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REABILITAÇÃO CARDIOVASCULAR FASE II, III e IV Isabela Rupp N. Toscani Giselle Carolline Nathaly Garcia SEGUNDO A ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE ‘’Reabilitação cardíaca é o somatório das atividades necessárias para garantir aos pacientes portadores de cardiopatia as melhores condições física, mental e social, de forma que eles consigam, pelo o seu próprio esforço, reconquistar uma posição normal na comunidade e levar uma vida ativa e produtiva’’ FASE II FASE II É a primeira etapa extra-hospitalar Inicia-se imediatamente após a alta e/ou alguns dias após a alta hospitalar dias após um evento cardiovascular ou descompensação clínica de natureza cardiovascular Duração prevista de 3 a 6 meses Exercícios individualizados Monitorização Modificação de estilo de vida Retorno do paciente a suas atividades sociais e laborais CONTRA INDICAÇÃO CONDIÇÕES ESPECIAIS ESTRATIFICAÇÃO DE RISCO CARDIOVASCULAR Pacientes estratificados como de baixo risco cardiovascular devem ser reavaliados a cada ano pela equipe médica, enquanto aqueles classificados como de moderado a alto risco, devem ser avaliados mais precocemente (a cada seis meses ou sempre que ocorrer alguma modificação clínica AVALIAÇÃO INICIAL DO PACIENTE ANAMNESE (diagnóstico clínico, fatores de risco, medicamentos, exames complementares) EXAME FÍSICO (ausculta, alterações articulares e musculares) Teste cardiopulmonar / Teste de esforço (FC de treinamento) Identificar: baixo, moderado e alto risco. AVALIAÇÃO CONTÍNUA DAS RESPOSTAS AO EXERCÍCIO, fundamenta um programa eficaz e seguro. OBJETIVOS DA FASE II MELHORAR A FUNÇÃO CARDIOVASCULAR OBJETIVOS DA FASE II Educar os pacientes quanto a atividade física Redução de fatores de risco Detectar arritmias e outras alterações durante o exercício que contra indiquem a atividade física CRITÉRIOS PARA PROGRESSO DA RCV TESTE DE ESFORÇO Ionotrópica Cronotrópica Eletrofisiologia cardíaca Sinais e sintomas Capacidade aeróbica de pelo menos 4 MET. Estabilidade clínica, hemodinâmica e psicológica. DETERMINAÇÃO DA FC E Vo2 DE TREINAMENTO - DIRETAS TESTE ERGOMÉTRICO TESTE CARDIOPULMONAR DETERMINAÇÃO DA FC DE TREINAMENTO - INDIRETAS Método I - % da FC máxima Método II - % da FC reserva FCTreino = FCrep. + % (FCmáx - FCrep.) (KARVONEN et al., 1957) Método III - PSE (percepção subjetiva de esforço ou escala de Borg, 1982) Método IV - Potência aeróbia (VO2 máx) obtida através de equações FORMA INDIRETA % Frequência Cardíaca de Treino (Karvonen) PopulaçãoAlvo 40 a 60% Indivíduos sedentários; Hipertensos, diabéticos, cardíacos Objetivos:perda de peso; desenvolvimento da capacidadecardiortespiratóriaem populações especiais 50 a 75% Indivíduos ativos Objetivos: perda de peso; desenvolvimento da capacidade cardiorrespiratória 70 a 85% Indivíduos Treinados Objetivos: Desenvolvimento da capacidade cardiorrespiratória 90 a 100% Indivíduos altamente treinados O treino deve de ser acompanhado por pessoal especializado DIRETRIZES INTENSIDADE Princípio da especificidade de sobrecarga DURAÇÃO 30 a 60 min. FREQUÊNCIA 3 a 5 dias MODALIDADE Depende da via metabólica a ser utilizada TIPO: contínua, intermitente e circuito RECOMENDAÇÕES PARA PRESCREVER O EXERCÍCIO FÍSICO FASES DE TREINAMENTO Fase de aquecimento: Preparação do organismo. Fase de condicionamento: FC programada, intensidade gradativamente, exercícios aeróbicos, rítmicos e dinâmicos ( MMSS e MMII) Fase de resfriamento: atividade física gradativamente FASE DE AQUECIMENTO ALONGAMENTO EXERCÍCIOS RESPIRATÓRIOS EXERCÍCIO DE BAIXA INTENSIDADE FASE DE CONDICIONAMENTO AERÓBICO FORÇA FLEXIBILIDADE FASE DE RESFRIAMENTO BAIXA INTENSIDADE RETORNO DA FC E PA AOS NÍVEIS DE REPOUSO EXERCÍCIOS LEVES ALONGAMENTOS ESTÁTICO MONITORIZAÇÃO O PACIENTE DEVE SER MONITORADO QUANTO AOS SINAIS E SINTOMAS ALÉM DE FASE III FASE III PRINCIPAL OBJETIVO É O APRIMORAMENTO DA CONDIÇÃO FÍSICA DURAÇÃO DE 6 A 12 MESES FASE IV FASE IV As atividades não são necessariamente supervisionadas E MANUTENÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA Programa a longo prazo, sem duração definida REFERÊNCIAS UMEDA, Iracema Ioco Kikuchi (Org.). Manual de fisioterapia na reabilitação cardiovascular. São Paulo: Manole, 2014. 244 p. ISBN 9788520438466. I CONSENSO NACIONAL DE REABILITAÇÃO CARDIOVASCU REFERÊNCIAS UMEDA, Iracema Ioco Kikuchi (Org.). Manual de fisioterapia na reabilitação cardiovascular. São Paulo: Manole, 2014. 244 p. ISBN 9788520438466. “ Eu sou parte de uma equipe. Então, quando venço, não sou eu apenas quem vence. De certa forma, termino o trabalho de um grupo enorme de pessoas.” Ayrton Senna
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