Portifólio metodologia ensino ginástica AP7

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SISTEMA DE ENSINO PRESENCIAL CONECTADO
bacharelado em educação física
EAD 1334989001
ginástica aeróbica esportiva (GAE)
Jaguarão/RS
2017
EAD 1334989001
ginástica aeróbica esportiva (GAE)
Trabalho apresentado ao Curso de Bacharelado em Educação Física da UNOPAR - Universidade Norte do Paraná, para a disciplina Metodologia do Ensino da Ginástica– AP7.
Profª. Luana Cristine Franzini 
Prof. Tutor: Adão Samarone Cassuriaga Oliveira
Jaguarão/RS
2017
INTRODUÇÃO
Nesse estudo, pretende-se destacar o conteúdo estruturante da ginástica, pois se observa a dificuldade da aplicação desse conteúdo na escola. Sendo assim, esse trabalho teve o propósito de estudar e propor estratégias para o desenvolvimento da ginástica aeróbica esportiva (GAE) no ambiente escolar, com o objetivo de aplicar a GAE na escola através de atividades pedagógicas práticas e teóricas para que os alunos tenham mais contato com a modalidade
A Ginástica Aeróbica Esportiva (GAE) é uma modalidade onde se executam padrões de movimentos aeróbicos complexos, de forma continua e com alta intensidade, originários da dança aeróbica tradicional, utilizando a estrutura e o estilo da música, e interpretando-a. 
O ginasta deve se apresentar de forma cativante e alegre, porém com naturalidade, sem expresões faciais exageradas.
Caracteriza-se por ser uma atividade intensa, alegre, com movimentos e expressões corporais diversificados e bem marcados, com um acompanhamento ritmico e musical. 
Os alunos precisam demonstrar muito dinamismo, força, flexibilidade, coordenação e ritmo sincronizados com o acompanhamento musical. Seus eventos são divididos em cinco: individual feminino e masculino, pares mistos, trios e grupos de cinco. 
OBJETIVOS
Realizar um aquecimento corporal como forma de preparação do organismo para as atividades de maior intensidade e exigências.
Desenvolver atividade com os elementos corporais da Ginástica Aeróbica (sete passos,movimentos básicos) utilizando-se do material step.
Apresentar e realizar alguns elementos dedificuldade da Ginástica Aeróbica destacanto a postura correta e os principais erros.
ATIVIDADE 01
Os alunos encontram-se espalhados à frente do professor e 
realizam os movimentos por ele propostos que visam aquecer as articulações de menbros inferiores,superiores, cabeça e tronco. 
 
ATIVIDADE 02 
 
Serão realizados três blocos de exercícios: 
Bloco 01: Utilizaremos principalmente marcha (simples, dupla , combinada) e corrida (simples,duplas combinada).
Bloco 02: Serão enfatizados elementos como elevação de joelho (com variação na lateral), chute alto, polichinelo (lento e rápido), e a marcha como elemento de transição,ligação.
Bloco 03: Serão enfatizados elementos afundos e chutinhos (skips), variando estes últimos (simples, duplo, combinado)
A última atividade realizada foi um alongamento, como forma de volta à calma.
 ATIVIDADE 03
- Flexão de braço. 
- Prancha frontal e lateral.
3. CONCLUSÃO
Este trabalho teve como objetivo a aplicação da ginástica aeróbica esportiva como conteúdo possível de ser trabalhado nas aulas de Educação Física. Durante todas as etapas da implementação do projeto, desde a avaliação diagnóstica até as aulas práticas e teóricas, percebeu-se a importância deste conteúdo para as aulas na disciplina de Educação Física. Os resultados observados mostraram que, no início, o conhecimento dos alunos era básico e que, a implementação houve melhor compreensão em relação aos conteúdos trabalhados sobre a modalidade. Os resultados das atividades práticas puderam ser notados a cada aula realizada. Percebeu-se o quanto os alunos gostaram das atividades, realizando-as de maneira satisfatória, com entusiasmo e motivação, superando seus próprios limites. Quando questionados a respeito das atividades e as dificuldades encontradas, os alunos relataram dificuldade nos movimentos mais específicos, como exercícios de força, de flexibilidade e de coordenação motora, mas percebeu-se que estavam tentando realizar os movimentos para superar os obstáculos