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Exercícios BABY BOBATH

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BABY 
 
 
BOBATH 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ATIVIDADE 1: ROLAR O TRONCO (Dissociação de cinturas) 
 
A) Como: 
1. Deite-me de lado, com o tronco fletido, retificação da região cervical e flexão de 
membros inferiores. 
2. Segure meu ombro e quadril, alterne balançando meu ombro e quadril para frente e 
para trás. 
 
B) Resposta desejada: 
1. Relaxamento do meu tronco, pescoço, braços e pernas. 
 
C) Resposta indesejada: 
1. Arqueamento do pescoço e costas (extensão do tronco). 
 
D) Tente corrigir: 
1. Tente fletir mais meu quadril. 
2. Tente fletir mais o meu tronco. 
3. Torça mais um pouco o meu tronco. 
 
E) Quando: 
1. Para me relaxar e acalmar. 
2. Após trocar minha fralda. 
 
F) Onde: 
1. Em meu berço ou incubadora. 
2. Em cima do seu colo. 
 
G) O que ele faz: 
1. Relaxa meu tronco, braços e pernas. 
2. Ajuda a me manter relaxado para rolar e movimentar meus braços e pernas. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ATIVIDADE 2: ALCANCE ALTERNADO 
 
A) Como: 
1. Deite-me de costas, com minhas pernas dobradas, e meu tronco retificado, segure ao 
redor de meus braços e cotovelos. 
2. Gentilmente mova meus braços para frente e para fora de meu corpo e então alterne 
meus braços para frente e para trás. Tocar, sentir um brinquedo macio ou atingir sua 
face é um bom jogo de interação. 
 
B) Resposta desejada: 
1. Relaxamento de meus ombros e tronco. 
 
C) Resposta indesejada: 
1. Se eu empurrar minha cabeça ou quadril para trás (extensão do tronco). 
 
D) Tente corrigir: 
1. Coloque um cobertor embaixo da minha cabeça e quadril para sustentá-los fletidos. 
 
E) Quando: 
1. Fazendo antes da minha alimentação pode ajudar minha sucção. 
2. Quando trocar minha fralda é um bom jogo de integração. 
3. Durante meu banho, se eu estiver bem apoiado. 
 
F) Onde: 
1. Em meu berço ou incubadora. 
2. Em seu colo. 
3. Durante meu banho. 
 
G) O que ele faz: 
1. Ajuda no relaxamento de meus ombros e costas. 
2. Encoraja movimentos isolados dos braços. 
3. Encoraja-me no sentir das minhas mãos. 
3. Ajuda na preparação do meu alcançar. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ATIVIDADE 3: SENTIR AS MÃOS NA CABEÇA 
 
A) Como: 
1. Coloque minhas mãos na parte de cima da minha cabeça e deixe-me senti-la. 
2. Então mova minhas mãos assim poderei vê-las. Esfregue uma na outra. 
 
B) Resposta desejada: 
1. Relaxamento de meus braços. 
 
C) Resposta indesejada: 
1. Meu ombro pode se retrair. 
2. Eu posso cerrar meus punhos. 
 
D) Tente corrigir: 
1. Faça a atividade 2 antes. 
2. Estimule o dorso dos meus dedos, mãos e punhos. 
 
E) Quando: 
1. Na troca da minha fralda. 
2. Durante meu banho. 
 
F) Onde: 
1. Em meu berço ou incubadora. 
2. Sobre seu colo. 
3. Durante meu banho. 
 
G) O que ele faz: 
1. Relaxa e estende meu braço. 
2. Encoraja-me para que eu olhe para as minhas mãos na linha direta média. 
3. Ajuda-me a aprender a tocar e sentir meu corpo. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ATIVIDADE 4: CHUTES ALTERNADOS 
 
A) Como: 
1. Deite-me de costas, segure ao redor de minhas coxas e quadris fletindo-os. 
2. Em movimentos de balanço, alterne minhas pernas para frente e para trás. Se eu 
chutar com meus pés será um jogo e você pode beijar ou esfregar as solas dos meus 
pés na sua bochecha quando você coloca meus pés para frente. 
 
B) Resposta desejada: 
1. Relaxamento de meu quadril e tronco. 
 
C) Resposta indesejada: 
1. Extensão do tronco e cabeça. 
 
D) Tente corrigir: 
1. Coloque cobertores embaixo ou atrás do meu quadril e cabeça. 
2. Levante e fletindo mais meu quadril. 
 
E) Quando: 
1. Durante a troca de fralda. 
2. Durante meu banho. 
3. Se você quiser brincar ou me relaxar. 
 
F) Onde: 
1. Em meu berço ou incubadora. 
2. Em seu colo, no banho se minha cabeça estiver bem apoiada. 
 
G) O que ele faz: 
1. Relaxa meu quadril e costas. 
2. Prepara minhas pernas para o chute alternado. 
3. Dá aos meus pés sensações agradáveis. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ATIVIDADE 5: ROLANDO DE LADO EM DIREÇÃO AO MEU ESTÔMAGO 
 
A) Como: 
1. Deite-me de lado com meu queixo encaixado e meus braços para frente. 
2. Flexione ambas as pernas, a de cima mais do que a de baixo. Mova-a até que meu 
joelho toque a cama e então mova-a de volta para a posição em movimentos de 
balanço. 
 
B) Resposta desejada: 
1. Relaxamento de pernas e costas. 
2. Movimento dos braços para frente. 
 
C) Resposta indesejada: 
1. Meus braços se retraem. 
2. Extensão de cabeça. 
 
D) Tente corrigir: 
1. Dobre mais meus quadris para frente e não role-me tanto. 
2. Gentilmente segure minha cabeça para frente (fletindo mais tronco). 
 
E) Quando: 
1. Durante ou depois da troca de fralda 
2. Quando as minhas costas e pernas estiverem hipertônicas. 
 
F) Onde: 
1. Em meu berço ou incubadora. 
2. Em seu colo. 
 
G) O que ele faz: 
1. Ajuda a relaxar meu tronco e pescoço. 
2. Estimula a flexão de tronco, pescoço e pernas. 
3. Estimula as minhas mãos a irem para a linha média. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ATIVIDADE 6: COLOCAÇÃO PLANTAR (RNPT não faz dorsiflexão e por isso se faz este exercício) 
 
A) Como: 
1. Deite-me de lado com meu queixo encaixado e meus braços para frente. 
2. Dobre minhas pernas e apóie meus pés estendidos na cama em frente aos meus 
joelhos. Cuidadosamente, pois minhas pernas podem estar hipertônicas. 
3. Com meus pés apontando para frente, segure meu joelho para cima e role meu 
tronco jogando o peso do calcanhar para os dedos do pé. Aponte o joelho para fora 
para ajudar a conservar a pressão na região externa dos pés. 
 
B) Resposta desejada: 
1. Relaxamento do meu quadril e costas. 
2. Meus dedinhos vão se estender quando você colocar o peso no meu calcanhar. 
 
C) Resposta indesejada: 
1. Meu quadril pode estar hipertônico para colocar nesta posição 
2. Meus dedos do pé ficam fletidos. 
 
D) Tente corrigir: 
1. Colocar o meu pé na frente da minha coxa ou joelho. 
2. Estimule o dorso do meu pé. 
 
E) Quando: 
1. Na troca da minha fralda. 
2. Quando nós estivermos brincando. 
 
F) Onde: 
1. Em meu berço ou incubadora. 
2. Em seu colo. 
 
G) O que ele faz: 
1. Relaxa o meu quadril e tronco. 
2. Prepara meus pés para suportar o peso na posição em pé. 
3. Dá ao meu pé estímulos proprioceptivos. 
4. Ajuda a prevenir ou corrigir pé torto ou “pé de prematuro”. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ATIVIDADE 7: ROLANDO O QUADRIL 1 
 
A) Como: 
1. Deite-me de costas e segure ao redor de minhas coxas e bumbum. Levante meu 
quadril e pernas para cima e os separe. 
2. Rode ele de lado a lado mantendo meu bumbum para cima. 
 
B) Resposta desejada: 
1. Relaxamento de minhas pernas e costas. 
 
C) Resposta indesejada: 
1. Minhas pernas podem estender. 
 
D) Tente corrigir: 
1. Dobre mais meu quadril. 
2. Coloque um pequeno travesseiro em baixo de minha cabeça. 
3. Tente a atividade 4 primeiro. 
 
E) Quando: 
1. Na troca da minha fralda, quando eu estiver sem ela. 
2. Na hora do banho. 
 
F) Onde: 
1. Em meu berço ou incubadora. 
2. No meu banho. 
3. Em seu colo. 
 
G) O que ele faz: 
1. Relaxa minhas pernas e tronco. 
2. Ajuda a fortalecer o músculo da minha barriga. (RNPT não tem abdominal) 
3. Auxilia na flexão do meu pescoço, tronco e pernas.ATIVIDADE 8: ROLANDO COM AS MÃOS NO JOELHO 2 
 
A) Como: 
1. Deite-me de costas, segure em baixo dos meus joelhos e flexione meu quadril e 
joelhos, para cima e para fora, role minhas pernas gentilmente de lado a lado. 
2. Com seus dedos alcance minhas mãos e no lugar delas coloque meus joelhos. 
3. Segure minhas mãos abertas em meus joelhos e vagarosamente rode-me de lado a 
lado parando no meio, então eu posso estar certo de ver você novamente, estimule-
me a seguir a sua face tanto quanto possível. 
4. Deixe minhas pernas separadas enquanto você me ajuda a rolar e rolar. 
 
B) Resposta desejada: 
1. Meus músculos irão relaxar. 
2. Meu pescoço irá rodar seguindo o meu quadril de um lado para o outro. 
 
C) Resposta indesejada: 
1. Extensão da cabeça. 
2. Se houver resistência de minhas mãos para ir para frente e serem colocadas no meu 
joelho. 
 
D) Tente corrigir: 
1. Coloque um travesseiro embaixo de minha cabeça e ombro. 
2. Tente a atividade 2 primeiro. 
3. Role-me com minhas mãos livres ou somente uma mão em meu joelho. 
4. Ajude a fletir a minha cabeça elevando o seu joelho enquanto você me rola. 
 
E) Quando: 
1. Antes ou depois da troca de fralda. 
2. Fazer sempre antes da mamada, geralmente ajuda a sucção. 
3. Na hora do banho. 
 
F) Onde: 
1. Em meu berço ou incubadora. 
2. No banho com minha cabeça elevada. 
3. No seu colo com minha cabeça entre seu joelho. 
 
G) O que ele faz: 
1. Estimula e fortalece a flexão de meu pescoço, tronco e pernas. 
2. Ajuda meus braços a irem para a linha média. 
3. Estimula-me a sentir meu corpo. 
4. Estimula a minha cabeça a ficar na linha média e também a focalizar e seguir com 
os olhos e a cabeça. 
 
 
 
 
 
ATIVIDADE 9: ROLAR COM AS MÃOS NO QUADRIL 
 
A) Como: 
1. Deite-me de costas e estenda meus braços, então eu posso colocar minhas mãos em 
baixo do meu bumbum ou de minhas costas. Levante meu bumbum para cima para 
que eu possa alcançá-lo. 
2. Segurando minhas mãos no bumbum, role meu bumbum de lado a lado 
ligeiramente. Eu amo ter meus pés beijados. 
 
B) Resposta desejada: 
1. Minhas pernas irão relaxar e fletir. 
2. Eu posso tentar chutar. 
 
C) Resposta indesejada: 
1. Se eu jogar meu pescoço para trás (extensão da cabeça) 
2. Se eu estender minhas pernas. 
3. Se eu ficar puxando minhas mãos para fora. 
 
D) Tente corrigir: 
1. Coloque uma fralda enrolada embaixo da minha cabeça. 
2. Dobre mais meu quadril para cima. 
3. Deixe as minhas mãos e continue a rolar meu bumbum. 
 
E) Quando: 
1. Na troca de fralda. 
2. No banho com minha cabeça bem segura. 
 
F) Onde: 
1. Em meu berço ou incubadora. 
2. No banho com minha cabeça elevada. 
3. No seu colo com seus joelhos dobrados. 
 
G) O que ele faz: 
1. Estimula e fortalece a flexão do meu tronco, pescoço e pernas. 
2. Relaxa e estende meus ombros. 
3. Ajuda-me a aprender a chutar. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ATIVIDADE 10: DEITADO NO ESTÔMAGO ROLANDO DE LADO A LADO 
 
A) Como: 
1. Deite-me em cima do meu estômago, no seu colo ou em um pequeno rolo, com 
meus braços acima de minha cabeça. 
2. Segure ao redor dos meus quadris e embaixo do meu estômago e gentilmente 
levante um lado até 45°, coloque-me na posição inicial para descansar. Então 
levante o outro lado, e repita o movimento. 
3. Chame meu nome, enquanto eu olho de um lado a outro. 
 
B) Resposta desejada: 
1. Meus músculos irão relaxar. 
2. Você levanta meu tronco, minha cabeça irá virar e olhar para cima, e a minha perna 
irá fletir. Você pode ter que esperar uns poucos segundos para que eu tenha 
resposta. 
 
C) Resposta indesejada: 
1. Se meu pescoço, tronco ou braço estenderem. 
2. Minha perna pode não fletir. 
 
D) Tente corrigir: 
1. Erga menos meu tronco. 
2. Faça um rolo mais alto para que eu inicie numa posição fletida. 
3. Friccione no topo do meu pé. 
 
E) Quando: 
1. Eu estiver alerta para brincar. 
2. Antes da minha mamada ou depois de 1: 30 h, pois este é muito duro para se fazer 
com o estômago cheio. 
 
F) Onde: 
1. No seu colo, você pode querer cruzar suas pernas, então minha cabeça pode ficar 
elevada. 
2. Em minha cama, deite-me em cima de um cobertor enrolado. 
 
 
G) O que ele faz: 
1. Ele ajuda a fortalecer meu tronco e pescoço. 
2. Ele separa os movimentos das minhas, então eu posso aprender os movimentos 
alternados chutar, rolar e engatinhar. 
 
 
 
 
 
 
 
ATIVIDADE 11: FICANDO DE CÓCORAS 
 
 
A) Como: 
1. Incline as costas de sua cadeira em 45°, realmente encostado, o resto de minhas 
costas em seu estômago e com minha cabeça em seu tórax. 
2. Segure embaixo dos dedos dos meus pés e calcanhar, fletindo minhas pernas até a 
posição de cócoras. Meus quadris, joelhos e pés devem apontar ligeiramente para 
fora. Essa é uma boa posição me segurar e balançar. 
3. Gentilmente rode a metade inferior do meu corpo de um lado para o outro. 
 
B) Resposta desejada: 
1. Eu irei relaxar e gostar da nova visão. 
2. Eu poderei tentar ficar com a minha cabeça na linha média. 
 
C) Resposta indesejada: 
1. Dificuldade de respirar, isto porque meu pescoço está fletido. 
2. Se minha cabeça e tronco caírem para os lados. 
3. Se meus braços se retraem para flexão. 
 
D) Tente corrigir: 
1. Incline ainda mais para trás meu corpo. 
2. Não rode muito. 
3. Deixe os meus pés e coloque minhas mãos nos joelhos. 
 
E) Quando: 
1. Eu estiver alerta, pois assim poderei olhar ao redor. 
2. Nesta posição eu consigo aliviar os gazes. 
 
F) Onde: 
1. Em seu tórax. 
 
G) O que ele faz: 
1. Estimula-me a fletir meu pescoço, tronco e pernas. 
2. Estimula-me a controlar meu tronco e cabeça. 
3. Dá estímulos proprioceptivos na sola dos meus pés.