Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
1 Conteúdo programático: 1. Introdução aos alimentos 2. Água e minerais 3. Lipídios 4. Proteínas e enzimas 5. Carboidratos 6. Pigmentos 7. Vitaminas 8. Valor nutricional e rotulagem de alimentos 2 Avaliação: Média final (7,0) e frequência (75%) Frequência; rendimento; avaliação escrita; trabalhos práticos; relatórios de práticas; postura profissional; interesse Avaliações, individuais, sem consulta, questões, discursivas (subdivididas, ou não) e objetivas sobre os assuntos teóricos e práticos; avaliação do conteúdo das respostas Demais pontuações discriminadas antes de cada atividade. Avaliações escritas nas datas da instituição As demais avaliações serão notas parciais 3 3 . Alimento (o que é alimento?) Substância ou mistura de substâncias, de origem animal, vegetal ou mineral, in natura ou industrializada, no estado sólido, líquido ou pastoso, de conformidade com as exigências da legislação, que ao ser ingerida fornece ao organismo, nutrientes e energia necessárias para a formação, manutenção e desenvolvimento do organismo 4 4 Alimento in natura Alimento ao natural, ou alimento que não passou pelas operações unitárias da tecnologia de alimentos. Geralmente são alimentos que exigem apenas a remoção de partes não comestíveis (cascas, sementes, etc.) e tratamentos de higienização e conservação como, como por exemplo, os vegetais (frutos e hortaliças) Alimento industrializado Alimento que passou pelos processos de industrialização Alimento obtido após o tratamento físico, químico ou biológico da matéria prima (neste caso a matéria prima é o alimento 5 5 Alimento minimamente processado Alimento in natura e preparado para ser usado (usado puro ou no preparo de outros) Alimento selecionado, higienizado, cortado, embalado e comercializado dentro dos padrões exigidos pela legislação e pelo mercado Alimento que passa por operações unitárias de seleção, higienização (lavagem e sanitização), descasque, corte, embalagem, conservação/venda (refrigeração), tornando-se seguros e convenientes para o consumo imediato Geralmente são alimentos de origem vegetal 6 6 Matéria prima Alimento base para a indústria de alimentos, que será processado, que dará origem a outro, que se transforma em outro (matéria prima pode ser um alimento “in natura” ou um alimento já industrializado) 7 Ingrediente Toda substância, incluídos os aditivos alimentares, que se empreguem na fabricação ou preparação de um alimento e esteja presente no produto final (alimento processado) em sua forma original ou modificada. 8 Aditivo alimentar: Qualquer substância adicionada intencionalmente, sem o objetivo de nutrir, e sim, de modificar as características físicas, químicas, biológicas ou sensoriais, durante o processamento, preparo, tratamento, embalagem, acondicionamento, armazenamento, transporte ou manipulação do alimento. Aditivo não inclui os contaminantes e as substâncias nutritivas que se incorporam ao alimento para manter ou melhorar as suas propriedades nutricionais. 9 Coadjuvante de tecnologia Substância (exceto equipamentos e utensílios), que não é ingrediente alimentar, mas é empregas intencionalmente durante o processamento para obter uma finalidade tecnológica. Essa substância é eliminada do alimento ou desativada (podendo admitir-se a presença de vestígios da substância ou de seus derivados no produto final) 10 Contaminante Qualquer substância indesejável presente no alimento no momento do consumo, proveniente das operações efetuadas no cultivo de vegetais, criação de animais, tratamento zôosanitário ou fitossanitário ou como resultado da contaminação do ambiente ou dos equipamentos de elaboração e/ou conservação. 11 11 Alimento hidropônico Alimentos hidropônicos são os alimentos cultivados sem o contato com o solo. As plantas ficam suspensas por suportes ou em contato com material inerte (areia lavada) e as raízes recebem a água e solução nutritiva (minerais). 12 12 Alimento orgânico Alimento produzido por tratos culturais ou de criação diferenciados dos normais. São tratos culturais das plantas ou técnicas de criação do animal sem o uso de produtos químicos, defensivos agrícolas, hormônios, etc. Não usa herbicida, carrapaticida, adubo químico, fungicida, bactericida, nematicida, praguicida, hormônio de crescimento, conservante (aditivo químico). Alimento orgânico pode ser “in natura” ou industrializado ( mas, sem os aditivos químicos). 13 13 Alimento transgênico Alimentos transgênicos são alimentos geneticamente modificados. São os organismos que sofreram alteração no seu código genético por métodos ou meios que não ocorrem naturalmente. Alimentos transgênicos são alimentos criados em laboratório com a utilização de genes (parte do código genético) de espécies diferentes de animais, vegetais ou microrganismos. O código genético é retirado da célula viva e manipulado fora dela, modificando a sua estrutura (modificações genéticas). 14 Alimento light Alimento produzido com redução de no mínimo, 25% de calorias ou outras substâncias (gordura saturada, açúcar, colesterol, sódio, etc.) em comparação com o produto tradicional. 15 Alimento diet Alimento produzido com ausência ou quantidades bem reduzidas de determinados nutrientes (carboidratos, sal, lactose, gordura, etc.) 16 Alimento funcional Desde a década de 80 (japoneses) Brasil: portaria nº 398 de 30/04/1999 (Secretaria de Vigilância Sanitária do Ministério da Saúde). É todo alimento, ou ingrediente que, além das funções nutricionais básicas, quando consumido na dieta usual, produz efeitos metabólicos e/ou fisiológicos e/ou benéficos a saúde retardando o estabelecimento de doenças crônico- degenerativas e melhorando a qualidade de vida, devendo ser seguro para o consumo sem a supervisão médica. Substâncias bioativas Componentes ativos presentes nos alimentos e capazes de reduzir o risco de certas doenças. 17 Probiótico Probióticos são definidos como alimentos contendo microrganismos viáveis, bem definidos e em quantidades suficientes para alterar a microbiota intestinal, exercendo assim, efeitos saudáveis no organismo. Os probióticos comuns envolvem os gêneros Bifidobacterium e Lactobacillus. A levedura Saccharomyces boulardii, também tem sido utilizada como probiótico. 18 Prebiótico Prebióticos são definidos como alimentos não hidrolisáveis no trato gastrointestinal superior (TGIS) e que promovem o crescimento preferencial de bactérias intestinais, particularmente as bifidobactérias e os lactobacilos. Do ponto de vista nutricional, são as fibras dietéticas e são constituídas de carboidratos pouquíssimos absorvidos no TGIS. Exemplos de prebióticos são a inulina e a oligofrutose. As principais fontes são os alimentos vegetais (banana, trigo, cevada, centeio, aspargo, alcachofra, cebola, tomate, alho, chicória, etc.). Ingestão saudável de prebióticos: 5 a 15 g por dia USA = 4 g por dia Europa = 11 g por dia Unidade 1 19 Microbiota intestinal O conjunto de bactérias intestinais que harmoniosamente habita o trato gastrointestinal (TGI), chamado de flora GI, é hoje considerado um órgão funcionalmente ativo, modernamente chamado de microbiota intestinal. O número de bactérias aumenta progressivamente do estômago para o cólon, atingindo aí s concentração de 1012 UFC/mL (Unidades formadoras de colônias por mililitro). Ao todo convivemos com 100 trilhões de bactérias que exercem importantes funçõesno organismo. Simbiótico Simbióticos é a união de probióticos e prebióticos. 20 Composição centesimal A composição centesimal, ou composição percentual exprime de forma grosseira, o valor nutritivo de um alimento e corresponde à proporção dos grupos homogêneos de substâncias por cada 100 g do alimento. Os grupos considerados “homogêneos” são aqueles que se encontram praticamente em todos os alimentos, tais como: 1. Umidade 2. Lipídios (extrato etéreo Soxhlet) 3. Proteínas (micro-Kjeldahl) 4. Fibra (Hennemberg; Van Soest) 5. Cinza (resíduo mineral fixo) 6. Carboidratos (por diferença) 21 Valor energético Valor energético (calorias) é calculado (Atwater method) pelos seguintes valores de conversão: Proteínas = 4 kcal/g Lipídios = 9 kcal/g Carboidratos = 4 kcal/g 22 Unidades em composição de alimentos % g/100 g (g por 100 g de alimento sólido) g/100 mL (g por 100 mL de alimento liquído) g 100 g-1 (g por 100 g de alimento sólido) g 100 mL-1 (g por 100 mL de alimento liquído) mg% (miligramas por 100 g de alimento sólido ou miligramas por 100 mL de alimento líquido) µg% (micrograma por 100 g de alimento sólido ou micrograma por 100 mL de alimento líquido) (mcg) grama (g) miligrama (mg) micrograma (µg) Unidade 1 23 Tabelas de composição de alimentos TACO - Tabela de composição de alimentos, 4ª edição revista e ampliada, UNICAMP, 2012. SONIA TUCUNDUVA PHILIPPI - Tabela de composição de alimentos: suporte para decisão nutricional. 2ª edição, Editora Coronário, 2002, 135 p. GUILHERME FRANCO - Tabela de composição química dos alimentos, 8ª edição, Editora Atheneu, Rio de Janeiro, 1987, 230 p. ANA BEATRIZ VIEIRA PINHEIRO et al., - Tabela para avaliação de consumo alimentar em medidas caseiras, Editora Atheneu, 2000, 131 p.
Compartilhar