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Comportamento Alimentar na Adolescência Adolescência • Excelente período para se adquirir hábitos alimentares saudáveis para a vida inteira; • Os adolescentes precisam de uma quantidade aumentada de nutrientes para manter o intenso ritmo de crescimento; • Precisam de atividade física diária para se manterem saudáveis Alimentação saudável: Alimentos de todos os grupos; Proporções adequadas; Variedade; Produtos frescos e da época. E também O número de refeições diárias; Evitar refeições de difícil digestão; Ingerir +- 6 copos de água/dia Adolescência • Um corpo magro é um símbolo de beleza e poder: Adolescência A preocupação das mulheres com o peso corporal apresenta-se como uma questão central que transversaliza diferentes segmentos sociais. Adolescência A “indústria da magreza” e da beleza gera lucros para os mais diversos grupos econômicos (empresas de produtos alimentares, indústria têxtil, indústria farmacêutica, mídia, tecnologia médica etc.) Adolescência Através dos meios de comunicação impõe-se a cultura do belo mantida por uma “indústria do belo” sustentada na ideia de que uma mulher, para ser bonita e socialmente aceita, precisa ser (muito) magra, levando especialmente as adolescentes aos assim denominados “comportamentos e práticas inadequadas para o controle de peso” Adolescência Tais comportamentos adotados com o objetivo de se atingirem ideais de peso e imagem corporal socialmente estabelecidos, não raro, ocasionam uma ampla e perigosa gama de complicações orgânicas e comportamentais. Adolescência Dentre essas complicações situam-se os transtornos do comportamento alimentar (TCA), que se expressam em distintas modalidades: anorexia nervosa (AN), bulimia nervosa (BN) e, dependendo da classificação utilizada, o transtorno alimentar não especificado (TANE), no qual se inclui o transtorno da compulsão alimentar periódica (TCAP). TRANSTORNOS ALIMENTARES Outros transtornos relacionados ao comportamento alimentar são também mencionados na literatura, tais como: Drunkorexia (uso do álcool para inibir a fome), Ortorexia (obsessão por alimentação saudável) Vigorexia (utilização de suplementos alimentares e esteróides) TRANSTORNOS ALIMENTARES TRANSTORNOS ALIMENTARES ANOREXIA NERVOSA - PREOCUPAÇÃO OBSESSIVA COM A PERDA DE PESO - RECEIO FÓBICO DO ALIMENTO - RESTRIÇÃO ALIMENTAR DRÁSTICA - PERDA CONSTANTE DE PESO - EXERCÍCIOS FÍSICOS COMPULSIVOS -PROVOCAÇÃO DE VÔMITOS, USO DE DIURÉTICOS E LAXANTES - USO DE INIBIDORES DE APETITE ANOREXIA NERVOSA - DISTORÇÃO DA IMAGEM CORPORAL - RELAÇÕES FAMILIARES E IDENTIDADE - INFLUÊNCIAS SÓCIO-CULTURAIS - QUESTÃO DO IDEAL DE EGO - ALGUMAS VEZES COM EPISÓDIOS BULÍMICOS ANOREXIA NERVOSA PERSONALIDADE: - Introversão - Perfeccionismo PERFIL : Mulheres jovens, intelectualmente superiores, com rigidez superegóica ANOREXIA NERVOSA COMPLICAÇÕES - Carências vitamínicas -Perda de elementos essenciais ( Potássio, sódio, cálcio, magnésio...) - Carências hormonais ( com amenorréia em mulheres) - Consumo de massa muscular ANOREXIA NERVOSA TRATAMENTOS Em casos graves é necessário hospitalização Identificar e tratar comorbidades RESISTÊNCIA TRATAMENTOS DIRIGIDOS À PESSOA - Psicoterapias TRATAMENTOS DIRIGIDOS À FAMÍLIA TRATAMENTOS DIRIGIDOS AO SINTOMA -Medicações -Psicoterapia cognitivo-comportamental ANOREXIA NERVOSA TRATAMENTOS -Terapia de grupo BULIMIA -Compulsão periódica para ingestão de grande quantidade alimentar, em período limitado de tempo em geral em segredo. - A ingestão pode chegar a 6 000 calorias - Na sequência, uso de indução de vômitos e laxantes -Sensação de falta de controle sobre o comportamento alimentar durante o episódio -Frequentemente não existe ganho de peso -Preocupação sobre peso corporal ou forma, mas não obsessiva. -Vergonha em relação à conduta alimentar: tendência a realizá-la às ocultas BULIMIA Em geral está associado à: - Transtornos de humor -Transtornos de personalidade (principalmente borderline) Condutas impulsivas de um modo geral e tentativas de suicídio são relativamente comuns - Transtornos ansiosos Tendência à abuso de substâncias TRATAMENTOS BULIMIA DIAGNOSTICAR E TRATAR QUADROS ASSOCIADOS Psicoterapias Uso de inibidores seletivos de recaptação de serotonina (ISRS) em doses altas Exemplo de ISRS: fluoxetina, a paroxetina, a sertralina, a fluvoxamina e o citalopram Acontece mais aos homens. Mesmo quando passam horas na academia e são bastante musculosos, eles veem-se magros e fracos. As pessoas que sofrem deste problema tem pensamentos obsessivos, e todos eles executam alguns rituais repetitivos diante do espelho, onde a sua mente lhes mostra uma imagem distorcida da realidade. VIGOREXIA As principais características deste distúrbio são a vergonha do seu próprio corpo e a utilização de fórmulas "mágicas" para ficarem mais fortes(anabolizantes, esteróides, etc.). Estas pessoas são obcecadas com algumas partes dos seus corpos e passam muito tempo à frente do espelho. • A Vigorexia tem consequências muito graves, como, a insônia, falta de apetite, problemas circulatórios, irritabilidade, redução dos níveis de testosterona, desinteresse sexual, fraqueza e cansaço constantes, dificuldade de concentração, problemas de fígado, problemas nos ossos e nas articulações devido ao peso excessivo no treino. A população feminina adolescente e adulta jovem entre 12 e 28 anos é a mais atingida pelos transtornos alimentares, numa proporção que chega, em certos estudos, a vinte casos em mulheres para cada caso em homens. Adolescência Portanto é de extrema importância caracterizar a ocorrência de comportamentos e práticas alimentares inadequados de controle de peso e os fatores de risco que levam a esses comportamentos. Adolescência Considerações Finais: • Os adolescentes estão apresentando cada vez mais hábitos alimentares inadequados; • As perturbações do comportamento alimentar continuam a crescer; • Se por um lado comem demais, por outro querem ser cada vez mais magros e este paradoxo desencadeia doenças como a Obesidade, a Anorexia e a Bulimia. Adolescência Desta forma a Educação Alimentar e Nutricional é uma importante ferramenta para prevenção e controle destes distúrbios. Adolescência Referências GARCIA, R. W. D. ; Cervato-Mancuso, A.M. . Mudanças Alimentares e Educação Nutricional. Rio de janeiro: Editora Guanabara Koogan S.A., 2011. MARTINS CR, PELEGRINI A, MATHEUS SC, PETROSKI EL. Insatisfação com a imagem corporal e sua relação com estado nutricional, adiposidade corporal e sintomas de anorexia e bulimia em adolescentes. Rev Psiquiatr RS. No prelo, 2010. CHAMBERS RA. Drunkorexia. J Dual Diagn. 2008; 4(4):414-416. Adolescência
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