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COMPOSIÇÃO CORPORAL Profa. Kelly Maia Magalhães CURSO TÉCNICO EM NUTRIÇÃO E DIETÉTICA DISCIPLINA: AVALIAÇÃO NUTRICIONAL História Alimentar Antropometria Bioquímico Sinais Clínicos DOBRAS CUTÂNEAS • Estimam indiretamente a gordura corporal total e possibilitam a caracterização da distribuição desta gordura em estudos de campo e na prática clínica. • As dobras cutâneas são utilizadas p ara classificar reserva adiposa e refletem tecido subcutâneo em locais específicos do corpo. • Metade do conteúdo da gordura corporal total fica localizada nos depósitos adiposos existentes diretamente abaixo da pele. • O pressuposto de que os compartimentos de tecido adiposo refletem a gordura corporal total varia com a idade, populações e local de mensuração. • A compressibilidade da pele e do tecido adiposo varia com o estado de hidratação, idade e composição corporal. Em casos de obesidade mórbida e edema, medida NÃO é fidedigna. DOBRAS CUTÂNEAS VANTAGENS: • Método simples; • Baixo custo; • Não invasivo. DOBRAS CUTÂNEAS DESVANTAGENS/LIMITAÇÕES: • Treinamento do antropometrista • Não detecta alterações recentes de composição corporal; • Não identifica carências nutricionais específicas; • Depende de outro fatores como o estado de hidratação. DOBRAS CUTÂNEAS ORIENTAÇÕES GERAIS: • Medições devem ser feita s em triplicata e calcular a média ; • Realizar as medidas quando o cliente estiver com a pele seca e livre de loções e óleos; • Não realizar as medidas após exercícios físicos. A vasodilatação periférica pode aumentar a dobra; • Todos os pontos no hemicorpo direito. • Padronizar o lado direito que será utilizado para medição e mantê-lo nas demais aferições; • Identificar e marcar o local a ser aferido; • Segurar firmemente a dobra formada com os dedos polegar e indicador da mão esquerda (caso seja destro) e da mão direita (caso seja canhoto) a 1 cm do local marcado. DOBRAS CUTÂNEAS • Destacar a dobra de modo a assegurar que o tecido muscular não tenha sido pinçado (manter a dobra pressionada com os dedos durante a aferição), garantindo somente a medição da pele e do tecido adiposo. Elevar a dobra por volta de 1cm acima do ponto de medida e mantê-la elevada enquanto faz a medida ; • Posicionar o adipômetro perpendicular a dobra exatamente no local marcado e soltar as hastes lentamente (1 cm abaixo do pinçamento dos dedos); • Fazer a leitura 4 segundos após a pressão ter sido aplicada (após soltar a pressão das hastes); DOBRAS CUTÂNEAS • Abrir as hastes do adipômetro para removê-lo do local e fechá-lo lentamente para prevenir danos ou perdas de calibragem; • Realizar no mínimo três (3) medidas n um mesmo ponto de referência . Se os valores diferirem mais de 5% um do outro, uma n ova série de 3 medidas de ve ser realizada. Deve-se fazer a média aritmética dos 3 valores; • No caso de aferições de dobras cutâneas em diferentes locais, sugere-se realizar as medidas de forma rotativa, em vez de leituras consecutivas em cada local; • Não soltar a dobra enquanto não fizer a leitura. DOBRAS CUTÂNEAS GORDURA CORPORAL Prega Cutânea Biciptal Prega Cutânea Triciptal Prega Cutânea Subescapular Prega Cutânea Suprailíaca Depósitos Centrais da GorduraDistribuição Periférica da Gordura Somatório (Σ DC) = DCT + DCB + DCSI + DCSE DCT: dobra cutânea tricipital (mm) DCB: dobra cutânea bicipital (mm) DCSI: dobra cutânea supra-ilíaca (mm) DCSE: dobra cutânea subescapular (mm) PERCENTUAL DE GORDURA CORPORAL
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