RELATÓRIO DE ESTÁGIO

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ALEXSANDRA AMELIA DA SILVA OLIVEIRA
PASTA DE ESTÁGIO
I – academia 
II- Ginásticas
 III- Esportes 
 IV- Saúde 
Educação Física Bacharelado 
RUY BARBOSA-BA
2018/BA
EDUCAÇÃO FÍSICA
ALEXSANDRA AMELIA DA SILVA OLIVEIRA
RELATÓRIO ESTÁGIO I / II / III e IV
RUY BARBOSA/BA
2018
ALEXSANDRA AMELIA DA SILVA OLIVEIRA
RELATÓRIO DE ESTÁGIO
Trabalho apresentado como Relatório de Estágio do Curso de Educação Física Bacharelado obtendo a nota __________, atribuída pelo (a) Orientadora Professora Especialista: Alane Cynthia dos Santos.
Aprovado em _____ de ____________de 2019.
_______________________________________
Alexandra Amélia Silva Oliveira
Acadêmico (a) do Curso de Educação Física – Bacharelado 
Ruy Barbosa-BA
_______________________________________
Prof. Esp. Alane Cynthia dos Santos
Orientadora de Estágio
Ruy Barbosa-BA
AGRADECIMENTOS	
O meu agradecimento ao meu Deus, porque sem Ele eu não poderia ter chegado até aqui, por conta Dele é que hoje eu estou tendo a oportunidade de estar concluindo mais uma fase maravilhosa da minha vida. 
Quero agradecer também a minha família, que sempre esteve ao meu lado me incentivando. Aos meus pais que sempre foram a minha base e estrutura, para ser uma pessoa melhor.
A todos os meus colegas que tiveram paciência em tirarem as minhas dúvidas. 
Agradecer o apoio dos colaboradores durante o período de estágio que me deram uma grande força, auxílio e suporte.
Agradeço a todos que voluntariamente ou não, cooperaram para que esse sonho se tornasse realidade. E não menos agradecido, a mim, que lutei a cada aula, cada estágio, para chegar até aqui, morando tão longe. 
Obrigada meu Deus!!!
SUMÁRIO	
1 APRESENTAÇÃO
Este Relatório de Estágio apresenta-se como relato de experiências vividas por um futuro Bacharel em Educação Física, o qual serviu de base para detalhar e explanar como a Educação Física se faz importante no cotidiano das pessoas, servindo das modalidades: I Academia, II Ginásticas, III Esportes e IV Saúde.
A carga horária total do curso é de 400hs, sendo então distribuídas da seguinte maneira:100hs para Academia, 100hs para Ginástica, 100hs para o Esporte e 100hs para Saúde. 
A 1º Fase foi feita na Academia Estilo Saúde (musculação);A 2ª Fase realizada na Ginástica (TreinamentoFuncional);3º Fase realizada na Academia Estilo Saúde -Capoeira, a4° Fase realizada no NASF, todos na cidade de Ibipitanga/BA.
Dessa maneira, o período de estágio é para colocar em prática boa parte da vivência teórica da faculdade, em que, por uma supervisão dos professores, consegue-se atingir minimamente os objetivos repassados. É claro que as dificuldades existiram e sempre irão existir, mas.
Mas, tive contato com excelentes profissionais que sanaram prontamente meus questionamentos e me auxiliaram em todo o processo.
2. IDENTIFICAÇÃO GERAL DO ESTÁGIO
2.1 CARACTERIZAÇÃO DO ESTÁGIO
	
CARACTERIZAÇÃO DO ESTÁGIO
	Data de início do Estágio:
03/12/2018
	Término do Estágio (Data):
03/01/2019
	Carga Horária Semanal: 05horas
	
Local do Estágio: ACADEMIA ESTILO SAÚDE (Ginástica – Treinamento funciona))
	
CARACTERIZAÇÃO DO ESTÁGIO
	Data de início do Estágio:
05/11/2018
	Término do Estágio (Data):
30/11/2018
	Carga Horária Semanal: 05horas
	
Local do Estágio: ACADEMIA ESTILO SAÚDE (Esportes - capoeira)
	
CARACTERIZAÇÃO DO ESTÁGIO
	Data de início do Estágio:
03/12/2018
	Término do Estágio (Data):
03/01/2019
	Carga Horária Semanal: 05horas
Local do Estágio: NASF (Saúde)
	
CARACTERIZAÇÃO DO ESTÁGIO
	Data de início do Estágio:
05/11/2018
	Término do Estágio (Data):
30/11/2018
	Carga Horária Semanal: 05 horas
3. DESCRIÇÃO DO LOCAL DE ESTÁGIO
Operíodo de estágio foi promovido em quatro etapas: Academia, Ginástica, Esportese Saúde tendo afinalidade de promovercompreensão completa do assunto e desenvolvimento do formando. Os locais ficaram assim descritos por mim:
I - Academia: Foi realizado na Academia EstiloSaúde, localizada na Rua Emídio Borges, 371, Centro, na cidade de Ibipitanga/BA, Com um ambiente limpo, arejado, amplo e muito bem distribuído, tento funcionamento nos três turnos: Manhã, Tarde e Noite.
II-Ginásticas:O treino funcional também é feito na Academia Estilo Saúde,localizada na Rua Emídio Borges, 371, Centro, na cidade de Ibipitanga/BA.O ambiente é amplo e de realizado ao ar livre, no qual há um contato maior entre os alunos e professores.
III-Esportes: Os treinos de capoeira são feitos na Academia Estilo Saúde,localizada na Rua Emídio Borges, 371, Centro, na cidade de Ibipitanga/BA. que funciona diariamente, promovendotreinos para crianças e adolescentes, utilizandoberimbaue espaço amplo para prática.
IV-Saúde: ONASF (saúde) sempre muito bem localizadopropõe tratamento diferenciado para a população. Possui profissionais muito bem treinados e comprometidos. O ambiente tem salas para atendimento e espaços adequados para as práticas.
3. DESCRIÇÃO DA ETAPA DE OBSERVAÇÃO
A fase de observação nas quatro ambientes de estágio foi muito significante para mim, sendo relatada abaixo: 
I – Academia: Na academia Estilo Saúdepossui um espaço arejado e diversificado. O horário de funcionamento é das 05:30h às 10:30h e das 16:00h às 22:30h, de segunda à sexta-feira e aos sábados de 06:30h às 11:30h.Possui divisões, entre parte aeróbica, com esteiras e bicicletas ergométricas, área de peso livre e parte com equipamentos de musculação, ginástica funcional, lutas etc.
II-Ginásticas: O treinamento funcional é realizado na Academia Estilo Saúde.
Acontecena parte da noite, das18:30h às 20:30h, em que são feitostreinos livres e com auxílio de cordas, cones, pneus, bastões, entre outros.
III-Esportes: Os treinos de capoeira acontecem no espaço da Academia Estilo Saúde. As idades dos alunos são de 08a18 anos. Os treinos acontecem à noite, das 18:30h às 21:30h, supervisionados pelo instrutor erepassados pelos alunos.
IV-Saúde: Essa observação aconteceu com atividades físicas promovidas pelo profissional que atende os pacientes do NASF, que possuipacientes de idades mais avançadas, no qual afinalidade é exatamente movimentá-los distraí-los, acompanhar o peso e as medidas.
					
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Alexsandra Amélia da Silva Oliveira
Acadêmico (a) do Curso de Educação Física – Bacharelado 
Ruy Barbosa-BA
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Prof. Esp. Alane Cynthia dos Santos
Orientadora do Estágio
Ruy Barbosa-BA
3.1 DESCRIÇÃO DA ETAPA DE COPARTICIPAÇÃO
Na etapa de coparticipação, auxiliei e em conjunto com os profissionais das modalidades, pude desempenhar algumas funções, para poder desempenhá-las o mais completo possível, sendo que realizei:
Academia (Musculação):Fui orientada e direcionada para as dependências da unidade, no qual ficou claro como funciona cada parte. Entendi o funcionamento dos equipamentos e orientei alguns alunos. Realizei o preenchimento de fichas e planejamentos com o auxílio dos professores.
Ginástica (Treinamento Funcional): Juntamente com o professor, identifiquei os equipamentos mais utilizados, cordas, pneus, bastões, cones e outros e o auxiliei no desenvolvimento das atividades com os alunos. 
Esportes (Capoeira): Por intermédio da ajuda do instrutor, entendi posições e golpes mais utilizados nessa modalidade. Realizamos aquecimentos e alongamentos para melhor desenvolver os exercícios e acompanhar os alunos.
Saúde (NASF): Com o auxílio de toda aequipe, sempre muito motivada e eficaz, me fizeram ser muito bem recebida. Realizei o preenchimento de fichas e planejamento de atividades voltadas aos pacientes, supervisionando sempre pelo professor.
					
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Alexsandra Amélia da Silva Oliveira
Acadêmico (a) do Curso de Educação Física – Bacharelado 
Ruy Barbosa-BA
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Prof. Esp. Alane Cynthia dos Santos
Orientadora do Estágio
Ruy Barbosa-BA
3.2 DESCRIÇÃO DA ETAPA DE REGÊNCIA
Na Regência, foi essencial. Nela temos contato direto com os alunos e com o suporte dos professores para colocarmos em prática o que aprendemos nas etapas anteriores e no curso em si:
I Academia: Auxilieios alunos no planejamento de treinos, com os devidos descansos e o desenvolvimento dos exercícios. Ajudei na utilização dos equipamentos e o uso correto dos mesmos. Nas semanas que estagiei, planejei ainda horários dos alunos.
II Ginásticas: Supervisionada pelo professor, auxiliei e direcionei a realização de alguns exercícios funcionais, de modo que os alunos se sentiram confortáveis com minha forma de lecionar. Ajudei na explicação e na execução dos mesmos, sendo sempre auxiliada pelo educador físico.
III Esportes: Em conjunto com os alunos, realizei atividades de alongamento e aquecimento. Em seguida, fizemos alguns treinosde posicionamentos básicos da capoeira, em que repetimos as posições do instrutor, o qual sempre muito atencioso e comprometido.
IV Saúde: Por fim, minha última regência foi no NASF e como mencionei foi muito satisfatória. A equipe sempre muito atenta e acolhedora, me deram todo suporte possível. Auxiliei o trabalho dos profissionais, de maneira que me senti parte da equipe. Sempre muito disposta com os pacientes, atendendo à todo e qualquer aporte.
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Alexsandra Amélia da Silva Oliveira
Acadêmico (a) do Curso de Educação Física – Bacharelado
Ruy Barbosa-BA
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Marcos Tito da Silva Tenório
Orientador (Musculação/Ginastica/Esporte)
Ruy Barbosa-BA
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Maria Edileuza dos Santos
Orientadora (Saúde)
Ruy Barbosa-BA
4. FICHA DE AVALIAÇÃO ESTÁGIO (POSTURA)
	
SUA POSTURA
	Excelente 
	eficiente
Ótimo
	
Bom
	Deficiente Regular
	Atenção
	
	
	
	
	Clareza
	
	
	
	
	Comunicação (interna/empresa e externa)
	
	
	
	
	Relacionamento (interno/empresa e externo)
	
	
	
	
	Atendimento (Pessoal, Telefônico, Virtual)
	
	
	
	
	Informação (fornecida)
	
	
	
	
	Confiabilidade
	
	
	
	
	Segurança
	
	
	
	
	Interesse 
	
	
	
	
	Dedicação
	
	
	
	
	Disciplina
	
	
	
	
	Responsabilidade
	
	
	
	
	Apresentação (aparência/cumprimentos)
	
	
	
	
	Assiduidade/Pontualidade
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	Somatório
de cada coluna
	06
	04
	04
	
_________________________ 		____________________________
Alexsandra Amélia da Silva oliveira		Alane Cynthia dos Santos	
Acadêmico(a) Estagiário(a)			Orientador(a) de Estágio
4.1 FICHA DE AVALIAÇÃO ESTÁGIO (DESEMPENHO)
	SEU DESEMPENHO (Performance)
	
Excelente 
	Deficiente 
Ótimo
	
Bom
	Deficiente Regular
	Aprendizado de tarefa(s), atividade(s), processo(s)
	
	
	
	
	Execução da(s) tarefa(s)
	
	
	
	
	Tempo de resposta(s) ou resolução da(s) atividade(s)
	
	
	
	
	Qualidade da(s) atividade(s) desenvolvida(s)
	
	
	
	
	Domínio da(s) função(ões) ou atividade(s)
	
	
	
	
	Iniciativa (visão, antecipação)
	
	
	
	
	Criatividade
	
	
	
	
	Segurança na resolução das tarefas/atividades
	
	
	
	
	Soluções apresentadas
	
	
	
	
	Nível de informação
	
	
	
	
	Aplicação conhecimento teórico-acadêmico
	
	
	
	
	Atendimento (Pessoal, Telefônico, Virtual)
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	Somatório
de cada coluna
	
	
	
	
_________________________ 		____________________________
Alexsandra Amélia da Silva Oliveira		Alane Cynthia dos Santos	
Acadêmico(a) Estagiário(a)			Orientador(a) de Estágio
5. RELATÓRIO FINAL DE ESTÁGIO (Conclusão)
Ficou claro, pelo presente relatório de estágio o esforço tanto por parte do educador físico e instrutores em geral, auxiliando, como dos alunos em aceitarem um modo de ensino distinto. Sabemos que sempre haverá obstáculos, mas o prazer de prestar um serviço completo é o que nos faz diferente de todos.
Sempre busquei ao máximo me aproximar de todos os envolvidos. O aprendizado se dá de diferentes formas e conteúdos. Como aluno aprendemos de um jeito que quando nos colocamos como profissionais transparece em outros, e cabe a nós neste momento de estágio diferenciar e acrescentar em nossos currículos pessoais e profissionais.
Sendo assim, o estágio reflete uma etapa essencial na vida de qualquer profissional em formação, que ao se encontrar com os desafios de sua profissão tenta desempenhar o que lhe foi passado no decorrer do curso. Encontrar tutores formidáveis e formadores torna-se parte essencial, afinal são eles que servirão de norte para todo e qualquer necessidade. 
Deste modo, procuro sempre compreender e treinar mais as minhas qualidades. Sabemos o quanto é complicado o cotidiano, mas acima de tudo damos o melhor sempre. Este estágio serviu de todo um embasamento técnico que tinha e pude colocar em prática, servindo assim para o crescimento pessoal e profissional.
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ANEXOS
ANEXO A – Academia
	
	
Descrição:
Local Academia Estilo Saúde (musculação)
Nas fotos o treino executado diariamente, acompanhando os alunos, orientando e explicando as séries.
Foto: Alexsandra Amélia da Silva oliveira
ANEXO B – Ginastica (Treino Funcional)
	
	
Descrição:Local F 1 e F 2: Academia Estilo Saúde (treinamento funcional)
Nas fotos aula de treinamento funcional.
 Foto: Alexsandra Amélia da Silva oliveira
ANEXO C – Esporte (Capoeira)
	
	
Descrição:
Local: Academia Estilo Saúde (capoeira)
Na fotoo treino de capoeira, acompanhando os alunos, participando e orientando a aula.
Foto: Alexsandra Amélia daSilva oliveira
ANEXO D – Saúde (NASF)
	
	
Descrição:
Local: NASF 
Na foto em anexo forma feitos os cálculos do IMC com as meninas do NASF.
Foto: Alexsandra Amélia da Silva oliveira