5 Ressintese de ATP

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5) Descreva a importância da fosfocreatina no processo de ressíntese de ATP em exercícios intensos de curta duração.
R: A fosfocreatina(PCr) funciona como tampão temporal de ATP preservando a concentração intracelular quando existe um desequilíbrio entre oferta e demanda. Catalisado pela enzima creatinoquinase (CK) que é ativada com o aumento de ADP e Pi intracelular. Essa reação é a forma mais rápida para a ressíntese ATP.
	Qual o tempo necessário para restaurar 100% das reservas de fosfocreatina depletadas durante o exercício pelo sistema fosfagênio (ATP-PC) ?
		
	
	Aproximadamente 5 minutos.
	
	Aproximadamente 24 horas.
	
	Aproximadamente 1 minuto.
	
	Aproximadamente 10 minutos.
	
	Aproximadamente 48 horas
	Qual enzima controla a degradação da fosfocreatina?
		
	
	Isocitrato desidrogenase
	
	Fosfofrutoquinase
	
	ATPase
	
	LDH
	
	Creatinaquinase
	
Apesar da Fosfocreatina subsidiar grande parte da energia do sistema anaeróbico alático, em momentos de rápida utilização de ATP, o sistema emergencial subsidiado pela enzima miokinase é capaz de ressintetizar moléculas de ATP e ainda sinalizar para a ativação de rotas metabólicas nas fibras I e II. A este respeito assinale a afirmativa correta
		
	
	A miokinase sintetiza ATP, a semelhança da fosfocreatina, á partir da energia proveniente da degradação da molécula de Arginino-fosfato
	
	Nas fibras do tipo I, o AMP formado pela reação da miokinase produz adenosina, um poderoso agente vasoconstritor capaz de reduzir a oferta de oxigênio para fibra muscular e diretamente associado a fadiga
	
	Apesar do AMP resultante da reação da miokinase poder originar inosina monofosfato, esta molécula é integralmente reciclada a adenilosicunato a fim de formar ácido úrico 
	
	A miokinase é uma enzima responsável pela transferência de fosfatos entre duas moléculas de ADP e resulta na formação das moléculas de ATP e AMP e portanto impede a redução da razão ATP/ADP diretamente associada a fadiga
	
	Quase todo AMP formado na reação da miokinase nas fibras do tipo I, é transformado em amônia e inosina monofosfato, este último, integralmente transformado em amônia
	Assinale a afirmativa que descreva a situação aonde a ressíntese de fosfocreatina após o exercício é mais rápida
		
	
	Após contração isométrica exaustiva de alta intensidade com fluxo sanguíneo ocluído
	
	Após contração isométrica exaustiva de alta intensidade com fluxo sanguineo intacto
	
	Depois de 25 segundos de liberação do fluxo após oclusão durante contração isométrica exaustiva de alta intensidade 
	
	Após exercício dinâmico cicloergômetro em alta intensidade com fluxo sanguineo ocluído
	
	Após exercício dinâmico no cicloergômetro em alta intensidade com fluxo sanguineo intacto
	A potência bioenergética anaeróbia alática apresenta características de exercícios de curta duração e alta intensidade. Qual das afirmações corresponde às vias de produção de energia pela potência anaeróbia alática?
		
	 
	Ocorre a formação de ATP pela via dos fosfagênios, ou seja, a molécula de fosfocreatina doa o radical fosfato peara o ADP formando ATP
	
	É uma via lenta de produção de ATP
	
	É uma via que produz pequena quantidade de ATP por unidade de tempo
	
	Por ser de curta duração e alta intensidade, a via de produção de energia é glicólise. Isto porque a glicólise é a mais rápida do nosso organismo
	
	O substrato energético da via anaeróbia alática é o glicogênio, que se degrada pela via denominada glicogenólise
	
Os exercícios de alta intensidade e curta duração (corrida de 100m e natação de 50m) requerem um fornecimento imediato de energia. Com base nesta assertiva considere as afirmações abaixo:
I) Exercícios de alta intensidade se utilizam exclusivamente de fosfatos de alta energia;
II) Os músculos armazenam grandes quantidades de fosfatos de alta energia;
III) A quantidade de ATP e fosfocreatina afeta o desempenho físico de atletas.
É correto apenas o que se afirma em:
 
		
	
	I e III
	
	II e III
	 
	III
	
	I
	
	II
	O sistema energético mais simples é o ATP-CP. Sobre esse sistema, é correto afirmar:
		
	
	A energia é liberada da adenosina trifosfato por meio da junção de um grupo fosfato com a creatina.
	 
	Esse sistema energético também pode ser chamado de sistema dos fosfagênios ou de fase anaeróbia lática.
	 
	A liberação da energia da creatina fosfato é facilitada pela enzima creatina quinase.
	
	O sistema ATP-CP exige a presença de oxigênio.
	
	A energia liberada pela degradação da creatina fosfato não é utilizada de forma instantânea pelos músculos.
	Em um treinamento de corrida o preparador físico pede para que seu atleta realize 10 sprints (corridas curtas com alta velocidade) com duração de 5 segundos em uma rampa e entre esses esforços o atleta deveria descansar em todos os intervalos 3 min. Analisando o esforço, o tempo do treino e o tempo de recuperação, classifique o sistema de energia recrutado predominantemente durante o treino.
		
	 
	O atleta estava treinando predominantemente no sistema ATP-PC pois ele fez esforços de 10 segundos e teve tempo suficiente para recuperar as reservas de ATP-PC para o proximo esforço.
	
	O atleta estava treinando predominantemente no sistema ATP-PC e Glicolítico pois não teve tempo suficiente para se recuperar no ATP-CP e acabou entrando no sistema Glicolítico.
	
	O atleta estava treinando predominantemente no sistema glicolítico pois o treinamento teve uma duração de aproximadamente 15min no entanto retirando o período de recuperação só houve 50 s. de exercício efetivo.
	
	O atleta estava treinando predominantemente no sistema oxidativo e glicolítico pois esse período de treinamento teve uma duração de aproximadamente 15min., porém somente 50 s. de exercício efetivo.
	
	O atleta estava treinando predominantemente no sistema oxidativo pois o treinamento teve uma duração de aproximadamente 15 min.
	Qual dos seguintes grupos de atividades utiliza energia derivada predominantemente do sistema ATP-PC?
		
	
	Corrida de 400m, nado 50m, salto triplo
	
	nado de 1.500m, corrida de 5.000m, jogo de futebol 90 minutos
	
	Maratona, meia-maratona e triathlon
	 
	Salto sobre o cavalo, arremesso de bola, salto em altura
	
	Tacada no golfe, serviço no tênis, nado 400m
	A via energética mais eficiente para a ressíntese de ATP é:
		
	 
	Aeróbia lipídica.
	
	Aeróbia protéica.
	
	Anaeróbia láctica.
	
	Anaeróbia aláctica.
	
	Aeróbia glicolítica.
	A molécula de Fosfo-Creatina (PCr) é capaz de ser degradada pela enzima creatino-kinase (CK) e rapidamente disponibilizar energia para ressíntese de ATP. Em situações metabólicas aonde existe aumento da oferta de ATP a CK é capaz de catalizar a ressíntese da PCr e assegurar e reconstituição de suas reservas bem como o transporte de energia intracelular. A este respeito é correto afirmar que:
		
	
	A ressíntese da PCr utilizada durante o exercício intenso ocorre nas próximas duas horas do seu encerramento e utiliza energia proveniente da glicólise anaeróbica
	 
	A CK mitocondrial utiliza a energia do ATP produzido na fosforilação oxidativa para sintetizar PCr e assegurar o tamponamento espacial do ATP miofibrilar durante o exercício aeróbico intenso
	
	Quanto melhor o condicionamento aeróbico do indivíduo, maior o volume e densidade das mitocôndrias de suas fibras musculares ativas e portanto, mais lenta a ressíntese de PCr após o exercício
	 
	A PCr disponibiliza a maior parte da energia necessária a ressíntese de ATP durante o exercício máximo com até 60 segundos de duração e também, durante os cinco primeiros minutos da transição repouso-exercício submáximo
	
	Apesar de amplamente utilizada, a suplementação com creatina é incapaz de elevar os níveis intramuscularesde PCr e portanto não exerce efeito ergogênico sobre o rendimento anaeróbico
	Levando em consideração os tipos de metabolismo envolvidos na ressíntese de ATP, escolha a alternativa correta:
		
	
	Durante atividades físicas prolongadas, como em provas de maratona, utiliza-se exclusivamente glicose como combustível.
	 
	O metabolismo anaeróbio láctico é um grande produtor de ATP.
	 
	Num exercício de 40 segundos de duração, os metabolismos envolvidos são o ATP-CP e o anaeróbio láctico.
	
	Crianças tem alta capacidade de metabolismo aeróbio. Por isso, não cansam facilmente.
	
	Ao levantar-se da cadeira, uma pessoa utiliza energia proveniente da glicose como principal substrato energético.