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22/11/2017 1 Disciplina: Técnica Dietética Prof.ª Bianca Sant´Anna Pires Luiz * * *É o termo empregado para designar os carboidratos mais simples, incluindo mono e dissacarídeos. *O açúcar mais empregado na alimentação é a sacarose, dissacarídeo formado por glicose e frutose, encontrado principalmente na cana-de-açúcar e na beterraba, mas também presente em frutas vegetais e no mel. 22/11/2017 2 * *Fonte de energia devido seu elevado porcentual de carboidratos (1g equivale a 4 kcal). *Melado de cana de açúcar: rico em ferro e possui pequena quantidade de cálcio e vitaminas do complexo B. *Rapadura: contém quantidades moderadas de ferro e cálcio. * 22/11/2017 3 * *Hidrólise do açúcar que se processa pela ebulição contínua, pela ação de ácidos fracos ou por uma combinação desses três processos. *Com isso, ocorre mudança na isomeria das moléculas. *Como a propriedade característica da solução original foi invertida, a mistura é denominada açúcar invertido. *Esse açúcar apresenta-se geralmente na forma de xarope, que impende a formação de cristais. *Utilizado na indústria alimentícia, principalmente para a produção de bebidas. * *Ocorre quando o estado físico da água, do açúcar e da gordura é modificado para a forma de cristais. *A cristalização da sacarose ocorre em soluções supersaturadas. 22/11/2017 4 * *AÇÚCAR (SACAROSE) É um tipo de açúcar normalmente empregado para adoçar bebidas e preparações, ou consumido indiretamente em doces e produtos de confeitaria. Pode apresentar-se de várias formas: Açúcar Mascavo Melado 22/11/2017 5 Açúcar em tabletes * *FRUTOSE É encontrada em grande parte nas frutas, no mel e em alguns vegetais. Em termos calóricos, equivale à sacarose. Poder adoçante: 2x > 22/11/2017 6 * *MEL Produto natural elaborado pelas abelhas a partir do néctar das flores. Varia de acordo com a origem do néctar (350 tipos), podendo apresentar tons variados de cores e sabor. A forma mais usual de consumo desse produto é in natura, porém é bastante utilizado em panificação e confeitaria. *OBS: não deve ser oferecido para crianças menores de 1 ano! 22/11/2017 7 * *XAROPE DE GLICOSE (Xarope de milho, xarope de amido, glicose de confeiteiro ou glicose líquida) Usado em produtos de panificação e confeitaria, geleias (impede a cristalização da sacarose), na fabricação de licores ou para consumo doméstico. É obtido por meio da hidrólise do milho. * 22/11/2017 8 Foundat 22/11/2017 9 Marzipã: pasta de amêndoa + açúcar Marshmallow: açúcar + xarope de amido + gelatina ou clara de ovo 22/11/2017 10 * *DEFINIÇÃO: Substâncias naturais (extraídas de vegetais e frutas) ou artificiais (produzidas em laboratório), não necessariamente açúcares, que possuem capacidade adoçante superior à da sacarose. Adoça 600 x + que o açúcar Adoça 300 x + que o açúcar 22/11/2017 11 *XILITOL • É uma substância classificada como álcool de açúcar. • Devido sua estrutura tem a capacidade de estimular os receptores do sabor doce na língua. * *DEFINIÇÃO: Alimentos para fins especiais, que apresentam redução severa ou até mesmo isenção de carboidratos, proteínas, lipídios e/ou sódio e são direcionados aos indivíduos portadores de diversas doenças, como por exemplo: diabetes mellitus, doenças cardiovasculares, fenilcetonúria, hipertensão arterial, hipercolesterolemia, etc.. Isenção total ou presença máxima de 0,5% de determinados nutrientes. 22/11/2017 12 *ANVISA exige... Todo produto com alegação "diet" deve conter no rótulo a frase: "Consumir preferencialmente sob orientação de nutricionista ou médico“ Quando houver adição de aspartame na fórmula, deve conter a frase: "contém fenilalanina" * 22/11/2017 13 * *DEFINIÇÃO: Redução mínima de 25% em determinado nutriente ou calorias, comparado com o alimento convencional. Devem ter no máximo 40kcal/100g em produtos sólidos. Devem ter até 20kcal/100ml em bebidas. Leitura dos rótulos atentamente. Composição e ingredientes. Tamanho de porção. Comparar todos os ingredientes, será que vale à pena? Realizar trocas “reais e palpáveis”
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