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Prefácio: - Por que viver de Coaching?...........................................................01 - Oportunidade na demanda por Coaching....................................05 - História do Coaching......................................................................08 - Nichos principais no Coaching.....................................................11 - Base, conceitos e fundamentos....................................................13 - Princípios absolutos do Coaching................................................19 - Os quatro pilares do Coaching......................................................21 - As 3 necessidades básicas do ser humano.................................23 - Crenças úteis no Coaching............................................................26 - Técnicas e ferramentas..................................................................31 - Como eu descobri o Nicho que melhor paga no Brasil?............41 - 5 Cuidados na escolha de uma formação em Coaching.............46 - Dá para ganhar bem como Coach no Brasil?...............................49 - 4 passos para empreender após sua formação em Coaching....52 - O elemento mais importante do sucesso.....................................56 - Por que a crise é a oportunidade de mudar sua vida?................59 - O projeto – Impulsão Profissional.................................................63 - Referências......................................................................................69 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ 1 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Conta-se que Leonardo da Vinci, andando um dia pela rua, numa cidade da Itália, viu uma criança tão linda que desejou reproduzir-lhe o rosto em uma de suas telas. Chamou a criança e deteve-se longo tempo procurando reter- lhe os traços com seu pincel genial. Rosada, loira, de límpidos olhos azuis, o menino tinha mesmo um rosto de anjo. Terminado o quadro, o artista não quis vendê-lo; pendurou-o na parede de seu atelier. Quando se sentia deprimido, desanimado, descrente da vida, Leonardo erguia os olhos para aquele quadro, fitava aqueles olhos azuis que lhe sorriam da parede e essa rápida visão bastava para devolver-lhe o ânimo, a coragem, a alegria. Passaram os anos. Numa dessas fantasias próprias de artista, Leonardo resolveu pintar um outro rosto, mas algo hediondo e mau, uma figura que provocasse horror e espanto, revolta e náusea. Perambulou por lugares diversos e, finalmente, concluiu que numa prisão, talvez, pudesse encontrar o desejado modelo. Falou com o diretor da prisão, expôs-lhe seu desejo e em pouco tempo pôde ir de cela em cela, contemplando os facínoras diversos que ali estavam segregados. Diante de um deles o pintor deteve-se: tinha encontrado o modelo. Era um rosto indescritível na sua fealdade. Ali estava fielmente retratada uma vida de vícios e de crimes. Só o pincel de um artista poderia mesmo reproduzir com precisão tanto horror numa face humana. O artista começou a pintar aquele rosto quando, após algum tempo, o criminoso lhe dirigiu a palavra: "Lembro-me que há muitos anos outro pintor já me tomou por modelo. Acho que era o senhor mesmo. Eu era pequeno nessa ocasião, mas me lembro bem". Foi assim que Leonardo da Vinci descobriu que o seu modelo de agora, esse criminoso de face devastada pela impiedade, tinha sido no passado aquela criança rosada e linda, cujo rostinho angelical ainda pendia na parede de seu atelier. Tão triste ficou o artista que nem quis mais completar sua nova obra. Retirou-se amargurado, meditando sombriamente no que a vida pode fazer de um ser humano, nas transformações que pode operar. Não sabemos se identificou corretamente a causa de todo aquele mal. Homem do Renascimento talvez não compreendesse ou não quisesse compreender os efeitos das decisões erradas na vida humana. A principal função do Coaching é auxiliar pessoas a se mobilizarem em cenários de incertezas e capacitá-las a enfrentar grandes desafios. Isso implica a passagem do ponto “a” para o ponto “b”, onde o ponto “a” é o desafio de adaptação de frente para um sistema que a impede de avançar, e o “b”, é o objetivo que se deseja alcançar. 2 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Entre “A” e “B”, existe o trabalho de adaptação, que é o processo pelo qual um coach ajuda seu coachee atravessar. Esta adaptação é necessária porque existe um desequilíbrio pessoal que ocorre naturalmente nas pessoas em algum ponto de suas carreiras e vida devido a uma ruptura, que não permite que a pessoa se mova sozinha. Essa é a principal razão ou combustível para que você viva de coaching. Por que as pessoas precisam de você como um Coach? O mercado de Coaching não para de crescer, porque nesse mundo dinâmico em que vivemos profissionais e empresas estão cada vez mais buscando resultados consistentes e temporais. Por isso a necessidade pelo trabalho de um Coach, seja para a carreira profissional ou vida pessoal, nunca foi tão requisitado. Não é novidade que o consumo de Coaching vem crescendo ao longo dos anos no Brasil e os números comprovam essa percepção, principalmente quando verificamos o volume de novos Coaches formados e de novos cursos de coaching sendo oferecidos pelas escolas brasileiras e estrangeiras que entraram para valer no mercado brasileiro. Apesar dessa boa perspectiva, posso afirmar que o mercado de Coaching no Brasil ainda está em seu início, haja vista o baixo nível de esclarecimento dos compradores e até mesmo de seus usuários quanto ao produto em si, ou seja, do que o coaching trata, como funciona e o que possibilita de efetiva entrega. Diante desse cenário, muitos profissionais, independente da área em que atuam, procuram uma formação em Coaching para promover mudanças significativas em suas vidas como também para seguir uma nova carreira ou aliar com a profissão que já exercem. Eu fui um desses profissionais. O processo de coaching me ajudou a descobrir meus talentos, interesses e valores auxiliando-me na escolha profissional, com confiança e tranquilidade. Aprendi no Coaching que o mundo precisa de nossa melhor versão. O fator que mais me encantou no coaching é sua metodologia. Muito mais do que uma profissão, é um estilo de vida e uma habilidade necessária para todos aqueles que buscam ampliar suas realizações pessoais e profissionais. Se você está se perguntando o que um treinamento de coaching pode fazer por você e para as pessoas a sua volta, e como você pode ganhar muito dinheiro para ajudar pessoas, descubra nesse e-book o motivo que levou celebridades e personalidades a investirem nesta incrível metodologia. 3 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Os profissionais que procuram um Coach fazem parte de uma casta de pessoas que não só dizem que querem algo melhor para suas vidas, mas realmente acreditam que isso pode acontecer. É uma parceria. Cabe ao Coach motivar, orientar e estimular o coachee a trilhar esse caminho, tudo baseado num plano estratégico e eficaz de ação. E esse processo, ao contrário do que muita gente pensa, não é valioso apenas para quem foi demitido e está inseguro em relação ao seu futuro profissional. Ele pode ajudar - e muito! - jovens que estão indecisos com a escolha da carreira, pessoas que querem mudar de profissão, executivos que precisam desenvolver suas habilidades de liderança e até mesmo aqueles profissionais que estão infelizes com seu momento atual. O processo de coaching traz uma oportunidade de autoconhecimento, pois é um momento para se refletir em relação às aptidões, crenças, bloqueios e paixões. É uma chance não só de reciclar - ideias, conceitos e conhecimento - mas também de desenvolver habilidades e competências, explorar cenários, expandir a consciência,mudar comportamentos e, acima de tudo, encontrar a realização pessoal e profissional. Em um mundo com estatísticas alarmantes de estresse, ansiedades, depressões e outras doenças muitas vezes relacionadas ao trabalho, é cada vez maior o número de profissionais que buscam o equilíbrio entre seus valores pessoais, seu estilo de vida e seu desejo de realização. Como disse Jack Welch, executivo americano, autor de vários livros e que atualmente presta consultoria para um grupo selecionado de CEO dos 500 da Revista Fortune: "no futuro, todos os líderes serão coaches". Portanto, os profissionais que não desenvolverem as habilidades necessárias para criar estratégias de sucesso nas suas vidas e de seus clientes estarão fadados ao fracasso. Nesse e-book, você aprenderá uma estratégia para mudar sua vida e, consecutivamente, mudar as pessoas a sua volta e, mais uma vez, consecutivamente descobrir que pode obter muito sucesso no nicho de coaching mais rentável do Brasil, salvando negócios e, outra vez, consecutivamente salvando as vidas por trás desses negócios. Seja Bem-Vindo ao sucesso! Clailton Luiz 4 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Independentemente da qualidade do Coaching que vem sendo ofertado no Brasil, é inquestionável que seu nível vem melhorando à medida que o mercado amadurece e novos players vêm para o nosso mercado. Mas qual tem sido o principal fator que oportuniza o crescimento da demanda por Coaching não somente no Brasil, mas no mundo como um todo? E aqui me refiro às diversas modalidades de Coaching: executivo, carreira, vida, grupos, dentre outras. Para entender melhor e construir possibilidades em torno dessa questão, divido a análise em duas partes: quando o comprador é pessoa física e quando o comprador é pessoa jurídica. Pessoas Físicas comprando Coaching O Coaching é um processo cujo investimento costuma ser alto. Isto é um fato. E tal fato se deve não somente ao investimento necessário de dinheiro e de tempo para a formação como Coach, mas à própria regulação do processo no mercado, já que muitas pessoas procuram formação em Coaching exatamente porque acreditam ser esta uma “profissão” que trará ganhos financeiros significativos. Somente por esse motivo já existiria uma barreira para o crescimento da venda do Coaching para pessoas físicas, o que é sem dúvida um limitador da velocidade desse crescimento. Mas o que o Coaching promete entregar (e alguns conseguem prometer o que não é possível entregar, diga-se de passagem) é uma música para os ouvidos de inúmeras pessoas que buscam mais sentido para suas vidas: a construção e execução de um plano consistente que, se efetivamente implantado, trará mudanças significativas para o alcance das metas mais desejadas pelo indivíduo. Não somente a busca pelo “sentido”, por viver a vida com propósito, é que tem motivado as pessoas a buscarem, por sua própria iniciativa, o Coaching. 6 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ As frustrações com um mundo cada vez mais adverso são o wake-up call que muitos de nós precisamos para iniciar um profundo processo de reflexão a respeito de como estamos vivendo nossas vidas e fazendo nossas escolhas. Quem sou eu, em que contexto estou vivendo e para onde quero ir são questões cada vez mais presentes na mente das novas gerações e daquelas que já cansaram de dedicar muito esforço para alcançar pouco resultado. Pessoas Jurídicas comprando Coaching Aqui, novamente, a adversidade ganha o pódio nas causas para a busca do Coaching. Muita competitividade e margens cada vez mais reduzidas são o convite para que as Organizações se reinventem e encontrem maneiras de produzir mais com menos. E esse “menos” precisa ser “melhor”. E é aí que o Coaching entra, para ajudar os profissionais a aumentarem sua musculatura para a entrega de melhores resultados. O desafio em se tratando do mundo corporativo é encontrar um elo entre a demanda por mais resultados, que vive o sistema, pela demanda por mais sentido, que vive o indivíduo. A resposta para esse desafio, acredito eu, é a pergunta de um milhão de dólares. Não porque seja difícil de ser encontrada, mas, sim, difícil de ser aceita, pois demanda uma profunda mudança no olhar para a dinâmica dos negócios e dos mercados quanto aos valores que são a base das decisões. Nesse e-book você aprenderá como responder essa pergunta, e assim, descobrir como obter sucesso nessa recompensadora tarefa de promover uma reflexão e, mais ainda, de ser o exemplo da congruência que o Coaching propõe para o mundo a sua volta. Prepare-se para a resposta que vale um milhão. 7 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Antes de lhe ensinar os segredos do nicho de Coaching mais rentável do Brasil, quero lhe convidar a entender melhor a história do Coaching. Vai ser importante para que você possa situar-se e compreender o contexto no qual você vai fazer parte. Abaixo, temos uma breve referência às datas mais importantes, e como podemos ver, o Coaching já é tema de relatos desde 1500, quando surgiu como forma de descrever o condutor de carruagens na idade média, em territórios europeus. Estes condutores foram chamados de Cocheiros, ou aquele que conduz o coche (nome dado às carruagens). Os cocheiros eram profissionais que conduziam seus passageiros para os destinos desejados. Após um longo período mantendo este significado, somente em 1850, o mesmo termo foi atribuído a professores e mestres de universidades, principalmente quando se tratava de um tutor, ou aquele indivíduo responsável em auxiliar os estudantes nas preparações de testes e exames diversos. Neste momento, é importante ressaltar que o significado do termo era o mesmo, um indivíduo que conduzia seu “passageiro” para um destino previamente desejado. Significado este que não se alterou desde seu primeiro uso. 1950… Em 1950, o termo Coach foi usado pela primeira vez como uma habilidade de gerenciamento de pessoas, período em que foram introduzidas as primeiras técnicas de desenvolvimento pessoal e humano, valorizando as competências dos indivíduos e relacionando-as ao processo de melhoria contínua. Apesar de inúmeras pesquisas, não encontrei nenhum fato ligando este termo ao processo esportivo na década de 50, mas imagino que neste mesmo período foi introduzido neste setor, designando como Coach o responsável pelo treinamento e aperfeiçoamento de atletas e equipes esportivas tanto na Europa como nos Estados Unidos. 9 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ 1960... Chegamos então ao ano de 1960, quando em Nova Iorque, em um programa educacional, foi introduzido pela primeira vez as habilidades de Coaching de Vida, ou Life Coaching. Posteriormente este programa teve início no Canadá, onde foi aperfeiçoado com a introdução de técnicas e ferramentas para a resolução de conflitos e problemas. Neste momento, o Coaching começa a ganhar força dentro dos meios empresariais, e sua utilidade se mostra mais significativa na década de 80, quando programas de liderança incluíram o conceito de Coaching Executivo e, a partir deste momento, o Coaching surge como uma poderosa ferramenta de desenvolvimento humano pessoal e profissional, sendo utilizado até os dias de hoje por grandes corporações e seus líderes. 1970... No Brasil, o Coaching surgiu na década de 70, através de associações com o meio esportivo, para então entrar no mundo dos negócios, ainda mantendo seu significado original, de “conduzir” o indivíduo para uma etapa mais avançada de seu mundo. O grande sucesso do Coaching depende exclusivamente de sua capacidade em solucionar problemas e estabelecer metas. Hoje, o Coachingé utilizado por inúmeras grandes empresas, as quais podemos citar a Petrobras, Nestlé, O Boticário, HSBC e Banco do Brasil, que já utilizam o método entre seus executivos e obtêm um alto índice de resultado. Vejamos os motivos principais que levam uma empresa a apostar no processo de Coaching: • necessidade dos executivos em lidar com constantes mudanças e pressões, ter um profissional que suporte, encoraje e ajude; • ingresso de terapeutas no mundo corporativo e utilização de suas habilidades; • reconhecimento da atuação dos Coaches na área esportiva; • descoberta do mundo corporativo da necessidade de se fechar o ciclo de aprendizado com o suporte de Coaches. Atributos de um Coach Outro ponto importante para a representação do sucesso do Coaching depende muito do profissional que o aplica, pois ele deve ter uma série de atributos e habilidades: ● Comunicação ● Motivação ● Planejamento ● Transformação ● Visão Sistêmica ● Ética e Caráter 10 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ a e Caráter Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Antes de lhe ensinar como obter sucesso e ganhar muito bem trabalhando no nicho mais rentável de coaching no Brasil, é importante que você conheça um pouco dos outros nichos que existem. Ele é divido em dois nichos principais: o Life Coaching – Coaching voltado para a vida e necessidades pessoais (relacionamentos, família, espiritualidade, equilíbrio emocional, autoconhecimento etc.) e o Executive and Busines Coaching – Coaching voltado para as necessidades profissionais (carreira, liderança, gestão de pessoas etc.). Dentro de cada uma dessas duas divisões, ele ainda pode ser ramificado em diversos nichos como Coaching Pessoal, Coaching de Carreiras, Coaching de Emagrecimento, Coaching Esportivo, Coaching Financeiro, Coaching de Relacionamentos, Coaching de Família, Coaching de Equipes, Coaching de Liderança, Coaching de Performance, Coaching de Empreendedorismo e muitos outros. Entre os muitos benefícios que este poderoso método proporciona às pessoas submetidas estão a conquista da felicidade e realização (pessoal ou profissional), aumento do equilíbrio interior, melhora na qualidade de vida, alinhamento entre as diversas áreas da vida (pessoal, espiritual, familiar, sentimental e profissional), diminuição do estresse, melhora da saúde e disposição, autoconhecimento, autodesenvolvimento, autoestima, melhora nos relacionamentos, resolução de conflitos internos, descoberta de missão, valor e crenças, alinhamento de metas e objetivos de vida, desenvolvimento de habilidades, como comunicação eficiente, gestão de tempo, visão sistêmica, liderança, motivação, espírito de equipe, dentre outros. Com o auxílio de um profissional chamado Coach, o cliente (Coachee) é desafiado a encontrar as respostas que procura para alcançar seus objetivos e estado desejado em pouco tempo. Durante o processo, o profissional (Coach) desafia o cliente (coachee) a descobrir as respostas que precisa, seja através da definição de metas e objetivos a serem cumpridos, ou tarefas que deverão ser executadas. Essas tarefas são propostas pelo próprio cliente (coachee) que, com o incentivo do profissional (Coach), consegue desenvolver as habilidades necessárias para atingir seu potencial máximo. Por ser maleável, o processo de Coaching pode ser feito presencialmente ou a distância, através do telefone, Whatsapp ou via Skype, isso varia de cliente para cliente. Aproveite esta oportunidade de se aprimorar e potencializar a melhor pessoa que você pode ser! Seja um Coach! 12 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Quais as abordagens similares ocasionalmente confundidas com Coaching? As abordagens mais confundidas e misturadas com coaching são: aconselhamento, mentoria, terapia, consultoria e treinamento. Realmente, há parentesco entre essas práticas, em função do objetivo cumprido por elas, entretanto, cada uma delas tem suas especificidades. Por isso é muito importante um Coach não as confundir, pois em diversas ocasiões seremos tentados a dar conselhos a um coachee quando o vemos perdido. Em várias ocasiões desejaremos mandar o coachee fazer algo que entendemos ser o melhor para sua vida. Mas um coach jamais deverá aconselhar, mentorizar ou ter qualquer outro comportamento que não seja o de ajudar seu coachee a tomar suas próprias decisões. Veja as diferenças abaixo e entenda mais. Qual a diferença entre Coaching e Terapia? A terapia trabalha com o cliente que busca alívio de sintomas psicológicos ou físicos. O cliente quer uma cura emocional e o alívio do sofrimento mental. A terapia lida com a saúde mental do cliente. O coaching lida com o crescimento mental do cliente. A razão para o cliente buscar terapia normalmente é livrar-se de algum sofrimento ou desconforto, mais que avançar rumo a metas desejadas. O coaching não é corretivo, mas gerativo. A terapia tem mais possibilidades de envolver o discernimento e trabalhar com as experiências passadas do que o Coaching. 14 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Qual a diferença entre Coaching e Counseling (aconselhamento)? No counseling, trabalha-se com clientes que se sentem constrangidos ou insatisfeitos com sua vida. Eles buscam orientação e conselhos. O counselor (conselheiro) trabalha para sanar o problema de um cliente. No coaching oferecemos perguntas e o cliente fornece as respostas. Qual a diferença entre Coaching e Mentoring? Mentoring é quando um colega sênior, considerado mais entendido e possuidor de mais sagacidade e conhecimento em uma determinada área, dá conselhos e 15 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ atua como modelo. O mentoring envolve discussões amplas, enquanto no coaching o foco é um dos principais elementos. O mentor é um patrocinador, com grande experiência profissional no campo de trabalho de seu cliente que transmite sua experiência ao cliente. Tanto o mentoring quanto o coaching relacionam-se, principalmente, com o diálogo do presente em direção ao futuro. Qual a diferença entre Coaching e Consultoria? O consultor fornece conhecimento especializado e soluciona problemas do negócio, ou desenvolve um negócio de maneira global. O consultor lida com a organização como um todo ou com partes dela, e não com indivíduos dentro dela. Os consultores só afetam os indivíduos de maneira indireta. Outra grande diferença é que um consultor precisa ser especialista na área de atuação. Consultores fornecem respostas ao passo que coaches oferecem perguntas. 16 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Qual a diferença entre Coaching e Treinamento? O treinamento é o processo de adquirir habilidades ou conhecimentos por meio de estudo, experiência ou ensino. O treinador, por definição, é o especialista e o treinamento provavelmente mantém o foco em habilidades específicas para resultados imediatos. Além disso, o treinamento possivelmente funciona na base de “um para muitos”, mais que “um para um”. Em um sentido mais amplo, Coaching pode ser considerado treinamento, mas, novamente, a diferença reside no fato de que o Coach não oferece respostas, soluções ou conhecimento pronto. O cliente é o especialista e é o cliente quem tem as respostas, e não o Coach. Código de Conduta O que é código de conduta e ética profissional? Você sabe o que é ter ética no ambiente profissional? Você segue um código de conduta estabelecido pela empresa? É importante estabelecer um conjunto de regras, princípios e normas para nortear o comportamento dos colaboradores dentro da organização. Porém, os jovens que estão chegando agora ao mundo corporativopodem não saber a relevância desses termos e como eles ajudam na proficiência da empresa. Desenvolvendo o seu código de conduta e ética no trabalho Desde cedo, quando uma criança vai brincar, ela aprende que deve respeitar algumas regras para que o jogo funcione — a exemplo do que ocorre em uma partida de futebol. As competições esportivas, inclusive, podem ser verdadeiros exemplos de códigos de conduta. 17 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ No ambiente profissional, funciona da mesma forma. Para estabelecer um clima agradável e adequado a todos, bons relacionamentos interpessoais, alcançar resultados com disciplina e excelência, é preciso seguir um código de conduta. Sempre leve em consideração o respeito pelos clientes, colegas, concorrentes e pela hierarquia na instituição em que trabalha. Ter respeito significa entender que há diferenças entre você e as outras pessoas e, portanto, é necessário ter limites e sabedoria ao lidar com todos. O que isso quer dizer? Sempre que for falar algo, pense se isso pode ofender alguém, por exemplo. Além disso, os famosos ruídos, boatos, rumores e fofocas não devem ter você como participante ativo na disseminação dessas histórias. Seu comportamento diz muito sobre você. Por isso, prefira sempre ser ético e profissional. Ajudar um colega de trabalho em apuros pode ser uma boa ação, desde que isso não implique em descumprir qualquer princípio empresarial. Aliás, você sempre deverá ser leal aos princípios do lugar em que trabalha. E, para você não se prejudicar como pessoa civil, seja sempre fiel, principalmente, à lei da sociedade onde vive. Isso é ser ético, acima de tudo. 18 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ 19 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ 1) CONFIDENCIALIDADE E ÉTICA Coaching é uma relação mútua de confiança, comprometimento e parceria. Os conteúdos abordados na sessão pertencem exclusivamente ao cliente. Manter o sigilo e a confidencialidade é um princípio absoluto para que você tenha muito sucesso como Coach. Toda informação obtida em processos de coaching são de posse do cliente e que para ser utilizada se faz indispensável o consentimento dele. 2) AÇÃO (TAREFAS) O conhecimento nos inspira a mudar, a prática nos leva a transformar. Coaching só é coaching se houver ações específicas em constante no sentido de alcançar os objetivos determinados pelo cliente. Entrar em ação significa ir além. 3) FOCO NO FUTURO (ESTADO DESEJADO) Coaching é uma abordagem orientada ao futuro, a conquista de objetivos que promovam mudanças positivas e duradouras na vida dos clientes, esse é seu grande diferencial foco no estado desejado, de modo que o cliente compreenda onde está e o que é necessário fazer para chegar onde quer. 4) AUSÊNCIA DE JULGAMENTO Como coach você vai compreender e respeitar o modelo de mundo do seu cliente. A ausência de julgamento é fundamental para promover mudanças satisfatórias na vida dos clientes da forma e maneira que eles querem e não da maneira como o coach considera ideal. Independentemente do que acontecer num atendimento de coaching, a regra sempre será SUSPENDA TODO TIPO DE JULGAMENTO, esta ação vai acelerar seu processo como um excelente profissional de coaching. 20 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ O Coaching tem 4 pilares que sustentam todo o processo que acelera os resultados do cliente e garante o sucesso de toda parceria. Esses pilares ajudam o Coach a manter o objetivo correto do Coaching e provoca mudanças significativas e o aumento da performance de seu cliente. São eles: 1 – Humanidade – Todo bom Coach é um especialista em tudo o que se refere ao ser humano e ao processo de mudanças e crescimento contínuo da performance de seus clientes. O Coaching promove o respeito à dignidade do ser humano, que não está no erro, como muitos afirmam que “errar é humano”, mas na essência de sua humanidade, onde se descobre verdadeiros potenciais que precisam ser explorado. Para se tornar um coach, você precisa gostar de pessoas. Um coach impaciente com os defeitos e falhas dos seres humanos precisa trabalhar em qualquer outra área que não seja lidar com pessoas. Nosso maior desafio é lidar com o pior que tem nas pessoas e ajudá- las a extrair o melhor delas. Mas para que isso aconteça, temos que lidar primeiramente com o pior delas. 2 – Metodologia – O Coaching está baseado em metodologias, processos e pensamento sistêmico. São modelos de Coaching de excelência, comprovados na prática e utilizados nos países referências de Coaching. Você precisará acreditar nas estratégias. O coach é um profissional que ama o planejamento. Não é uma pessoa desorganizada. Neste e-book, vamos lhe ensinar uma estratégia para salvar vidas. Portanto já vá se acostumando com as estratégias. “Ou você tem uma estratégia ou é parte da estratégia de alguém." (Alvin Toffler). 3 – Técnicas e Ferramentas – Todo o processo é desenvolvido por técnicas e ferramentas que potencializam os resultados dos clientes de forma efetiva e profissional. São técnicas comprovadas cientificamente e que apresentam resultados efetivados na prática, incluindo roteiros e questionários estruturados que facilitam o caminho do cliente, gerando resultados surpreendentes. 4 – Competência do Coach – Para que o Coaching tenha êxito, o Coach necessita ter certas habilidades e competências, como o planejamento, comunicação, motivação, mudança, visão sistêmica, transformação, ética e caráter. Também precisa ter certas características, como comprometimento, confiança, congruência, generosidade, compaixão e entusiasmo, além dos princípios do Coaching, que são NÃO JULGAMENTO, PONTE AO FUTURO, AÇÃO E ÉTICA. Se todo processo de Coaching estiver embasado nestes pilares, então o sucesso do cliente estará garantido. 22 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Todos nós temos muitas necessidades pessoais que devem ser supridas, mas há, pelo menos, três necessidades básicas as quais, de fato, todo ser humano precisa suprir na vida. Se uma pessoa tem alguém que atenda a estas três necessidades, então crescerá em equilíbrio e harmonia consigo mesmo e produzirá resultados surpreendentes durante sua jornada. Imagine você querendo falar e não ter ninguém para lhe escutar e compreender? O que você sentiria se ninguém se importasse com o que você faz, ou não tivesse alguém que reconhecesse seus esforços e, além disso, nunca escutasse as palavras ‘Eu te amo’, ou não sentisse ser amado? E o que dizer da pessoa que somente recebe críticas ao errar e nunca recebesse apoio? Será que isso lhe soa algo familiar? Creio que todos já passamos por situações semelhantes. O que acabei de mostrar é exatamente o contexto que envolve as três necessidades básicas de um ser humano: 1 – Ser ouvido na essência; 2 – Ser notado, reconhecido e amado; 3 – Ter o direito de errar; 1 - Ser ouvido na essência – Todos nós temos momentos na vida que precisamos que alguém pare e escute o que estamos sentindo, o que queremos dizer. Não falo de ouvir de qualquer forma, mas de ouvir na essência. Alguém que compreenda as entrelinhas, que perceba o verdadeiro sentido das palavras, e que preste atenção no fundo de nossa alma. Alguém que olhe em nossos olhos, que seja capaz até de ler os pensamentos latentes da alma, e que a todo instante estamos querendo colocar para fora. Há momentos que, na verdade, não queremos a resposta pronta para os nossos problemas, mas estamos somente procurando alguém que demonstre interesse no que estamos querendo dizer. Não queremos ser julgados e mal interpretados por nossaspalavras, mas sentimos a necessidade de encontrar alguém que tenhamos liberdade de conversar e que nos entenda. Essa é a nossa primeira necessidade básica. 2 - Ser notado, reconhecido e Amado – Quantos já não passamos pela situação de chegar num lugar, e parece que ninguém nos viu, e que não deram importância à nossa chegada? Ser notado é ter alguém que lhe dê a certeza de que você existe para essa pessoa. Ser reconhecido pelo valor que temos, pela vontade de crescer, de ser compreendido que desejamos ser a essência da melhor pessoa que podemos ser. É muito difícil estar num lugar onde as pessoas nunca reconhecem o valor dos seus esforços, nunca lhe dão os parabéns pelo acerto. Ser correspondido pelo amor, ter carinho de alguém que se importa conosco, que cuida de nós em nossos momentos de fraquezas e que nos ame com o amor incondicional. Todos necessitamos ser supridos no amor. 3 - Ter o direito de errar – A priori, parece que quando falamos sobre o direito de errar, estamos dando asas para que vivamos nos desculpando pelos nossos erros, ou negligenciando uma vida correta diante dos princípios e valores que 24 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ temos como pessoa. Mas, na verdade, o sentido aqui é compreender que os erros surgem na tentativa dos acertos. Creio que ninguém gosta de ser julgado e condenado pelos erros, mas que necessitam ser compreendidos e apoiados nesta hora. Não falo em relação às pessoas que nunca reconhecem os seus erros, mas daquelas que erram e precisam de ajuda para se levantar, e não de pedradas que matam. Compreender o direito de errar é entender que todos erramos, que ninguém é perfeito e que todos somos iguais. Não há ninguém nesta terra, a não ser Jesus (o homem perfeito), que possa dizer que nunca errou. Então, da próxima vez que você ver alguém errando, estenda as mãos para levantá-lo. Pense que poderia ser você no lugar desta pessoa. Perdoe, compreenda, permita os erros dessa pessoa, e quem sabe assim você também se permita errar e parar de ser tão duro consigo mesmo. Errou? Levante-se do chão, erga a cabeça, corrija os erros, seja mais humano, e siga em frente. 25 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ 1.O mapa não é o território Em dezembro de 2014, foi publicada a lei que proíbe o uso de animais em circos de todo o país. Este novo regulamento é, talvez, um dos avanços mais notáveis no que se refere à proteção dos direitos dos animais. Você já observou um elefante no circo? Durante o espetáculo, o enorme animal faz demonstrações de força descomunais. Mas, antes de entrar em cena, permanece preso, quieto, contido somente por uma corrente que aprisiona uma de suas patas a uma pequena estaca cravada no solo. A estaca é só um pequeno pedaço de madeira. E, ainda que a corrente fosse grossa, parece óbvio que ele, capaz de derrubar uma árvore com sua própria força, poderia, com facilidade, arrancá-la do solo e fugir. Que mistério! Por que o elefante não foge? Bem, o elefante do circo não escapa porque foi preso à estaca ainda muito pequeno. Apesar de todo seu esforço e muitas tentativas, nunca conseguiu sair, pois a estaca era muito pesada para o elefantinho. Até que um dia, cansado, aceitou o seu destino: ficar amarrado na estaca, balançando o corpo de lá para cá, eternamente, esperando a hora de entrar no espetáculo. Então, aquele elefante enorme não se solta porque acredita que não pode. Esse é o mapa mental que ele tem da realidade. Isso muitas vezes acontece conosco! Vivemos acreditando em um montão de coisas “que não podemos ter”, “que não podemos ser”, “que não vamos conseguir", “que as pessoas são assim”, simplesmente porque, quando éramos crianças e inexperientes, algo não deu certo ou ouvimos tantos “nãos” que “a corrente da estaca” ficou gravada na nossa memória com tanta força que perdemos a criatividade e aceitamos o “sempre foi assim”. "O mapa não é o território" é uma expressão que é atribuída a Alfred Korzybski, um engenheiro, filósofo e matemático polonês que publicou esse conceito num encontro da American Mathematical Society em 1931. É uma expressão que se refere à forma como o ser humano interage com a realidade na qual ele se encontra. Ela representa o fato de que não temos acesso direto à realidade em si, mas sim às percepções da realidade em que vivemos. Enquanto a realidade é representada pelo "território" na expressão de Korzybsky, a nossa percepção da realidade é o "mapa mental" que construímos para descrever o território em que vivemos. Os mapas mentais do mundo não são o mundo em si, mas nossas representações desse mundo. É por isso que fazemos parte de um número ilimitado de "mundos" criados por todas aquelas pessoas ou seres que interagem diariamente conosco. Para cada um desses mundos, nosso comportamento poderá ser aceitável ou inaceitável. Tudo dependerá das sensações e interpretações que causamos naqueles que interagem conosco. Geralmente não são os elementos da realidade exterior que nos limitam ou nos fortalecem, mas sim a nossa percepção, o nosso próprio modelo de mundo. Se deseja alcançar os seus objetivos, deverá variar as suas ações, as operações que utiliza para atingi-los. E enquanto usar o mesmo procedimento, produzirá sempre o mesmo resultado. 27 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Cada um de nós vive a sua realidade, construída pelas próprias impressões e experiências de vida. Atuamos no mundo de acordo com o que dele percebemos, de acordo com o nosso modelo de mundo, o nosso mapa. Construir mapas é uma boa analogia para o que fazemos, é a maneira como damos significado ao mundo, tão vasto e tão rico que, para lhe darmos sentido, precisamos simplificá-lo. Os nossos mapas são seletivos, deixam de lado algumas informações ao mesmo tempo que nos brindam com outras, e são de um valor incalculável para que possamos explorar o território, ou seja, a realidade. Normalmente concentramos a nossa atenção nos aspectos do mundo que nos interessam, para que possamos realizar bem o nosso trabalho em direção aos nossos objetivos. Um lenhador, um artista e um biólogo, ao darem um passeio numa floresta, terão experiências distintas. Nesse sentido, se caminhamos pelo mundo à procura de soluções, encontraremos soluções, se procuramos problemas, encontraremos problemas. 2. Todo comportamento tem uma intenção positiva Todo comportamento tem uma intenção positiva. Pelo menos pelo ponto de vista de quem o pratica. Esse é um dos pressupostos mais questionados da Programação Neurolinguística (PNL). Outra maneira de dizer seria que “Todo comportamento serve ou serviu a um propósito positivo”. No processo de Coaching, separamos a intenção do comportamento. Ou seja, a intenção pode ser positiva, o que não justifica o comportamento! Somos julgados e responsáveis por nossos comportamentos e não por nossas intenções, como diz o ditado popular “De boa intenção o inferno está cheio”. Em alguns contextos, é muito simples entender e aceitar esse conceito de Intenção Positiva, por exemplo: Qual a intenção de uma criança que MENTE dizendo estar com dor de barriga para não ir à escola? A intenção pode ser PROTEÇÃO (se proteger de uma briga ou de uma prova), a intenção pode ser “ganhar alguma coisa” (ficar em casa e assistir futebol ou jogar Minecraft). Em ambos os casos a intenção da criança serviu a um propósito positivo (no ponto de vista dela). Já o comportamento, não. Porém, em casos extremos, temos a tendência de discordar desse conceito. Por exemplo: existe intenção positiva num ladrão que rouba e mata uma idosa indefesa? A intenção positiva em roubar pode ser “ganho financeiro”, a intenção de matar pode ser proteção (ao matar a testemunha, esta não poderáreconhecê- lo). Qual a intenção positiva de um marido que trai a esposa? Talvez a intenção positiva seja prazer sexual. Talvez a intenção positiva seja status (mostrar para os amigos sua virilidade), ou, ainda, autoafirmação (provar para ele mesmo que é capaz). Poderíamos enumerar aqui várias possibilidades de justificar que essa intenção serviu a um propósito positivo (por parte do marido). 28 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Tanto no caso da criança, do ladrão e do marido infiel, sempre houve intenções positivas que “motivaram” seus comportamentos. Agora que entendemos o conceito de Intenção Positiva, como podemos utilizá- los a nosso favor? Reconhecer a intenção positiva, dar valor a ela e buscar alternativas. Esta sequência pode resolver a maioria dos problemas entre as pessoas, desde a briga entre um casal, com filhos, alunos, com os que vivem à margem da sociedade etc. Talvez um dia, quando formos capazes de reconhecer a intenção positiva que existe no comportamento de todas as pessoas, nós sejamos realmente capazes de amá-las. Fica mais fácil entender o outro quando nos colocamos em seu lugar, olhamos a situação com os olhos dele e conhecemos o porquê de ele fazer o que faz. Em nenhum momento precisamos concordar com o comportamento! Desta forma, é possível desaprovar o comportamento de uma pessoa, mas ainda assim continuar gostando dela. Talvez você tenha uma amiga “fofoqueira”, ou um amigo “murmurador”, um filho “mentiroso”, mas, mesmo assim, você continua a amá-los, pois apesar de apresentarem comportamentos com os quais você não concorda, continuam sendo pessoas incríveis (no seu ponto de vista). Por isso não devemos desistir de uma criança porque ela mentiu. O comportamento não foi adequado, mas isso não muda quem essa criança é! E em relação ao ladrão e ao marido infiel… devemos desistir deles? 3. Perguntas Poderosas Alguma vez você já ficou sem respostas para certas perguntas ou questionamentos? Talvez não lhe fizeram as perguntas corretamente. Obter as respostas certas começa com as perguntas certas! O problema é que a maioria de nós não sabe fazer perguntas. Aprender como fazer perguntas que entregam grandes respostas é uma habilidade aperfeiçoada por grandes mestres. Sócrates disse que fazer perguntas ajuda a incentivar que respostas venham da pessoa que faz as perguntas ao invés de confiar nas respostas externas. É por isso que as perguntas abertas são tão eficazes como uma ferramenta terapêutica. Se você já confortou um amigo que está passando por um momento difícil, isso pode parecer familiar: você ouve atentamente seu amigo, deixa-o fazer perguntas para as quais ainda não têm respostas e, antes que perceba, ele respondeu-lhe suas próprias questões! Por que as perguntas são tão poderosas? Porque demandam respostas, estimulam o pensamento, fornecem valiosas informações, provocam as 29 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ pessoas a se abrirem aos problemas e as ajudam a se convencerem. Não são as respostas que movem o mundo, são as perguntas! Veja alguns exemplos: Quem somos? (Os filósofos tentam entender...) De onde viemos? (Criação ou evolução?...) Para onde vamos? (Existem mais de 200 teorias...) Como será a economia nos próximos anos? (Os economistas querem explicar...) Como o cérebro funciona? (Os cientistas procuram entender...) O maior valor prático do método de empregar as perguntas reside no fato de o questionador não ter a necessidade de possuir todas as respostas. Uma pessoa pode se engajar num diálogo sem necessariamente conhecer tudo sobre o assunto em questão, desde que ela saiba fazer perguntas interessantes. Para aqueles que não se sentem confortáveis diante de seu conhecimento acerca de uma disciplina ou que não se sentem qualificados para argumentar, o questionamento torna-se uma excelente opção que faz grande diferença num diálogo. As perguntas têm um poder não expresso. Cada pergunta possui um poder que não está na sua resposta. As perguntas têm um impacto antes de serem respondidas. As perguntas nos fazem pensar. Elas focam nossa atenção. Elas nos levam a outra dimensão da mente. Elas podem nos apontar para o caminho da compreensão e ação. Elas podem motivar as pessoas, fechar um assunto ou acender uma nova ideia. Elas podem intensificar um conflito ou criar pontes. 30 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ O famoso químico britânico, Herbert Jackson, em sala de aula, contou como foi designado para dirigir um carro que não pegava sem antes receber um empurrão. Disse aos alunos que depois de ponderar seu problema planejou uma solução. Ele foi para a escola perto de sua casa, obteve permissão para tirar algumas crianças da aula e as mandou empurrar o carro. Sempre que precisava parar o carro para dar suas aulas nas escolas, ele estacionava em uma colina ou deixava o motor em funcionamento. Por incrível que pareça, ele usou esse engenhoso procedimento por dois anos. Por problemas de saúde Jackson teve de ser substituído por um novo professor. Quando Jackson começou orgulhosamente a explicar seu procedimento para fazer o carro funcionar sem necessitar de empurrões, o novo professor começou a olhar sob o capô. Antes que a explicação fosse concluída, o novo professor interrompeu: "Dr. Jackson, eu acredito que o único problema é esse cabo solto". Ele colocou o cabo no devido lugar, entrou no carro, empurrou o interruptor e, para o espanto de Jackson, o motor ganhou vida. Durante dois anos, problemas inúteis se tornaram rotineiros. O poder estava lá o tempo todo. Apenas uma conexão solta impediu Jackson de colocar esse poder em ação. Uma das grandes sacadas que aprendi no Coaching são as ferramentas que podemos usar para levar poder aos nossos coachees. Essas ferramentas nos ajudarão a alinhar esses cabos soltos que, por muitos anos, jamais foram percebidos pelo coachee. Técnica 01 – Rapport Rapport é um conceito do ramo da psicologia que significa uma técnica usada para criar uma ligação de sintonia e empatia com outra pessoa. Esta palavra tem origem no termo em francês rapporter que significa “trazer de volta”. O rapport corre quando existe uma sensação de sincronização entre duas ou mais pessoas, porque elas se relacionam de forma agradável. Em nível teórico, o rapport inclui três componentes comportamentais: atenção mútua, positividade mútua e coordenação. Importante no estudo e identificação de várias manifestações comportamentais, o rapport pode ser usado no contexto de relacionamentos pessoais ou profissionais. Essa técnica é muito útil, porque cria laços de compreensão entre dois ou mais indivíduos. Usar o rapport não significa aceitar todas as opiniões da outra pessoa, e sim ouvi-la e fazer com que ela veja que o seu ponto de vista ou valores são compreendidos e respeitados. É bastante comum pessoas tentarem “forçar” o rapport, com o objetivo de manipular o outro. No entanto, quando a intenção não é ter uma ligação genuína com essa pessoa, ela pode desconfiar e reagir negativamente à tentativa. 32 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ O rapport tem grande relevância no mundo empresarial, sendo, muitas vezes, usado estrategicamente em processos de negociação e vendas. No rapport, uma pessoa mostra interesse na opinião e nos pensamentos do outro, uma atitude que funciona como facilitadora de qualquer negociação. Para muitas pessoas, o rapport é algo natural, sendo que elas conseguem criar uma ligação de respeito e confiança com outras pessoas sem terem que fazer um esforço consciente. Em muitas ocasiões, o rapport está relacionado com a sedução, sendo uma ferramenta usada no contexto de relacionamentos, para melhorar a relaçãoentre duas pessoas ou para conquistar uma pessoa interessante. O rapport é frequentemente descrito como um dos fundamentos da PNL (Programação Neurolinguística), uma ciência que tem a mente humana como objeto de estudo e que pode ser usada para reprogramar condutas indesejadas. A técnica de rapport mais famosa é conhecida como espelhamento. Nesta técnica, uma pessoa imita alguns elementos da linguagem corporal da outra (como a postura, gestos, expressões faciais, respiração etc.). No entanto, é preciso ter cuidado, porque o espelhamento deve ser gradual, ou seja, a imitação deve ser feita de um elemento de cada vez, para que a outra pessoa não pense que está sendo alvo de deboche. A reciprocidade, outra técnica de rapport, consiste em dar presentes ou fazer favores, sem pedir nada em troca. Outra forma de criar conexões com outras pessoas é encontrar interesses em comum, para estabelecer um sentido de camaradagem e confiança. Técnica 02 – Psicogeografia Ao iniciar o processo de Coaching, seja através de uma formação ou com o apoio de um profissional (coach), uma das primeiras técnicas utilizadas é a que chamamos de “psicogeografia”, que nada mais é do que criar “um ambiente seguro” onde serão realizadas as sessões. O coachee (cliente) precisa se sentir protegido e confortável para se envolver completamente no 33 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ processo e é função do coach proporcionar esse local de proteção, segurança e sigilo absoluto. É a partir desse ambiente que o processo será introduzido. O coachee passa a confiar em seu apoiador e um clima de “intimidade e respeito mútuo” se inicia. Tudo o que é tratado durante as sessões permanece nas sessões e pertence exclusivamente ao cliente. Não há regras ao criar esse local também chamado de “coachtório”, fica a critério de cada profissional, porém, alguns itens são fundamentais. Escolha um ambiente clean, com boa iluminação e uma atmosfera acolhedora. As poltronas ou cadeiras devem ser iguais e dispostas uma de frente para a outra. O coach deve se sentar sempre ao lado direito em relação ao espaço maior do ambiente e seu coachee ao lado esquerdo. Uma sugestão é inserir músicas de meditação, clássicas ou New Age que baixam a frequência cerebral e acalmam a mente. A Psicogeografia analisa o efeito do ambiente e da geografia nas emoções e comportamentos dos indivíduos. A posição de um colaborador em uma reunião de trabalho, por exemplo, já diz muito sobre ele. Essa ferramenta tem sido muito utilizada por gestores e líderes no cotidiano das organizações para entender o comportamento dos profissionais. Sentar de frente ou de costas para uma determinada pessoa gera sensações completamente diferentes. O lado direito é o lado da força, da liderança. É ele que motiva e guia outros colaboradores na direção certa. Quando o líder se coloca ao lado direito está apoiando seus liderados, daí a importância de se manter ao lado direito nas diversas situações. Técnica 03 – Teoria Flow e o Coaching Flow é um estado mental de funcionamento no qual, ao realizarmos determinada atividade, mergulhamos em uma sensação de foco energizado, envolvimento total e fluidez no processo de realização. É a experiência de 34 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ estarmos completamente imersos em uma atividade, expandindo os limites do corpo e da mente para realizarmos algo que é, ao mesmo tempo, desafiador e recompensador. O conceito da Teoria de Flow foi proposto pelo professor de psicologia Mihaly Csikszentmihalyi, que o estuda desde os anos 60. Segundo ele, o flow é o modo mais poderoso de colocar as emoções a serviço da performance e do aprendizado. No flow, as emoções não são apenas contidas e canalizadas. São, também, positivas, energizadas e alinhadas com a tarefa que está sendo executada. Um de seus traços característicos é a sensação de alegria espontânea – ou até mesmo de elevação – durante a performance. Ao mesmo tempo, o flow também é descrito como um foco profundo no que está sendo realizado, a ponto de todo o resto ficar em segundo plano. Flow significa “fluir” em inglês. Csikszentmihalyi escolheu este nome porque, durante seus estudos, as pessoas referiam-se a esse estado por meio da metáfora da água fluindo. Csikszentmihalyi começou a pesquisar o flow ao observar o modo como determinados profissionais, principalmente os artistas plásticos, eram capazes de mergulhar completamente no trabalho. Talvez o exemplo mais famoso de flow seja o de Michelangelo. De acordo com registros históricos, ao pintar os célebres afrescos da Capela Sistina, o artista da Renascença era capaz de passar dias a fio imerso em sua criação. O flow, contudo, não é privilégio de artistas e atletas. Estudos indicam que ele pode ocorrer em qualquer tipo de atividade – inclusive no coaching. Benefícios do flow De acordo com vários pesquisadores, o flow contribui para: ● aumentar o repertório emocional, cognitivo e social do indivíduo. Com o flow, crescemos em complexidade, florescemos mais e nossas conquistas aumentam; ● aumentar o bem-estar e o desempenho dos funcionários – o flow tem uma sólida e bem documentada relação com o aumento da performance; ● elevar a motivação, o senso de engajamento e a percepção do crescimento pessoal; ● desenvolver um “roadmap” para atingir a excelência no coaching, segundo sugerem estudos feitos pela coach e psicóloga de Harvard Carol Kauffman; Atrelado ao coaching, o flow tem uma forte correlação com o desenvolvimento de competências. Quando alguém está “em flow”, está, também, trabalhando para desenvolver a excelência na atividade em questão. Ocorre que, para estar “em flow”, é necessário que o grau de desafio oferecido pela atividade seja compatível com o grau de competência atual da pessoa. Quando a competência aumenta, o desafio também precisa aumentar para que o flow continue a ser gerado. Isso cria um círculo virtuoso no qual 35 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ desafio e competência aumentam gradualmente. Técnica 04 – Shazan Conjunto de 4 perguntas poderosas para trazer a tona fatos que estão guardados a 7 chaves no subconsciente do Coachee. Técnica 05 – Escala Indicador de performance/mensuração de resultados – “de 0 a 10 o quanto você pode melhorar no comportamento X para alcançar seus objetivos?” Técnica 06 – Ressignificação Essa técnica tem como objetivo fazer o Coachee falar sobre seu aprendizado ao final da sessão. Também é uma boa oportunidade do Coach receber um feedback de seu coachee. Técnica 07 – Patrocínio positivo Outra poderosa técnica do Coaching, o patrocínio positivo se utiliza de diversas afirmações poderosas que focam no positivo. Isso gera mais confiança e receptividade do profissional que recebe o feedback. “Eu estou com você”, “Você consegue”, “Estamos juntos nessa” e “Você possui todas as habilidades necessárias para gerar bons resultados” são alguns exemplos dessas afirmações positivas. O profissional se sentirá motivado e terá a segurança de que há alguém que realmente o está ajudando a fazer um trabalho de excelência e também sentirá que a empresa tem confiança em seu potencial. Técnica 08 – Recapitulação O objetivo desta técnica é criar uma comunicação eficiente; gerar receptividade e dar feedback. Ela consiste em repetir de forma igual ou similar as afirmações do Coachee. Reframe – técnica de reenquadramento – é uma forma de levar o cliente a perceber uma determinada situação de um ponto de vista diferente. Técnica 09 – Coaching education É uma forma sintetizada de passar a essência e a profundidade do processo de Coaching. Coaching é um processo em que duas pessoas e/ou grupo de pessoas fazem uma parceria, um pacto, criando um ambiente sinergético, um local seguro,em que se comprometem a dar o melhor de si para acelerarem o alcance de metas e objetivos. 36 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Dessa forma, o Coaching Education é a arte da cocriação. É um processo onde o coach tem um papel de apoiador, compartilhador, guia e incentivador. Pode funcionar como uma alavanca, como âncoras. Quando duas pessoas se conectam, ambos compartilham da melhor parte do outro. Técnica 10 – Faz sentido para você? Essa é uma pergunta poderosa que deve ser feita pelo Coach em quase todas as sessões. Essa pergunta leva o Coachee à academia do pensamento. Tira ele das respostas e decisões automáticas. As coisas precisam fazer sentido em nossas vidas. E quando o Coach faz essa pergunta a seu Coachee, inevitavelmente o levará a analisar se tal decisão realmente tem sentido em sua vida. Técnica 11 – O seu jeito é o jeito certo O Coaching trabalha valorizando a individualidade. Como cada cliente entende o mundo, como ele se vê, quais são seus valores e seus objetivos. Honrando e respeitando a história de cada cliente, conseguimos desenvolver uma verdadeira relação de parceria. Uma das bases do trabalho no Coaching é que você pode conseguir o que quer sendo do jeito que é. Você pode realizar o que quiser identificando seus pontos positivos e seus pontos de melhoria. Incrivelmente, descobrimos durante o processo que, talvez, seu jeito seja mesmo a melhor maneira de se alcançar o que você tanto quer. Técnica 12 – Diário de bordo O Diário de Bordo é um caderno ou pasta no qual o estudante registra as etapas que realiza no desenvolvimento do projeto. Este registro deve ser detalhado e preciso, indicando datas e locais de todos os fatos, passos, descobertas e indagações, investigações, entrevistas, testes, resultados e respectivas análises. Como o próprio nome diz, este é um Diário que será preenchido ao longo de todo o trabalho, trazendo as anotações, rascunhos e qualquer ideia que possa ter surgido no decorrer do desenvolvimento do projeto. Técnica 13 – Psicologia positiva A Psicologia Positiva é o mais moderno estudo da psicologia, desenvolvido no final do século XX, por Martin Seligman Ph.D. – professor da Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos. É a ciência que estuda como despertar e manter a felicidade autêntica. 37 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Seligman buscou entender o que leva os indivíduos a se sentirem plenos e realizados, identificou as virtudes e forças de caráter que sustentam verdadeiramente as emoções positivas, estimulam o alto desempenho e promovem o bem estar e prosperidade. Este movimento científico surgiu com o intuito de compreender os traços positivos dos seres humanos, e como eles se manifestam, abrindo novas perspectivas para a apreciação do potencial do ser humano. Martin Seligman, considerado o pai da psicologia positiva, afirma que para vivermos bem, necessitamos de: ● Emoções Positivas ● Engajamento, fluidez ● Relacionamentos Construtivos ● Propósito, engajamento e realizações Técnica 14 – Tríade do tempo Nada melhor do que um profissional produtivo, não é mesmo? Esta característica é um dos pontos mais visados por gestores, seja qual for sua área de atuação. Quando se fala em produtividade é preciso pensar na administração do tempo e, devido à correria do ambiente do trabalho, nem sempre é possível se organizar para resolver tudo em seu devido momento. Uma das metodologias mais conhecidas do mercado que mede a produtividade de um profissional e mostra, por meio de um modelo comprovado, como ele tem organizado seu tempo é a Tríade do Tempo. Nesta metodologia, acredita- se que o tempo é uma trindade dividida em três esferas que são: importância, urgência e circunstâncias. A metodologia foi idealizada por Christian Barbosa – especialista em gerenciamento do tempo e produtividade pessoal e é aplicada por diversas organizações como a Great Group, empresa referência em Consultoria e Gestão Empresarial. Técnica 15 – Roda da vida O nome soa exótico, mas o propósito é dos mais práticos possíveis. Muito utilizada em sessões de coaching, a Roda da Vida surge no papel como um círculo separado em partes e ajuda a criar um panorama pessoal e holístico de dado momento da sua vida. Com ela em mãos, é possível analisar problemas, elencar prioridades e traçar planos futuros para atingir um novo equilíbrio. “É uma ferramenta simples, mas que pode oferecer insights profundos”, diz Stephanie Crispino, coach responsável pelo programa Catálise, do “Na Prática”. “Antes de mais nada, ela pergunta: como eu estou?”, resume. Em nosso treinamento, ensinamos como usar essa ferramenta nas sessões utilizando-se de planilhas e aplicativos. 38 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Técnica 16 – Feedback burguer O feedback é uma ferramenta de autodesenvolvimento e, a partir do momento em que passa a ser vista como tal dentro da organização, os colaboradores sentem-se estimulados e encorajados a continuar desempenhando suas funções e melhorando cada vez mais, pois o feedback funciona como um combustível de motivação para melhoria contínua. Apesar de ser uma ferramenta de aprendizado e melhoria, o feedback ainda é visto como algo degradante ou até mesmo como insulto. Geralmente por falta de habilidade e profissionalismo de quem está aplicando ou por falta de maturidade de quem está recebendo. Negativo ou positivo, o feedback é um dos instrumentos mais importantes para a gestão organizacional. Ele é uma ferramenta de retorno, que funciona como uma avaliação do desempenho de um profissional, de uma equipe, trabalho ou projeto. Com ele, você consegue situar o profissional quanto ao seu desenvolvimento e também qualidade de seu trabalho, fazendo assim com que ele entenda em que ponto está e o que pode ser melhorado em favor de seu progresso. Vantagens de saber dar um feedback Quando utilizado com profissionalismo, o feedback promove melhorias significativas, mudanças comportamentais, aprimoramento de habilidades, 39 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ identificação de pontos fortes e oportunidades de melhoria, para tomar as ações necessárias com foco na maximização dos resultados. Os funcionários estarão satisfeitos por terem seus pontos positivos reconhecidos e também por identificarem quais são suas dificuldades e, assim, trabalharem nas mesmas. Dicas de coaching para feedbacks produtivos Para desfrutar de seus benefícios, o feedback deve ser verdadeiro, justo e imparcial, visando sempre o aprendizado e a melhoria contínua do avaliando. 40 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Minha história é conhecida se comparada com a de tantos empreendedores que se aventuram no mundo dos negócios. O sujeito junta uma grana e pensa logo em montar um negócio. Às vezes, investe muito, como um empresário que tinha um capital de R$ 800 mil, pagou uma consultoria, montou a casa e quebrou em 4 meses. Às vezes, dá certo, mas segundo o SEBRAE 52% das empresas brasileiras fecham as portas depois de três anos. Por que isso acontece? Porque o mercado é versátil, exige mudanças constantes para adaptar-se às novidades, e as ofertas no mercado são maiores que a demanda. Por isso, é preciso analisar a concorrência e tentar diferenciar-se. Eu fui um desses aventureiros. Comecei meu NEGÓCIO do zero, passei por todos os problemas que muitos já passaram e ainda passarão. Aprendi errando e paguei caro por isso. Como já fiz o que você quer fazer, esse processo de Coaching é sua grande oportunidade para descobrir o caminho do sucesso. Acredito que você deve estar cansado de procurarpela informação que tanto precisa e, assim como eu, é possível que você tenha perdido muito tempo pesquisando, estudando, contratando gerentes caros ou assessorias. Eu já estive no exato estágio em que você se encontra hoje. Eu tinha um sonho. Queria ser capaz de criar um protótipo de uma empresa altamente lucrativa que sobrevivesse sem a minha presença. O início de minha procura por socorro começou pela internet. Os sites que pesquisei na época são os mesmos que estão aí até hoje. Insatisfeito com o resultado das pesquisas feitas em português, comecei a pesquisar no Google em outros idiomas. Virei um garimpeiro de internet e, mesmo assim, não encontrei a solução para os meus problemas. Depois comprei livros, li todos os livros possíveis que poderiam me ajudar na alavancagem de meu negócio. Comecei a participar de palestras, e não demorou muito me tornei um frequentador assíduo de palestras. Depois iniciei uma campanha na participação de cursos direcionados a minha área de atuação. O resultado de tudo isso, foram dicas rápidas e superficiais, todas elas muito parecidas, que não me deram nenhuma base para organizar minha empresa, 42 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ diminuir meus problemas com mão de obra, melhorar minha lucratividade, aumentar minhas vendas, melhorar minha qualidade de vida etc. Depois contratei consultores do SEBRAE, gastei muito dinheiro com assessorias empresariais, a cada dois meses tinha um consultor diferente dentro de minha empresa, mas isso de nada adiantou. Certa vez, um desses consultores do SEBRAE me sugeriu o Empretec. Fiz o treinamento, foi muito bom, voltei mais focado, mesmo assim não conseguia resolver alguns problemas pontuais dentro de meu negócio, como a organização financeira, padronizações, rotatividade de funcionários, problemas trabalhistas, falta de lucratividade, dívidas etc. Em seguida, a fim de conhecer os problemas de empresários e entender melhor o que acontecia comigo me envolvi em associativismo. Tornei-me coordenador de uma Via Gastronômica em Florianópolis e descobri dezenas de outros empresários com os mesmos problemas que o meu. Nessa frenética busca por ajuda, conheci o Coaching. Contratei uma multinacional e minhas esperanças foram renovadas. Mas não demorou muito para a esperança se transformar em decepção. Os trinta mil reais que investi em seis meses de treinamento não foram suficientes para resolver meus problemas e realizar o sonho do modelo de negócio de funciona sem a presença do dono. Cancelei o treinamento, mas me apaixonei pela metodologia do Coaching. Minha obsessão por uma empresa modelo me levou a investir em formações de Coaching com o objetivo de desenvolver uma estratégia que me levasse a encontrar o caminho do sucesso para meu negócio. Todos esses investimentos, longe de serem em vão, foram ações importantes que me levaram na direção exata para encontrar uma fórmula que pudesse tirar meu negócio do ostracismo. Essas ações foram importantes, mas isoladas não poderiam me ajudar a montar esse quebra-cabeça que me desafiou durante tanto tempo. Foi somente depois de muita pesquisa, de muito tempo investido, de muito dinheiro, de muitos erros e acertos, de tantas possibilidades, que descobri que havia me tornado um Expert no assunto. Fiz de minha empresa um laboratório até juntar todas as peças que resultaram no sucesso de meus negócios e no conteúdo desse programa. O que deveria ser apenas um estudo pessoal para salvar minha empresa, tornou- se o programa de Coaching mais completo que você poderá encontrar para transformar sua empresa. 43 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Como criei minha empresa de Coaching Depois de seis meses de laboratório em minha empresa, consegui salvá-la. As mudanças foram notórias não só para os funcionários e clientes, mas também para meus concorrentes. Alguns vieram falar comigo sobre o porquê de tanta mudança. Foi então que tive a ideia de aplicar o mesmo processo em duas dessas empresas. Os empresários aceitaram e, depois de três meses, suas empresas já experimentaram outra realidade. Fiquei tão entusiasmado que resolvi montar uma empresa de coaching só para aplicar a metodologia nas empresas. Foi um sucesso. Alguns meses depois, vendi a parte de minha empresa de gastronomia a um dos meus sócios e dediquei-me especialmente a levar esse processo de coaching, que já tinha salvado algumas empresas, agora para todo o Brasil. Um ano depois já havia muitas empresas na fila de espera aguardando para serem atendidas por mim. Foi então que decidi ensinar a metodologia do coaching e de meu programa a alguns profissionais. Seis meses depois formei meu primeiro coach. E, para minha surpresa, suas sessões eram melhores que as minhas. Descobri que tinha uma metodologia incrível, que ensinada para pessoas incríveis, poderia salvar não somente negócios, mas também as vidas por trás desses negócios. Nicho milionário Para minha surpresa, a lista de espera de pequenos e médios empresários só aumentava. Descobri que o mindset para dinheiro desses donos de empresas é totalmente diferente do mindset de um trabalhado comum. Um pequeno empresário vê passar por suas mãos muito dinheiro durante um mês. Ele sabe o valor de seu dinheiro. Está acostumado a pagar faturas altas todas as semanas. E sabe o quanto pode perder se seu negócio não crescer. Então, quando eu apresentava o valor do programa de coaching para salvar seu negócio, para minha surpresa, era aceito sem muitas objeções. Havia descoberto uma mina de ouro, mas não tinha ainda a dimensão completa dessa oportunidade. Nicho pequeno e muito concorrido Como tinha feito algumas formações de coaching, aprendi, na maioria delas, a trabalhar com o Life Coaching e, em todas elas, conclui os treinamentos entusiasmado para trabalhar nesse nicho. Quando nos formamos como Coach, saímos dessas formações acreditando que o mundo inteiro precisa de nós e nos contratará. Investi dinheiro montando um coachtório, mais dinheiro com propagandas e mais dinheiro com mais treinamentos. Três meses depois me vi obrigado a 44 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ fechar meu lindo coachtório por falta de faturamento para manter as despesas. Descobri que, infelizmente, no Brasil não tem público alvo suficiente com condições de pagar por um processo de coaching. O quadro só piora, uma vez que, a cada dia, mais e mais pessoas se formam como coach, na esperança de ganhar dinheiro em nichos que não podem pagar. Pagam caro para receber um certificado com selos internacionais que não podem trazer clientes a eles. Por isso, tome muito cuidado em escolher investir em certas formações de coaching. 45 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Na véspera de uma prova, quatro alunos resolveram aventurar-se: decidiram viajar e faltar à prova e então depois "dar um jeitinho" e enrolar o professor na volta da viagem. Voltaram na terça, sendo que a prova havia ocorrido na segunda. Então, dirigiram-se ao professor: "Fomos viajar, o pneu furou, mas não conseguimos consertá-lo, tivemos mil problemas e, por conta disso tudo, nos atrasamos, mas gostaríamos de fazer a prova". O professor, sempre compreensivo, disse: "Claro, vocês podem fazer a prova hoje à tarde, após o almoço". E assim foi feito. Na hora da prova, o professor colocou cada aluno em um canto da sala e começou a ditar a prova: "Primeira pergunta, valendo 1 ponto...", e fez a pergunta. Segunda pergunta, valendo 9 pontos: Qual pneu furou na viagem?" Uma das coisas que mais escravizam o ser humano são as informações falsas para se obter algum proveito ou vantagem. Infelizmente é algoque sempre veremos em qualquer área, como no mercado de Coaching por exemplo. As ofertas de formação em coaching tem multiplicado no Brasil nos últimos anos e, consequentemente, o número de instituições oferecendo cursos de qualidade duvidosa também tem se multiplicado, alicerçados em falsas promessas. O conselho é que antes de decidir investir numa formação é fundamental obter o máximo possível de informações que o ajudem nessa importante escolha. Opte por uma organização que lhe passe credibilidade, segurança e a garantia de uma formação que, acima de tudo, lhe transforme em um profissional qualificado. 1 - Tome alguns cuidados com informações falsas: Algumas formações usam falsamente universidades famosas para avalizar seus cursos. Isto é uma farsa, outras utilizam universidades americanas para que sirvam de referência e, assim, possam ganhar credibilidade para seus treinamentos motivacionais. Não existem processos de coaching patenteadas, isto é uma farsa, exija qualidade e verifique se seu certificado é verdadeiramente reconhecido internacionalmente. Numerosas cargas horárias de treinamento, contando até hora de almoço, faça as contas. 2 - Cuidados com alguns instrutores de coaching: Algumas empresas contratam seus alunos para apresentarem os cursos de primeiro nível. São profissionais sem nenhuma ou pouca experiência prática em coaching. O máximo que podem entregar são boas palestras motivacionais com muita música e dança. Outros afirmam ter números, como 5 mil horas, 7 mil horas ou até 12 mil horas de coaching. Você já parou para fazer a conta de quanto tempo é preciso para chegar a esses números? 47 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ 3 - Cuidados com sua integridade física: Submeter os formandos a dinâmicas absurdas, como: quebrar madeira, andar na brasa, entortar barra de ferro no pescoço, caminhada sobre cacos de vidro, entre outras, não é Coaching. A Sociedade Latino Americana de Coaching relata que não há discriminação alguma com essas práticas, mas também informam que isso não é COACHING em nenhum lugar do planeta. 4 - Cuidados com a estrutura do curso: Alguns treinamentos parecem cópias de cultos espirituais, com poucas demonstrações práticas verdadeiras de coaching. Salas completamente cheias com pouco acesso ao treinador. Ambiente estrategicamente manipulado para coibir suas possíveis perguntas. Alguns cursos ensinam consultoria em diversas áreas, como: Recursos Humanos, Financeiro, Imagem, Vendas, Liderança e Gestão de Pessoas, e chamam tudo isso de coaching. 5 - Cuidado com instituições que não lhe dão garantias Na Line Coaching o projeto “Impulsão Profissional” oferece uma Bolsa de estudos no valor de 90% do investimento total da formação em Life Coaching e Business and Executive Coaching, com a garantia de trabalho na empresa após a formação. Ainda neste e-book você saberá como participar desse projeto e garantir uma bolsa. 48 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Como já mencionei anteriormente, alguns nichos não são rentáveis no Brasil pelo fato de o público alvo não ter condições financeiras para bancar um programa de Coaching. No Life Coaching, por exemplo, as oportunidades são muito escassas. Mas existem alguns nichos que são muito rentáveis. O melhor nicho que já descobri até o momento é o nicho empresarial, mais precisamente os pequenos e médios empresários. Entenda por que a remuneração de um Coach pode passar dos 7 mil reais Para manter o sucesso na chamada Era da Competitividade, as empresas, os times e os profissionais precisam superar uma série de desafios, que vão da inovação permanente à excelência nos resultados, da eficácia na gestão ao desenvolvimento de competências, da formação de times de alta performance ao aumento das vendas e da receita. Diante deste cenário, o Coaching Empresarial é a melhor resposta aos que desejam ampliar seus resultados no mundo corporativo. Os treinamentos de coaching para empresários, focados no desenvolvimento da liderança e do capital humano, abordam o desenvolvimento de habilidades e competências nas áreas de administração de conflitos, apresentações em público, delegação de tarefas, gerenciamento do stress, gestão do tempo, resolução de problemas, reuniões eficazes e tomadas de decisões. O Executive Coaching, por exemplo, tem como premissa básica a evolução do líder e do profissional, alinhada aos objetivos organizacionais e ao crescimento da empresa. Coaching empresarial para o aumento de resultados Aprimorar as competências de liderança, comunicação, administração do tempo, vendas, entre outras habilidades fundamentais, é oferecer recursos necessários para otimizar resultados e, consequentemente, aumentar a lucratividade dos negócios. Pensando nisso, a Line Coaching desenvolveu treinamentos exclusivos para atender de forma diferenciada às necessidades das empresas, abordando conceitos eficientes e práticos que vão da inovação permanente à excelência nos resultados, da eficácia na gestão ao desenvolvimento de competências, da formação de times de alta performance ao aumento das vendas e da receita. Nos treinamentos que focam o âmbito corporativo, o executivo tem a oportunidade de mudar o conceito que possui de si, da sua liderança e da competência que a empresa que gerencia possui. Possibilitando o estabelecimento de novas metas a serem atingidas. 50 Autor: Clailton Luiz www.clailtonluiz.com/impulsao/ Coaching é a carreira que mais cresce no mundo Basta fazer uma rápida pesquisa no Google para perceber uma enxurrada de ofertas de serviços de Coaching no Brasil. “Na América do Norte e Europa são 40 coaches em atividade para cada milhão de habitantes, segundo pesquisa do ICF. No Brasil, são 4 coaches para cada milhão de habitantes e a média mundial é de 7 por milhão”. Com o número de instituições que oferecem serviços de Coaching em alta, alguns cuidados se fazem necessários na hora de decidir quem contratar. O risco de cair em armadilhas, gastar dinheiro e tempo com profissionais não qualificados e não conseguir os resultados desejados na carreira é grande O prostituído mercado de formação de Coaching Muita gente vê no Coaching uma oportunidade de nova carreira, principalmente consultores, psicólogos, gestores de RH, líderes, entre outros. Por isso, algumas empresas de formação em Coaching usam essa necessidade como marketing para atrair mais alunos e obter mais lucros. Muitas instituições formadoras de Coaches foca na perspectiva de que um Coach ganha bem, um valor alto por sessão, e que com "pouco trabalho" e muito tempo livre podem obter o valor de R$ 5.000,00 mensais, mas isso apenas com seis clientes, imagine ter 10 clientes? Infelizmente, por conta do desejo de encontrar uma melhor opção de trabalho, decidem investir alto e fazer a sua "Formação". Mas não levam em conta que estamos no Brasil e que a realidade econômica é outra, onde professores não são valorizados, assim como muitas outras profissões. A realidade é que o mercado de formação de Coaches tem se pautado por dinheiro e volume, o custo de uma formação inicial na área é altíssimo, todos esses valores estão um pouco fora da realidade brasileira, mas, na mente de quem investe, parece ser um pequeno investimento para quem vai ter um "retorno" mensal extraordinário. Hoje temos em média mais de 100 Coaches formados por mês no Brasil (uma estimativa até baixa) e, com certeza, mais de 4000 Coaches já formados em nosso país, dos quais uma pequena porcentagem efetivamente vive do Coaching profissionalmente. Pesquisas revelam que, em média, apenas 2% dos formandos irão realmente se tornar um profissional Coach. Ou seja, a cada 100 Coaches formados apenas
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