FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO(SIMULADO)

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1a Questão (Ref.:201706030384) Acerto: 0,2 / 0,2 
Polimorfismos genéticos são capazes de influenciar o rendimento físico e o risco de 
desenvolvimento de doenças. A esse respeito, assinale a alternativa que indica o percentual de 
contribuição mais provável, das influências genéticas e ambientais sobre o rendimento 
esportivo de seres humanos 
 
 
 
Colaboração genética entre 30-35% e ambiental entre 65-70% 
 
Colaboração genética entre 85-90% e ambiental entre 10-15% 
 Colaboração genética entre 65-70% e ambiental entre 30-35% 
 
Colaboração genética entre 10-15% e ambiental entre 85-90% 
 
Colaboração genética de 50% e ambiental de 50% 
 
 
 
 
2a Questão (Ref.:201706029977) Acerto: 0,2 / 0,2 
 
Na figura acima: 
I) A utilização da glicose como substrato energético aumenta quando a intensidade do exercício 
aumenta; 
II) A utilização da gordura como substrato energético aumenta quando a intensidade do 
exercício aumenta; 
III) A utilização da gordura como substrato energético diminui quando a intensidade do 
exercício aumenta; 
IV) A utilização da glicose como substrato energético diminui quando a intensidade do exercício 
diminui. 
Marque a afirmativa correta. 
 
 
As afirmações III e IV estão corretas. 
 
As afirmações I e IV estão corretas. 
 As afirmações I, III e IV estão corretas. 
 
As afirmações II e IV estão corretas. 
 
As afirmações I, II, III e IV estão corretas. 
 
 
 
 
3a Questão (Ref.:201706030545) Acerto: 0,2 / 0,2 
As camadas de tecido conjuntivo que envolvem as estruturas do músculo esquelético tem 
importantes funções. Analise as afirmativas a seguir e assinale a opção correta: I. As camadas 
de tecido conjuntivo tem como função principal auxiliar na organização do tecido muscular. II. 
São extremamente complacentes e acompanham o tamanho do músculo por terem capacidade 
elástica. III. A hipertrofia muscular acontece a partir do rompimento das camadas de tecido 
conjuntivo. 
 
 
 
As alternativas I e III estão corretas. 
 
Somente a alternativa III está correta. 
 
Somente a alternativa I está correta. 
 
Somente a alternativa II está correta. 
 As alternativas I e II estão corretas. 
 
 
 
 
4a Questão (Ref.:201706030495) Acerto: 0,2 / 0,2 
Sobre a fisiologia do exercício assinale a alternativa CORRETA: 
 
 
 Para prescrever um treinamento de força é necessário estar atento a números de séries, 
períodos de descanso, intensidade, carga, número de repetições e velocidade do 
movimento realizado. 
 
Exercícios excêntricos são aqueles na qual a musculatura sobre encurtamento da fibras 
musculares durante a atividade realizada. 
 
O princípio da sobrecarga é quando os treinos são alternados quanto à intensidade alta e 
baixa, necessitando de uma recuperação ativa. 
 
Treinamento isocinético é aquele que o indivíduo alterna exercícios de alongamento e 
encurtamento de forma explosiva 
 
No princípio da individualidade os programas de atividade física devem ser específicos e 
levar em consideração o tipo, volume e intensidade do exercício. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
5a Questão (Ref.:201706030537) Acerto: 0,2 / 0,2 
Os triglicerídeos (glicerol + ácidos graxos) constituem a principal forma de armazenamento de 
gordura nas células adiposas (adipócitos). A partir da ingestão do alimento e seu uso durante 
exercício físico, duas ações, respectivamente, ocorrem para a síntese e quebra desses lipídios: 
 
 
 
Esterificação e Condensação. 
 
Esterificação e Hidrólise. 
 Esterificação e Lipólise. 
 
Condensação e Lipólise. 
 
Condensação e Hidrólise. 
 
 
 
 
6a Questão (Ref.:201706030423) Acerto: 0,2 / 0,2 
O limiar do lactato representa importante parâmetro para monitoramento da intensidade do 
exercício. A esse respeito assinale a alternativa correta 
 
 
 
Exercícios realizados acima do segundo limiar do lactato induzem cronicamente, 
diminuição da angiogênese vascular e da biogênese mitocondrial e, portanto, podem ser 
prejudiciais a adaptações aeróbicos 
 
Enquanto o primeiro limiar do lactato representa o momento de aumento exponencial da 
ventilação, o segundo limiar indica que o máximo da capacidade aeróbica já foi 
alcançado 
 Enquanto o primeiro limiar do lactato representa o momento em que fibras do tipo II 
foram ativadas no exercício submáximo, o segundo indica o limite da capacidade de 
remoção desta molécula para as fibras do tipo I 
 
Enquanto a dor muscular se manifesta após o primeiro limiar, a fadiga associada a 
falência contrátil é identificada após o segundo limiar 
 
Excessos de lactato antagonizam o transporte mitocondrial de NADH+H+ por 
desempenhar ação contrária àquela da bomba glicerol-fosfato e malato-aspartato no 
músculo-esquelético 
 
 
 
 
7a Questão (Ref.:201706030102) Acerto: 0,2 / 0,2 
Sabemos que os substratos extraídos dos alimentos são fontes de energéticas importantes para 
produção de energia durante a atividade física. Sobre esses substratos responda qual a 
alternativa CORRETA: 
 
 
 Os carboidratos funcionam como gatilho para que ocorra o catabolismo das gorduras. 
 
As vitaminas apresentam um importante papel no exercício, que é de melhorar o 
desempenho físico. 
 
As proteínas apresentam algumas funções, porém não exerce nenhuma influência 
sobre a contração muscular. 
 
Uma grande quantidade de consumo de carboidratos podem ser armazenadas em 
forma de proteínas nos músculos. 
 
No execício físico, a captação de glicose é reduzida levando a hiperglicemia 
 
 
 
8a Questão (Ref.:201706030381) Acerto: 0,2 / 0,2 
Hans Seyle, formulou em 1949, a teoria da adaptação geral que envolvida três fases 
representativas das respostas agudas, crônicas e ¿overtraining¿ que podem ser verificadas 
frente a exposição de exercício físico. Assinale a alternativa que correlaciona sequencial e 
respectivamente, cada uma das respostas anteriormente mencionadas (agudas, crônicas e 
overtraining) com as três fases propostas por Seyle 
 
 
 Alarme, adaptação e exaustão 
 
Adaptação, alarme e exaustão 
 
Exaustão, adaptação e alarme 
 
Alarme, exaustão e adaptação 
 
Adaptação, exaustão e alarme 
 
 
 
 
9a Questão (Ref.:201706030307) Acerto: 0,2 / 0,2 
Da transição do repouso ao exercício o nosso organismo demora quanto tempo em média para 
estabilizar o consumo de oxigênio? 
 
 
 1 a 4 minutos. 
 
5 a 9 minutos. 
 
30 segundos a 1 minuto. 
 
15 minutos. 
 
9 a 12 minutos. 
 
 
 
 
10a Questão (Ref.:201706030390) Acerto: 0,2 / 0,2 
A primeira lei da termodinâmica, estabelece que um sistema não pode criar ou consumir 
energia, mas apenas armazená-la ou transferi-la ao meio onde se encontra. Já segunda lei da 
termodinâmica, indica que, apesar da tendência geral de entropia de todos os sistemas, ordem 
somente poderá ser mantida em um sistema isolado, se energia externa for a ele adicionada. A 
esse respeito, assinale a afirmativa correta 
 
 
 
Durante o processo contrátil, a hidrólise de ATP, resulta na liberação de 30% de energia 
térmica (calor), que contribui diretamente para aumentar a entropia do organismo 
humano, assim como a do universo 
 Em termos termodinâmicos, para realizar exercícios físicos, animais precisam funcionar 
como sistemas que recebem constantemente entradas de energia provenientes do 
processamento metabólico dos macro-nutrientes armazenados ou consumidos durante a 
atividade 
 
Do ponto de vista fisiológico, trabalho muscular é todo processo realizado que libere 
energia e reduza a ordem no sistema resultando em fadiga 
 
A transferência de energia potencial no organismo humano durante o exercício físico, é 
unidirecional, e se processa semprede forma a aumentar a capacidade da energia total 
em realizar trabalho 
 
Animais, em especial humanos, são capazes de, durante o exercício físico, transformar a 
energia solar, em energia química, armazenando-a nas moléculas de ATP e glicose, após 
a necessária interação que ocorre com a água e o gás carbônico