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IDADE ADULTA E 
SENESCÊNCIA 
DESENVOLVIMENTO E APRENDIZAGEM MOTORA 
QUAL O CONCEITO DE ADULTO? 
 Ao final da adolescência inicia-se a Fase Adulta; 
nela já não há mais crescimento no corpo. É na fase 
adulta que as pessoas estão preparadas para ter 
filhos. 
O QUE É SENESCÊNCIA? 
 A partir do 60 anos os adultos entram em uma 
outra fase, a velhice. As pessoas que estão na 
velhice são chamadas de idosas. 
 Durante a vida estamos sempre aprendendo coisas 
novas. Homens e Mulheres que chegam à velhice 
possuem muitas experiências e conhecimentos 
acumulados e devem ser respeitados. 
 
CLASSIFICAÇÃO DA IDADE ADULTA 
De 18 a 30 anos - Adulto Jovem 
Desenvolvimento físico 
É o auge do desempenho do trabalho cardiovascular. 
O corpo adulto está maduro fisicamente e sexualmente. 
Auge da atividade reprodutiva e sexual (o interesse sexual 
encontra-se aumentado no homem no início dessa faixa etária e 
na mulher mais no final da mesma). 
Ocorrem mudanças nas mulheres pela gravidez. 
CLASSIFICAÇÃO DA IDADE ADULTA 
De 18 a 30 anos - Adulto Jovem 
Desenvolvimento afetivo e social 
Formalização dos valores pessoais e objetivos, de um modelo 
de vida em relação a trabalho, casamento, família, profissão. 
Os objetivos educacionais são completados, luta pela carreira e 
objetivos de trabalho. 
Compromisso com outra pessoa pelo casamento e movimento 
em direção aos papéis parentais. 
CLASSIFICAÇÃO DA IDADE ADULTA 
De 30 a 45 anos - Adulto Maduro 
Desenvolvimento físico 
Mudanças que podem preocupar o adulto nessa fase: 
Diminuição da densidade óssea. 
Regeneração limitada da cartilagem em articulações levando ao 
aumento de queixas relativas à artrite. 
Ganho de peso natural independente do consumo calórico. 
Decréscimo linear no funcionamento dos órgãos. 
Presbiopia, hipertensão, depressão, doenças cardiovasculares... 
Mas é também o ponto ótimo da vida sexual!! 
CLASSIFICAÇÃO DA IDADE ADULTA 
De 45 a 65 anos - Adulto Maduro II 
Desenvolvimento físico 
Redistribuição de gordura, mudanças de pele, início da perda da 
integridade musculoesquelética, diminuição na massa e densidade 
corporal. 
Mudança nos padrões hormonais, menopausa ou climatério. 
Tendência ao aumento de peso independentemente da diminuição da 
massa corporal, gradual compressão vertebral. 
Perda da acuidade auditiva. 
O tempo de acionamento dos reflexos é mais lento. 
Diminuição do tônus e força muscular. 
Maior prevalência de doenças crônicas. 
IDADE ADULTA E 
SENESCÊNCIA 
DESENVOLVIMENTO E APRENDIZAGEM MOTORA 
CLASSIFICAÇÃO DA SENESCÊNCIA 
Desenvolvimento físico 
Ocorre a diminuição na capacidade funcional dos sistemas orgânicos: 
taxa de metabolismo basal, índice cardíaco, capacidade respiratória, 
taxa de filtração renal. 
Menor reserva de energia, diminuição da atividade, declínio na 
capacidade para trabalho físico. 
Aumento na prevalência de doenças crônicas e disfunções 
metabólicas. 
Há uma mudança do senso de controle para a submissão às 
demandas do ambiente, senso de sabedoria, o amor afetivo domina 
o físico. 
 
A partir dos 65 anos - Senescência 
CARACTERIZANDO A SENESCÊNCIA 
O envelhecimento... 
 “Como a criança não pode ser considerada uma 
miniatura do adulto, o idoso também não deve 
ser tratado como se fosse a sua continuação.” 
(Y. Moriguchi). 
 
 ... biologicamente é considerado um processo 
que ocorre durante toda a vida... variando de 
acordo com a visão social, econômica e 
principalmente com a independência e 
qualidade de vida do idoso. 
CARACTERIZANDO A SENESCÊNCIA 
 O envelhecimento... 
 ...acontece logo após as fases de desenvolvimento 
e de estabilização, sendo pouco perceptível por um 
longo período, até que as alterações estruturais e 
funcionais se tornem evidentes. No ser humano, a 
fase de desenvolvimento alcança sua plenitude no 
final da segunda década, seguida por um período 
de certa estabilidade, sendo que as primeiras 
alterações do envelhecimento são detectadas no 
final da terceira década de vida. 
 Confort caracterizou o envelhecimento natural como “a 
progressiva incapacidade de manutenção do equilíbrio 
homeostático em condições de sobrecarga funcional”. 
 
 
 
CARACTERIZANDO A SENESCÊNCIA 
No corpo, os mecanismos mantenedores da 
homeostase, desde os mais simples aos mais 
complexos, compõem-se fundamentalmente de 
sensores. Para manter o corpo em equilíbrio, 
por exemplo, existem os responsáveis pela 
detecção do desequilíbrio, os encarregados da 
modulação da resposta (centros reguladores), 
e os efetores que são capazes de executar as 
correções necessárias. 
 
 SENESCÊNCIA: alterações fisiológicas do envelhecimento. 
 SENILIDADE: envelhecimento patológico. 
 
 Conhecer o considerado normal e o patológico e fazer a 
distinção entre eles pode ser difícil, pois muitas vezes 
essas condições se superpõem e, portanto, não se deve 
atribuir à VELHICE, sinais e sintomas de doenças muitas 
vezes passíveis de tratamento e cura. 
 Não devemos considerar o processo natural do 
envelhecimento como sinais e sintomas de doenças ou 
solicitar exames e instituir tratamento em idosos que 
apresentem sinais apenas compatíveis com o 
envelhecimento fisiológico. 
SENESCÊNCIA X SENILIDADE 
CAPACIDADE FUNCIONAL 
 ...manutenção plena das habilidades físicas e mentais 
desenvolvidas ao longo da vida, necessárias e suficientes para 
uma vida com independência e autonomia. 
 
 É o grau de preservação da capacidade de realizar as 
Atividades Básicas de Vida Diária – AVDs ou autocuidado e o 
grau de capacidade para desempenhar Atividades 
Instrumentais de Vida Diária – AIVDs. Relação estreita com a 
avaliação funcional (Neri, 2001). 
 
HABILIDADES MOTORAS NO ADULTO 
 O estágio de utilização permanente representa a 
cume de todos os estágios e fases precedentes. 
 
 Considerando que a região que planeja o 
movimento, também é aquela que controla os 
comportamentos sociais e os valores pessoais, a 
intenção do movimento e o seu significado farão 
diferença na construção do gesto. 
 
 A motivação e a intencionalidade farão com que o 
planejamento motor ocorra de maneira diferente e 
também que a reação a determinado estímulo seja 
diferente dependendo do significado pessoal 
atribuído a ele. 
HABILIDADES MOTORAS NO ADULTO 
 Na terceira fase, ou seja, o estágio de utilização permanente 
das habilidades adquiridas, os indivíduos reduzem a área de 
suas buscas atléticas e há uma maior especialização no 
refinamento de habilidades. 
 
 Neste período, onde provavelmente as áreas corticais estão 
mielinizadas, maduras, as mudanças no comportamento motor são 
decorrentes da modulação da atividade neural em função da 
experiência. 
 As vivências motoras modularão a atividade neural tornando-a 
mais sincronizada e eficiente caracterizando a aprendizagem 
motora do indivíduo. A atenção continua sendo importante para a 
aprendizagem motora, porém, o significado do estímulo passa ter 
ser cada vez mais determinante do que este indivíduo vai ou não 
aprender com eficiência. 
 
HABILIDADES MOTORAS 
 NA SENESCÊNCIA 
 Idosos apresentam como característica comum a 
lentidão dos movimentos, sendo um dos fatores a 
contribuir para isso as perdas neuronais 
intimamente ligadas no processo de identificação 
do estimulo e progressivamente a tomada de 
decisão, alterando, por exemplo, certas atividades 
no seu dia a dia como: 
 subir uma escada, carregar compras, caminhar, etc 
 ou ate mesmo atividades motoras especificas. 
...de acordo com as experiências...

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