Medidas e Avaliação - Questionario Unidade II

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 Pergunta 1 
0,3 em 0,3 pontos 
 
A avaliação de aspectos posturais dentro da rotina de testes não deve ter a pretensão de diagnosticar 
desvios posturais com o intuito de prescrever exercícios corretivos ou qualquer tipo de tratamento, 
pois isso é uma responsabilidade do ortopedista e do fisioterapeuta. Contudo, todos os profissionais 
que trabalham com prescrição de exercícios físicos precisam saber identificar os desvios posturais 
com o intuito de não os agravar com a prescrição inadequada de exercícios físicos. O nome do 
equipamento em que o avaliado posiciona-se atrás dele e os quadriculados da placa transparente são 
utilizados para facilitar a identificação de desvios posturais é chamado de? 
 
Resposta Selecionada: c. 
Simetrógrafo. 
Respostas: a. 
Simeticona. 
 
b. 
Simbilador. 
 
c. 
Simetrógrafo. 
 
d. 
Simulatório. 
 
e. 
Simetria. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: C 
Comentário: O nome do equipamento utilizado para auxiliar na avaliação postural que 
consiste em uma placa quadriculada transparente chama-se simetrógrafo. 
 
 
 Pergunta 2 
0,3 em 0,3 pontos 
 
A avaliação postural é de suma importância para determinar desvios com o objetivo de não agravá-los 
nas sessões de treinamento. O desvio caracterizado por uma deformidade angular da perna, também 
conhecido como penas em X, no qual os joelhos se tocam enquanto os tornozelos são separados é 
denominado: 
 
Resposta Selecionada: d. 
Joelhos genovalgos. 
Respostas: a. 
Joelhos genovaros. 
 
b. 
 
Joelhos geno estendidos. 
 
c. 
Joelhos hiperflexíveis. 
 
d. 
Joelhos genovalgos. 
 
e. 
Pernas arqueadas. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: D 
Comentário: Os joelhos aproximados com a separação dos tornozelos são 
classificados como joelhos genovalgos. 
 
 Pergunta 3 
0,3 em 0,3 pontos 
 
Com a utilização do simetrógrafo, poderemos identificar os desvios posturais mais evidentes por meio 
da observação de pontos anatômicos específicos que permitirão identificar possíveis assimetrias 
decorrentes desta alteração postural. Na vista lateral, em um avaliado com uma boa postura, a linha 
central do simetrógrafo deverá coincidir com o próprio orifício auricular, o centro da articulação do 
ombro e do quadril, levemente à frente do centro da articulação do joelho e à frente do maléolo lateral. 
Assinale qual desvio não pode ser visualizado na vista lateral. 
 
Resposta Selecionada: c. 
Joelhos em genovalgo. 
Respostas: a. 
Cabeça anteriorizada. 
 
b. 
Hiperlordose cervical. 
 
c. 
Joelhos em genovalgo. 
 
d. 
Hiperlordose lombar. 
 
e. 
Cifose torácica. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: C 
Comentário: Joelhos em genovalgo não podem ser observados na vista lateral, 
apenas nas vistas anterior e posterior. 
 
 
 Pergunta 4 
0,3 em 0,3 pontos 
 
O Teste de Cooper é um teste de campo que avalia qual capacidade física? 
 
Resposta Selecionada: d. 
Capacidade aeróbia. 
Respostas: a. 
Força. 
 
b. 
Potência anaeróbia. 
 
c. 
Coordenação. 
 
d. 
Capacidade aeróbia. 
 
e. 
Velocidade. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: D 
Comentário: O Teste de Cooper é um teste indireto, válido para a avaliação da 
capacidade aeróbia. 
 
 
 Pergunta 5 
0,3 em 0,3 pontos 
 
O consumo máximo de oxigênio (VO 2máx) é a capacidade de exercitar pequenos grupos musculares 
de maneira anaeróbia por um curto período de tempo 
 
 
PORQUE 
 
 
depende do gênero, da idade, da postura, da presença de alguma doença e do nível de treinamento. 
 
 
A este respeito, pode-se concluir que: 
 
Resposta Selecionada: e. 
As duas afirmações são falsas. 
Respostas: a. 
As duas afirmações são verdadeiras e a segunda justifica a primeira. 
 
 
b. 
As duas afirmações são verdadeiras e a segunda não justifica a primeira. 
 
c. 
A primeira afirmação é falsa e a segunda é verdadeira. 
 
d. 
A primeira afirmação é verdadeira e a segunda é falsa. 
 
e. 
As duas afirmações são falsas. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: E 
Comentário: O consumo máximo de oxigênio (VO 2máx) é a capacidade de exercitar, de 
modo geral, grandes grupos musculares, de maneira aeróbia, por um curto ou longo 
período de tempo, que possui variações em cada indivíduo. A postura não influencia o 
VO 2máx dos avaliados. 
 
 Pergunta 6 
0,3 em 0,3 pontos 
 
O teste de degraus de Margaria oferece informações por meio da potência produzida pelo avaliado ao 
subir degraus de uma escada em velocidade máxima. Esse teste quantifica qual capacidade? 
Resposta Selecionada: e. 
Potência anaeróbia. 
Respostas: a. 
Capacidade aeróbia. 
 
b. 
Capacidade de flexão. 
 
c. 
Capacidade coordenativa. 
 
d. 
Potência aeróbia. 
 
e. 
Potência anaeróbia. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: E 
Comentário: O teste de Margaria avalia a potência anaeróbia, que é o trabalho muscular 
realizado por unidade de tempo, diferente da capacidade anaeróbia, que é quantidade 
 
total de trabalho muscular realizado nos testes de esforço físico. 
 
 Pergunta 7 
0,3 em 0,3 pontos 
 
Observe as asserções a seguir e assinale a alternativa incorreta. 
 
Resposta 
Selecionada: 
a. 
O teste de Cooper é um teste máximo e direto para a mensuração do VO 2máx. 
Respostas: a. 
O teste de Cooper é um teste máximo e direto para a mensuração do VO2máx. 
 
b. 
O flexiteste é um teste passivo, capaz de avaliar a flexibilidade de diversas 
articulações do corpo. 
 
c. 
O teste de 1RM não deve ser usado em iniciantes. 
 
d. 
O teste de shutlle-run avalia a agilidade. 
 
e. 
O teste do flamingo avalia equilíbrio estático. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: A 
Comentário: O teste de Cooper não é um teste máximo e é considerado um teste 
indireto para a mensuração do VO2máx, uma vez que não usa a ergoespirometria. 
 
 
 Pergunta 8 
0,3 em 0,3 pontos 
 
Para a determinação do VO 2máx pode-se utilizar o método direto por meio da ergoespirometria. Com 
medidas da ventilação pulmonar por fluxômetro e considerando as porcentagens constantes de 
oxigênio e dióxido de carbono inspirados, as diferenças entre as medidas obtidas no ar expirado e no 
ar inspirado possibilitam estabelecer informações sobre a quantidade de oxigênio e de dióxido de 
carbono produzida. O VO 2máx será identificado quando em função do aumento da carga ocorrer um 
platô no consumo de oxigênio no gráfico de análise. Nesse momento, é considerado o limite 
fisiológico associado ao sistema de fornecimento de energia aeróbia. Além do platô, podemos 
considerar outros fatores para interrupção do teste. Assinale a alternativa incorreta a respeito de 
outros fatores para a interrupção do teste. 
 
Resposta 
Selecionada: 
e. 
Aumento da hiperventilação pulmonar superior a 2,5 L/min. 
Respostas: a. 
Razão de trocas respiratórias maior que 1:1. 
 
 
b. 
Frequência cardíaca máxima próxima ou acima da prevista para a idade. 
 
c. 
Lactato sanguíneo acima de 8mmol. 
 
d. 
Aumento no consumo de oxigênio menor que 2 mL/kg/min para aumentos de 
intensidade da carga entre 5 e 10%. 
 
e. 
Aumento da hiperventilação pulmonar superior a 2,5 L/min. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: E 
Comentário: Outros fatores para a interrupção do teste de consumo máximo de oxigênio, 
além do platô, são os seguintes: razão de trocas respiratórias maior que 1:1; frequência 
cardíaca máxima próxima ou acima da prevista para a idade; lactato sanguíneo acima de 
8mmol; aumento no consumo de oxigênio menor que 2 mL/kg/min para aumentos de 
intensidade da carga entre 5 e 10%. 
 
 Pergunta 9 
0,3 em 0,3 pontos 
 
Preencha as lacunas com as palavras apropriadas para completar o sentido da sentença e, em 
seguida, assinale a alternativa correta. 
 
 
A potência aeróbia máxima é mensurada pelo consumo máximo de oxigênio (VO 2máx). O VO 2máx 
consiste na ______________ de captação e consumo ____________deum indivíduo durante um 
exercício físico com aumento ______________ de intensidade de esforço. É uma medida da 
quantidade ______________ que pode ser produzida pelo metabolismo ______________ em uma 
determinada unidade de tempo. 
 
Resposta Selecionada: d. 
Capacidade máxima, de oxigênio, progressivo, máxima de energia, aeróbio 
Respostas: a. 
Potência máxima, de energia, constante, máxima de oxigênio, aeróbio 
 
b. 
Capacidade máxima, de energia, progressivo, máxima de oxigênio, aeróbio 
 
c. 
Capacidade máxima, de oxigênio, constante, máxima de energia, anaeróbio 
 
d. 
 
Capacidade máxima, de oxigênio, progressivo, máxima de energia, aeróbio 
 
e. 
Potência máxima, de oxigênio, constante, máxima de energia, anaeróbio 
Feedback 
da resposta: 
Resposta: D 
Comentário: Tradicionalmente, o teste utilizado para a medida da resistência aeróbia é 
conhecido como teste de VO 2máx. Em um teste de VO 2máx iremos avaliar o consumo (ou 
captação) máximo de oxigênio ou o VO 2máx. O VO 2máx é a medida da quantidade máxima 
de energia que pode ser produzida no metabolismo aeróbio e é a avaliação mais exata 
de que dispomos para avaliar a potência aeróbia de um indivíduo ao realizar uma 
atividade física. 
 
 Pergunta 10 
0,3 em 0,3 pontos 
 
Trata-se de um teste que pode ser realizado em pessoas de ambos os sexos, com idades entre 10 e 
74 anos. Nesse teste o avaliado deverá correr ou andar a maior distância possível em um tempo de 
12 minutos; baseado na distância percorrida em km estima-se o VO 2máx por meio de expressão 
matemática. Como é chamado esse teste? 
 
Resposta Selecionada: d. 
Teste de Cooper – 12 minutos. 
Respostas: a. 
Teste de Margaria – 12 minutos. 
 
b. 
Teste de goniometria – 12 minutos. 
 
c. 
Teste de potência anaeróbia – 12 minutos. 
 
d. 
Teste de Cooper – 12 minutos. 
 
e. 
Teste de Bruce – 12 minutos. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: D 
Comentário: O teste de Cooper foi proposto como uma alternativa válida para 
quantificar o VO2máx de crianças, adolescentes, adultos e idosos. É um teste indireto, 
denominado teste de 12 minutos (Cooper).