BASQUETE HISTÓRIA, REGRAS BÁSICAS E FUNDAMENTOS

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BASQUETE
HISTÓRIA, REGRAS BÁSICAS E FUNDAMENTOS
PRIMEIRO ESPORTE COLETIVO DE QUADRA
1891
SPRINGFIELD, MASSACHUSETTS, EUA
CRIADOR: JAMES NAISMITH
MOTIVO DA CRIAÇÃO: partiu-se da necessidade de uma prática que pudesse trazer uma maior motivação aos alunos, que durante os meses de verão praticavam o futebol americano e o atletismo, e no inverno tinham apenas a ginástica.;
 
O BASQUETE NO INÍCIO DEVERIA ATENDER AOS SEGUINTES ITENS: - servir para grande número de alunos
- ser um exercício completo;
- ser atraente;
- poder ser adaptado a qualquer espaço;
- não ser muito violento;
- ser científico, para lograr interesse geral.
PRIMEIRAS REGRAS
JOGADO COM BOLA GRANDE E ESFÉRICA;
JOGADO COM AS MÃOS;
A BOLA DEVERIA SER PASSADA;
OS JOGADORERS NÃO PODIAM CORRER COM A BOLA NAS MÃOS;
PARA ANDAR COM A BOLA SÓ SE FOSSE BATENDO-A NO SOLO;
DEVERIA TER UM OBJETIVO PERMANENTE(ALVO/CESTA)
Nos 2º, 3º e 4º períodos recomeça o jogo com reposição da bola na linha lateral, junto à linha de meio campo
A bola é jogada com as mãos e pode ser tocada do joelho para cima
Obtém-se pontos fazendo a bola passar pelo cesto da equipa adversária
Os cestos valem 1, 2 ou 3 pontos, consoante a zona de lançamento
Pontuação
1 ponto – Lançamento da linha de lance livre (executado após falta);
2 pontos – Lançamentos realizados dentro da linha de 3 pontos (6,25m)
3 pontos – Lançamentos realizados fora da linha dos 3 pontos
3 pontos
2 pontos
1 ponto
Bola fora / Reposição da bola em jogo
A bola é considerada fora quando:
Um jogador na posse da bola está sobre ou para lá de uma das linhas limite (lateral ou final)
A bola bate no solo sobre ou para lá de uma das linhas limite
A bola toca os suportes ou a parte exterior da tabela
A bola é reposta pela linha lateral ou final, no local onde ela saiu
Substituições Passos - Não há limite de substituições;
- Só podem ocorrer com o jogo parado e com autorização prévia da mesa
Passos
- Um jogador só pode efectuar dois apoios com a bola nas mãos sem driblar
Restrições de campo
* Regra dos 5 segundos - Um jogador que está sendo marcado não pode ter a bola em sua posse (sem driblar) por mais de 5 segundos. 
* Regra dos 3 segundos - Um jogador não pode permanecer mais de 3 segundos dentro da área restritiva (garrafão) do adversário, enquanto a sua equipa esteja na posse da bola. 
* Regra dos 8 segundos - Quando uma equipa ganha a posse da bola na sua zona de defesa, deve, dentro de 8 segundos, fazer com que a bola chegue à zona de ataque. 
* Regra dos 24 segundos - Quando uma equipe está de posse da bola, dispõe de 24 segundos para a lançar ao cesto do adversário
Faltas e violações
Falta pessoal: falta cometida por um jogador quando envolve um contacto pessoal com um adversário (agarrar, puxar, empurrar…)
Falta técnica: é cometida quando um jogador tem atitude antidesportiva, usa linguagem imprópria ou não levanta o braço quando lhe é marcada uma falta pessoal
As acções faltosas que envolvem um contacto pessoal são sancionadas com a reposição da bola pela linha lateral, se a falta não for cometida sobre um jogador que está a lançar a bola ao cesto.
Se a falta for cometida sobre um jogador que estava a lançar, o lançador terá direito a lances livres:
Lances livres
Um lance livre, se o lançamento ao cesto em falta tiver sido concretizado;
Dois lances livres, se o lançamento não tiver sido concretizado numa tentativa de dois pontos;
Três lances livres, se o lançamento não tiver sido concretizado numa tentativa de três pontos
Em caso de falta técnica, a equipa adversária tem direito a um lance livre.
QUADRA DE JOGO 28 metros x 15metros
REGRAS BÁSICAS
NÚMERO DE ATLETAS
TEMPO DE JOGO
INÍCIO DO JOGO
BOLA EM JOGO E FORA DE JOGO
FALTAS
IRREGULARIDADES NA CONDUÇÃO DE BOLA
SISTEMA DE PONTUAÇÃO (CESTAS)
Jogo 5x5 – cada equipe pode ter mais 7 suplentes
A duração é de 40 minutos, divididos por 4 períodos de 10 minutos cada. Existe um intervalo maior (15 minutos) entre o 2º e 3º períodos
O jogo começa com bola ao ar no circulo central
FUNDAMENTOS BÁSICOS
PASSE: de peito, picado, de gancho e por cima da cabeça e de ombro.
RECEPÇÃO
DRIBLE
ARREMESSO: bandeja, com uma das mãos, jump e gancho.
LANCE LIVRE
REBOTE
 Dribles 
O drible não pode ser feito com as duas mãos em simultâneo
Depois de driblar e agarrar a bola o jogador não pode voltar a driblar
POSIÇÕES DOS JOGADORES
1 – nome da Posição: Armador ou armador-organizador (point-guard) em inglês) - Função: Conduzir a bola e organizar o ataque
2 - nome da Posição: Armador-arremessador, segundo armador ou ala-armador (shooting guard em inglês) Função: Auxiliar na organização do ataque, na condução da bola e nos arremessos distantes da cesta
3 - nome da Posição: Ala ou ala menor(forward ou small forward em inglês Função: Arremessos de longa e média distância, e tentativas de invandir o garrafão
4 – nome da posição: Ala maior, ala de força, ala-pivô ou pivô de cima(power forward) Função: Arremessos mais próximos ao garrafão, disputa de rebotes
5- nome da posição: Pivô(center) Função: Arremessos dentro do garrafão, disputa de rebotes
SISTEMAS DE MARCAÇÃO
INDIVIDUAL: EM TODA A QUADRA, NA ZONA DE DEFESA E PRÓXIMO AO GARRAFÃO.
ZONA: 2+1+2, 1+2+2 e 2+3
Vantagens e desvantagens da Defesa Individual
Vantagens:
Define responsabilidades; 
Exige do defensor a correta execução dos fundamentos individuais da defesa; 
Desenvolver a tensão e velocidade do movimento; 
Propicia o equilíbrio físico e técnico entre defensores e atacantes; 
E adaptável a qualquer tipo de ataque; 
Dificulta passe e arremesso de curta e longa distância. 
Desvantagens:
Facilita a penetração das cestas devido a marcação mais próxima; 
Facilita os movimentos de corta luz; 
Pode provocar um grande número de faltas pessoais; 
Dificulta o rebote defensivo pois os defensores não tem posição definida em função da não definição das posições dos defensores já que estas serão determinadas pelas posições dos atacantes. 
Prós e Contras da Defesa Zona
Prós 
- Evita arremessos a curta distância. 
- Excelente nas coberturas. 
- Melhora a marcação dos pivôs. 
- Facilita a volta para a defesa e saída para contra-ataques  
Contras
- Facilita arremessos a média e longa distâncias.
- Facilita a troca de passes por parte do ataque.
- Possui pontos vulneráveis conhecidos, que podem ser explorados pela equipe atacante.