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16- Assinale a alternativa correta
Chute circular na luta de MMA
Alavancas são objetos físicos usados para multiplicar uma força mecânica necessária para se vencer uma resistência, a partir de uma força menor, e são muito usadas nas Lutas para se conseguir pontuação ou golpes decisivos. Elas se aproveitam dos princípios de momentos ou torque, ou seja, aplicar uma força giratória, a uma determinada distância do eixo central de rotação. Considerando-se o chute circular, muito comum nas modalidades do Taekwondo, MMA, Muay Thai e do Karatê, pode-se definir tal chute como uma alavanca do tipo 
ALTERNATIVA B) interpotente.
17- Assinale a alternativa correta
 Um dos aspectos mais estudados das Lutas é o sistema de fonte de energia que deve se sobressair na competição, para que se possam aplicar treinamentos específicos para obtenção de condição física, o qual permita ao atleta realizar os movimentos mais eficientes e incisivos para alcançar a vitória. Em geral, Lutas como o Judô, Sumô, Taekwondo, Boxe, Esgrima e Karatê se caracterizam por atuações muito rápidas nos fatores de definição, e manutenção de força de resistência nos fatores bases. Ainda assim, é difícil caracterizar com precisão o sistema energético proeminente, especialmente pela estrutura temporal dessas Lutas e devido a uma peculiaridade nos processos competitivos dessas modalidades, que é conhecida por
ALTERNATIVA B) intermitência
18- Assinale a alternativa correta
Os fatores de definição e de base nas Lutas são avaliados para se determinar como se devem treinar os membros/segmentos corporais necessários para que exerçam adequadamente as capacidades físicas que permitirão o melhor desempenho competitivo. Pode-se afirmar que os fatores de definição, das modalidades de combate Jiu-Jitsu, Karatê e Boxe são respectivamente,
ALTERNATIVA E) força de resistência, velocidade e potência.
19- Assinale a alternativa correta (ENADE 2007)
Em uma competição de judô, o profissional de Educação Física surpreendeu-se com os resultados de sua equipe em uma competição, pois praticantes bem-sucedidos nos treinamentos técnicos apresentaram rendimento nas lutas e alguns foram eliminados precocemente. Pouco adiantou o incentivo da torcida com seus gritos e palavras de ordem, visto que o judô é instituído por tarefas motoras, com características de imprevisibilidade de ações entre os combatentes.
Nessa situação, para aumentar o rendimento da equipe, qual a forma adequada de intervenção desse profissional?
ALTERNATIVA D) Treinar habilidades táticas de combate por meio de situações problematizadoras nas quais os atletas tenham de tomar decisões acerca de quando devem fazer o quê.
20- Assinale a alternativa correta
O princípio de confronto das lutas é uma maneira de categorização das Lutas que permite estabelecer critérios quanto ao posicionamento de cada oponente e o modo como se organizam e combatem seus adversários. Quais são as especificidades que se observam para se classificar os princípios de confronto?
ALTERNATIVA D) Ajuste de distância, esquivas e bloqueios, princípios de domínio e a utilização de armas, uniformes e implementos.
21- Leia atentamente a seguinte descrição de regras de combate tirada do livro a Arte da Guerra de Sun Tzu, escritas por volta de 500 aC.
    “Na batalha, porém, não há mais de dois métodos de ataque: o direto e o indireto; todavia, a combinação dá ensejo a uma infindável série de manobras. Um método sempre conduz ao outro. É como mover-se em círculos: nunca se chega ao fim. Quem pode esgotar as possibilidades de uma combinação? Quem pode esgotar as suas forças definitivamente? A energia pode ser comparada a um retesar de uma besta*; a decisão, a um acionar de intenções. Um guerreiro sabe a hora certa de atacar e de recuar, no entanto por mais que se conheça o inimigo, o mesmo pode sempre nos surpreender. A lua tem períodos minguantes e crescentes”
TZU, Sun. A arte da Guerra, adaptação e prefácio de James Clavell – tradução de José Sanz, 13ºedição. Rio de Janeiro: Record, 1983, páginas 33 e 42.  
    Besta = balestra ou balesta é arma de disparo de setas e dardos curtos usada na antiguidade, parecida com uma espingarda em arco mecânico com uma corda que pode ser tensionada para o desfecho das flechas.
    De acordo com o texto o autor expõe conceitos de ações de confronto que expressam de modo claro como devem agir os oponentes em uma guerra na época antiga, mas que servem para os combatentes atuais se inspirarem em ações específicas das lutas, que permitam, estrategicamente, desempenhos com a máxima eficiência e o mínimo de esforço. Assinale a alternativa que descreve mais apropriadamente as ações de lutas competitivas que condizem com esses preceitos apresentados:
ALTERNATIVA C) Ações de esquiva e desvios com contra-ataques precisos e ataques somente com a máxima certeza ofensiva.
22- “Loucuras para perder peso na semana de competição”. O site da UOL esportes de 05 de dezembro de 2013 traz várias maneiras pelas quais lutadores de MMA estão obtendo perda de peso. Dentre os meios citados temos: indução ao vómito após as refeições, usar saunas e banheiras com temperaturas extremamente elevadas, mascar chicletes para estimular a salivação e poder cuspir mais, utilização de diuréticos e laxantes e exercitar-se com roupas de neoprene. Essas extravagâncias são usadas para gerar transpiração excessiva ou dificultar a absorção de calorias para evitar o fatal avanço dos gramas que fariam saltar o ponteiro da balança além do limite e, consequentemente, eliminando o atleta da disputa.
Nos artigos escritos por Artiolli e colaboradores (2007) e Lourenço Lima e Hibarara (2012) verificou-se que grande parte de lutadores de judô, luta livre olímpica, taekwondo, jiu-jitsu e boxe, frequentemente, mantêm entre três e nove quilogramas acima do peso máximo da categoria. Esse excesso pode representar em torno de 3% até 10% do peso a ser alcançado na categoria desejada. Mais de 80% dos participantes dessa pesquisa afirmaram que tendem a perder esse excedente apenas na semana ou, em especial, nos últimos três dias que precedem a competição. Nessas mesmas pesquisas descreve-se que os danos causados pela perda rápida de peso são: desidratação excessiva, decréscimo do volume plasmático e sanguíneo, redução da função cardíaca, a qual está associada ao aumento da frequência cardíaca, diminuição do volume de ejeção e do débito cardíaco. Além dessas ocorrências também advêm: diminuição da concentração sérica de testosterona, redução do fluxo sanguíneo renal e do volume de filtração glomerular, perda de eletrólitos e outras de consequências.
Estudo como o de Chagas e colaboradores (2012) propõe dietas específicas que auxiliem a fornecer as quantidades calóricas e nutrientes necessários para atender os níveis de treinamento e demandas competitivas de lutadores, evitando os transtornos apresentados habitualmente pela perda rápida de peso desses atletas.
Assinale a alternativa correta que melhor se alia às práticas para se evitar essas atitudes de perda de peso rápida nessas modalidades de lutas e consequentes danos à saúde e ao desempenho:
ALTERNATIVA D) conscientizar os atletas para manterem o peso dentro da faixa da categoria, evitando exceder o peso preconizado pelo limite da categoria.
23-  As lutas possuem características bem peculiares relativas ao tempo de confronto em cada modalidade. Nas lutas de agarre como judô, luta greco-romana e jiu-jitsu ocorrem tempos de quatro até dez minutos em rounds únicos e o torneio ou campeonato é disputado em um único dia, com a formalização de vários combates. Já as lutas de toques como boxe, karatê, taekwondo e muai thay são divididas em mais etapas, usualmente entre dois até 12 ou 15 assaltos, em tempos menores de dois a três minutos, com apenas uma luta por sessão diária. 
     O que se percebe é que existe uma característica específica para todas as lutas, os atletas devem ter bastante resistência para suportar esforços contínuos para a manutenção do desempenho que o levem a enfrentar,caso necessário, os tempos totais de cada combate; essa característica é chamada de fator de base. Adicionalmente, os lutadores devem possuir as habilidades para obterem pontos, fazerem os adversários desistirem, praticarem situações para eliminarem ou excluírem seus oponentes e, para isso, precisam executar ações que contabilizem suas conquistas; essas ações são chamadas de fatores de definição e se apoiam no emprego de força e, principalmente, de potência muscular. 
     Os combates também apresentam diversas características de rápida interrupção para atender a determinadas regras, dentre elas, em especial: manutenção da contenda dentro da área de competição demarcada, aplicar penalizações, realizar atendimento médico para pequenas lesões e sangramento e proclamar pontuação. Assim, as disputas possuem dinâmica própria, cujos sistemas energéticos comumente usados são bastante distintos, e variam com o tempo de luta, pontuação a ser obtida, relação esforço-pausa, número de rounds, tempo de descanso entre os assaltos ou entre as lutas e, por fim, até pela estratégia de luta escolhida.
   Tomando em conta as considerações acima, assinale a alternativa que descreve, mais apropriadamente, a atuação de sistemas energéticos atuantes nas lutas competitivas:
ALTERNATIVA D) Sistema intermitente, com predominância anaeróbia alática nas ações de definição e predomínio aeróbio, ao final do tempo de luta, nas ações de fatores de base.
24- Observe atentamente as figuras abaixo.
Fotos obtidas no site:www.netacademias.com.br e no site www.surtoolimpico.com.br
O gesto técnico específico efetuado por um dos lutadores no confronto da modalidade de taekwondo apresentada caracteriza-se pelo toque efetivo no corpo do oponente. Verifica-se que nessa modalidade as ações são realizadas, com bastante energia e de modo bastante veloz, com intuito de obter ponto ou até mesmo provocar tal efeito que o adversário perca a consciência momentaneamente (nocaute).
Assinale a alternativa abaixo que descreve, respectivamente: o resultado biomecânico do toque; a ação muscular biomecânica do gesto técnico efetuado; a capacidade física usada pelo atacante na execução do golpe apresentado na figura.
ALTERNATIVA A) Contusão; alavanca interpotente; potência.
25- As origens da lutas remetem aos primórdios da civilização humana, pois eram regularmente utilizadas na sobrevivência, proteção de território, preservação e guarda de alimentos e acasalamento. Já as artes marciais possuem origens baseadas em princípios que as regulamentam como uma atividade de cultura corporal, filosofia de autoconhecimento e princípios de ataque e defesa, estratégicos e bem definidos. Assim, podemos verificar algumas definições do termo arte marcial, como, 
1- Excelência para a guerra, pois marcial provém da concepção de que o deus marte era o deus da guerra para os romanos. 
2- Expressão do ser em situação de conflito, pois arte quer dizer demonstração de idéias e sentimentos e marcial provém de estratégia de luta para se resolver o conflito.
3- Plástica visual da guerra, pois marcial provém do termo chinês “bushi”.
4- Inteligência estratégica, pois o termo marcial provém da antiga civilização oriental budista, que buscava uma forma para atacar os invasores dos templos.   
Responda a alternativa correta, considerando as afirmações acima, que definem o termo arte marcial de forma apropriada:
ALTERNATIVA B) Somente as alternativas 1 e 2 estão corretas.
26- Em consideração ao aprendizado das modalidades de combate, artes marciais e lutas existem planos sequenciais de incorporação e atuação, em relação aos estágios de associação cognitiva-corporal, para que se possa definir sua utilização inicial e depois automática, em seus mais diferentes ângulos de atuação anatômica. Escolha a alternativa que descreve esses planos com ocorrência respectiva no aprendizado dessas modalidades:
ALTERNATIVA E) Planos perceptivo motor e sensitivo motor e com atuação multiplanar.
27-Nas lutas de agarre, como nas lutas greco-romanas, o wrestling (luta livre olímpica), ju-jutsu, judô e sumô empregam-se as pegadas em variadas composições, o que determina uma utilização direcionada, especificamente, ao uso das mãos e braços na execução de técnicas de domínio. Em relação aos aspectos de aplicação de força nos membros superiores podemos considerar que se sobressaem como defesa e ataque, respectivamente para produzir o fator de definição no aspecto competitivo:
ALTERNATIVA E) Resistência de força e força de velocidade.
28-Nas modalidades de combate, lutas e artes marciais mobiliza-se uma quantidade diferenciada de sistemas energéticos de acordo com a modalidade e suas características próprias de competição. Em algumas dessas modalidades sobressai-se um sistema energético chamado de exercício intermitente; podemos caracterizá-lo por atividades de:
ALTERNATIVA E) Intensidade elevada, em curto espaço de tempo e, curtíssimo intervalo de tempo de recuperação oxidativa.
29- As análises biomecânicas dos gestos técnicos das modalidades esportivas de combate oferecem dados importantes para a formalização do treinamento de segmentos corporais específicos. As competições de Taekwondo e Muay Thai  utilizam, comumente, os chutes circulares e chutes elevados em direção à cabeça do oponente para se nocautear o adversário. Assinale a alternativa correta que descreve, ao mesmo tempo, os tipos de capacidades motoras condicionantes e de dinâmica corporal, isto é, o princípio mecânico necessário para configurar esse gesto técnico dessa modalidade na condição descrita.
ALTERNATIVA C) Flexibilidade do quadril associada à potência da perna e dinâmica corporal fundamentada por alavanca interpotente.
30- Observe as duas figuras que representam situações específicas de modalidades de combate, disputadas nos Jogos Olímpicos. 
Assinale a alternativa correta que apresenta, respectivamente, a especificidade do gesto técnico e classificação, segundo seus princípios de domínio:
ALTERNATIVA D) Pegadas com arremessos por intermédio de agarre na figura 1 e contato de estocada por meio de toque na figura 2.