PERIMETRIA E TESTE DE FORÇA

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Perimetria & Teste de Força 
Muscular Manual
Prof. Thiago Dantas 
Aval. Cinético Funcional
Conceito
• É o perímetro máximo de um segmento 
corporal, medido em ângulo reto em 
relação a seu maio eixo (Martins, 2006)
A Perimetria pode ser interpretada isoladamente 
ou em combinação com medidas de dobras 
cutâneas tomadas no mesmo local, sendo também 
utilizada para estimar a densidade corporal de 
forma indireta e na ergonomia
Instrumento de Avaliação
• Fita Métrica 
– Fita métrica flexível, porém não elástica 
– Com precisão de 1mm 
– Preferencialmente ter marcação numérica 
somente no lado da leitura 
– Ter 7mm de largura 
– Pode ser metálica ou de material sintético
Procedimentos
1. O plano da fita deve estar adjacente a pele e 
suas bordas perpendiculares em relação ao 
eixo do segmento que se quer medir 
2. Medir o perímetro em sua extensão máxima, 
com o zero da fita estando por baixo do valor 
da leitura 
3. Realizar as mensurações exercendo leve 
pressão sobre a pele 
4. Medir sempre sobre pele nua 
5. Determinar e marcar os pontos de referência 
anatômica com lápis dermográfico
Procedimentos
6. Realizar leitura com aproximação de milímetros 
7. Realizar sempre duas mensurações e quando 
houver diferença, realizar uma 3ª medida e 
tirar a média 
8. Sempre que possível avaliar junto a outro 
avaliador ou em frente ao espelho, para 
garantir que a fita fique no mesmo plano 
horizontal 
9. Realizar a leitura sempre de frente e à altura 
do valor numérico.
Procedimentos
• Membros Superiores 
– ponto de referência à fossa cubital 
– mensurações da circunferência a cada 5cm 
– acima e abaixo da fossa cubital 
• Membros Inferiores 
– Ponto de referência à base e ápice da patela 
– Mensuração da circunferência a cada 7cm 
– Acima da base e abaixo do ápice
Cirtometria
• A cirtometria é a técnica mais utilizada 
pelos fisioterapeutas para avaliação da 
mobilidade torácica, da qual se obtêm 
pela diferença entre a inspiração e a 
expiração máximas mensurada por meio 
de uma fita métrica não distensível ao 
redor do tórax 
• Coeficiente de Amplitude: 
✓> 2,0 cm (expansibilidade normal) 
✓< 2,0 cm (expansibilidade diminuída)
Procedimentos
• Região axilar 
– com a fita métrica passando pelos cavos axilares ao 
nível da terceira costela 
• Região xifóide 
– passando sobre o apêndice xifóide ao nível da 
sétima cartilagem costal 
• Região basal 
– passando sobre as 12ª costelas 
• Região umbilical 
– passando sobre a cicatriz umbilical
Axilar
Basal
Xifóide
Teste de Força Muscular
• O teste de força muscular manual destina-se a 
avaliar a capacidade de o músculo desenvolver 
tensão contra uma resistência 
• É o método mais amplamente utilizado no 
exame físico da avaliação clínica da força 
muscular 
• É de duvidosa confiabilidade quando realizada 
por diferentes fisioterapeutas, que poderão 
utilizar diferentes técnicas (NICHOLAS et.al.,
1978).
Graduação da Força Muscular
FORÇA DEFINIÇÃO
0 Ausência de contração muscular
1 Força muscular nitidamente visível
2 Movimento possível, se ação da gravidade for 
compensada
3 Movimento ativo contra ação da gravidade
4 Movimento ativo contra resistência
5 Força normal
Força Muscular
• Sexo: 
– Homens tem 20% + força do que Mulheres 
• Idade: 
– Queda da força em 15% a 20% - por década 
• Treinamento: 
– 25% a 30% + força 
• Estimativa de 1 RM: 
– 70% a 80% peso corporal (Homem) 
– 50% a 60% peso corporal (Mulher)
Dinamômetro
Teste de Carga Máxima
• Tentativa e Erro 
– de baixo para cima (ascendente) 
– de cima para baixo 
(descendente) 
• Máximo de Repetições 
– Força Bruta (4 a 6 RM) 
– Hipertrofia (8 a 12 RM) 
– Resistência (acima de 15 RM)
Exercícios de Delorme e Oxford
• Delorm 
– 50% de 10RM 
– 75% de 10RM 
– 100% de 10RM 
• Oxford 
– 100% de 10RM 
– 75% de 10RM 
– 50% de 10RM