Simulado de Educação Física

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Simulado: SDE0096_SM_201503516601 V.1 
Aluno(a): Matrícula: 
Desempenho: 0,5 de 0,5 Data: 13/10/2016 12:31:46 (Finalizada) 
 
 
 1a Questão (Ref.: 201503650342) Pontos: 0,1 / 0,1 
Sobre o EPOC é possivel afirmar que: 
 
 Pode proporcionar uma redução de gordura corporal em indivíduos que treinam em alta intensidade. 
 
Ele é inversamente proporcional a intensidade do exercício. 
 
É definido pelo consumo de oxigênio pré-exercício. 
 
Ocorre nos exercício de predominância anaeróbia. 
 
Ocorre nos exercício de predominância aeróbia. 
 
 
 
 2a Questão (Ref.: 201503821382) Pontos: 0,1 / 0,1 
Levando em consideração os tipos de metabolismo envolvidos na ressíntese de ATP, escolha a alternativa 
correta: 
 
 
Durante atividades físicas prolongadas, como em provas de maratona, utiliza-se exclusivamente glicose 
como combustível. 
 Num exercício de 40 segundos de duração, os metabolismos envolvidos são o ATP-CP e o anaeróbio 
láctico. 
 
Crianças tem alta capacidade de metabolismo aeróbio. Por isso, não cansam facilmente. 
 
O metabolismo anaeróbio láctico é um grande produtor de ATP. 
 
Ao levantar-se da cadeira, uma pessoa utiliza energia proveniente da glicose como principal substrato 
energético. 
 
 
 
 3a Questão (Ref.: 201503650801) Pontos: 0,1 / 0,1 
Durante o seu programa de exercícios físicos, um atleta/paciente realizou como processo de 
treinamento/reabilitação uma sequência de 5 corridas de intensidade máxima com duração de 20segundos, 
dentro da piscina. 
Assinale a alternativa que corresponde ao substrato energético predominante na geração de energia para o 
exercício, e o tempo de recuperação necessário para ressíntese deste substrato entre as corridas. 
 
 
Gordura / 180 segundos. 
 
Glicose / 240 segundos. 
 Fosfocreatina / 180 segundos. 
 
Glicose / 30 segundos. 
 
Fosfocreatina / 60 segundos. 
 
 
 
 4a Questão (Ref.: 201504159504) Pontos: 0,1 / 0,1 
Observe o gráfico abaixo que procura representar a formação de ATP por unidade de tempo das 3 vias 
bioenergéticas. Em relação ao gráfico, assinale o item que está correto: 
 
 
 
A potência bioenergética assinalada com o número 1 é a potência anaeróbia alática 
 
A via número 3 produz muita energia por unidade de tempo e dura aproximadamente 2 minutos 
 
A produção de ATP por unidade de tempo [ATP/s] é maior na potência anaeróbia lática 
 A produção de ATP por unidade de tempo [ATP/s] é diferente entre todas as vias. A via mais lenta está 
assinalada com o número 1 
 
A potência assinalada com o número 3 produz lactato 
 
 
 
 5a Questão (Ref.: 201504163277) Pontos: 0,1 / 0,1 
Quando as fibras musculares de contração rápida e lenta são comparadas, as características têm perfis 
diferentes. Marque a alternativa CORRETA de acordo com as alternativas: a) A quantidade de mitocôndrias 
numa fibra muscular de contração rápida é maior ou menor do que nas fibras de contração lenta? b) Qual o 
Sistema Bioenergético predominante numa fibra muscular de contração rápida? c) A quantidade de capilares 
numa fibra muscular de contração rápida é maior ou menor do que nas fibras de contração lenta? 
 
 a) menor b) anaeróbico c) menor 
 
a) menor b) anaeróbico c) maior 
 
a) menor b) aeróbico c) menor 
 
a) maior b) anaeróbico c) maior 
 
a) maior b) anaeróbico c) menor