Fisiologia do exercício Lista de exercícios 2

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SDE0096	
  –	
  FISIOLOGIA	
  DO	
  EXERCÍCIO	
  
LISTA	
  DE	
  EXERCÍCIOS	
  2	
  
	
  
A	
  lista	
  de	
  exercícios	
  tem	
  como	
  objetivo	
  a	
  prática	
  e	
  aplicação	
  dos	
  conteúdos	
  abordados	
  
em	
   sala	
   de	
   aula.	
   Não	
   terá	
   qualquer	
   peso	
   na	
   nota	
   final	
   da	
   disciplina.	
   Aproveite	
   para	
  
aplicar	
   o	
   que	
   é	
   estudado	
   em	
   sala	
   de	
   aula.	
   Qualquer	
   dúvida	
   o	
   professor	
   estará	
   à	
  
disposição	
  para	
  esclarecimento.	
  
	
  
1. Discuta	
  brevemente	
  a	
  razão	
  pelas	
  quais	
  o	
  lactato	
  sanguíneo	
  começa	
  a	
  aumentar	
  
rapidamente	
  durante	
  exercício	
  incremental.	
  
2. Explique	
   como	
   a	
   razão	
   de	
   troca	
   respiratória	
   é	
   utilizada	
   para	
   estimar	
   qual	
   o	
  
substrato	
  está	
  sendo	
  utilizado	
  durante	
  exercício.	
  O	
  que	
  significa	
  o	
  termo	
  QR	
  não	
  
proteico?	
  
3. Discuta	
   a	
   influência	
   da	
   intensidade	
   do	
   exercício	
   sobre	
   a	
   seleção	
   de	
   substrato	
  
energético.	
  
4. Como	
  a	
  duração	
  do	
  exercício	
  influencia	
  a	
  seleção	
  do	
  substrato	
  energético?	
  
5. Cite	
   dois	
   fatores	
   que	
   têm	
   um	
   papel	
   na	
   regulação	
   do	
   metabolismo	
   de	
  
carboidratos	
  durante	
  exercício.	
  
6. Cite	
  as	
  variáveis	
  que	
  regulam	
  o	
  metabolismo	
  das	
  gorduras	
  durante	
  o	
  exercício.	
  
7. Liste	
  e	
  descreva	
  os	
  principais	
  componentes	
  anatômicos	
  do	
  sistema	
  respiratório.	
  
8. Quais	
  os	
  grupos	
  musculares	
  estão	
  envolvidos	
  na	
  ventilação	
  durante	
  o	
  repouso?	
  E	
  
durante	
  o	
  exercício?	
  
9. Qual	
   a	
   importância	
   funcional	
   da	
   razão	
   ventilação/perfusão?	
   Como	
   essa	
   razão	
  
afeta	
  a	
  troca	
  gasosa	
  nos	
  pulmões?	
  Defina	
  espaço	
  morto	
  fisiológico.	
  
10. De	
  que	
  forma	
  os	
  quimiorreceptores	
  periféricos	
  podem	
  controlar	
  a	
  ventilação?	
  
11. Como	
  a	
  pCO2,	
  pH	
  e	
  pO2	
  podem	
  controlar	
  a	
  ventilação?	
  
12. Discuta	
  o	
  controle	
  da	
  ventilação	
  durante	
  o	
  exercício	
  físico.