Avaliandos Fisiologia do Exercício

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1a Questão (Ref.:201804359403)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	1- Um homem saudável pratica atividade física durante 40 segundos em esteira ergométrica com intensidade explosiva. Quanto à influência da atividade no sistema cardiovascular é correto afirmar que:
		
	
	b- A frequência cardíaca irá aumentar, devido ao aumento do nível de potássio no sangue, durante a atividade.
	
	a- A pressão arterial irá diminuir ao longo da atividade, devido ao aumento da frequência cardíaca.
	 
	e- O sistema parassimpático será acionado, logo após a atividade.
	
	d- A frequência cardíaca irá aumentar, devido ao aumento de aporte de oxigênio, durante a atividade, necessário para a fibra muscular.
	
	c- A pressão arterial irá aumentar, devido ao aumento de acetilcolina no sangue, durante a atividade.
	Respondido em 15/10/2019 17:06:26
	
Compare com a sua resposta: Neste caso, o sujeito com menor massa muscular provavelmente tem uma maior capacidade neural. Tal fato o permite desempenhar melhor a força muscular que depende não só das adaptações estruturais mas também das capacidades neurais.
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201804359238)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Os sistemas aeróbio e anaeróbio alático representam respectivamente
		
	
	meios de disponibilização de átomos de hidrogênio para a -oxidação
	
	os meios de maior potência e capacidade para a ressíntese de ATP
	
	processos de aproveitamento lento e rápido dos hidrogênios provenientes do ciclo de krebs na fosforilação oxidativa e na cadeia transportadora de elétrons
	
	possibilidades mitocondriais de subsidiar, á partir da gordura e da glicose, processos de formação de ATP em diferentes intensidades de exercício
	 
	o aproveitamento metabólico de átomo de hidrogênio e a degradação da molécula de fosfocreatina
	Respondido em 15/10/2019 17:07:36
	
Compare com a sua resposta: a) A LDH ajuda na transformação do piruvato em lactato e vice-versa. b) Em fibras musculares de contração rápida a LDH tem mais afinidade com o piruvato ajudando a transformá-lo em lactato, atingindo mais rápido o limiar de lactato. Já em fibras musculares de contração lenta a LDH tem mais afinidade com o lactato voltando ao piruvato, demorando mais atingir o limiar de lactato.
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201804359599)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	O tipo de curva que melhor representa o modelo de hormese que representa o efeito da dose de exercício físico sobre a fisiologia humana é
		
	
	Curva linear
	
	Curva exponencial
	
	Curva de relação inversa linear
	 
	Curva em formato de sino
	
	Curva de relação inversa não-linear
	Respondido em 15/10/2019 17:08:23
	
Compare com a sua resposta: Não, a lactato desidrogenase pode se comportar diferentemente dependendo das características bioquímicas e bioenergéticas da célula em que ela estará atuando. No caso das fibras musculares estriadas esqueléticas, nas fibras tipo I, de característica metabólica aeróbia a lactato desidrogenase tende a formar piruvato. Já nas fibras tipo II de característica anaeróbia, ela tende a formar lactato.
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201804359773)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Assinale a alternativa incorreta sobre as enzimas:
		
	
	Altas temperaturas podem desnaturar a enzima fazendo com que ela perca sua função.
	 
	A ação enzimática é realizada, exclusivamente, por proteínas.
	
	Alterações no pH são capazes de alterar a velocidade na reação enzimática.
	
	A ATPase atua quebrando a ligação do grupamento fosfato proporcionando a utilização da energia.
	
	Possuem alta especificidade e, por isso, atuam como modelo chave-fechadura.
	Respondido em 15/10/2019 17:08:43
	
Compare com a sua resposta: Aumento das concentrações plasmáticas de Norepinefrina, aumento do metabolismo, aumento da temperatura, aumento da frequência cardíaca, aumento da frequência respiratória, remoção de lactato. ETC
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201804359675)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Quilocaloria (Kcal) representa uma medida de
		
	
	Produção de energia
	
	transporte de elétrons
	
	movimento
	 
	Produção de calor
	
	digestibilidade
	Respondido em 15/10/2019 17:11:59
	
Compare com a sua resposta: A FC de repouso do atleta é baixa comparado com indivíduos sedentários devido a eficiência de contratilidade do coração, maior volume de ejeção e modulação do sistema nervoso autônomo.
	1a Questão (Ref.:201804359076)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	A aferição da frequência cardíaca é importante na prescrição de exercícios físicos bem como para acompanhar os benefícios da prática regular de atividades físicas. Para isto, vários métodos são empregados para acessar esta variável fisiológica, dentre eles a palpação da artéria carótida. Em relação a este método específico, considere as afirmações abaixo:
I) A palpação da artéria carótida pode provocar taquicardia.
II) O método de palpação é considerado um método válido de campo para acessar a frequência cardíaca pós-exercício.
III) A palpação do pulso radial pode ser um importante substituto para a palpação da artéria carótida.
É correto apenas o que se afirma em:
		
	
	I e III
	 
	II e III
	
	II
	
	III
	
	I
	Respondido em 15/10/2019 17:13:54
	
Compare com a sua resposta: Nesta questão o aluno deverá relacionar a intensidade do exercício as variações do défict de oxigênio e ao EPOC, bem como a intensidade da sua influência no aumento do consumo de oxigênio durante o exercício e o alcance do estado estável de oxigênio
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201804359606)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	O lactato é uma molécula produzida no citosol em condições de hipóxia tecidual ou no interior das fibras do tipo II. A esse respeito assinale a afirmativa correta
		
	
	A síntese de lactato colabora para redução do pH da fibra muscular e prejudica o processo contrátil por reduzir a excitabilidade do sarcolema
	 
	A remoção de lactato das fibras do tipo II, evita a diminuição da atividade da LDH e por ocorrer associada a outro próton, e exerce efeito alcalinizante na fibra muscular
	
	A ativação da glicogenólise muscular nas fibras do tipo II durante o exercício intenso, exerce efeito acidificante diferente daquele observado quando a glicose é utilizada como substrato energético
	
	O aumento da concentração de lactato em intensidades de exercício superiores ao segundo limiar do lactato, é capaz de reduzir a atividade simpática e induzir fadiga central
	
	A reação da lactato desidrogenase (LDH) libera prótons de hidrogênio no meio, e compensa aqueles consumidos na primeira fase da glicólise
	Respondido em 15/10/2019 17:17:55
	
Compare com a sua resposta: O produto final da glicólise anaeróbia é o piruvato. A importância de se formar lactato é pela ressíntese de NAD de modo que a glicólise anaeróbia possa ter continuidade.
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201804359595)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Um parâmetro importante para estimar o percentual da contribuição dos carboidratos e das gorduras no metabolismo energético durante o exercício é o quociente respiratório (QR). Em relação ao QR, marque a alternativa errada:
		
	
	Quanto maior o R maior é a contribuição dos carboidratos como fonte energética.
	
	Exercícios intensos tendem a produzir maiores quantidades de CO2 advindo do tamponamento do ácido lático (controle ácido-básico) e, portanto tendem a aumentar o R evidenciando uma grande atividade do sistema glicolítico que tem os carboidratos (glicose) como fonte energética.
	 
	Exercícios intensos de característica anaeróbia são muito eficientes para metabolizar gorduras durante a sua execução, visto que fazem com que o R seja menor, onde o metabolismo de gorduras é mais eficiente.
	
	Um R ideal para uma mobilização eficiente de gorduras durante o exercícioé em torno de 0,70 a 0,80.
	
	Razão de troca respiratória (R) é a relação entre o dióxido de carbono produzido (VCO2) e o oxigênio consumido (VO2).
	Respondido em 15/10/2019 17:19:29
	
Compare com a sua resposta: Não, a lactato desidrogenase pode se comportar diferentemente dependendo das características bioquímicas e bioenergéticas da célula em que ela estará atuando. No caso das fibras musculares estriadas esqueléticas, nas fibras tipo I, de característica metabólica aeróbia a lactato desidrogenase tende a formar piruvato. Já nas fibras tipo II de característica anaeróbia, ela tende a formar lactato.
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201804359602)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	O ciclo das purinas encontra-se ativo durante o exercício e possibilita a reaminação de uma molécula de inosina-mono-fosfato (IMP) e ressíntese da molécula de adenosina-mono-fosfato (AMP). Este processo ocorre com o consumo de uma molécula de aspartato e produção de fumarato. Qual a consequência da ativação deste ciclo para o metabolismo energético ?
		
	 
	Ativa a respiração mitocondrial
	
	Inibe a glicólise e a glicogenólise
	
	Eleva a produção de xantina e espécies reativas de oxigênio;
	
	Inibe a respiração mitocondrial
	
	Reduz o pH intramuscular
	Respondido em 15/10/2019 17:21:06
	
Compare com a sua resposta: Não, a lactato desidrogenase pode se comportar diferentemente dependendo das características bioquímicas e bioenergéticas da célula em que ela estará atuando. No caso das fibras musculares estriadas esqueléticas, nas fibras tipo I, de característica metabólica aeróbia a lactato desidrogenase tende a formar piruvato. Já nas fibras tipo II de característica anaeróbia, ela tende a formar lactato.
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201804359057)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	À medida que o exercício aumenta de intensidade, ocorre um desvio do metabolismo de gordura para o metabolismo de (___________________).
		
	
	Proteínas
	
	Aminoácidos
	
	Triglicerídeos
	
	Glicerol
	 
	Carboidratos
	Respondido em 15/10/2019 17:21:26
	
	1a Questão (Ref.:201804359415)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	O exercício físico faz com que o organismo humano saia da homeostase. No entanto, este desequilíbrio pode ser momentâneo e o corpo retomar o equilíbrio durante o esforço físico (estado estável). Para isso, o exercício precisa apresentar as seguintes características:
		
	
	Aeróbico, contínuo, de carga variada e o estresse proporcional à capacidade de resposta
	
	Anaeróbico, fracionado, de carga variada e acima do limiar anaeróbico
	
	Anaeróbico, contínuo, de carga constante e o estresse proporcional à capacidade de resposta
	 
	Aeróbico, contínuo, de carga constante e abaixo do limiar anaeróbico
	
	Aeróbico, fracionado, de carga variada e abaixo do limiar anaeróbico
	Respondido em 15/10/2019 17:29:19
	
Compare com a sua resposta: Uma das adaptações ao treinamento é o aumento da câmara cardíaca. Isso faz com que os indivíduos treinados tenham maior volume de ejeção, dessa forma são capazes de atingir débitos cardíacos maiores, em comparação aos indivíduos sedentários. Por conseguirem atingir débitos cardíacos maiores, conseguem atingir maiores intensidades e durações de exercícios.
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201804359081)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	À medida que a intensidade do exercício aumenta, ocorre um desvio do metabolismo de __________________ para o metabolismo de_____________.
		
	 
	Gorduras / Carboidratos
	
	Carboidrato / Proteínas
	
	ATP-PC / Carboidratos
	
	Gordura e ATP-PC
	
	Gorduras / ATP-PC
	Respondido em 15/10/2019 17:29:35
	
Compare com a sua resposta: Hormônio antidiurético. O Hormônio antidiurético ou vasopressina diminui a perda de água nos rins aumentando a reabsorção nos túbulos renais e gera uma vasoconstricção aumentando a resistência periférica.
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201804359063)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Sobre o Limiar de Lactato é possível afirmar que:
		
	
	É um marcador determinado geneticamente e que não pode ser modificado com o treinamento.
	
	Ele ocorre no ponto de maior intensidade de um teste incremental para sua determinação.
	 
	Determina o momento de transição do metabolismo aeróbio para o anaeróbio
	
	Ele é inversamente proporcional ao condicionamento de um indivíduo.
	
	Só é possivel determiná-lo em atletas ou indivíduos altamente treinados.
	Respondido em 15/10/2019 17:31:36
	
Compare com a sua resposta: O atleta deve ter o sistema ATP-PC otimizado por treinos e provavelmente tem uma composição predominante de fibras musculares rápidas, ou seja, fibras glicolíticas.
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201804359254)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Após o exercício existe um aumento do oxigênio consumido pelo organismo em relação ao observado nos níveis basais e denominado EPOC (Excess post-exercise oxygen consumption = consumo de oxigênio em excesso após o exercício). Responda a afirmativa verdadeira:
		
	
	a elevação dos níveis de catecolaminas durante o exercício é inversamente proporcional a magnitude e duração da fase lenta do EPOC
	
	O EPOC inclui o consumo de oxigênio durante a após a realização do exercício
	
	a ressíntese da fosfocreatina e a remoção do lactato não interferem no EPOC
	
	a fase rápida do EPOC relaciona-se com a ressíntese de glicogênio e síntese proteica após o exercício
	 
	O EPOC representa apenas o consumo em excesso após o exercício e nestas condições relaciona-se com a aceleração do metabolismo
	Respondido em 15/10/2019 17:33:28
	
Compare com a sua resposta: Existem dois fatores que contribuem para que isso ocorra: Primeiro:quando a intensidade do exercício aumenta, cada vez mais fibras musculares rápidas são recrutadas, as quais possuem uma grande quantidade de enzimas glicolíticas, o que significa que estão mais preparadas para metabolizar carboidratos do que gorduras. Segundo: o aumento da adrenalina no sangue favorece a degradação do glicogênio muscular, do metabolismo dos carboidratos e a produção de lactato. A falta de gordura como substrato para os músculos em atividade faz com que os carboidratos sejam o principal substrato utilizado.
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201804359429)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Baseado no conhecimento sobre os sistemas energéticos do nosso corpo, assinale a alternativa que NÃO corresponde a um sistema energético existente.
		
	
	ATP-CP ou fosfagênico
	
	ATP-PCr ou Anaeróbico Alático
	 
	Glicolítico Alático
	
	Glicolítico ou Anaeróbico Lático
	
	Oxidativo ou Aeróbico
	1a Questão (Ref.:201804359636)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	O limiar do lactato representa importante parâmetro para monitoramento da intensidade do exercício. A esse respeito assinale a alternativa correta
		
	 
	Enquanto o primeiro limiar do lactato representa o momento em que fibras do tipo II foram ativadas no exercício submáximo, o segundo indica o limite da capacidade de remoção desta molécula para as fibras do tipo I
	
	Enquanto a dor muscular se manifesta após o primeiro limiar, a fadiga associada a falência contrátil é identificada após o segundo limiar
	
	Excessos de lactato antagonizam o transporte mitocondrial de NADH+H+ por desempenhar ação contrária àquela da bomba glicerol-fosfato e malato-aspartato no músculo-esquelético
	
	Exercícios realizados acima do segundo limiar do lactato induzem cronicamente, diminuição da angiogênese vascular e da biogênese mitocondrial e, portanto, podem ser prejudiciais a adaptações aeróbicos
	
	Enquanto o primeiro limiar do lactato representa o momento de aumento exponencial da ventilação, o segundo limiar indica que o máximo da capacidade aeróbica já foi alcançado
	Respondido em 28/10/2019 13:49:15
	
Compare com a sua resposta: Oxiemoglobinae Bicarbonato.
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201804359452)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	O conhecimento da resposta da pressão arterial durante e após a sessão de exercícios é fundamental para fisioterapeutas e professores de educação física. Desta forma, marque a resposta correta em relação ao comportamento da pressão arterial durante e após a realização de exercícios aeróbicos.
		
	
	Durante a realização de exercícios aeróbicos a pressão arterial sistólica reduz em relação aos níveis de repouso, porém a pressão arterial média tende a aumentar devido ao processo de vasoconstrição.
	
	Após a realização de exercícios aeróbicos a pressão arterial sistólica aumenta em relação aos níveis de repouso, porém a pressão arterial diastólica tende a diminuir devido ao processo de hipertensão pós-exercício.
	 
	Durante a realização de exercícios aeróbicos a pressão arterial sistólica aumenta em relação aos níveis de repouso, porém a pressão arterial diastólica tende a manter-se ou diminuir devido ao processo de vasodilatação endotélio dependente, provocado pelo óxido nítrico.
	
	Durante a realização de exercícios aeróbicos a pressão arterial sistólica eleva-se em relação níveis de repouso, porém a pressão arterial média tende a ter redução devido ao processo de vasoconstrição.
	
	A hipotensão pós-exercício aeróbico é um evento que não possui efeito efeito benéfico para o sistema cardiovascular, pois sobrecarrega o sistema venoso e em decorrência o miocárdio.
	Respondido em 28/10/2019 13:51:17
	
Compare com a sua resposta: Direcionamento do sangue para haver maior fluxo nos músculos em atividade. Ocorre uma diminuição desse fluxo nos músculos inativos, intestinos, pele, rins, fígado, porém o fluxo é preservado no coração e cérebro.
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201804359240)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Exercícios com intensidade inferior a 50% do VO2 máximo são considerados de baixa intensidade e aqueles entre 50 e 75% do VO2 máximo, de intensidade moderada. Aqueles com intensidade superior a 75-80% do VO2 máximo. Em relação aos processos de fosforilação oxidativa e cadeia transportadora de elétrons, assinale a afirmativa correta
		
	
	Durante o exercício de alta intensidade grande quantidade de átomos de hidrogênio são extraídos na beta-oxidação e transportados através da redução do NAD para ingressarem na cadeia transportadora de elétrons
	
	No exercício de intensidade moderada, a fosforilação oxidativa sofre processo de desacoplamento que compromete a capacidade mitocondrial de gerar energia
	
	No exercício de alta intensidade, as moléculas de NADH são formadas em face a hipóxia muscular resultando em desaceleração da fosforilação oxidativa e aumento das vias anaeróbicas
	
	No exercício de baixa intensidade, a quantidade de moléculas de NADH fornecidas á partir da beta-oxidação e do ciclo de Krebs, é maior do que a necessidade da fosforilação oxidativa e portanto, alguns átomos de hidrogênio se ligam ao piruvato para formar lactato
	 
	Durante o exercício de baixa intensidade, a maior parte das moléculas de NADH é proveniente da beta-oxidação e do ciclo de Krebs e permitem a constante oferta de elétrons à cadeia transportadora resultando em gradiente de prótons no espaço intermembrana, imprescindível para síntese aeróbica de ATP
	Respondido em 28/10/2019 13:53:16
	
Compare com a sua resposta: a) A LDH ajuda na transformação do piruvato em lactato e vice-versa. b) Em fibras musculares de contração rápida a LDH tem mais afinidade com o piruvato ajudando a transformá-lo em lactato, atingindo mais rápido o limiar de lactato. Já em fibras musculares de contração lenta a LDH tem mais afinidade com o lactato voltando ao piruvato, demorando mais atingir o limiar de lactato.
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201804359477)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	QUESTÃO: Grande promessa do MMA nacional, Thomas Almeida se prepara para liderar seu primeiro card do UFC, em evento marcado para o dia 29 de maio, em Las Vegas (EUA), e treina forte para fazer bonito e manter a invencibilidade de sua carreira. E haja sacrifício! Em pleno final de semana, o lutador realizou treinos de muay thai com o treinador Diego Lima e, acompanhado do parceiro de treinos Allan `Puro Osso¿, ainda teve tempo para encarar uma sessão de crioterapia para acelerar a recuperação muscular. E a julgar pela cara do atleta, o banho de gelo não foi dos melhores. (...). Fonte: Yahoo Esportes (em 28/03/2016) A imersão em gelo e/ou água gelada (crioterapia) é um recurso amplamente utilizado para a recuperação muscular após o exercício.
Sobre este tema, analise a alternativa incorreta:
		
	
	Imediatamente após o exercício, o metabolismo permanece elevado por vários minutos, sendo a intensidade um fator influenciador da magnitude e duração da recuperação.
	
	A realização de um exercício submáximo como prevenção da fadiga constitui uma alternativa de recuperação muscular.
	
	O Excesso de Consumo de Oxigênio Pós-Exercício (EPOC) contribui para a remoção do lactato sanguíneo e restauração dos estoques de O2 nos músculos e sangue.
	 
	A crioterapia compreende uma estratégia de recuperação ativa, onde a baixa temperatura permite a vasodilatação e redução do processo inflamatório no músculo.
	
	Outras estratégias de recuperação análogas à crioterapia são a massoterapia e a ingestão de líquidos gelados, utilizados como forma de reestabelecer a estruturas e funcionamento muscular após o exercício.
	Respondido em 28/10/2019 13:54:54
	
Compare com a sua resposta: A ventilação pulmonar é o produto entre o VC e a FR. Assim, o primeiro atleta alcançou 25.200 mL/min (700 x 36). Enquanto que o segundo atleta obteve 26.000 mL/min (650 x 40). O segundo obteve maior ventilação pulmonar.
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201804359328)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	A fadiga muscular é representada pelo declínio na capacidade de gerar tensão muscular, apresetando causas multifatoriais, qual NÃO representa uma causa de fadifa
		
	
	Altos níveis de lactato sanguíneo e muscular
	
	Depleção de fosfocreatina
	
	Alterações nos neurotransmissores
	
	Redução significativa de glicogênio das fibras musculares
	 
	Aumento da liberação de Ca++ intracelular
	Respondido em 28/10/2019 13:56:42
	
Compare com a sua resposta:
	Durante a fase inicial da recuperação (fase III), a remoção dos íons hidrogênio se dá pelo aumento da ventilação pulmonar, com maior aporte de oxigênio e remoção do gás carbônico. Por conseguinte, os íons hidrogênio são removidos em reação com o ácido carbônico.