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1a Questão (Ref.:201502878424) Pontos: 0,1 / 0,1 Um indivíduo de 25 anos, sedentário, resolve iniciar um programa de exercício físico resistido para ganho de força e massa muscular. Nas 4 primeiras semanas de treino ele já observa um considerável ganho de força muscular, conseguindo grandes aumentos na carga. Com relação ao treino resistido, analise as afirmativas: I: O ganho de força muscular nas primeiras semanas de treino é justificado por adaptações neurais, maior ativação de unidades motoras, e não por grande aumento da massa muscular; II: Os exercícios concêntricos são os que produzem maior dano muscular e, consequentemente, geram maior hipertrofia muscular; III: A maior ativação de unidades motoras só inicia em longo prazo, a partir de, aproximadamente, 8 semanas de treinamento, quando o platô da hipertrofia foi atingido; IV: Os exercícios excêntricos devem ser priorizados quando o objetivo é aumento de massa muscular, por gerarem grande tensão; V: Exercícios isotônicos realizados com sobrecarga e em pequenas amplitudes de movimento podem gerar, em longo prazo, hipertrofia associada a encurtamento muscular. Estão CORRETAS as afirmativas: I, IV e V I, II e V III e IV II, III e V I e IV 2a Questão (Ref.:201503050839) Pontos: 0,1 / 0,1 Paciente, 30 anos, com queixas de lombalgia. No exame físico postural, o fisioterapeuta identificou a presença de uma hiperlordose lombar. Na cinesioterapia, deve-se evitar movimentos que favoreçam a: (Analista em Saúde Pública - Fisioterapeuta Reabilitação - FUNDASUS) flexão de tronco. inclinação de tronco. extensão de tronco. rotação à esquerda do tronco. rotação à direita do tronco. 3a Questão (Ref.:201502964619) Pontos: 0,0 / 0,1 Sobre os exercícios pliométricos marque a alternativa incorreta: Suas fontes de resistência são elásticos, bolas, pesos e o próprio peso corporal do paciente Também chamados de sequências de alongamento-encurtamento, empregam cargas musculares excêntricas e concêntricas de alta velocidade, reações reflexas e padrões de movimentos funcionais Atuam estimulando os proprioceptores de músculos, tendões, ligamentos e articulações Os saltos verticais não são considerados exemplo de exercícios pliométricos pois somente são realizados na fase final da reabilitação São compostos por três fases: fase de contração excêntrica, fase de amortização e fase de contração concêntrica 4a Questão (Ref.:201502849705) Pontos: 0,1 / 0,1 Há vários métodos cinesioterapêuticos indicados para várias disfunções. Considerando-se os distúrbios da coluna lombar e lombalgias, qual dos métodos, abaixo relacionados, tem indicação específica? Metodo de Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) Método de Williams Método de Codman Técnica de De Lorme Método Bobath 5a Questão (Ref.:201502309384) Pontos: 0,1 / 0,1 EXERCÍCIO ATIVO-ASSISTIDO é o exercício no qual o paciente realiza o movimento com auxílio do terapeuta; este auxílio vai ser dado somente depois que o paciente realizar o que consegue, e de acordo com a capacidade do músculo solicitado. Assinale as indicações para seu uso. obter relaxamento ou estimulação muscular, ou alongamento; com músculos com grau de força 0 e 1; para manter a mobilidade articular já existente, como em pacientes de UTI, comatosos, hemiplégicos ou em articulações dolorosas; aumentar a resistência à fadiga: consegue-se isto repetindo-se o exercício diversas vezes, com uma resistência média e com maior velocidade; para trabalhar com músculos com grau de força muscular 4 ou 5 aumentar a força muscular: para isso a contração muscular precisa ser resistida ou receber uma carga para promover a hipertrofia; aumentar o volume do músculo (hipertrofia)
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