Fundamentos do Movimento Humano

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FUNDAMENTOS DO MOVIMENTO HUMANO: TERMINOLOGIA BÁSICA DOS MOVIMENTOS
O que estuda a Biomecânica e qual a sua aplicação na Educação Física?
R: A biomecânica estuda as estruturas e funções dos sistemas biológicos através do ponto de vista mecânico, utilizando os conhecimentos e métodos dessa área.
Sua aplicação na educação física se dá através da prevenção de lesões ou processos de reabilitação, aprimoramento de técnicas desportivas, melhora no desempenho e treinamento e, até mesmo, criação e construção de equipamentos, aparelhos e implementos voltados ao esporte.
Qual a relação entre a Biomecânica e a Cinesiologia?
R: Ambas tem o movimento humano e a sua compreensão como principal objeto de estudo.
Explique a Anatomia e a Anatomia Funcional.
R: A anatomia humana (ou anatomia geral humana) estuda a forma, a estrutura e organização do corpo humano; enquanto a anatomia funcional estuda segmentos funcionais do corpo, estabelecendo relações recíprocas e funcionais das várias estruturas dos diferentes sistemas
04) Explique:
a)       Movimento angular
R: é o tipo de movimento que ocorre na maioria das articulações do corpo, está ligado aos movimentos de flexão, extensão, adução e abdução.
b)      Movimento linear
R: é um movimento uniforme que possui direção e velocidade constantes. Ocorre na escápula e patela.
c)       Cinética
	R: estudo das forças causadoras ou resultantes de um movimento.
d)      Cinemática
	R: Descreve os aspectos do movimento sem as forças que agem sobre o mesmo.
e)       Estática
R: repouso ou velocidade constante.
f)        Dinâmica
R: Estudo do movimento com (cinética) ou sem (cinemática) as forças causadoras ou resultantes do mesmo.
O que são termos anatômicos?
R: São termos universais que possuem o objetivo de unificar e facilitar o entendimento da linguagem anatômica. Podem estar relacionados à forma, posição, trajeto/direção, conexões ou inter-relações, relação com o esqueleto, função e planos de delimitação.
Desenhe um indivíduo na posição anatômica e indique suas partes.
07) Quais são os 06 movimentos básicos?
R: flexão, extensão, adução, abdução, rotação medial e lateral.
08) Quais movimentos os segmentos corporais abaixo realizam:
a)    Coxa: flexão, extensão, adução, abdução e rotação.
b)    Braço (ombro): flexão, extensão, adução, abdução e rotação
c)    Perna (joelho): flexão e extensão.
09) Quais segmentos corporais realizam pronação e supinação .
R:Antebraço e tornozelo.
10) Explique plano frontal, plano sagital e o plano transverso.
R: Plano frontal: secção latero-lateral, divide o corpo em frontal e dorsal.
Plano sagital: secção frontal, divide o corpo em latero-lateral.
Plano transverso: secção latero-lateral, divide o corpo em supero-inferior
14) Diferencie movimentos articulares simples de múltiplos.
R: Os movimentos articulares simples são aqueles que ocorrem em apenas uma articulação (ex: flexão de cotovelo) e os múltiplos são aqueles que envolvem vária articulações em um único movimento (ex: chute).
 
BIOMECÂNICA DO ESPORTE E DO EXERCÍCIO: SISTEMA MUSCULAR
O que são músculos esqueléticos?
R: São músculos de ação voluntária, ou seja, sua ação é controlada pelo snc.
Descreva sobre os três tipos de tecido muscular.
03) Descreva e explique as microestruturas dos músculos esqueléticos.
04) Descreva e explique as macroestruturas dos músculos esqueléticos.
05) Esquematize (desenhe) as microestruturas dos músculos esqueléticos.
06) Esquematize (desenhe) as macroestruturas dos músculos esqueléticos.
07) Quais são as funções dos músculos?
08) Explique a mecânica da contração muscular.
09) O que é uma ação muscular?
10) Qual a diferença entre contração concêntrica e excêntrica?
 
BIOMECÂNICA DO ESPORTE E DO EXERCÍCIO: SISTEMA NERVOSO
11) Como o sistema nervoso é organizado? Quais são as estruturas?
12) Explique o neurônio?
13) Quantos tipos de neurônios existem? Quais são suas funções?
14) Esquematize (desenhe) um neurônio.
15) Explique unidade motora.
16) Esquematize (desenhe) a trajetória de um impulso neural a partir de estímulos externos para a ação muscular.
17) Explique exteroceptores e interoceptores.
18) O que são proprioceptores e reflexos proprioceptivos.
19) Explique o órgão tendinoso de golgi e o reflexo do tensão.
20) Explique o fuso muscular e o reflexo de estiramento.
 
BIOMECÂNICA DO TECIDO ÓSSEO  
21) Explique o desenvolvimento do sistema esquelético.
22) Quais são as funções do sistema esquelético?
23) Quais são os tipos de ossos? Dê exemplos.
24) Sobre as características biomecânicas do osso, explique:
a)    Constituição
b)    Reabsorção e depósito de osso
c)    Atividade física vs. Remodelagem óssea
d)    Inatividade física vs. Remodelagem óssea
e)    Osteoporose
25)  Explique a arquitetura do osso.
26)  Explique e esquematize um osso com característica anisotrópica.
27) Explique a esquematize um osso com característica viscoelástica.
28) Quais são as diferentes cargas no sistema esquelético?
29) Explique Lesão vs. Carga e Atividade muscular vs. Carga.
30) Quais são as lesões ósseas provocadas por tensão?