ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE - T1 UNIVERSO

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ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE 
 
Questão 1 
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Texto da questão 
Considere a afirmação abaixo e assinale a alternativa que contempla a seqüência 
CORRETA a ser preenchida nos espaços. 
Segundo a OMS, os FATORES SOCIAIS dizem respeito à garantia à 
___________________, ao ____________________, à 
_____________________e à ______________, além dos fatores ambientais 
favoráveis . 
Escolha uma: 
a. Vida - ativo - sedentário - positivo ou saúde 
b. Individualismo - positivo ou negativo – educação - sedentarismo 
c. Vida – individual ou sedentário – transporte afirmativo - segurança 
d. Educação - transporte – segurança - saúde 
e. Estilo saudável – arriscado ou perigoso – arrojado ou empreendedor 
Questão 2 
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Texto da questão 
A condição epidemiológica diz respeito às condições gerais da(o): 
Escolha uma: 
a. Ambiente. 
b. Emocional. 
c. Saúde. 
d. Estado nutricional. 
e. Estado de humor. 
Questão 3 
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Texto da questão 
Complete a premissa e assinale a alternativa correta. 
A _________________________expressa o número de casos de doenças não-
fatais em uma dada população de risco, durante um determinado tempo. 
Escolha uma: 
a. Taxa de analfabetismo. 
b. Taxa de natalidade. 
c. Taxa de mortalidade. 
d. Capacidade aeróbia. 
e. Taxa de morbidade. 
Questão 4 
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Texto da questão 
Marque (V) para as afirmativas verdadeiras e (F) para as falsas e após assinale a 
alternativa que contempla a sequência CORRETA: 
Os principais fatores influenciadores da saúde são: 
( ) Ambientais e sociais. 
( ) Biológicos e comportamentais. 
( ) Cognitivos e religiosos. 
( ) Religiosos e sociais. 
( ) Naturais e biológicos. 
Escolha uma: 
a. F, F, F, F, V. 
b. F, V, F, F, F. 
c. F, V, F, V, V. 
d. V, V, F, F, F. 
e. F, F, V, V, V. 
Questão 5 
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Texto da questão 
A qualidade de vida vêm influenciando as pessoas na adoção de um estilo de 
vida: 
Escolha uma: 
a. ativo, saudável, positivo. 
b. com uma boa aptidão física. 
c. sedentário e estressante. 
d. repleto de fatores estressantes. 
e. com bom nível intelectual e emocional. 
Questão 6 
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Texto da questão 
Analise as informações abaixo e verifique qual delas podem ser afirmadas: 
I - A aptidão física relacionada à saúde está associada a um menor risco de 
desenvolvimento de doenças crônicas. 
II - O estilo de vida passou a ser um pouco mais importante para um determinando 
grupo de pessoas. 
III - Tradicionalmente os testes de aptidão relacionada à saúde enfatizam medidas 
relacionadas com a habilidade, a agilidade e o equilíbrio. 
IV - Após a publicação de pesquisas pelo IBGE (2004), já é possível considerar o 
Brasil um país com alto nível de sobrepeso e obesidade. 
V - A partir da década de 60, observou-se no Brasil uma transição epidemiológica 
motivada pelo aumento da emissão de gases poluentes na atmosfera. 
Escolha uma: 
a. As afirmativas corretas são II e V. 
b. As afirmativas corretas são I e IV. 
c. As afirmativas corretas são II, III e IV. 
d. As afirmativas corretas são III, IV e V. 
e. As afirmativas corretas são IV e V. 
Questão 7 
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Texto da questão 
Segundo Howley e Franks(2000) a capacidade que os músculos têm para exercer 
força contra uma resistência (carga), geralmente em uma só repetição, recebe o 
nome de: 
Escolha uma: 
a. A capacidade cardiorrespiratória. 
b. A amplitude da articulação. 
c. A força muscular. 
d. A força contrátil. 
e. A amplitude de alongamento. 
Questão 8 
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Texto da questão 
O Colégio Americano de Medicina dos Esportes – ACSM, publicou um consenso 
de seus pesquisadores sobre a atividade física no combate às doenças 
cardiovasculares. De acordo com a pesquisa, ficou definido: 
Escolha uma: 
a. Que todas as pessoas deveriam envolver-se em esportes radicais e livres no 
mínimo duas vezes por semana. 
b. Todas as pessoas, independente da idade, sexo e estado de saúde, deveriam 
envolver-se com esportes, lutas, ginástica pelo menos uma vez por semana. 
c. Que todas as pessoas deveriam envolver-se em atividades físicas intensas 
(85% a 90% da freqüência cardíaca máxima) de forma a acumular pelo menos 50 
minutos diários. 
d. Todas as pessoas, independente da idade ou estado de saúde, deveriam 
envolver-se em atividades físicas de forma a acumular pelo menos 10 minutos 
diários. 
e. Que todas as pessoas deveriam envolver-se em atividades físicas de moderada 
a intensa (60% - 80% da freqüência cardíaca máxima) e forma a acumular pelo 
menos 30 minutos diários, preferencialmente, todos os dias da semana. 
Questão 9 
Ainda não respondida 
Vale 1,0 ponto(s). 
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Texto da questão 
Marque (V) para as afirmativas verdadeiras e (F) para as falsas e após assinale a 
alternativa que contempla a sequência CORRETA: 
( ) Os fatores biológicos que influenciam a saúde estão ligados à idade, ao 
gênero, a etnia e a predisposição genética. 
( ) Os indicadores clássicos da saúde são: a vitalidade e o estado funcional da 
pessoa, seu estado clínico e psicossocial, e seu estado financeiro. 
( ) Os principais fatores influenciadores da saúde são: espirituais, intelectuais, 
políticos-partidários e biológicos. 
( ) As atividades habituais ou da vida diária, são aquelas verificadas nas tarefas 
domésticas, no deslocamento para o trabalho ou no próprio trabalho. 
( ) O estilo de vida ativo, saudável, positivo, tem influência negativa na melhoria da 
saúde e qualidade de vida das pessoas. 
Escolha uma: 
a. V, V, F, V, F. 
b. F, V, F, V, V. 
c. F, F, V, V, V. 
d. F, V, F, F, F. 
e. V, F, F, V, F. 
Questão 10 
Ainda não respondida 
Vale 1,0 ponto(s). 
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Texto da questão 
Em relação a flexibilidade, Achour Júnior (1999) afirma que os seus níveis nas 
pessoas vêm diminuindo drasticamente com o passar dos anos. Este fato está 
relacionado a: 
Escolha uma: 
a. A crescente epidemia de desnutrição que assola o Brasil e que culminou na 
criação do programa “Fome Zero”. 
b. O aumento da venda de alimentos industrializados ricos em gordura 
poliinsaturada. 
c. O estilo de vida pouco ativo e a falta de exercícios específicos de alongamento. 
d. O crescente aumento do consumo de refrigerantes em detrimento dos sucos 
naturais. 
e. O aumento do efeito estufa causado pela emissão de gases poluentes na 
atmosfera.