processo de envelhecimento

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PROCESSO DO ENVELHECIMENTO
SUMÁRIO
• CONCEITO 
• ALTERAÇÕES ANATÔMICAS E FUNCIONAIS 
NO ORGANISMO
• PERFIL EPIDEMIOLÓGICO NA MB
• ATENDIMENTO NA SAÚDE
• CONCLUSÃO
TRANSIÇÃO DEMOGRÁFICA
EM 1940 (4%) HOJE- 15 MILHÕES ( 9,6%)
EM 2020- 32 MILHÕES ( 15%) EM 2050 – ( 24%)
Expectativa de vida ao nascer e ganhos 
no período 1991 a 2000
Anos de 
referência
Ambos os 
sexos
Homens Mulheres
1991 66,0 62,6 69,8
1998 68,1 64,4 72,0
1999 68,4 64,6 72,3
2000 68,6 64,8 72,6
Expectativa de vida: 2015 e 2016
• A expectativa de vida ao nascer no Brasil era 
de 75 anos 5 meses e 26 dias em 2015, um 
aumento 3 meses e 14 dias em relação ao ano 
anterior. Os dados foram divulgados pelo 
Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística 
(IBGE) (1/12/2016).
• O estado com a maior expectativa é Santa 
Catarina, tanto para mulheres, com 82,1 anos, 
quanto para os homens, com 75,4 anos - a 
média dos sexos fica em 78, 7 anos.
ENVELHECIMENTO
• “O QUE ACONTECE COM UM ORGANISMO COM O
PASSAR DO TEMPO”.
• “É UMA DAS FASES DE UMA LINHA DO TEMPO
CHAMADA VIDA QUE COMEÇA AO NASCIMENTO
E TERMINA COM A MORTE.”
• “UMA SÉRIE DE MUDANÇAS LETAIS QUE
DIMINUEM AS PROBABILIDADES DE
SOBREVIVÊNCIA”.
NÃO HÁ UM MARCADOR BIOFISIOLÓGICO DE SEU
INÍCIO.
ENVELHECIMENTO
• “É UM PROCESSO BIOLÓGICO,
PROGRESSIVO E IRREVERSÍVEL NO QUAL
OCORREM MODIFICAÇÕES FÍSICAS E
FISIOLÓGICAS RESULTANTES DA AÇÃO DO
TEMPO”.
• ESTAS MUDANÇAS NÃO SÃO PRODUZIDAS
POR DOENÇAS E VARIAM DE INDIVÍDUO
PARA INDIVÍDUO.
CARACTEÍSTICA - HETEROGENEIDADE
ENVELHECIMENTO NORMAL
• CORPO
• PELE E PÊLOS
• SISTEMA ÓSSEO E ARTICULAR
• SISTEMA MUSCULAR
• SISTEMA CARDIOVASCULAR
• SISTEMA RESPIRATÓRIO E DIGESTIVO 
• SISTEMA URINÁRIO E REPRODUTOR
• SISTEMA NERVOSO
ENVELHECIMENTO NORMAL
PELE E PÊLOS
• PERDA DE ELASTINA E COLÁGENO– RUGAS
• PERDA DA CAPACIDADE DE SUSTENTAÇÃO – BOLSAS 
ORBITAIS E SULCOS LABIAIS
• DIMINUIÇÃO DAS GLÂNDULAS- PELE SECA E ASPERA E 
POROS DILATADOS
ENVELHECIMENTO NORMAL
PELE E PÊLOS
• PERDA DE PELOS (50 A 100 P/DIA)
• PERDA DA PIGMENTAÇÃO COM ALTERAÇÃO NA COR
ENVELHECIMENTO NORMAL
PELE E PÊLOS
• ALTERAÇÃO NOS MELANÓCITOS E ALÇAS 
CAPILARES – MANCHAS SENIS
• UNHAS FRÁGEIS
ENVELHECIMENTO NORMAL
ESTATURA 
DIMINUI 1 CM / DÉCADA 
ACENTUAÇÃO APÓS 70 
ANOS 
MODIFICAÇÕES :
• COLUNA VERTEBRAL
• CAIXA TORÁXICA
ENVELHECIMENTO NORMAL
SISTEMA MUSCULAR
• DIMINUIÇÃO DA 
MASSA MUSCULAR
ENVELHECIMENTO NORMAL
SISTEMA ÓSSEO
• OSSO POROSO E DELGADO- SUJEITO A FRATURAS
PERDA DE MASSA AOS 60 ANOS- 5%
M
A
R
C
H
A
ENVELHECIMENTO NORMAL
SISTEMA NERVOSO
• DIMINUIÇÃO DO PESO DO CÉREBRO
(APÓS 45 ANOS REDUÇÃO DE 20%.)
• DIMINUIÇÃO DAS SINAPSES NEURONAIS-
RESPOSTAS REFLEXAS DIMINUÍDAS
ENVELHECIMENTO NORMAL
SISTEMA CIRCULATÓRIO
• DIMINUI O NÚMERO DE CÉLULAS MUSCULARES QUE 
TEM SUA ELASTICIDADE REDUZIDA
• DIMINUIÇÃO DA RESPOSTA DE ELEVAÇÃO DA 
FREQUENCIA AOS ESFORÇOS – MENOR TOLERÂNCIA 
AO EXERCÍCIO OU SITUAÇÕES DE DEMANDA
LIMITADA PERFORMANCE
ENVELHECIMENTO NORMAL
SISTEMA CIRCULATÓRIO
• RIGIDEZ NA PAREDE DOS VASOS E DEPÓSITO DE 
PLACAS DE GORDURA – HIPERTENSÃO SISTÓLICA
• DIMINUIÇÃO DA RESPOSTA VASCULAR ÀS 
MUDANÇAS DE POSIÇÃO – MAIOR 
SUSCEPTIBILIDADE À HIPOTENSÃO 
ENVELHECIMENTO NORMAL
SISTEMA RESPIRATÓRIO
• RIGIDEZ DA PAREDE TORÁXICA E PERDA DA 
ELASTICIDADE PULMONAR
• DIMINUIÇÃO DA POTÊNCIA MOTORA E 
MUSCULAR POR PERDA DE MASSA 
MENOR RESERVA FUNCIONAL
PIOR DESEMPENHO FÍSICO
ENVELHECIMENTO NORMAL
SISTEMA DIGESTIVO
ALTERAÇÕES DA MOTILIDADE E FUNÇÃO 
SECRETÓRIA :
• LENTIFICAÇÃO DO TRÂNSITO LEVANDO A 
PLENITUDE E CONSTIPAÇÃO
• DIMINUIÇÃO DA ABSORÇÃO DE NUTRIENTES 
ESPECÍFICOS COMO EXEMPLO A VIT B12, VIT. D, 
ACIDO FÓLICO
• PERDA DO PALADAR- INAPETÊNCIA
• DESGASTE DENTÁRIO COM PERDA DOS DENTES
ENVELHECIMENTO NORMAL
SISTEMA DIGESTIVO
• REDUÇÃO DA METABOLIZAÇÃO DE 
MEDICAMENTOS FEITA PELO FÍGADO DEVIDO 
AO MENOR FLUXO SANGUÍNEO E DA SUA 
FUNÇÃO – CUIDADO COM OS REMÉDIOS
ENVELHECIMENTO NORMAL
SISTEMA URINÁRIO
• PERDA DA FUNÇÃO RENAL EM MÉDIA DE 1% 
PARA CADA ANO DE VIDA A PARTIR DOS 40 ANOS.
• DESARRANJO DO EQUILÍBRIO MUSCULAR DA 
BEXIGA - CAPACIDADE DE ARMAZENAMENTO 
COMPROMETIDA.
• AUMENTO DA PRÓSTATA (75%).
ENVELHECIMENTO NORMAL
SISTEMA REPRODUTOR
• ATROFIA DOS ÓRGÃOS
• ATROFIA DA MUCOSA VAGINAL 
• PERDA DA ELASTICIDADE UTERINA
• DIMINUIÇÃO DE PÊLOS PUBIANOS
• TECIDO FIBROSO SUBSTITUINDO TECIDO 
MAMÁRIO
• DIMINUIÇÃO DA PRODUÇÃO DE GAMETAS
• DIMINUIÇÃO DOS HORMÔNIOS
ENVELHECIMENTO NORMAL
QUALIDADE DE SONO COMPROMETIDA
• ALTERAÇÕES NO CICLO SONO-VIGÍLIA –
DESPERTARES MOMENTÂNEOS E DE SONO 
DIURNO 
• ALTERAÇÃO NO SISTEMA DE TERMOREGULAÇÃO.
• DIMINUIÇÃO DO REFLEXO DA SEDE E TOSSE
ENVELHECIMENTO NORMAL
• DETERIORAÇÃO DA VISÃO NORMAL POR 
ALTERAÇÕES DEGENERATIVAS DO OLHO 
( perda da nitidez de cores, redução do campo, 
capacidade de adaptação noturna diminuída. )
• DETERIORAÇÃO DA AUDIÇÃO POR DISFUNÇÃO 
DOS COMPONENTES DO SISTEMA AUDITIVO
• ACÚMULO DE CERA NO CONDUTO
FATORES DE RISCO
FUMO
ALIMENTAÇÃO
INATIVIDADE
ÁLCOOL
SAÚDE ORAL
RISCO DE TER :
•DCV
•OSTEOPORESE
•AVC
INATIVOS
ATIVIDADE FÍSICA
Benefícios biológicos:
•EFEITO BENÉFICO NA MASSA ÓSSEA E MUSCULAR
•REDUZ O RISCO CARDIOVASCULAR
•MELHORA O EQUILÍBRIO E POSTURA
•PROMOVE A SOCIABILIZAÇÃO ENTRE IDOSOS 
•MELHORA DA AUTO-ESTIMA 
ATIVIDADE FÍSICA
Exercícios 
• resistência (musculação)
• equilíbrio (Tai Chi, yoga, ponta dos pés, subir e 
descer degraus....)
• aeróbicos (caminhar, pedalar, hidroginástica)
• flexibilidade (alongamentos) 
FUMO
É o fator de risco que representa a 
causa de morte prematura mais 
evitável. Seus efeitos são 
cumulativos e de longa duração.
Risco de derrame diminui após dois anos de 
abstinência e após cinco anos torna-se igual a 
dos indivíduos que nunca fumaram.
ÁLCOOL
A suscetibilidade dos idosos a doenças 
relacionadas ao álcool é maior, além do risco 
de quedas e interação medicamentosa.
• Faça exercícios
• Alimente-se bem
• Não fume e não beba
• Não utilize remédios sem orientação
• Controle a pressão, a glicemia
• Elimine as tensões e o “stress”
• Fuja do isolamento
• Exercite sua mente
• Procure fazer o que gosta
• Não fique ocioso
• Mantenha a qualidade do sono
ENVELHECIMENTO POPULACIONAL
Atualmente 14 milhões de idosos 
• 2001 8,9 % população > de 60 anos
• 2020 15% população > de 60 anos
• 2001 40% da demanda serviço saúde
• 2020 70% da demanda serviço saúde
CONCLUSÃO
O QUE SE QUER?
CONCLUSÃO
QUALIDADE DE VIDA
Depende de cada um de nós adotar 
estilos de vida saudáveis para obter 
longevidade com saúde que é 
envelhecer sem acúmulo de 
incapacidades e limitações.