[eBook] Mandalas para Colorir

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Para Colorir
Mandalas
Projeto Sutilizar
Mandala é uma palavra da língua sânscrita que quer dizer círculo. Mandala
também tem outros significados como círculo mágico, concentração de
energia ou diagrama circular. Universalmente o Mandala é o símbolo da
totalidade, integração e harmonia.
O que são Mandalas?
Utilidade
O Mandala trabalha a pessoa nos aspectos: físico, emocional e energético.
No aspecto físico promove bem-estar, relaxamento e previne o estresse.
Emocionalmente, os Mandalas pessoais podem trabalhar conteúdos
oriundos de emoções antigas, atuais ou futuras, pois o trabalho com
Mandalas sinaliza eventos que aconteceram, os que estão ocorrendo e os
quer estão para acontecer. Energeticamente o Mandala equilibra os corpos
sutis e suas energias peculiares.
Um processo de desapego
O processo de desenhar e colorir mandalas é usado como forma de
expressão artística, religiosa, terapêutica e prática meditativa.
Um desses rituais é o realizado por monges tibetanos que passam dias
construindo complexos mandalas de areia, chamados dul-tson-kyil-khor.
Mas, tão logo o Mandala fica pronto, eles apreciam por alguns instantes e,
em seguida, destroem.
A beleza do ritual está no caminho que se percorre para construir o
Mandala, e na sua destruição, que simboliza o movimento
de desapego e da inconstância da vida.
Um desafio para você
Que tal encarar a destruição do seu Mandala?
Pinte um ou mais Mandalas. Durante o processo,
saboreie o momento, contemple depois de pronto.
Em seguida, destrua seu mandala.
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Projeto Sutilizar
Sutilizar para se elevar
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