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DISTÚRBIOS E DEFICIÊNCIAS NUTRICIONAIS DEFICIÊNCIAS DE FERRO Prof.º Kleber Luiz Campos Andrade FERRO • É um metal de transição essencial; • Diferentes estados de oxidação; • Transporte de Oxigênio e Dióxido de Carbono; • 5 bilhões de pessoas tem a deficiência. FERRO • 67% está na Hemoglobina; • Ferritina é uma proteína que estoca o Fe; • Atua também em processos metabólicos. RECOMENDAÇÃO DE Fe FONTES DE Fe FORMA HEME (ANIMAIS) NÃO-HEME (VEGETAIS) FONTES DE Fe FERRO O ácido ascórbico é o promotor mais eficaz da absorção de ferro, e recentemente, foi demonstrado que também pode influenciar no transporte e armazenamento do ferro no organismo FERRO HEME • 5 a 10% do ferro da dieta podendo chegar a 25%; • É absorvida pela mucosa das células intestinais; • A Ferritina transporta para o Sangue. FERRO NÃO-HEME • Precisa ser ionizado pela secreção gástrica; • Sua absorção é aumentada na presença de Carne, Vit A e outros... A deficiência de ferro é um problema nutricional com elevada prevalência mundial, sendo as crianças menores de dois anos de idade e as mulheres em idade reprodutiva os grupos mais vulneráveis a esta carência (Lönnerdal & Dewey, 1996). ANEMIA FERROPRIVA • É um dos tipos mais comuns de anemia, que é causado pela baixo consumo de alimentos com ferro, como carne vermelha, ovo ou espinafre. No entanto, este tipo de anemia também pode surgir após uma hemorragia ou menstruação severa, devido à perda de ferro pelo sangue. ANEMIA FERROPRIVA • Como tratar: Geralmente é tratada com uma alimentação rica em alimentos com ferro e suplementação de ferro. Apenas nos casos mais graves é necessário fazer transfusão de sangue. ANEMIA MEGALOBLÁSTICA • É um tipo de anemia caracterizado pelo tamanho anormal dos glóbulos vermelhos e diminuição dos glóbulos brancos e plaquetas, provocado pela baixa ingestão de vitamina B12, mais comum em vegetarianos. Além dos sintomas clássicos, pode surgir dor na barriga, queda de cabelo, cansaço e feridas na boca, por exemplo. ANEMIA MEGALOBLÁSTICA • Como tratar: aumento da ingestão de alimentos com vitamina B12, como ostras, salmão e bife de fígado ou uso de suplementos de vitamina B12, comprados na farmácia. ANEMIA PERNICIOSA • Este é um tipo de anemia megaloblástica que acontece quando a pessoa ingere vitamina B12, mas o corpo não consegue absorvê-la, podendo resultar em graves danos neurológicos, se não houver o tratamento adequado. ANEMIA PERNICIOSA • Como tratar: devido à dificuldade em absorver a vitamina B12, o tratamento deve ser feito com injeções da vitamina diretamente na veia ao longo do ano. ANEMIA HEMOLÍTICA • Este tipo de anemia produz anticorpos que destroem as células sanguíneas. Ela é mais comum em mulheres do que em homens e gera sintomas como palidez, tontura, marcas roxas na pele, pele e olhos secos e outros. ANEMIA HEMOLÍTICA • Como tratar: esta anemia tem cura e esta pode ser alcançada com o uso de corticoides ou remédios imunossupressões. Em alguns casos, pode ser necessário fazer cirurgia para remover uma parte do baço. ANEMIA FALCIFORME • É uma anemia genética causada pela destruição das células vermelhas do sangue o que gera sintomas como icterícia, inchaço nas mãos e nos pés e dor em todo o corpo. ANEMIA FALCIFORME • Como tratar: o tratamento é feito com remédios para aliviar os sintomas de cada pessoa, uma vez que não existe um tratamento capaz de curar este tipo de anemia. ANEMIA APLÁSTICA • É uma doença autoimune onde a medula óssea diminui a produção de células sanguíneas, causando sintomas como manchas roxas na pele, hematomas frequentes e sangramentos que demoram muito para parar. ANEMIA APLÁSTICA • Como tratar: seu tratamento é feito com transplante de medula óssea e transfusão de sangue, quando não é devidamente tratada, pode levar à morte em menos de 1 ano. ANEMIA DE FANCONI • É outro tipo de anemia genética caracterizado pelo tamanho anormal dos glóbulos vermelhos e diminuição dos glóbulos brancos e plaquetas, provocado pela deficiência de vitamina B12. Os sintomas incluem dor na barriga, queda de cabelo, cansaço e feridas na boca, por exemplo. ANEMIA DE FANCONI • Como tratar: normalmente o tratamento é iniciado com o uso de corticoides, mas pode ser necessário realizar transfusões de sangue e até transplante de medula, nos casos mais graves. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS • Mahan, Kathleen L., et al, Alimentos, Nutrição e Dietoterapia, 13º Edição, 2013, Editora Elsevier, Rio de Janeiro. • Dutra-de-Oliveira J.E. e Marchini J., Ciências Nutricionais, 1ª edição, Editora Sarvier, 2001. Prof. Kleber Luiz Campos Andrade Nutricionista CRN 25495
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