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AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil NUTRIÇÃO MATERNO-INFANTIL Aula 05 : Recomendações nutricionais na gestação AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil OBJETIVOS DA ASSISTÊNCIA PRÉ-NATAL(APN) ❖ Acolher a mulher desde o início da gravidez, assegurando no fim da gestação, o nascimento de uma criança saudável e a garantia do bem-estar materno e neonatal. NO MÍNIMO 6 CONSULTAS AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil Programação metabólica e acompanhamento nutricional no pré-natal • O termo programação metabólica refere-se à interferência no desenvolvimento ou ao ajuste de sistemas fisiológicos fetais por estímulo ou agressão precoce, com consequências de longo prazo para as funções sistêmicas. ET IO LO G IA BAIXO PESO OBESIDADE E SÍDROME METABÓLICA ALERGIAS E ALTERAÇÕES COGNITIVO- COMPORTAMENTAIS AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil Programação metabólica e acompanhamento nutricional no pré-natal • Tanto o excesso de peso como a desnutrição gestacional podem ter impacto negativo sobre o desenvolvimento fetal: GESTANTE OBESAGESTANTE DESNUTRIDA CORTISOL RESTRIÇÃO PROTEICA RESTRIÇÃO DE MICRONUTRIENTES • reprogramação endócrina do pâncreas • amadurecimento precoce dos tecidos fetais LIPOTOXIDADE disfunção endotelial fetal expressão genética da leptina estímulo da lipogênese precoce alteração no metabolismo dos macronutrientes, com tendência a dislipidemias AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil Atendimento no pré-natal 1ª consulta: Avaliação detalhada do prontuário identificando: Idade gestacional Idade materna Atividade profissional Fatores de risco História reprodutiva anterior desfavorável Pareceres da equipe de saúde AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil Atendimento no pré-natal 1ª consulta: Avaliação detalhada do prontuário identificando: Doença obstétrica atual Intercorrências clínicas e enfermidades crônicas Sintomatologia digestiva Avaliação da picamalácia Avaliação de condições para o aleitamento materno Antropometria e bioquímica AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil Atendimento no pré-natal Consulta individual • fatores de risco: idade materna <15 anos e > 35 anos, ocupação, situação conjugal insegura, baixa escolaridade (<5 anos), altura< 1,45m, peso <45 kg e >75 kg, uso de drogas ilícitas; • Condições de saneamento ambiental desfavorável, dependência de drogas lícitas/ilícitas; baixa renda familiar per capita; gestação não planejada; gestação não aceita, menarca há menos de 2 anos; • História reprodutiva anterior desfavorável: (aborto, parto prematuro, baixo peso ao nascer, intervalo intergestacional <24 meses ou > 5 anos, óbito fetal ou natimorto/neomorto, macrossomia fetal, intercorrências gestacionais — especialmente diabetes mellitus, síndromes hipertensivas da gravidez, carência de micronutrientes. AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil Atendimento no pré-natal CONSULTAS SUBSEQUENTES: REVISÃO DO PRONTUÁRIO AVALIAÇÃO DO GANHO DE PESO DESDE A ÚLTIMA CONSULTA E GANHO TOTAL AVALIAÇÃO DIETÉTICA DETALHADA TGI DÚVIDAS EXAMES AJUSTES DO PLANO ALIMENTAR INSENTIVO AO ALEITAMEN TO MATERNO AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil Avaliação do ganho de peso na gestação Avaliação antropométrica e cálculo do ganho de peso recomendado até o termo • Classificação do estado antropométrico pré-gestacional (adulta e adolescente) ; • Realizar a avaliação do estado nutricional inicial segundo o Índice de Massa Corporal (IMC) pré-gestacional (calculado com o peso pré-gestacional informado, correspondente ao peso até, no máximo, 2 meses ou antes da concepção ou medido até a 13ª semana gestacional); • Para adolescentes, calcular o IMC pré-gestacional, consultar os pontos de corte específicos segundo a idade materna (em anos e meses), de acordo com as curvas da WHO (World Health Organization) Growth reference data for 5-19 years. BMI-for-age GIRLS 5 to 19 years (percentiles). Disponível em: http://www.who.int/growthref/, anexo I). AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil ARREDONDAMENTO DA IDADE GESTACIONAL 1,2,3 DIAS • CONSIDERAR O Nº DE SEMANAS COMPLETAS • EX: IG= 10s e 2 dias→10s 4,5,6 dias • CONSIDERAR A SEMANA SEGUINTE • EX: IG= 10s e 5 dias →11s AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil Avaliação do ganho de peso na gestação Avaliação antropométrica e cálculo do ganho de peso recomendado até o termo MS, 2012 AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil Avaliação do ganho de peso na gestação GEMELAR AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil Avaliação do ganho de peso na gestação Classificação do estado nutricional de adolescentes do sexo feminino segundo IMC pré-gestacional AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil Avaliação do ganho de peso na gestação Avaliação antropométrica gestação gemelar • *1 Para a classificação do IMC pré-gestacional das gestantes adultas e adolescentes, adotar o mesmo procedimento para as gestantes de feto único; • Recomendação provisória do Institute of Medicine (2009) para gestação gemelar (até o termo), de acordo com a classificação pré-gestacional: • Eutrófica: 17-25 kg • Sobrepeso: 14-23 kg • Obesas: 11-19 kg AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil Recomendações nutricionais na gestação Recomendações Energéticas(VET = GE + adicional energético gestacional) • (FAO/WHO, 1985 em VITOLO, 2008) •FAO/WHO, 2004 em ACCIOLY, 2009 MS,2012: 30–35Kcal/Kg PG + adicional energético 18 – 30 anos: TMB (kcal/dia) = 14,818P (kg) + 486,6 30 – 60 anos: TMB (kcal/dia) = 8,126P (kg) + 845,6 18 – 30 anos: TMB (kcal/dia) = 14,7P (kg) + 496 30 – 60 anos: TMB (kcal/dia) = 8,7P (kg) + 829 GE = TMB x NAF Em gestantes com sobrepeso ou obesas, devem ser recomendadas pequenas reduções na ingestão calórica (dietas com 24kcal/Kg/dia não parecem induzir efeitos adversos ao feto). AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil P é o peso em kg Adotar o peso aceitável(18,5 a 24,9kg/m²) • Mediana 21 kg/m² Se a gestante estiver com PPG normal • Pode usá-lo • Ou o peso aceitável Se baixo peso • Use o peso aceitável Se obesa ou com sobrepeso • Use o PPG AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil Recomendações nutricionais na gestação NAF para mulheres adultas (FAO/WHO, 2004) AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil Recomendações nutricionais na gestação Adicional Energia FAO/WHO, 2004 1º trimestre (IG < 14 s)→ 85 kcal/dia 2º trimestre (IG ≥ 14 e < 28 s)→ 285 kcal/dia 3º trimestre (IG ≥ 28 s)→ 475 kcal/dia Caso comece o pré-natal no 2º trimestre: 85 + 285 kcal/dia = 360 kcal/dia CUSTO ENERGÉTICO DA GESTAÇÃO=77000 KCAL (PARA GANHAR 12 KG) LOGO, 1KG→6417 KCAL • Gestantes com excesso de peso não devem receber o adicional de 300 kcal • A necessidade energética/kg pode ser alterada conforme estado nutricional da gestante, variando de 25 a 45 kcal/kg AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil Recomendações nutricionais na gestaçãoAdicional Proteína • FAO/WHO, 2007 : 1g/kg/dia + 1g (1º. T), 9g (2º. T) e 31g/dia (3º. T) • ANVISA (MS, 2005): 1,1g/kg/d ou + 25g/dia : total de 71g/dia • Gestação gemelar FAO (2007): + 50g/dia a partir da 20a. semana gestacional e + 1000kcal, além das recomendações previstas para as mulheres de gestação de feto único. • ADA (1989): < 15 anos: 1,7g/kg/dia de peso ideal > 15 anos: 1,5g/kg/dia de peso ideal AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil Recomendações nutricionais na gestação Distribuição percentual dos macronutrientes em relação ao VET (% kcal, WHO, 2003; IOM, 2005): adultas e adolescentes sem comorbidades • Carboidratos : 55 - 75% do VET( MIN 175g) • Fibras : > 25 g/dia • Açúcar de adição: < 10% do VET • Proteínas: 10 – 15% do VET • Lipídios: 15 a 30% do VET Evitar ácidos graxos saturados, trans e colesterol AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil Recomendações nutricionais de vitaminas e minerais AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil CARACTERÍSTICAS DA ALIMENTAÇÃO DA GESTANTE Dieta de composição normal Leve aumento nas quantidades Variedade dos grupos alimentares Fracionada (5 a 6 refeições/dia, de 3 em 3hs) • desconfortos (náuseas, azia) • evitar períodos de jejum • melhorar o aproveitamento dos nutrientes AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil CARACTERÍSTICAS DA ALIMENTAÇÃO DA GESTANTE ingestão de líquidos (2 litros) Conteúdo de Na normal Adequado em fibras Consumo de alimentos fortificados (Fe, folato, vitamina A) Moderar consumo de gorduras saturadas, colesterol, açucar (doces e guloseimas) e sal Limitar consumo de cafeína (café, chás...) ®<300 mg cafeína /dia. AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil suplementação Suplementação obrigatória • Ferro: suplementação inicia-se no pré-natal, até 3o mês pós-parto. Posologia recomendada (ferro elementar): ■ Ausência de anemia: 40 mg/dia ■ Anemia leve/moderada: 120 mg/dia ■ Ácido fólico: até o fim da gestação. Posologia recomendada: 400 μg/dia Obs.: Demais causas de anemias carenciais (vitamina B6 e B12 também devem ser investigadas, e o consumo desses micronutrientes também deve ser priorizado). Em caso de anemia, orientações dietéticas tradicionais também devem ser aplicadas AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil • Cepas com efeitos na gestação: Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus casei, Lactobacillus reuteri, Bifidobacterium bifidum • Posologia mínima 1 × 10⁹ UFC/dia Obs.: As cepas devem ser administradas em temperatura adequada (ideal temperatura de refrigeração, máximo 30°) • DHA: oferta de 200 a 600 mg/dia Suplementação opcional AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil EXEMPLO Gestante de 26 anos, empregada doméstica, idade gestacional 15 semanas, peso pré-gestacional de 57 kg, peso atual 59,1 kg e altura 1,65m. Avalie o estado nutricional: • IMC=57=20,94(normal) (1,65)² Avalie o ganho de peso gestacional: • GP até a 15ªs=2,1kg Ganho estimado até o final da gestação:0,4kg/s X 25s=10kg Ganho de peso total= 2,1(adquirido até a 15ªs +10 kg(estimado)=12,1 AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil -Cálculo do VET, iniciando pelo GE, a partir da estimativa da TMB, segundo a idade da mãe. VET=GE + adicional energético GE= TMB x NAF TMB(18 a 30 anos)=14,818 P(kg)+486,6 TMB= 14,818 x 57+486,6= 1331,23 kcal GE=1331,23kcal x1,76(estilo de vida ativo) GE=2342,97 kcal -Cálculo do adicional energético: • VET=2342,97 kcal+adicional para o 2ºT(285 kcal/dia)=2627,96 - Cálculo do adicional individualizado(estimar o total de enegia adicional remanescente: 1kg→6417 kcal 10Kg → x=64170 kcal Verifique o nº de dias que faltam para as 40 semanas e divida pelo total de calorias AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil Saiba mais - Bibliografia recomendada BRASIL. Ministério da Saúde (MS). Cadernos de atenção básica. Atenção ao pré-natal de baixo risco. Brasília, 2012. BRASIL. Ministério da Saúde (MS). Gestação de alto risco: manual técnico. 5. ed. Brasília, 2012. BRASIL. Secretaria de Atenção à Saúde. Departamento de Atenção Básica. Guia alimentar para a população brasileira. 2. ed. Brasília, 2014. MAXIMINO, P.; MACHADO, R. H. V. Nutrição na gravidez e na lactação. In: ROSSI, L.; POLTRONIERI, F. (org.). Tratado de Nutrição e Dietoterapia. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2019. p. 443-454. SAUNDERS, C.; NEVES, E. Q. C.; ACCIOLY, E. Recomendações nutricionais na gestação. In: ACCIOLY, E.; SAUNDERS, C.; LACERDA E. M. A. Nutrição em obstetrícia e pediatria. 2. ed. 2. reimp. Rio de Janeiro: Cultura Médica/Guanabara Koogan; 2012, p.127-150. AULA 05 : RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Nutrição materno-infantil VAMOS AOS PRÓXIMOS PASSOS? As repercussões do diabetes na gestação e no feto; O rastreamento e o diagnóstico do DM gestacional; A avaliação antropométrica avaliação dietética, clínica e revisão dos exames complementares. Obrigada!
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