APOSTILA EDUCAÇÃO FISICA_AJUSTES

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CENTRO DE EDUCAÇÃO DE JOVENS E ADULTOS
CEJA JOÃO DA SILVA RAMOS
ENSINO FUNDAMENTAL 
MÓDULO 1 – 6ª a 7ª ano 
Camocim – CE
2019
SUMÁRIO
UNIDADE 1
História da educação física no mundo................................... 03
História da educação física no Brasil.......................................04
A importância da atividade física.............................................05
História da Capoeira................................................................06
História do Futebol...................................................................07
UNIDADE 2
História do jiu-jitsu...................................................................09
Os Nutrientes..........................................................................10 
DST?.......................................................................................11
Primeiros socorros para queimaduras....................................12
Bullying....................................................................................14
“Nenhum obstáculo é tão grande se sua vontade de vencer 
for maior”
Todos nós temos obstáculos em nossas vidas. Obstáculos podem 
ser desde um dia onde você não conseguiu estudar como queria até
uma prova onde você não teve o resultado que esperava. Acima de 
tudo isso deve estar sua vontade de vencer e para isso é preciso 
manter-se entusiasmado. Mais uma vez, tenha objetivos. São os 
objetivos que te mantém focado no que você deseja.
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HISTÓRIA DA EDUCAÇÃO FÍSICA NO MUNDO
A origem da Educação Física remonta a tempos do homem primitivo que
precisava desenvolver capacidades corporais com a finalidade de ganhar seus
desafios, porque era uma questão de vida ou morte. Apesar de tudo isso acontecer de
maneira inconsciente, é neste período que podemos verificar os primeiros registros da
força física humana sendo exercida.
O corpo humano adquiriu uma anatomia que nada mais é do que o resultado
evolutivo de um refinamento realizado por nossos ancestrais que necessitavam
correr, nadar, levantar, pular, entre outros exercícios para a sua sobrevivência. Estes
princípios foram aperfeiçoados com base nas necessidades de ataque e defesa,
mostrando que neste processo evolutivo a agilidade, destreza e a força eram
qualidades que os tornavam privilegiados com relação a outros animais. O nosso
polegar, por exemplo, possui este desenvolvimento para nos dar possibilidade para
arremessamentos.
Historiadores desvendaram que no Oriente os humanos logo começaram a se
tornar mais civilizados devido aos exercícios que tinham um sentido moral
preparatório para a vida. Na Índia, a atividade física estava completamente unida com
o ensino e a religião daquela sociedade. Algumas práticas na China conferiam a
guerra (CONFERIAM O QUE À GUERRA?) de forma a aprimorar as qualidades
físicas e motoras dos guerreiros.
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O berço dos esportes, remonta à sociedade grega antiga, em um momento
onde a atividade física era muito importante e estava ligada a intelectualidade e a
espiritualidade em forma de mitologia e de filosofia de vida, onde o corpo bem
definido possuía bons olhares, tais como vitalidade, destreza, saúde e é claro, força.
Foi nesta época que os próprios gregos criaram os Jogos Olímpicos, onde os
mesmos faziam homenagens aos seus deuses com a prática de competições.
HISTÓRIA DA EDUCAÇÃO FÍSICA NO BRASIL
Os índios - No Brasil colônia - deram pouca contribuição (a que?) a não
ser os movimentos rústicos naturais tais como nadar, correr atrás da caça, lançar, e o
arco e flecha. Nas suas tradições incluem-se as danças, cada uma com significado
diferente: homenageando o sol, a lua, os Deuses da guerra e da paz, os casamentos
etc. Entre os jogos incluem-se as lutas, a peteca, a corrida de troncos entre outras
que não foram absorvidas pelos colonizadores. Sabe-se que os índios não eram
muito fortes e não se adaptavam ao trabalho escravo.
Os negros e a capoeira. Sabe-se que os negros vieram para o Brasil para o
trabalho escravo, e as fugas para os Quilombos os obrigava a lutar sem armas contra
os capitães-do-mato, homens a mando dos senhores de engenho que entravam mato
a dentro para recapturar os escravos. Com o instinto natural, os negros descobriram
ser o próprio corpo uma arma poderosa e o elemento surpresa. A inspiração veio da
observação da briga dos animais e das raízes culturais africanas. O nome capoeira
veio do mato onde entrincheiravam-se para treinar. "Um estranho jogo de corpo dos
escravos desferindo coices e marradas, como se fossem verdadeiros animais
indomáveis". São algumas das citações de capitães-do-mato e comandantes de
expedições descritas nos poucos alfarrábios que restaram.
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A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA
Pessoas fisicamente ativas, consequentemente, possuem um metabolismo
energético mais elevado, o que significa que são capazes de aproveitar melhor os
alimentos nutritivos, sem acumular gordura no corpo. À medida que a atividade física
aumenta, o mesmo acontece com a massa corporal magra (a massa muscular), e o
corpo, gradualmente, muda de forma. 
A diminuição da gordura por massa muscular favorecerá o aumento do
metabolismo energético, ocorrendo maior queima das gorduras acumuladas e menor
peso corporal.
A atividade física regular mantém:
• músculos, ossos e articulações fortes;
• a produção hormonal e sanguínea normais;
• as funções imunológicas e intestinais equilibradas;
• níveis saudáveis de vida ativa.
Também contribui para a prevenção de:
• osteoporose;
• problemas nas articulações;
• Problemas circulatórios;
• obesidade;
• diabetes e outras doenças.
De forma inversa, a inatividade física aumentará:
• o risco de diversas doenças;
• predisposição do organismo ao acúmulo de gordura e à obesidade;
• sensibilidade para os resfriados;
• depressão.
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As pessoas que estão em forma física:
• desfrutam mais da vida;
• dormem melhor;
• não acumulam stress;
• terão maior expectativa de vida;
• envelhecem com saúde;
• são profissionalmente mais produtivas;
• faltam menos ao trabalho;
• desenvolvem maior resistência contra doenças.
O exercício físico é um poderoso remédio, muitas vezes, mais eficaz do que
medicamentos convencionais, pois melhora a qualidade de vida, diminui o risco de
doenças do aparelho cardiorrespiratório, e consequentemente, diminui a pressão
arterial. Além disso, reduz o risco de diabetes e de câncer do colo uterino e do
intestino. Alivia a ansiedade em aproximadamente, 50%, e aumenta o tônus muscular.
As crianças fisicamente ativas têm melhor desempenho escolar, são mais sociáveis,
apresentam melhor relacionamento com os pais e amigos e, provavelmente, terão
menor tendência ao tabagismo ou ao uso de drogas. Atividade física pode ser
qualquer trabalho que envolva a movimentação do corpo, como: 
• andar, correr, jogar;
• limpar a casa, lavar o carro e praticar jardinagem ou cultivo de hortas;
• levar o cachorro para passear;
• andar em ritmo acelerado;
• exercícios de alongamento;
• ciclismo ou natação;
• dança
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Capoeira
 A capoeira é uma expressão cultural caracterizada por seus movimentos ágeis
e harmoniosos, em ritmo de música e aspectos coreográficos. Na capoeira os
praticantes utilizam mais os movimentos com os pés e a cabeça e menos os
movimentos com as mãos.
O principal instrumento utilizado na capoeira é o berimbau. É ele que dita o
ritmo e oestilo de jogo dando um som característico à capoeira. O berimbau é
basicamente constituído de um pedaço de arame, um pedaço de pau e uma cabaça.
Os ritmos podem ser bem variados.
A capoeira surgiu no Brasil, como uma forma de resistência dos escravos
trazidos da África na época colonial. Além de ser utilizada para defesa física, a
capoeira foi uma forma de resguardar a identidade dos escravos africanos.
Principalmente porque ela se consolidou no Quilombo dos Palmares. Passou aí a ser
vista como uma prática violenta. Por isso mesmo, a capoeira foi proibida por um longo
período, precisamente até 1930, quando mestre Bimba fez uma apresentação da luta
para o então presidente Getúlio Vargas, que a transformou em esporte nacional
brasileiro.
Atualmente, fala-se em “jogo de capoeira” ou em “roda de capoeira”, pois
normalmente os movimentos são apenas simulações de ataque, defesa e esquiva
entre dois capoeiristas. O objetivo do jogo é demonstrar superioridade em quesitos
como a força, a habilidade, a autoconfiança e, sobretudo, através do gingado.
Gingado é o movimento de todo o corpo de forma ritmada, mantendo o corpo
relaxado, deslocando o centro de gravidade do corpo constantemente e mantendo-se
alerta para movimentos de esquiva, ataque e contra-ataque.
Existem vários estilos de capoeira, sendo 3 os principais:
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Capoeira Angola – é a mais antiga, da época da escravidão. Suas principais
características são: os golpes são jogados próximos ao chão, o ritmo musical é mais
lento e há muita malícia. Durante a roda os participantes não batem palmas.
Capoeira Regional – Mantém a malícia, mas o ritmo musical e os movimentos
são mais rápidos e secos. Acrobacias são menos utilizadas. Durante a roda os
participantes batem palmas.
Capoeira Contemporânea – Mais praticado atualmente, esse estilo une
algumas características da Capoeira Angola e Regional.
A prática da capoeira provoca o aumento da frequência cardíaca, o
desenvolvimento muscular e a queima de gordura e desenvolve força muscular,
flexibilidade e resistência física.
Futebol
Especialmente no Brasil, o futebol tem uma importância notável. Culturalmente
e tradicionalmente é o esporte predileto de crianças e adultos, chegando, muitas
vezes a ser chamado de “febre nacional”. Desde muito cedo as crianças começam a
praticar o esporte apenas por diversão, mas atualmente muitas pessoas têm levado a
carreira a sério e investido no esporte. Os maiores jogadores de futebol do mundo são
brasileiros, desde os mais antigos até os mais atuais. (Não só brasileiros)
O Brasil tem feito história através desse esporte principalmente na COPA DO
MUNDO, que é onde cada país seleciona seus melhores jogadores para, juntos,
defenderem a bandeira de sua terra natal. O Brasil é recordista em títulos na história
desta competição, é pentacampeão mundial de futebol, sendo seguido pela Itália que
adquiriu seu quarto título na COPA de 2006.
Origem do Futebol: Não se sabe ao certo como o esporte se iniciou, mas
encontra-se na história antiga vários tipos de esportes praticados com o uso da bola e
muito semelhantes ao futebol, embora não possuísse a organização e regras atuais.
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O mais parecido com o futebol atual é um jogo encontrado na Grécia, por volta do
século I a.C. Esse jogo era praticado por soldados que se dividiam em duas equipes
de nove pessoas e jogavam com uma bola cheia de areia. Foram encontrados
também jogos não tão semelhantes na China Antiga, por volta de 3000 anos a.C., o
qual era jogado como treinamento militar, e no Japão Antigo um jogo praticado por
membros da corte.
Vejamos um pouco da história do Futebol
Durante a Idade Média, um jogo muito parecido com o futebol se manifestava,
porém este fazia o uso frequente da violência entre os jogadores. Era composto de
dois times com 27 jogadores cada e era permitido qualquer tipo de agressão física
para conseguir a vitória. As funções de corredores, sacadores, guarda-redes, etc.,
eram ocupadas por subgrupos em cada equipe.
Na Itália verifica-se a presença de um jogo chamado gioco del calcio, que
terminou por ser proibido por causa da demasiada violência em sua prática, mas logo
depois voltou a ser praticado, porém com várias regras que proibiam a violência e que
eram observadas por mais de dez juízes.
Foi na Inglaterra, porém, que as regras atualmente conhecidas por nós foram
implementadas. Lá o jogo foi sistematizado, o tamanho do campo foi determinado e
passou-se a usar a bola de couro cheia de ar. Aos poucos o jogo foi se popularizando
e recebeu, em 1848, um código unificado de regras para ser praticado em qualquer
lugar do mundo.
Datas da instituição de algumas regras:
1871: guarda-redes (goleiro)
1875: regra do tempo de 90 minutos
1891: pênalti
1907: regra do impedimento.
Em 1885 o futebol passou a ser jogado profissionalmente, e em 1904 foi criada
a FIFA. Esse esporte foi trazido ao Brasil por Charles Miller, que ao viajar para a
Inglaterra tomou conhecimento do esporte e trouxe, em 1894, uma bola de futebol e
as regras. O primeiro time de futebol brasileiro foi o São Paulo Athletic.
Alguns dos principais campeonatos de Futebol para o Brasil, atualmente, são: a
copa do Mundo, o Campeonato Brasileiro, a copa América, a copa das
Confederações, entre outras.
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A história do Jiu-Jitsu
O jiu-jitsu é uma arte marcial de origem incerta. A tradução das palavras jiu-
jitsu é “arte versátil, suave”.
No jiu-jitsu usa-se a força e o peso do adversário contra ele, sendo permitido,
inclusive, lançar o adversário em queda. São utilizados golpes traumáticos e de
defesa pessoal (saídas de gravata, contra-golpes, esquivas). Porém, a principal
característica da modalidade são os golpes que buscam imobilizar e neutralizar o
adversário, através de golpes de articulação, como estrangulamentos e torções das
articulações, como braço, tornozelo, etc.
 É permitido o uso dessas técnicas de luta de chão, com ambos deitados. São
proibidas atitudes como: atingir os órgãos genitais, morder, enfiar os dedos nos olhos,
puxar cabelo, torcer dedos, etc.
Quanto à origem do jiu-jitsu, não há um consenso entre historiadores. A versão
mais difundida entre o meio é a de que o jiu-jitsu teve origem no Japão. Uma outra
versão, muito mais complexa, diz que o jiu-jitsu surgiu na Índia, onde era praticado
por monges budistas. Segundo essa versão, o jiu-jitsu foi levado então para a China,
e depois para o Japão, por intermédio da expansão do próprio budismo. A terceira
versão defende que o Jiu-Jitsu originou-se na China.
Já a origem do jiu-jitsu no Brasil não é motivo de desacordo. O jiu-jitsu foi
trazido ao Brasil em 1915, pelo japonês Esai Maeda Koma, ou, como ficou conhecido,
Conde Koma.
Em 1916, esse japonês conheceu Gastão Gracie, que se tornou um entusiasta
do jiu-jitsu. Gastão, então, levou o mais velho de seus oito filhos, Carlos Gracie, então
com 15 anos, para aprender a arte com o japonês, assumiu a profissão de lutador e
professor de jiu-jitsu, e, aos 19 anos mudou-se com a família para o Rio de Janeiro.
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Após algumas viagens para São Paulo e Minas Gerais, onde foi ministrar aulas e
participar de algumas lutas, voltou ao Rio em 1925, e abriu a primeira Academia
Gracie de jiu-jitsu, com seus irmãos Gastão e Oswaldo como assessores.
Os Gracie aprimoraram as técnicas do jiu-jitsu, sendo que, a maior diferença
para o jiu-jitsu tradicional, é o fato de que os japoneses privilegiam as quedas,
enquanto a técnica dos Gracie privilegia as lutas no chão.
Atualmente, o jiu-jitsu brasileiro é mais difundido que o original japonês,sendo
inclusive, exportado para o Japão e para todo o resto do mundo.
OS NUTRIENTES
Quantas vezes você já leu algo parecido com a frase abaixo?
Uma alimentação saudável deve ser equilibrada e variada, composta de
alimentos que forneçam quantidades suficientes de nutrientes essenciais para o bom
funcionamento do organismo.
Várias, não é mesmo? Sempre que o assunto é alimentação saudável algumas
palavrinhas sempre aparecem. Já que nem todo mundo sabe o real significado delas,
separamos um dicionário da nutrição para você consultar sempre que preciso.
Nutrientes: são substâncias químicas que compõe o alimento e que são
utilizados pelo corpo. Cada nutriente tem uma determinada função no organismo.
Entre essas substâncias estão: 
 As Proteínas : responsáveis pela construção, manutenção e reconstrução
do organismo. Carnes, peixes, aves, ovos, leite e derivados e leguminosas
fazem parte desse grupo.
 Os Carboidratos : Fornecem a maior parte da energia para o corpo em
funcionamento. Se dividem em carboidratos simples e complexos.
Encontrados no açúcar, farinha, arroz, pães e massas, doces, cereais
integrais, milho e frutas.
 As Gorduras ou Lipídios : são fonte de energia e atuam como isolante
térmico. Elas também ajudam na absorção de algumas vitaminas. São
divididas entre:
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 Gorduras Insaturadas – Geralmente encontrada em produtos de origem
vegetal. Elas diminuem os índices de colesterol ruim (LDL) e aumentam os
níveis de colesterol bom (HDL). Azeite de oliva, óleo de canola, óleo de
amendoim, castanhas e nozes são fontes desse tipo de gordura.
 Gorduras Saturadas – Aumentam o risco de doenças cardiovasculares (do
coração). Podem ser encontradas na manteiga, creme de leite, pele de
aves e bacon.
 Gorduras “Trans” – Promovem o aumento do colesterol ruim (LDL) e
aumentam os riscos de infarto. Elas são encontradas em bolachas
recheadas, bolos confeitados, sorvetes cremosos e pipoca de micro-ondas.
 Vitaminas e Minerais : regulam as funções do corpo e ajudam no bom
funcionamento do organismo. Frutas, verduras, legumes e cereais integrais
são fonte desses nutrientes.
 Fibras : Insolúveis: auxiliam no funcionamento do intestino e estão
presentes nas frutas cruas, legumes, verduras e cereais integrais.
 Solúveis: melhoram o controle dos níveis de glicose e colesterol do sangue.
Podemos encontrar na aveia, feijão e maçã.
DOENÇAS SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS - DSTs
As doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) são doenças causadas por
vírus, bactérias ou outros micróbios que se transmitem, principalmente, através das
relações sexuais sem o uso de preservativo com uma pessoa que esteja infectada, e
geralmente se manifestam por meio de feridas, corrimentos, bolhas ou verrugas.
Algumas DSTs podem não apresentar sintomas, tanto no homem quanto na
mulher. E isso requer que, se fizerem sexo sem camisinha, procurem o serviço de
saúde para consultas com um profissional de saúde, periodicamente. Essas doenças
quando não diagnosticadas e tratadas a tempo, podem evoluir para complicações
graves, como infertilidades, câncer e até a morte.
Usar preservativos em todas as relações sexuais (oral, anal e vaginal) é o
método mais eficaz para a redução do risco de transmissão das DSTs, em especial
do vírus da Aids, o HIV. Outra forma de infecção pode ocorrer pela transfusão de
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sangue contaminado ou pelo compartilhamento de seringas e agulhas, principalmente
no uso de drogas injetáveis. A Aids e a sífilis também podem ser transmitidas da mãe
infectada, sem tratamento, para o bebê durante a gravidez, o parto. E, no caso da
Aids, também na amamentação.
O tratamento das DST melhora a qualidade de vida do paciente e interrompe a
cadeia de transmissão dessas doenças.
PRIMEIROS SOCORROS PARA QUEIMADURA
Na maioria das queimaduras, o passo mais importante é esfriar rapidamente a
pele para que as camadas mais profundas não continuem queimando e provocando
lesões.
No entanto, dependendo do grau da queimadura, os cuidados podem ser
diferentes, especialmente nas de 3º grau que devem ser avaliadas o mais rápido
possível por um médico, no hospital, para evitar complicações graves como
destruição de nervos ou músculos.
 O que fazer na queimadura de 1º grau
A queimadura de primeiro grau afeta apenas a camada superficial da pele
causando sinais como dor e vermelhidão na região. Nestes casos é recomendado
que:
 Coloque a região queimada debaixo de água fria por, pelo menos, 15
minutos;
 Mantenha um pano limpo e umedecido em água fria na região durante as
primeiras 24 horas, trocando sempre que a água aquecer;
 Não aplique qualquer produto como óleo ou manteiga na queimadura;
 Passe uma pomada hidratante ou cicatrizante para queimaduras, como
Nebacetin ou Unguento;
Este tipo de queimadura é mais comum quando se fica muito tempo ao sol ou
quando se toca num objeto muito quente. Geralmente a dor desaparece ao fim de 2
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ou 3 dias, mas a queimadura pode demorar até 2 semanas para cicatrizar, mesmo
com o uso de pomadas.
Geralmente, a queimadura de 1º grau não deixa qualquer tipo de cicatriz na
pele e raramente apresenta complicações.
O que fazer na queimadura de 2º grau
A queimadura de 2º grau afeta as camadas intermédias da pele e, por isso,
além da vermelhidão e da dor, podem surgir outros sintomas como bolhas ou inchaço
do local. Neste tipo de queimadura é aconselhado que:
 Coloque o local afetado debaixo de água corrente fria por, pelo menos, 15
minutos;
 Lave cuidadosamente a queimadura com água fria e sabão de pH neutro,
evitando esfregar com muita força;
 Cubra a região com uma gaze molhada ou com bastante vaselina, e
prenda com uma ligadura, durante as primeiras 48 horas, trocando sempre
que necessário;
 Não fure as bolhas e não aplique qualquer produto no local, para evitar o
risco de infecção;
 Procure ajuda médica se a bolha for muito grande.
Esta queimadura é mais frequente quando o calor está mais tempo em contato
com a pele, como acontece quando se derrama água quente sobre a roupa ou se
segura em algo quente por muito tempo, por exemplo.
Na maioria dos casos, a dor melhora ao fim de 3 dias, mas a queimadura pode
demorar até 3 semanas para desaparecer. Embora as queimaduras de 2º grau
raramente deixem cicatrizes, a pele pode ficar mais clara no local.
O que fazer na queimadura de 3º grau
A queimadura de 3º grau é uma situação grave que pode colocar a vida em
risco, uma vez que as camadas mais profundas da pele estão sendo afetadas,
incluindo os nervos, vasos sanguíneos e músculos. Por isso, neste caso é
recomendado que:
 Chame imediatamente uma ambulância, ligando para o 192 ou leve a
pessoa rapidamente para o hospital;
 Arrefeça a região queimada com soro fisiológico, ou na sua falta, água da
torneira, por cerca de 10 minutos;
 Coloque cuidadosamente uma gaze esterilizada umedecida em soro
fisiológico ou um pano limpo sobre a região afetada, até a chegada da ajuda
médica. Caso a região queimada seja muito grande, pode-se enrolar um
lençol limpo umedecido em soro fisiológico e que não largue pêlos;
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 Não coloque nenhum tipo de produto na região afetada.
Em alguns casos, a queimadura de 3º grau pode ser tão grave que provoca
falha em vários órgãos. Nessas situações, caso a vítima desmaie e deixe de respirar
deve-se iniciar a massagem cardíaca. Veja aqui o passo-a-passo desta massagem.
(CADÊ O PASSO A PASSO?)
Uma vez que todas as camadas de pele estão afetadas, os nervos, glândulas,músculos e até órgãos internos podem sofrer lesões graves. Neste tipo de
queimadura pode não se sentir dor devido à destruição dos nervos, mas é necessária
ajuda médica imediata para evitar complicações graves, assim como infecções.
O que não se deve fazer
Após queimar a pele é muito importante saber o que fazer para aliviar rápido os
sintomas, mas também se deve saber o que não fazer, especialmente para evitar
complicações ou sequelas. Assim, é aconselhado que:
 Não tente retirar objetos ou roupas grudadas na queimadura;
 Não passe manteiga, pasta dos dentes, café, sal ou outro produto caseiro;
 Não estoure as bolhas que surjam após a queimadura;
Além disso, também não se deve aplicar gele sobre a pele, pois o frio extremo
além de causar irritação, pode piorar a queimadura e até causar um choque devido à
grande diferença de temperaturas.
Quando ir ao hospital ?
A maioria das queimaduras pode ser tratada em casa, no entanto, é
aconselhado ir ao hospital quando a queimadura é maior que o palmo da mão,
surgem muitas bolhas ou é uma queimadura de terceiro grau, que afeta as camadas
mais profundas da pele.
Além disso, se a queimadura também acontecer em regiões sensíveis como mãos,
pés, genitais ou rosto, também se deve ir ao hospital.
BULLYING
O bullying corresponde à prática de atos de violência física ou psicológica,
intencionais e repetidos, cometidos por um ou mais agressores contra uma
determinada vítima.
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Em outros termos, significa todo tipo de tortura física ou verbal que atormenta
um grande número de vítimas no Brasil e no mundo. O termo em inglês "bullying" é
derivado da palavra "bully" (tirano, brutal).
Ainda que esse tipo de agressão tenha sempre existido, o termo foi cunhado na
década de 70 pelo psicólogo sueco Dan Olweus
O Bullying pode ocorrer em qualquer ambiente onde existe o contato
interpessoal, seja no clube, na igreja, na própria família ou na escola.
Aos poucos o combate efetivo ao bullying vem ganhando importância na mídia
e em ONG’s empenhadas em campanhas de anti-bullying. Isso porque essa prática
tem aumentado consideravelmente nos últimos anos no país e no mundo.
Bullying na Escola
O Bullying nas escolas é um dos mais comentados hoje em dia. Conflitos entre
crianças e adolescentes são comuns, pois trata-se de uma fase de insegurança e
autoafirmação. Porém, quando os desentendimentos são frequentes e partem para
humilhações, é aí que o bullying prolifera.
Nas escolas, as agressões geralmente são praticadas longe das autoridades.
Ocorrem normalmente na entrada ou saída do prédio, ou ainda quando os
professores não estão por perto.
Podem também acontecer de forma silenciosa, na sala de aula, na presença do
professor, com gestos, bilhetes, etc. As agressões físicas são mais difíceis de serem
escondidas e muitas vezes levam a família a transferir a vítima para outra escola.
Perfil dos Agressores
O agressor, em geral, tem uma mente perversa e às vezes doentia. Ele é
consciente de seus atos e consciente que suas vítimas não gostam de suas atitudes,
mas agride como forma de se destacar entre seu grupo. Assim, os agressores
pensam que serão mais populares e sentem o poder com esses atos.
Os agressores buscam vítimas que normalmente destoam da maioria por
alguma peculiaridade. Os alvos preferenciais são:
 Alunos novatos;
 Alunos extremamente tímidos;
 Alunos que têm traços físicos que fogem do padrão;
 Alunos que têm excelente boletim, o que serve para atiçar a inveja e a
vingança dos menos estudiosos.
Consequências do Bullying
As consequências do Bullying apresentam diversos sinais típicos em suas
vítimas.
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Geralmente, as vítimas do bullying têm vergonha e medo de falar à família
sobre as agressões que estão sofrendo e, por isso, permanecem caladas.
As vítimas de agressão física ou verbal ficam marcadas e essa ferida pode se
perpetuar por toda a vida. Em alguns casos, a ajuda psicológica é fundamental para
amenizar a difícil convivência com memórias tão dolorosas.
Aqui, portanto, cabem aos pais e familiares notarem os sintomas das crianças
e/ou adolescentes. Com isso, se perceber alguma diferença no comportamento, é
importante contactar os responsáveis da escola e ainda ter uma conversa franca com
a pessoa que foi agredida.
Tipos de Bullying
 Cyberbullying : quando o bullying ocorre por meio das tecnologias da
informação, seja internet (redes sociais, e-mails, etc.) e/ou celulares (torpedos).
 Verbal : quando o bullying acontece por meio de palavras de baixo calão,
apelidos e insultos.
 Moral : associado ao bullying verbal, ele ocorre através de boatos, difamações e
calúnias.
 Físico : quando o bullying envolve a agressões físicas, seja empurrão, bater,
chutes, etc.
 Psicológico : quando o bullying envolve aspectos que afetam o psicológico, por
exemplo, chantagem, manipulação, exclusão, perseguição, etc.
 Material : quando o bullying é definido por ações que envolvem roubo, furtos e
destruição de objetos pertencentes a alguém.
 Sexual : nesse caso, o bullying é cometido por meio de abusos e assédios
sexuais.