Nutrição da Gestação ao Envelhecimento - Claretiano (Portfólio)

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CLARETIANO CENTRO UNIVERSITÁRIO 
CURSO BACHARELADO EM NUTRIÇÃO 
Álen Gabriel da Silva Ferreira - 8052790 
 
 
 
 
 
 
PORTFÓLIO CICLO 2 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Cruzeiro do Sul – AC 
2019 
Álen Gabriel da Silva Ferreira - 8052790 
 
 
 
 
 
 
PORTFÓLIO CICLO 2 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Cruzeiro do Sul – AC 
2019 
Portfólio descritivo apresentado ao Curso de 
Graduação Bacharelado em Nutrição do 
Centro Universitário Claretiano, a ser 
utilizado como requisito para obtenção de 
nota da disciplina Nutrição Da Gestação Ao 
Envelhecimento. 
Professor(a)/Orientador(a): Edilamar França 
Rumão Marques. 
SUMÁRIO 
1. INTRODUÇÃO..............................................................,,.........................4 
2. DESENVOLVIMENTO...........................................................................5 
2.1. Mitos e crenças sobre amamentação................................................5 
2.2. Mitos e crenças sobre alimentação precoce.....................................6 
3. CONSIDERAÇÕES FINAIS...................................................................7 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1. INTRODUÇÃO 
O corpo humano é como uma máquina, isso porque trabalha de modo constante e de 
acordo com o que ingerimos podemos realizar tarefas rotineiras, nesse sentido é 
importante termos uma alimentação saudável e que supra as necessidades nutricionais. 
Para que o corpo trabalhe em harmonia, a alimentação saudável deve ser introduzida 
desde o nascimento, com o ato de amamentar, sendo esse processo de grande 
importância para a saúde do bebê, pois é no leite materno que ele encontra todos os 
nutrientes necessários para o seu desenvolvimento. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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2. DESENVOLVIMENTO 
- Qual a sua opinião sobre o assunto? Esses mitos e crenças são restritos à uma faixa 
etária ou grupo social? 
- Como você, futuro profissional nutricionista, pode intervir para esclarecer esses 
assuntos? 
2.1. Mitos e crenças sobre amamentação 
Nos primeiros meses de vida, a mãe se preocupa em garantir a melhor 
alimentação que uma criança pode ter, ou seja, na amamentação. Segundo o Ministério 
da Saúde qualquer criança pode, e deve, se alimentar apenas do leite materno nos seus 
seis primeiros meses de vida, não precisando comer ou beber mais nada – nem mesmo 
água ou chás, pois nele há tudo que o bebê necessita para estar nutrido, crescer e se 
desenvolver com saúde. É no leite materno que o bebê encontra nutrientes importantes 
para o desenvolvimento cerebral, que combate infecções, protege a criança contra 
bactérias e vírus, e evita diarreias. 
Entretanto, mesmo sendo um ato natural a séculos, muita das lactantes sentem 
dificuldades na amamentação que são relacionadas à mitos e crenças que foram 
repassadas e amplamente vinculadas por várias gerações. De acordo com o artigo 
“Mitos e crenças sobre o aleitamento materno”, disponível em: 
https://www.scielosp.org/pdf/csc/2011.v16n5/2461-2468; traz consigo pesquisas feitas 
por especialistas sobre o ato de amamentar e o quanto essas ideias podem atrapalhar 
esse processo. 
É preocupante a forma que esses mitos e crenças tomam forma, uma vez que não 
se limita a uma faixa etária é repassada e seguida por outras lactantes, que muitas vezes 
ao pensar que o leite não é suficiente ou não mata a sede do bebê, acaba introduzindo 
alimentos e assim prejudicando o crescimento da criança; outras por outro lado, relatam 
que o leite não tem os nutrientes necessários, sendo que isso já foi comprovado que não 
há leite materno fraco, sendo ele ideal até os primeiros seis meses de vida. Outros casos, 
envolvem a estética da mulher, pois com medo de ficar menos atraente, buscam formas 
de fazer o bebê parar de mamar, sendo um ato prejudicial para o desenvolvimento do 
mesmo, e também sendo comprovado que não é a amamentação que faz os seios caírem, 
o fator essencial para que o seio da mulher se modifique é o genético. 
Além disso, devemos ter em mente que muitas lactantes sofrem de pressão 
familiar, ou seja, muitas famílias tem paradigmas que são difíceis de serem 
“quebrados”, por isso é importante ajuda medica, com uma equipe que guie e oriente de 
forma certa todo processo da gravidez, a amamentação e a alimentação do bebê nos 
primeiros anos de vida, pois a boa alimentação na infância é uma forma de prevenção 
para doenças no futuro. 
 
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2.2. Mitos e crenças sobre alimentação precoce 
Para algumas mulheres, o desmame pode ser tão complicado quanto o início da 
amamentação. A fase em que o bebê deixa de mamar no peito para tomar leite no copo 
ou na mamadeira e experimentar outros alimentos como sopas e papas, esse processo de 
desmame de acordo com o Ministério da Saúde, assim como da Organização Mundial 
da Saúde, da Sociedade Brasileira de Pediatria e da Academia Americana de Pediatria, é 
de que a amamentação seja exclusiva até os 6 meses de vida e complementar até os 2 
anos, depois desse período, o desmame pode acontecer de forma lenta para que o bebê 
se acostume com o novo habito. 
Dessa forma, esse processo nem sempre é natural e acaba sendo forçado pela 
mãe, causando assim sérios problemas para a saúde da criança. Como o artigo relata, 
varias gestantes tem seus mitos e crenças em torno da alimentação do bebê, e sua 
qualidade láctea durante esse processo, dessa forma introduzindo a alimentação precoce 
da criança. Para ser objetivo, é de se observar que o desmame e a alimentação precoce 
andam juntas, de forma preocupante, pois cada vez mais são vinculadas esses conceitos. 
Para resolver essa situação é importante termos em mente que a gestante esteja 
sendo acompanhada diariamente por profissionais de saúde, e nessa fase de alimentação 
o nutricionista tem um papel fundamental; ele tem a responsabilidade de orientar a 
nutriz a preparar a alimentação da criança utilizando mecanismos de introdução 
alimentar, como por exemplo, utilizar verduras e legumes com cores bem vivas, para 
chamar atenção do bebê e faze-lo ter interesse e curiosidade de comer, além disso, ter 
um rodizio de gêneros para fixação do paladar, ou seja, buscar sempre variar alimentos 
saudáveis para que o bebê forme seu paladar. 
A alimentação precoce para a criança é um fator que vai além de nutricional, 
mas também psicológico, pois muitas das gestantes sofrem por influencias externas 
(mitos e crenças) e internas (família), por isso faz-se importante o acompanhamento 
psicológico, que associado com o trabalho nutricional pode tá solucionando esse 
problema e ajudando na saúde do bebê e da mãe. 
 
 
 
 
 
 
 
 
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3. CONSIDERAÇÕES FINAIS 
Durante toda a gestação o nutricionista deve esta acompanhando a gestante de forma 
que oriente ela durante e depois do parto, pois para uma boa gravidez, a gestante tem 
que ter uma alimentação equilibrada e com uma variedade de macro e micronutrientes 
de qualidade, pois contribui para prevenção de uma série de ocorrências negativas, 
assegura reservas biológicas necessárias ao parto e pós-parto, garante substrato para o 
período da lactação, como também favorece o ganho de peso adequado de acordo com o 
estado nutricional pré-gestacional. 
Além disso, como futuro nutricionista devo salientar a qualidade do leite materno, 
para que a gestante não fique com duvidas e faça o desmame de forma errada, a vista 
disso, orientar de forma correta o ato da amamentação e a valorização desse momentoque vincula ainda mais a relação mãe-filho. 
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