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1a Questão (Ref.: 201402457740) Pontos: 0,1 / 0,1 Paulistanos driblam a vida sedentária da metrópole treinando em parques e avenidas. Mas tome alguns cuidados antes de meter o pé na rua. Até dois anos atrás, a gerente aduaneira Raquel Papp, 36 anos, não tinha energia para quase nada: perdia o fôlego ao subir alguns lances de escada e estava 25 quilos acima de seu peso atual. Decidida a mudar, começou a caminhar. A atividade logo virou corrida e, este ano, Raquel completou sua primeira meia-maratona, um percurso de 21 quilômetros. "Acordo às 5h50 três vezes por semana para treinar no Ibirapuera", diz. Raquel passou a fazer parte de um grupo cada vez maior, o dos paulistanos que correm. Os números impressionam: há dez anos, a Corpore, associação de corredores em São Paulo, tinha 16 mil associados. Hoje são quase 258 mil. Em 2009, foram realizadas mais de cem provas de rua oficiais na cidade, com cerca de 1500 quilômetros percorridos no total.(...) Correr é bom, mas é fundamental respeitar seu próprio ritmo e não sair correndo direto. "O corpo precisa de um tempo para se acostumar ao estímulo da corrida", diz Mario Sergio Andrade Silva, diretor técnico da assessoria Run & Fun (CORPORE, 2010). Assinale a opção que melhor represente a ideia da reportagem: Respeitar o limite do corpo e sair correndo direto são os dois cuidados mais importantes, dessa forma seu corpo terá o tempo necessário para se acostumar ao estilo da corrida. Os paulistanos sedentários, para conseguiram completar a meia-maratona, estão indo para os parques e as avenidas da cidade. Procurar acordar cedo para correr é a melhor opção para quem quer começar a praticar corrida . O cuidado mais importante é correr todos os dias da semana, pois seu corpo se acostuma mais rápido. O iniciante que quer praticar corrida de rua deve começar pela caminhada e depois introduzir a corrida. 2a Questão (Ref.: 201402460552) Pontos: 0,1 / 0,1 Em relação à prova de revezamento 4 x 400 m considere as afirmativas a seguir: I - É uma prova exclusivamente masculina. II - O primeiro corredor corre em raia marcada, o segundo corre em raia marcada até a primeira curva e os demais correm em raia livre. III - Se um corredor deixar o bastão cair fora da zona de passagem a equipe será desclassificada. IV - O primeiro corredor utiliza a técnica da saída baixa com o auxílio do bloco de partida e os demais utilizam a técnica da saída intermediária. V - Na passagem do bastão, por se tratar de uma prova mais longa e considerando maior segurança, é normalmente utilizada a chamada passagem visual. Assinale a alternativa que indica as afirmativas corretas. Afirmativas II, III e IV. Afirmativas II, III e V. Afirmativas II, IV e V. Afirmativas III, IV e V. Afirmativas I, III e IV. 3a Questão (Ref.: 201403214767) Pontos: 0,0 / 0,1 Em relação as provas de 800m, marque a alternativa verdadeira: É Considerada uma prova oficial do atletismo, porém não é considerada pela IAAF uma prova Olímpica; A largada é escalonada sem bloco de partida e não é balizada até o fim da 1ª curva; É considerada pela IAAF como uma prova de fundo; A largada nas provas de 800m é escalonada, sem bloco de partida e balizada até o fim da 1ª curva. Devido a sua grande exigência física, não é disputada pelas mulheres nas Olimpíadas; 4a Questão (Ref.: 201402460252) Pontos: 0,1 / 0,1 O professor Paulo levou para a aula de Educação Física um vídeo sobre a Maratona Internacional de São Paulo, com o objetivo de discutir as corridas de longa duração e as vias energéticas. Dentre os assuntos abordados, o professor frisou que ela tem reconhecimento internacional e, por isso, é receptiva aos grandes atletas e também aos atletas amadores. Além da prova tradicional de 42.195 metros, são disputadas paralelamente provas de 25 km, 10 km e uma caminhada de 3 km, permitindo, assim, que qualquer praticante da modalidade corrida participe da prova. Diante do exposto acima, pode-se afirmar que: As corridas de Maratona, 25km e 10km não são corridas de longa duração e a via energética predominante é a anaeróbica. As corridas de Maratona, 25km e 10km são corridas de média duração e a via energética predominante é a anaeróbica. As provas de 10km, 3km e 1500 metros são corridas de longa duração e a via energética predominante é a aeróbica. As corridas de longa duração são 800 metros, 1500 metros e a Maratona e a via energética predominante é a anaeróbica. As provas de Maratona, 25km e 10km são corridas de longa duração e a via energética predominante é a aeróbica. 5a Questão (Ref.: 201403028729) Pontos: 0,1 / 0,1 Considerada a prova mais nobre do atletismo, seu vencedor - ou vencedora, já que é disputada por homens e mulheres - recebe o título de atleta mais rápido do mundo. É corrida em linha reta e, em média, um atleta dá 45 passadas para vencer a distância - uma pessoa normal precisaria de cerca de cem passadas. Não existe um registro preciso de quando a prova começou a ser disputada, já que os ingleses, a quem se deve a renovação dos esportes atléticos, corriam as 100 jardas (91,40 m). Ainda assim, existe o registro do tempo de 11 segundos, atribuído ao inglês William McLaren, em 1867. O recorde mundial dos 100 metros masculinos pertence a Usain Bolt, da Jamaica, obtido durante o Campeonato Mundial de Atletismo em Berlim, na Alemanha, em 16 de agosto de 2009, com a marca de 9,58 segundos. Em relação a prova de 100m, marque a resposta verdadeira: Não é obrigatório o uso do bloco de partida; A chegada nas provas de 100m rasos é definida quando a cabeça do atleta cruza a linha de chegada. É uma prova olímpica exclusivamente masculina; A largada das provas de 100m rasos é realizada na curva; O atleta que cometer uma saída falsa será desclassificado da prova 1a Questão (Ref.: 201403036128) Pontos: 0,1 / 0,1 O atletismo é a forma organizada mais antiga de esporte. As primeiras reuniões organizadas da história foram os Jogos Olímpicos, que iniciaram os __________ em 776 aC. Durante anos, o principal evento olímpico foi o pentatlo que compreendia ___________________ , _______________________ e _____________________________. Qual das alternativas melhor preenche as lacunas? Romanos, lançamento de dardo, salto em comprimento e corrida de obstáculos Romanos, lançamento de disco, salto em comprimento e corrida de obstáculos Nenhuma das alternativas estão corretas Gregos, lançamento de dardo, salto em comprimento e corrida de obstáculos Gregos, lançamento de disco, salto em comprimento e corrida de obstáculos 2a Questão (Ref.: 201403254526) Pontos: 0,1 / 0,1 A Maratona possui esse nome em homenagem à Fidípedes, guerreiro grego que correu da cidade de Maratona até Atenas em 490 a.C. Qual é a distância da prova de Maratona? 42.195 m 42.150 m 42.000 m 42.100 m 42.235 m 3a Questão (Ref.: 201403254483) Pontos: 0,1 / 0,1 A origem histórica do atletismo divide-se basicamente em três períodos. Pode-se considerar que o período III se estende de: Povos primitivos até o século XIX Povos primitivos até a extinção dos Jogos Olímpicos de Roma (399 d.C.) por Teodósio I Renascimento dos Jogos Olímpicos (1986) até os dias atuais Extinção até o renascimento dos Jogos Olímpicos Idade média até o final do século XIX, onde ocorre a introdução do atletismo por Thomas Arnold na Inglaterra 4a Questão (Ref.: 201403254541)Pontos: 0,1 / 0,1 A Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt) foi criada em 1977 no Rio de Janeiro sob presidência de um dos nomes mais importantes para a modalidade no Brasil. Quem foi o primeiro presidente da CBAt? Evald Gomes da Silva Roberto Gesta de Melo Jadel Gregório Hélio Babo José Antônio Martins Fernandes 5a Questão (Ref.: 201403254495) Pontos: 0,0 / 0,1 São fatos quem contribuíram para a decadência do atletismo, exceto: Visão teocêntrica da Igreja Prática do atletismo nas escolas Inglesas Valores estabelecidos pelo cristianismo Invasões bárbaras Proibição da prática por alguns reis
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