exercicios Reabilitação cardiaca

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Prescrição do Exercício para 
Reabilitação Cardíaca 
 Prof. MSc. Thiago Melo 
Reabilitação Cardíaca? 
(Brown RA. Rehabilitation of patients with cardiovascular diseases. Report of a 
WHO expert committee. World Health Organ Tech Rep Ser 1964) 
(Scott A Lear, Curr Control Trials Cardiovasc Med 2001) 
Disfunção Cardíaca 
↓ do fluxo sanguíneo periférico Disfunção Endotelial 
Anormalidades Musculares Alterações Ventilatórias 
Disfunção Autonômica 
Perda da Capacidade 
Funcional 
Mckelvie RS. Heart Fail Rev (2008) 13:3–11 
Fases da Reabilitação 
• Fase I 
 
• Fase II 
 
• Fase III 
Estresse fisiológico 
Adaptações morfológicas e funcionais 
Maior capacidade funcional 
(cardiovascular / respiratória / metabólica) 
Benefício dos exercícios? 
Pré 
Pós 
Adaptações ao Treinamento Físico 
Prescrição de Exercício! 
Ciclo Ergômetro: Quando e como utilizar? 
Exercício Aeróbico 
-Intensidade 
-Freqüência 
-Duração 
Exercício Resistido 
-Intensidade 
-Freqüência 
-Repetição 
Anaeróbico x Aeróbico 
Adaptações ao Treino Aeróbico 
1. Diminuição da FCR e durante o exercício 
 
- Aumento da atividade PS 
- Melhora da Função sistólica 
 
- Sem influência sob o valor da FCmáx. 
Adaptações ao Treino Aeróbico 
2. Diminuição da PA (repouso e durante o 
exercício). 
 
3. Aumento do VO2 máx. 
 
4. Melhor função ventricular 
-Mesmo DC ( - FC x +VS). 
 
Adaptações ao Treino Aeróbico 
5. Metabolismo 
 
- Melhor extração do O2. 
- Retarda a utilização de glicogênio 
intramuscular. 
- Retardo do limiar anaeróbico 
 
• Estático x dinâmico 
 
 
 
 
 
 
 
 
Isométrico ( diminuição de pré-carga e aumento de pós carga ventricular)  
Aumento da PA. 
Adaptações ao Treino de Força 
Intensidade, tipo e frequência do 
exercício 
 
 
• Grandes grupos musculares 
• Exercícios resistidos até 60% de 1 RM. 
• Maior intervalo entre as séries. 
• Priorizar resistência 
• 30-60min, 3-5 x semanalmente 
 
“Não caia no erro do artesão que se 
vangloria de 
ter vinte anos de experiência na sua arte 
quando, na verdade, só tem um ano de 
experiência – repetido vinte vezes.” 
 
Trevanian. SHIBUMI, pg. 117