AV2 FUNDAMAMENTOS DO TREINAMENTO DESPORTIVO 2019 UNOPAR RESOLVIDA

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1) Na subdivisões das capacidades coordenativas, a definição: capacidade que têm a característica de prever o desenvolvimento e o resultado de uma ação motora ou de uma situação e, a partir desta situação preparar a próxima ação, está relacionado com a capacidade:
Alternativas:
a) Capacidade de antecipação
b) Capacidade de Controle motor
c) Capacidade de Ritmo
d) Capacidade de Expressão motora
e) Capacidade de Observação
2) Ao estudarmos a capacidade física velocidade de movimentos, podemos observar que em relação a mudança ou não da direção dos movimentos, ela se divide em cíclica e acíclica. Neste sentido, assinale abaixo os esportes com predominância cíclicos (c) e acíclicos (a), e posteriormente assinale a alternativa que corresponde a sequência correta das respostas:
( ) basquetebol
( ) natação
( ) 100 m atletismo
( ) maratona
( ) voleibol
Alternativas:
a) C, A, A, C, A
b) C, C, C, A, A
c) A, C, C, A, A
d) C, C, A, C, A
e) A, C, C, C, A
Alternativa assinalada
3) Na prevenção e na tentativa de evitar riscos na aplicação dos exercícios físicos na infância e adolescência, o professor de educação física diante do estudo apresentado poderá tomar como decisão:
Alternativas:
a) Durante as cargas elevadas, diminuir os tempos de recuperação;
b) Priorizar o desenvolvimento da resistência anaeróbia em lugar do treinamento da resistência aeróbia;
c) Evitar as situações onde se bloqueia a respiração (apneias prolongadas);
d) No treinamento de força, evitar as cargas elevadas que incidem sobre a coluna;
e) Todas as alternativas estão corretas
Alternativa assinalada
4) A força muscular aplicada nas atividades da Educação Física pode ser manifestada de algumas maneiras  e associada a algum fator. Neste sentido, qual a força manifestada, quando ela é associada com a massa corporal (peso) do indivíduo?
Alternativas:
a) Força absoluta
b) Força relativa
c) Força dinâmica
d) Força geral
e) Força estática
5) Na capacidade motora Flexibilidade, qual o tipo de alongamento onde o indivíduo se alonga sozinho, tem como principais vantagens menor chance de dor e de lesões, mas não reflete as ações técnicas dos esportes? 
Alternativas:
a) Alongamento primário
b) Alongamento ativo
c) Alongamento estático
d) Alongamento passivo
e) Alongamento balístico