia entre 45" e 1'30" e o número de repetições varia entre 6 e 12. Podem ser realizados de 15 a 20 exercícios, o número de séries/quantidade de passagens varia entre 2 e 3, o intervalo varia entre 45" e 1'30" e o número de repetições varia entre 15 e 20. Podem ser realizados de 15 a 20 exercícios, o número de séries/quantidade de passagens varia entre 2 e 3, o intervalo varia entre 45" e 1'30" e o número de repetições varia entre 6 e 12. Podem ser realizados de 5 a 12 exercícios, o número de séries/quantidade de passagens varia entre 2 e 3, o intervalo varia entre 3' e 5' e o número de repetições varia entre 15 e 20. Gabarito Comentado 6a Questão (Ref.: 201402790598) Fórum de Dúvidas (0) Saiba (0) A resistência muscular pode ser classificada quanto a sua aplicação ou especificidade. Dessa forma, são considerados tipos de resistência, EXCETO: Quanto a duração, pode ser curta, média e longa. Quanto a velocidade de execução, pode ser cíclica e acíclica. Quanto a participação muscular, pode ser geral e local. Quanto a especialidade do esporte, pode ser geral e especial. Quanto a mobilização de energia, pode ser aeróbia e anaeróbia. Gabarito Comentado Gabarito Comentado 7a Questão (Ref.: 201402280987) Fórum de Dúvidas (0) Saiba (0) Velocidade é a qualidade física baseada no sistema neuromuscular, podendo muitas vezes estar relacionada ao desenvolvimento da força e a execução de um gesto motor no mínimo tempo possível. Os treinamentos para aumento da velocidade devem considerar múltiplos fatores, sendo correto afirmar que os exercícios para o treinamento da velocidade devem exigir um controle complementar da consciência. a reação simples é caracterizada pelo tempo de reação sem o atleta conhecer o sinal da ação de resposta. a rapidez dos movimentos pode ser simples e complexa. uma das fases da reação motora é a excitação dos receptores em resposta ao estímulo. devem ser propostos a partir dos 16 anos de idade, quando ocorre um aumento das capacidades de coordenação. Gabarito Comentado 8a Questão (Ref.: 201402821937) Fórum de Dúvidas (0) Saiba (0) Qual é o princípio fundamental para o treinamento da velocidade? Reação motora (tempo de reação). Agilidade. Técnica de movimento. Reflexo. Velocidade.
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