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MEDIDA E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA AVALIAÇÃO PRÉ-TESTE MICHAEL SANTANA Contextualizando... Em termos gerais, para que o indivíduo ingresse em um programa de atividade física ou realize um exercício físico é necessário que ele seja submetido antes a uma avaliação, onde o professor/avaliador conhece o avaliado e suas limitações para então poder conduzir os testes desejados. Anamnese: o que é? A anamnese (do grego ana, trazer de novo e mnesis, memória) pode ser considerada a parte subjetiva da avaliação, é o momento em que o avaliador conhece o avaliado, sua história e hábitos (MAGEE, 2005, p. 1-2). A anamnese envolve a coleta de dois tipos de dados, os dados objetivos e subjetivos. Os objetivos são colhidos pela observação do avaliador e podem ser confirmados, já os subjetivos não podem ser confirmados por ninguém além do avaliado. Etapas da anamnese Para que as respostas do aluno respondam de verdade às suas perguntas algumas observações devem ser levadas em consideração. 1. Durante a entrevista, o aluno deve se sentir bem e, para isso o professor deve criar um ambiente adequado, tranquilo, que o aluno esteja bem acomodado, assegurando o sigilo de suas informações. 2. O professor deve falar com cuidado, de forma lenta e clara, usando linguagem de fácil compreensão e tratar o aluno de modo formal fazendo contato visual frequente. 3. Verificar se há sinais verbais ou não-verbais que o aluno não está se sentindo bem ou inseguro sobre algum questionamento feito. Elaboração da anamnese Uma anamnese completa precisa de informações sobre o avaliado, incluindo dados biográficos, objetivos, história clínica, história familiar, história psicossocial, atividades da vida diária, atividades da vida laboral. Um fator de risco é uma condição que em um período prolongado de tempo, aumenta significativamente a probabilidade da ocorrência de uma doença degenerativa comum, como diabetes ou doença cardiovascular, ou aumenta a probabilidade de morte; Fator de risco: o que é? “Quando se trata de perfil de risco cardiovascular, dificilmente o pensamento é dirigido às crianças e adolescentes, geralmente é visualizado em adultos jovens e idosos”. Porém atualmente as crianças e os adolescentes deixaram de praticar exercícios físicos no brincar, correr e jogar talvez por causa da violência ou porque tais atividades tornaram-se menos atrativas, e como resposta a essa inatividade física veio o sedentarismo. (BRANDÃO et al.,2005; OLIVEIRA et al, 2015) Fatores de risco em crianças De acordo com McARDLE (1992, 462) os fatores de risco para meninos e meninas ativos e aparentemente sadios com sete a 12 anos de idade são: - Obesidade (>20% de gordura corporal total); - Baixa Capacidade Aeróbica; - Níveis de Colesterol Total (> 200 mg/dL) e Triglicerídios (> 100mg/dL); - Histórico familiar de DCV. Causas da obesidade infantil Predisposição genética, Alimentação inadequada, Sedentarismo. Índice de Massa Corporal Sobrepeso Índice de Massa Corporal Índice de Massa Corporal Baseando-se nestas informações, conhecer a quantidade de lipoproteínas e lipídios sanguíneos, verificar a pressão arterial, controlar a obesidade e, combater o tabagismo e o sedentarismo na infância e na adolescência, são ações de fundamental importância para o profissional de Educação Física. Perfil de risco para criança e adolescente Sedentário Ativo Muito AtivoPouco Ativo Diminuição de 66% RISCO DE MORTE POR DOENÇAS CARDIOVASCULARES CIRCULATION, 2000. PAR-Q (Physical Activity Readiness Questionnaire) - Questionário de Prontidão para Atividade Física; - Foi revisado em 2002 e pode ser utilizado para pessoas entre 15 e 69 anos de idade (Diretrizes do ACSM para os testes de esforço e sua prescrição, 2007); - Passou a ser adotado como um screening para avaliação de candidatos à prática regular de atividade física, visto sua maior sensibilidade e especificidade. PAR-Q (Physical Activity Readiness Questionnaire) Pode-se dizer que o questionário PAR-Q avalia três principais parâmetros, a saber: a) Cardiovascular (perguntas 1, 2, 3 e 6); b) Osteomioarticular (pergunta 5); c) Outros problemas, onde geralmente estão inseridos os problemas de ordem metabólica e/ou pulmonares (pergunta 4 e 7) A avaliação das respostas ao questionário é realizada da seguinte forma: a) PAR-Q Positivo: uma ou mais respostas positivas. b) PAR-Q Negativo: todas as perguntas negativas. PAR-Q (Physical Activity Readiness Questionnaire) PAR-Q (Physical Activity Readiness Questionnaire) OBRIGADO !
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