AVALIANDO 2

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30/04/2018 EPS
http://simulado.estacio.br/bdq_sava_pres/ 1/2
VILMA SILVA ZACARIAS
201501119087 JATIÚCA
 
 METODOLOGIA DA MUSCULAÇÃO
 
Avaliando Aprend.: SDE0124_SM_201501119087 V.1 
Aluno(a): VILMA SILVA ZACARIAS Matrícula: 201501119087
Desemp.: 0,4 de 0,5 30/04/2018 09:16:34 (Finalizada)
 
1a Questão (Ref.:201501283330) Pontos: 0,1 / 0,1 
É de conhecimento científico que uma das principais adaptações do treinamento na musculação, é, o aumento da
força muscular. Esse aumento nas primeiras semanas de treino ocorre principalmente devido:
Uso de suplementos
Catabolismo muscular
Hipertrofia tensional
Hipertrofia sarcoplasmática
 Adaptações neurais
 
2a Questão (Ref.:201501908218) Pontos: 0,1 / 0,1 
SABEMOS QUE O TREINAMENTO COM PESOS É UMA DAS MELHORES FORMAS DE AUMENTAR A PRODUÇÃO DE
HORMÔNIOS, SENDO ASSIM QUAIS OS HORMÔNIOS QUE SÃO MAIS ESTIMULADOS COM ESSE TREINAMENTO:
GH E INSULINA
 GH, TESTOSTERONA E INSULINA
APENAS A TESTOSTERONA
GH E TESTOSTERONA
GH E CORTISOL
 
3a Questão (Ref.:201502166235) Pontos: 0,1 / 0,1 
A produção de lactato muscular é favorecida pela ativação da via:
Hepática.
Esquelética.
Regulatória.
 Glicolítica.
Tecidual.
 
4a Questão (Ref.:201501279074) Pontos: 0,1 / 0,1 
Considerando os ajustes cardiovasculares e hemodinâmicos durante o treinamento de força, julgue as sentenças: ( )
Aumento da pressão arterial sistólica ( ) Aumento ou manutenção da pressão arterial diastólica ( ) Diminuição ou
manutenção do débito cardíaco ( ) Diminuição da pressão intra-toráxica ( ) Aumento da frequência cardíaca
F,V,F,F,F.
V,V,V,V,V.
30/04/2018 EPS
http://simulado.estacio.br/bdq_sava_pres/ 2/2
V,V,V,V,F.
V,F,F,F,V.
 V,V,F,F,V.
 
5a Questão (Ref.:201501726274) Pontos: 0,0 / 0,1 
Os aumentos nos níveis de força apresentados por um iniciante decorrentes do treinamento de curta duração (8 - 12
semanas) são resultantes das:
aumento no tamanho das fibras musculares
 adaptações neurais
adição de sacômeros em paralelo
 aumento na quantidade de fibras musculares
aumento das fibras tipo I