ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL APRESENTAÇÃO POWER POINT (1)

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ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL:
DESAFIO DOS NOVOS TEMPOS
INTRODUÇÃO:
Ninguém duvida que existe uma relação direta entre nutrição, saúde e bem-estar físico e mental do indivíduo.
 As pesquisas comprovam que a boa alimentação tem um papel fundamental na prevenção e no tratamento de doenças.
Alimentação saudável é o mesmo que dieta equilibrada ou balanceada e pode ser resumida por três princípios: variedade, moderação e equilíbrio. 
 Ter uma boa alimentação junto com a prática de esportes é essencial para a saúde. O alto preço de alimentos orgânicos e integrais dificulta o acesso a uma boa alimentação. Para balancear a alimentação, devemos combinar: pães , legumes, verduras, frutas, carnes e derivados do leite. Praticar uma alimentação saudável é fundamental para ter disposição no dia a dia.
Alimentação Saudável 
A vida moderna trouxe a falta de tempo e o estresse , é mais fácil comprar um alimento pronto , que requer menor tempo de preparo, a alimentação prática (normalmente chamada de Fast Foods)torna-se então um atrativo para muitos. Mas ainda é possível se manter saudável nesse ambiente , trata-se de adotar um novo estilo de vida, mudar costumes e hábitos .
HÁBITOS ALIMENTARES 
A propaganda é uma das principais formas de se divulgar produtos. Seu papel é tornar o produto anunciado algo mais desejado e necessário. Muitas vezes, para conseguir esse resultado, a propaganda tenta passar a ideia de sucesso e modernidade ao produto que está sendo divulgado. 
A INFLUÊNCIA DA PROPAGANDA NA ALIMENTAÇÃO
DOENÇAS
A má alimentação ocasiona graves doenças como:
Obesidade: é o acumulo de gordura no corpo causado por um consumo excessivo de calorias na alimentação. .
Diabetes :é uma doença caracterizada pela elevação de glicose no sangue .
Bulimia distúrbio alimentar em que a pessoa ingere alimentos exageradamente e após faz episódios de vômitos ou laxantes para impedir ganho de peso
Anorexia : que é um distúrbio alimentar que leva a pessoa a ter uma visão distorcida de seu corpo e que se torna uma obsessão por seu peso e aquilo que come