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Aprendizagem e controle
motor
Aula 7: Habilidade esportiva, hemisfericidade e
treinamento mental
INTRODUÇÃO
A habilidade esportiva pode ser traduzida pela combinação de padrões de movimentos fundamentais para
desempenhar atividades relacionadas ao esporte.
A iniciação esportiva é o período em que a criança começa a aprender, de forma especí�ca e planejada, a prática
esportiva. Contudo, é necessário que se conheçam e respeitem suas características para que ela não seja
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transformada em um miniadulto.
Os hemisférios cerebrais possuem funções especí�cas. Aproximadamente 25% da população apresenta
processamento mono-hemisférico – processamento hemisférico em apenas um dos hemisférios –, enquanto 75% o
faz bi-hemisfericamente.
A bi-hemisfericidade, ou seja, a condição de processamento de conteúdos de aprendizagem ou organização de
movimentos simultaneamente nos dois hemisférios (ao invés de um único hemisfério), parece ser a melhor forma de
interação do organismo neural para integrar o corpo com o meio ambiente.
Vamos entender melhor o assunto?
OBJETIVOS
Identi�car as principais funções de cada um dos hemisférios cerebrais (direito e esquerdo).
Explicar a importância do Hemisfério Direito (HD) no processo de aprendizagem.
Diferenciar os hemisférios cerebrais.
Relacionar as principais funções do comportamento humano com a elaboração das atividades práticas.
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Cérebro humano
À medida que conhece ou estuda pessoas e fatos novos, o cérebro humano possui como principal característica a
capacidade de adequar novas informações em seu sistema.
Essas adequações acontecem conforme o cérebro se desenvolve e funciona. É o que chamamos de plasticidade,
justi�cada pelo modo como o cérebro é capaz de introduzir novos dados aos já existentes.
Como resultado dessa plasticidade cerebral, obtêm-se a aprendizagem, caracterizada pela maneira como as pessoas
apreendem fatos novos, acrescentando-os ao cérebro, o que o mantém ativo com novas informações.
Tais informações ativam os neurônios e os impedem de dani�car ou mesmo morrer, uma vez que a morte dos
neurônios ocorre através de sua acomodação e falta de novos estímulos ou dados.
O cérebro humano está formado de duas metades, de aparência semelhante chamadas também pelo nome
de hemisférios cerebrais (esquerdo e direito).
Cada hemisfério é especializado para algumas tarefas especí�cas. Eles se comunicam entre si através de um feixe que
tem entre 200 e 250 milhões de �bras nervosas chamado de “corpo caloso”.
O corpo caloso tem como uma das principais funções, permitir a comunicação entre os dois hemisférios, transmitindo
a memória e o aprendizado.
O sistema nervoso humano está conectado com o cérebro mediante uma comunicação cruzada. De acordo com esse
critério, o Hemisfério Esquerdo (HE) controla o lado direito do corpo, e o Hemisfério Direito (HD) controla o lado
esquerdo.
Os cientistas já sabem, há muito tempo, que o lado direito do cérebro controla o lado esquerdo do corpo, e vice-versa.
Trata-se de um arranjo que os neurocientistas chamam de contralateral.
VOCÊ SABIA?
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Uma lesão de um lado do cérebro afeta, normalmente, os movimentos e o sentidos do lado oposto do corpo.
Saiba mais sobre os dois hemisférios do nosso cérebro:
HEMISFÉRIO ESQUERDO
O HE parece ter o substrato neural para a expressão, análise e compreensão da linguagem, que compreendem sistemas para a
percepção e classi�cações de materiais que são codi�cados linguisticamente.
Também é associado à organização temporal e sequencial da informação das funções de raciocínio abstrato, matemático e
analítico, formação de conceitos verbais e distinção de sons e outras características articulatórias.
HEMISFÉRIO DIREITO
O HD parece ser predominantemente não linguístico, emocional e responsável pela integração sensorial de variáveis internas e
externas, isto é, orientação espacial, percepção de estímulos, análise e posição do corpo no espaço, com a imagem corporal,
percepção do todo de um estímulo, relações visuoespaciais, bem como participa da mediação da expressão emocional.
ATIVIDADES
1. O cérebro humano é formado por duas metades de aparência semelhante: os hemisférios cerebrais (esquerdo e
direito). Cada hemisfério é especializado em algumas tarefas especí�cas.
Qual é a importância do corpo caloso na relação de tais hemisférios?
Resposta Correta
2. Analise as assertivas a seguir:
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I. O sistema nervoso humano está conectado com o cérebro mediante uma comunicação cruzada. 
II. Uma lesão de um lado do cérebro afeta, normalmente, os movimentos e o sentidos do lado oposto do corpo.
Sobre essas assertivas, podemos concluir que:
Apenas I é verdadeira.
Apenas II é verdadeira.
Ambas são verdadeiras, e II completa corretamente I.
Ambas são falsas.
Ambas são verdadeiras, mas II não possui relação com I.
Justi�cativa
Hemisférios cerebrais
Os hemisférios são parecidos na forma externa, porém conforme já supracitado, possuem funções diferenciadas:
O HE manifesta-se através do raciocínio e se expressa através da linguagem oral.
O HD o faz através da emoção e se expressa apenas através da linguagem visual (imagem, desenho).
ATIVIDADES
3. Agora já sabemos que os hemisférios do cérebro humano são responsáveis por funções diferentes. Sendo assim,
você acha que uma pessoa canhota poderá ter di�culdades de adaptação?
Resposta Correta
O Hemisfério direito do cérebro humano é responsável pelas relações não verbais bem como a imaginação e
criatividade. É o lado onde se desenvolve o raciocínio abstrato das coisas.
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Fonte da Imagem:
Por sua forte característica de desenvolvimento da criatividade e imaginação, o hemisfério direito é o responsável pelo
desempenho artístico do indivíduo, permitindo-lhe expressar-se através de pinturas, esculturas, poesias, danças,
música etc.
Clique nos números abaixo para saber um pouco mais sobre o HD:
1 (glossário)
                
2 (glossário)
                
3 (glossário)
                
4 (glossário)
3. Sobre os hemisférios cerebrais, analise as a�rmativas a seguir:
I. O HD é predominantemente não linguístico, emocional, bem como responsável pela integração sensorial de variáveis
internas e externas. 
II. O HE parece ter o substrato neural para a expressão, análise e compreensão da linguagem. 
III. Os hemisférios não possuem funções diferentes.
Entre os itens anteriores, está(ão) CORRETO(S):
Somente I
Somente III
I e II
I e III
II e III
Justi�cativa
Lógica e criatividade
Nota-se que as atribuições de cada hemisfério, quando trabalhadas e desenvolvidas continuamente, ao somar-se
tornam possível ao indivíduo um funcionamento cerebral satisfatório e capaz de estimular simultaneamente sua
capacidade lógica e criativa.
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Uma vez que as metodologias adotadas sejam apropriadas para ambos os hemisférios, as potencialidades cerebrais
se desenvolverão com maior facilidade e agilidade.
Fonte da Imagem:
Se o HE é responsável pelo desenvolvimento das habilidades lógicas, podemos a�rmar, então, que, a partir dele, é
possível estimular os cálculos matemáticos e a exatidãodos fatos (PEYACHAUX, 2003, p. 14).
Por meio da observação de pacientes com lesões cerebrais, a ciência, aos poucos, descobriu que uma lesão ocorrida
no HE, dependendo da sua intensidade, pode provocar a perda da fala.
Isso ocorre porque, ao que tudo indica, a capacidade de falar e o domínio da linguagem oral estão relacionados ao HE.
Este, por sua vez, compreende a capacidade de raciocínio, pensamento e desempenho das atividades intelectuais.
Um cérebro que recebe frequentemente exercícios para seu bom desempenho e funcionamento é capaz de agregar
ambas as características cerebrais anteriormente citadas.
Disso resulta o que podemos chamar de funcionamento lógico-criativo, ou seja, quando as funções cerebrais se unem
a ponto de criar um desempenho simultâneo entre as potencialidades dos dois hemisférios.
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Fonte da Imagem:
Exemplo
Um escultor cria milimetricamente uma peça, adequando-a a medidas exatas e, ao mesmo tempo, sendo criativo por
sua inovação, sua exclusividade, seus movimentos e a expressividade que dá à peça.
A criatividade humana não está empregada apenas no sentido abstrato das coisas:
É de caráter empírico, desempenhando-se à medida que o indivíduo consegue visualizá-la em sua própria vida,
compartilhando experiências e expressando-as aos outros.
Assim, na atualidade, as investigações sobre criatividade também contemplam a diversidade de condições externas
como o ambiente interpessoal, disciplinar e sócio-histórico-cultural que interferem e condicionam a produção criativa
(RATO, 2009, p. 20).
VOCÊ SABIA?
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A maneira como o indivíduo vê as coisas é uma visão completamente in�uenciada por sua cultura, por suas relações
sociais, e isso se re�etirá na maneira como ele “soltará” sua criatividade para então mostrar sua visão de mundo para
os outros.
A criatividade pode também desencadear-se mediante a lógica, a matemática, a exatidão. Portanto, lógica e
criatividade são produtos de um cérebro pensante, atuante, em atividade e acima de tudo, estimulado.
Uma vez ativadas as funções cerebrais de ambos os hemisférios de maneira a serem efetivadas num processo
simultâneo a nível de um desenvolvimento cerebral completo, o desempenho cognitivo, ou seja, a capacidade de
aprendizagem será ampliada.
Tais fatores mantêm o cérebro ativado, fazendo com que suas funções, sejam elas as de trabalhar o lógico, a
criatividade ou as demais, in�uenciem na maneira como se processará a aprendizagem.
Daí a necessidade de manter o cérebro atualizado e em constante atividade, utilizando então a criatividade como
estímulo para uma percepção de novas informações acrescentando-as ao sistema cerebral.
Diferenças entre os hemisférios
Os hemisférios apresentam, ainda, diferenças do ponto de vista bioquímico. A dopamina é um pouco mais
predominante no HE, e a norepinefrina, no HD.
Do ponto de vista funcional, cada qual apresenta características próprias e fundamentais para o processo de ensino e
aprendizagem.
Na explanação de Goldberg (2002), os lobos frontais são muito importantes para:
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• A formação e o desenvolvimento do comportamento humano; 
• A criação de metas e de objetivos; 
• O planejamento de estratégias e de ações necessárias para a consecução desses objetivos;
• A coordenação de habilidades requeridas para a implementação dos planos; 
• Julgamento das consequências de ações tomadas.
Todas essas funções podem ser consideradas metacognitivas, mais do que cognitivas, pois não se referem a nenhuma
habilidade mental especí�ca, mas oferecem uma organização abrangente entre elas.
Prática mental
Trata-se de uma visualização ou imaginação criativa. É o procedimento pelo qual os indivíduos pensam sobre a
realização da habilidade motora, na ausência de movimento observável, pode ser e�ciente na aprendizagem de
habilidades, principalmente quando associada à prática física. Tem sido muito utilizada no treinamento de alto nível.
Exemplo: Ginasta que repassa mentalmente todos os movimentos de sua rotina de exercícios de solo.
Finalidades
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Fonte da Imagem:
Alternar prática mental e física pode ser uma estratégia e�ciente para melhorar a performance do movimento. O
treinador deve encontrar maneiras agradáveis de fazê-lo e pode ser utilizado em situações de fadiga física.
Fonte da Imagem:
O treinamento mental aumenta a aprendizagem da habilidade e o alcance do desempenho ideal, envolve aspectos
cognitivos, simbólicos e de tomada de decisão da habilidade, estimula a imaginação de ações possíveis e estratégias
para a situação real.
Fonte da Imagem:
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Pode ser acompanhado por atividade muscular mínima, muito longe da necessária para produzir a ação real, além de
auxiliar a focalização da atenção nas dicas relevantes a tarefa.
É uma forma de treinamento das habilidades motoras e tem correlação com o imaginário externo, onde a pessoa se
visualiza do ponto de vista de um observador, como se assistisse a um �lme.
No caso do iImaginário interno, o individuo se aproxima da situação da vida real, como se “estivesse dentro de seu
corpo, vivenciando situações esperadas para a vida real”.
Explicações possíveis para a utilização da prática mental
Fase da aprendizagem = cognitiva verbal;
Atividade Neuromuscular (A prática mental ativa trajetos neuromotores envolvidos na ação).
ATIVIDADES
4. Cite duas diferentes características que os hemisférios cerebrais podem apresentar.
Resposta Correta
5. A prática mental é o procedimento pelo qual os indivíduos pensam na realização da habilidade motora, na ausência
de movimento observável. Essa prática pode ser e�ciente na aprendizagem de habilidades, principalmente quando
associada à prática física.
Quais são as �nalidades da prática mental?
Resposta Correta
ATIVIDADE PROPOSTA
Diferencie a aprendizagem motora da aprendizagem da linguagem com os hemisférios cerebrais correspondentes.
Observe como as distintas vivências motoras contribuem para o aprimoramento e o desenvolvimento do indivíduo.
Resposta Correta
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Glossário
1
O desenvolvimento sadio do cérebro atua diretamente sobre a capacidade cognitiva quando ativado para funções como a
linguagem, a matemática, a arte, a música ou atividade física, as quais permitem que as crianças desenvolvam seu potencial e
sejam futuros adultos inteligentes, con�antes e articulados (SILVEIRA, 2004, p. 1).
2
O HD também é capaz de compreender as semelhanças existentes entre os fatos. Como explica Gouveia (2011), quando essa
característica se associa à capacidade de raciocínio abstrato, o indivíduo se torna capaz de visualizar o todo das coisas, como é o
caso de um pintor.
3
Quando se prepara para começar a pintar, o artista precisa visualizar em sua mente o resultado �nal. Depois, ele começa a
desenvolver a obra em detalhes, escolhendo as cores adequadas, colocando as sombras e luzes, e trabalhando vários
pormenores em conjunto e ao mesmo tempo.
4
Isso signi�ca que o HD trabalha processando a informação do geral ao particular, do volume ao detalhe, ou seja, esse hemisfério
processa toda a informação em simultâneo.