SESI ES - CANCER DE PELE - Unidade 04 – Como fazer a prevenção

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Unidade 04 – Como fazer a prevenção 
Solução? 
É um conjunto de atitudes que o ajudará a ter proteção solar: 
• Evite o horário de maior insolação (10 as 15 horas) 
• Use chapéu e camiseta 
• Cuidado com os dias nublados 
• E use filtro solar! 
Filtro solar 
• Aplicar 30 minutos antes da exposição ao sol 
• Sozinho não resolve 
• Escolher o que tenha proteção UVB-UVA 
• (FPS no mínimo 20) 
• Preferir os que sejam resistentes à água 
• Reaplicar a cada 2 horas 
• Não esqueça as orelhas 
• Reaplicar após sair da água 
• Reaplicar após transpiração intensa 
• Utilizar também nos lábios 
Lembretes 
• Pais, ensinem a proteção solar aos seus filhos 
• Filhos, ensinem a proteção solar aos seus pais 
• É na infância que os conceitos são fixados 
• Evite a queimadura solar a todo custo 
 
Portanto... 
Mesmo que você não tenha risco para o câncer de 
pele, não esqueça: 
• O Sol em excesso envelhece! 
• E é um dos causadores do câncer de pele! 
 
A educação para a proteção solar é o conjunto de 
medidas que se iniciam na infância (junto com o 
tomar banho, lavar as mãos e escovar os dentes) 
que nos leva à atitude diária por toda a vida de 
nos protegermos do sol. 
 
Veja, a seguir, o famoso vídeo “filtro solar” 
narrado por Pedro Bial. 
http://www.youtube.com/watch?v=mDfHItMOX3w&featur
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