APOL Esportes de Rendimento esportes individuais respondida

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APOL Esportes de Rendimento - Esportes Individuais - respondid
Questão 1/5 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o extrato de texto a seguir: 
“O exercício físico induz inflamação, evento que ocorre para promover o reparo e remodelamento tecidual após o trauma. A ativação do processo inflamatório é local e sistêmica, valendo-se para isso de diversas células e componentes secretados”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, Fernando Oliveira Catanho da; MACEDO, D.V. Exercício físico, processo inflamatório e adaptação: uma visão geral. Rev. bras. cineantropom. desempenho hum., Florianópolis, v. 13, n. 4, p.320-328,  ago.  2011. p. 326. 
Considerando o texto-base Adaptação do músculo esquelético ao exercício físico: considerações moleculares e energéticas, analise as afirmações a seguir a respeito do trabalho muscular:
I. O trabalho muscular é caracterizado por uma expressiva indução gênica, proteica e metabólica.
II. As adaptações musculares ao exercício são a base da modificação do estado sedentário para o fenótipo dito exercitado.
III. Respostas agudas e adaptações crônicas do músculo esquelético induzidas pelo exercício físico promovem alterações no conteúdo de mRNA, na atividade de enzimas e no conteúdo de proteínas que resultam em ganho de função contrátil.
IV. O crescimento abrupto no conteúdo de mRNA é permanente, mesmo após a interrupção do estímulo. 
São corretas apenas as afirmativas:
	
	A
	I, II e III
Você acertou!
As afirmativas I, II e III são verdadeiras: “O trabalho muscular é caracterizado por uma expressiva indução gênica, proteica e metabólica. As adaptações musculares ao exercício são a base da modificação do estado sedentário para o fenótipo dito exercitado. Estes mecanismos moleculares que governam estas conformações envolvem uma progressiva e gradual alteração no conteúdo de proteínas e atividade de enzimas. Essas adaptações moleculares sofridas pelo músculo esquelético refletem a progressiva adaptação e/ ou repressão de vias específicas de sinalização que regulam a atividade transcricional e traducional. Assim, respostas agudas e adaptações crônicas do músculo esquelético induzidas pelo exercício físico promovem alterações no conteúdo de mRNA, na atividade de enzimas e no conteúdo de proteínas que resultam em ganho de função contrátil, desencadeando ativação ou repressão de vias moleculares de sinalização que regulam a transcrição e a tradução de proteínas” (texto-base Adaptação do músculo esquelético..., p. 61). A afirmativa IV é falsa, isso porque diz que o crescimento no conteúdo de mRNA é permanente. Isso não é verdade, já que ele volta a valores basais após cerca de 24 horas após a finalização do trabalho mecânico. Entretanto o estímulo contínuo gera mudanças cumulativas, que podem ser reversíveis em caso ausência de estímulo.
	
	B
	I, III e IV
	
	C
	I e III
	
	D
	II, III e IV
	
	E
	II e IV
Questão 2/5 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o trecho de texto a seguir: 
“O processo aeróbio de ressíntese do ATP assegura o suprimento energético em esforços prolongados e de baixa intensidade, em regime de resistência, mas também em esforços intermitentes e/ou alternados, particularmente nos períodos de recuperação ou de menor intensidade”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: PEREIRA, J.G. Fisiologia do exercício. < http://docplayer.com.br/33584597-Fisiologia-do-exercicio.html>.  Acesso em 01 ago. 2017. 
Conforme o texto-base Validade do teste de 30 minutos (T-30) na determinação da capacidade aeróbia, parâmetros de braçada e performance aeróbia de nadadores treinados, é correto afirmar que a determinação do limiar anaeróbio (Lan) por meio da utilização da concentração de lactato sanguíneo identifica a mais alta intensidade de exercício em que a ressíntese de ATP é realizada pelo:
	
	A
	creatina fosfato.
	
	B
	processo glicolítico.
	
	C
	metabolismo aeróbio.
Você acertou!
“A determinação do limiar anaeróbio (Lan) por meio da utilização da concentração de lactato sanguíneo identifica a mais alta intensidade de exercício em que a ressíntese de ATP é realizada pelo metabolismo aeróbio, representando um parâmetro de capacidade aeróbia” (texto-base Validade do teste de 30 minutos (T-30)..., p. 195).
	
	D
	processo oxidativo.
	
	E
	anaeróbio aláctico.
Questão 3/5 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia a passagem de texto a seguir: 
“A construção dos pressupostos para o rendimento desportivo deverá fazer-se fundamentalmente no quadro de uma formação motora e desportiva não especializada, a qual se assente nos princípios da diversidade da atividade e da formação multilateral”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: BALBINOTTI, Marcos Alencar et al. Estudo descritivo do inventário do treino técnico desportivo do tenista: resultados parciais segundo o ‘ranking’. Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, Porto, v. 5, n. 1, p. 49-58, jan. 2005. p. 50.  
Considerando a leitura do texto-base As técnicas avançadas na formação multilateral de tenistas, enumere as ações técnicas a serem desenvolvidas no treinamento de tenistas entre 11 e 14 anos, de forma que fique claro quando se referem ao golpe ou ao efeito no tênis:
1. Golpes do esporte
2. Efeitos na bola
(  ) Forehand
(  ) Slice
(  ) Backhand
(  ) Voleio
(  ) Top Spin
(  ) Chapado 
Agora, escolha a alternativa que menciona a sequência correta:
	
	A
	1 – 1 – 2 – 1 – 2 – 2
	
	B
	2 – 1 – 1 – 2 – 2 – 1
	
	C
	2 – 2 – 1 – 1 – 2 – 1
	
	D
	1 – 2 – 1 – 1 – 2 – 1
	
	E
	1 – 2 – 1 – 1 – 2 – 2
1 – 2 – 1 – 1 – 2 – 2. De acordo com o texto-base, “[...] os objetivos técnicos no tênis, nesse período, devem ser o de desenvolver: a) todos os golpes do esporte (forehand, backhand, saque, voleios, smash e deixadas); b) as empunhaduras corretas para cada golpe; c) os efeitos (top spin, slice e chapado); d) o ponto de contato correto da raquete com a bola em cada golpe [...]” (texto-base As técnicas avançadas..., p. 101).
Questão 4/5 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia o fragmento de texto a seguir: 
“A prática do esporte proporciona o desenvolvimento psicomotor, o desenvolvimento cognitivo, a manutenção da saúde e da prática de atividades físicas e esportivas. Ou seja, quem pratica atividades físicas possui diferenças nesses aspectos em seu desenvolvimento”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: GRECO, Pablo Juan, BENDA, Rodolfo Novelino. Iniciação esportiva universal/ 1. Da aprendizagem motora ao treinamento técnico. Belo Horizonte: Ed. UFMG, 2001, p. 73. 
Baseando-se nos conteúdos do texto-base O que é esporte? sobre o pensamento do sociólogo Stone, é correto afirmar que a existência do esporte depende:
	
	A
	da compreensão do que se faz, e saber reconhecer as exigências de uma situação.
	
	B
	da realização de atividades físicas sem pretensão de superar índices individuais.
	
	C
	de fatores extrínsecos como rivalidade agressiva entre clubes e atletas.
	
	D
	do equilíbrio entre a motivação intrínseca e a motivação extrínseca.
Você acertou!
“A existência do esporte depende do equilíbrio entre a motivação intrínseca e a motivação extrínseca. Não precisa ser um equilíbrio de 50 por cento para cada um, mas quando uma delas se tornar insignificante, a atividade se transformará em qualquer coisa, com estrutura diferente, dinâmica diferente e consequências diferentes para as pessoas envolvidas” (texto-base O que é esporte?, p. 57).
	
	E
	de fatores exclusivamente externos, como: dinheiro, troféus, aprovação dos treinadores ou dos espectadores. 
Questão 5/5 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Considere o seguinte fragmento de texto: 
“Como em todos os esportes coletivos, o futebol é um jogo de campo complexo, com vários aspectos interativos, emque a eficiência dos jogadores durante as partidas depende principalmente da associação de fatores táticos, técnicos e físicos”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, P.R.S. et al. Efeito do treinamento físico específico nas respostas cardiorrespiratórias e metabólicas em repouso e no exercício máximo em jogadores de futebol profissional. Rev. Bras. Med. Esporte, Niterói, v. 3, n. 4, p. 101-107, dez.1997. p. 102. 
Considerando o fragmento citado e os conteúdos do texto-base Treinamento físico: considerações práticas e científicas, quanto à ciência do esporte e ao conceito de “treinamento”, analise as afirmações:
I. O termo “treinamento” é bastante amplo, tendo sido empregado nas mais variadas áreas científicas e profissionais.
II. O treinamento físico pode ser compreendido como um processo organizado e sistemático de aperfeiçoamento físico.
III. A ciência do esporte pode ser vista como o processo científico usado para guiar a prática esportiva.
IV. Uma das características da ciência do esporte é trabalhar de forma solitária, por ser uma área muito específica. 
São corretas apenas as afirmativas:
	
	A
	II, III e IV
	
	B
	I, III e IV
	
	C
	I e III
	
	D
	I, II e III
As afirmativas I, II e III estão corretas, pois “o entendimento do termo treinamento é, sem dúvida, bastante amplo, tendo sido empregado nas mais variadas áreas científicas e profissionais. Treinamento é caracterizado como um processo repetitivo e sistemático composto de exercícios progressivos que visam o aperfeiçoamento do desempenho. [...] A ciência do esporte pode ser entendida como uma área multidisciplinar preocupada com a compreensão e aperfeiçoamento do desempenho físico-esportivo humano [...]” (texto-base Treinamento físico..., p. 53).  A afirmativa IV está incorreta, pois “A ciência do esporte pode ser entendida como uma área multidisciplinar preocupada com a compreensão e aperfeiçoamento do desempenho físico-esportivo humano [...]” (p. 53).
	
	E
	II e IV