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Unidade de Ensino Superior Sul do Maranhão Curso: Nutrição Disciplina: Bromatologia Profª Msc. Lara Lima Seccadio laraseccadio@gmail.com Imperatriz – MA , 2014/1. LIPÍDIOS CONSIDERAÇÕES GERAIS São compostos orgânicos heterogêneos, de origem animal ou vegetal; São substância hidrofóbicas São insolúveis em água e facilmente solúveis em solventes orgânicos, como éter, hexano e outros; São vulgarmente conhecidos como gorduras (lipos: grego gordura).; Suas propriedades devem-se a natureza hidrofóbica de suas estruturas; Forma uma interface entre o meio intracelular e o extracelular formadas pela associação de lipídios e proteínas (lipoprotéicas) PROPRIEDADES NUTRICIONAIS FUNÇÕES Armazenamento de energia; Carboidratos e proteínas 4 kcal Lipídios 9 kcal Componentes de alguns sistemas enzimáticos; Têm funções hormonais (hormônios esteroidais) e vitaminas (A, D,E e K); Atuam como isolantes térmicos; hipoderme protege o indivíduo contra as variações de temperatura. CLASSIFICAÇÃO São classificados de acordo com a natureza química; Grandes grupos: Simples - ácidos graxos, óleos, gorduras e ceras Complexos - fosfolipídios, esteróides, glicolipídeos; Lipídios Simples São compostos que por hidrólise dão origem somente a ácidos graxos e álcool; São divididos em: Óleos e gorduras - ésteres de ácidos graxos e glicerol – Acilglicerois (glicerídeos) Ceras: ésteres de ácidos graxos e mono-hidroxiálcoois. Lipídios Compostos São compostos que apresentam outros grupos na molécula, além dos ácidos graxos e álcoois; Fosfolipídeos Glicolipídeos Esteróides A química, e as propriedades físicas e funcionais dos principais tipos de lipídios GLICERÍDEOS ÁCIDOS GRAXOS Moléculas de cadeias carbônicas longas Ácidos monocarboxílicos de cadeia normal grupo carboxila (–COOH) ligado a uma longa cadeia alquílica, saturada ou insaturada. Moléculas constituídas de um álcool (GLICEROL) + moléculas de ÁCIDOS GRAXOS. Ácidos graxos insaturados Possuem uma ou mais duplas ligações sendo mono (uma ligação dupla) ou poliinsaturados (duas ou mais ligações duplas); São geralmente líquidos à temperatura ambiente; Fonte: óleos de origem vegetal ricos em ác. graxos insaturados; Atualmente são agrupados em famílias conhecidas como (ômega). A representação é baseada: no número de carbonos; número de duplas ligações; Exemplo: C18:3n6, ou seja: 18 contém 18 carbonos 3 contém três duplas ligações n6 a primeira ligação está localizada no carbono 6, a partir do grupo metila (ômega-6 ou -6). Entendendo a Nomeclatura... Na posição que a primeira dupla ligação ocupa na sua estrutura a partir do grupo terminal metila (CH3). Exemplo: C18:3n3, ou seja: C18:3n3 Contém 18 C; 3 duplas ligações; n3 – a primeira insaturação está localizada no carbono a partir do grupo metila terminal( ômega 3); Entendendo a Nomeclatura... Funções: Dão origem aos ácidos graxos poliinsaturados; Fazem parte da composição das membranas biológicas; Apresentam propriedades antiinflamatórias; Previne doenças coronarianas (arritmias cardíacas). Ácidos graxos essenciais Os ácidos graxos poliinsaturados são essenciais por que não podem ser sintetizados no organismo. São necessários para a integridade das membranas biológicas Para crescimento e reprodução; Para a manutenção da pele sadia; 12 Ácidos Graxos Saturados Monoinsaturados Poliinsaturados Cadeia curta Cadeia longa C6-C12 Babaçu Coco Palmiste Tucum Cuphea Óleos de amêndoas C14-C24 Cacau Leite Banha Sebo Dendê Ômega 9 Oliva Canola Açafrão Girassol Ômega 6 Ômega 3 Linoléico Milho Algodão Soja Açafrão Girassol Linolênico Linhaça Óleo de pescado Atum Macarel Salmão Arengue 12 Triglicerídeos São glicerídeos com 3 ácidos graxos ligados ao glicerol Lipídios mais abundantes e conhecidos nos alimentos : Triglicerídios/Triacilgliceróis Óleos e gorduras Ácidos graxos + glicerol Quase todas as gorduras do nosso corpo também são formados por triglicerídeos ÓLEOS E GORDURAS Triglicerídeos com ácidos graxos de cadeias insaturadas apresentam duplas ligações na cadeia carbônica Óleos íquidos à temperatura ambiente a dupla ligação causa uma curvatura na cadeia carbônica, impedindo-os de serem empacotados próximos uns dos outros ao ponto de se solidificarem. Triglicerídeos com ácidos graxos de cadeias saturadas, ou seja, sem ligações duplas entre os carbonos da cadeia Gorduras sólidas à temperatura ambiente. É a principal gordura responsável por arterosclerose. Elas são encontradas em carnes, frangos, galinhas e etc. Por hoje...
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