Natação - Aula

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MODALIDADES: NATAÇÃO
Prof. Esp. Mario Paz
NATAÇÃO
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Origem:
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→ O registro mais antigo sobre a natação remonta às pinturas rupestres de
cerca de 7.000 anos atrás. As referências escritas remontam a 2000 a. C., só
para constar natação quer dizer deslocar em meios líquidos. A natação fez
parte dos primeiros jogos olímpicos da era moderna em 1896 em Atenas.
Finalmente em 1902, Richard Cavill introduziu o estilo crawl e em 1908, foi
fundada a Federação Internacional de Natação (FINA)
Londres - 1837 Sydney - 1846 Atenas - 1896 Estocolmo - 1912
Brasil:
→ Os primeiros registros oficiais no Brasil foram em 1897 no Rio de Janeiro
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→ No estilo borboleta, o atleta também fica com o peito voltado para o fundo da
piscina, mas joga os dois braços ao mesmo tempo para frente por cima da água e
produz um movimento também sincronizado com as pernas, para cima e para
baixo, similar ao movimento da cauda de um golfinho.
→ No estilo peito, o primeiro a surgir, o atleta fica com o peito voltado para o
fundo da piscina, arremessando os dois braços em simultâneo por baixo de água,
produzindo um movimento sincronizado com as pernas, em um movimento
semelhante ao de uma tesoura.
→ No estilo crawl, o atleta posiciona-se com o peito voltado para o fundo da
piscina, em posição horizontal ao nível da água, executando movimentos
circulares alternados com os braços em posição paralela ao corpo, as pernas
movimentam-se para cima e para baixo também alternadamente.
→ No estilo de costas é similar ao crawl, sendo praticamente uma inversão deste,
ficando o atleta com o peito voltado para cima, e as costas voltadas para o fundo
da piscina.
Tipos de nados:
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→ Piscina de 50m
→ Piscina de 25m
→ Dividida em 8 ou 10 raias, profundidade mínima de 1,98m cada uma com 2,5m de
largura
→ Dividida em 6 ou 8 raias, profundidade mínima de 1,98m cada uma com 2,5m de
largura
→ Divisão das raias – Competições oficiais
→ Melhor tempo – raia 4; segundo melhor – raia 5; terceiro – raia 3; quarto – raia 6;
quinto – raia 2; sexto – raia 7; sétimo – raia 1 e oitavo – raia 8.
Teorias de Aprendizagem:
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→ Para isso, tem-se como premissa fundamental despertar o interesse da
criança buscando a motivação, o imaginário e seus anseios às aulas, pois são
componentes essenciais para as atividades e satisfação das crianças (GALLAHUE
e OZMUN, 2003).
→ Brincar é o que as crianças pequenas mais fazem quando não estão
comendo, dormindo ou obedecendo à vontade dos adultos. As brincadeiras
ocupam maior parte de suas horas despertas e isso, pode, literalmente, ser
equivalente como o trabalho para a criança (GALLAHUE e OZMUN, 2003: 236).
→ De acordo com Gallahue e Ozmun (2003), o desenvolvimento é um processo
permanente que se inicia na concepção e cessa somente na morte.
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→ Gallahue e Ozmun (2003: 07), dizem que "o desenvolvimento é relacionado à
idade, mas não depende dela"; pois, o momento de desenvolvimento de um
indivíduo, muitas vezes não é compatível com a maioria. Logo, deve-se
respeitar o processo de crescimento e desenvolvimento de cada criança. A
idade é um dado, a qual características semelhantes do desenvolvimento
podem ser observadas, porém não deve ser analisado como um recurso rígido e
inflexível, já que muitos outros fatores devem ser analisados e levados em
consideração.
Teorias de Aprendizagem:
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→ Com relação ao jogo, Piaget (1969) acreditava que ele é essencial na vida da criança.
De início, tem-se o jogo de exercício que é aquele em que a criança repete uma
determinada situação por puro prazer, por ter apreciado seus efeitos. Surge na criança a
capacidade de representar, e para Piaget apud Santiago(2005), essa característica é uma
das principais no desenvolvimento nessa idade. Em torno dos 2-3 e 5-6 anos nota-se a
ocorrência dos jogos simbólicos, que satisfazem a necessidade da criança de não
somente relembrar mentalmente o acontecido, mas de executar a representação. No
jogo simbólico, a criança constrói símbolos, e é uma forma de auto-expressão. Segundo
Piaget apud Santiago (2005), a função do jogo simbólico é satisfazer o eu pela
transformação do que é real naquilo que é desejado. Para muitas pessoas os jogos
infantis podem parecer terem pouco valor no desenvolvimento, porém Piaget assegura
seu valor essencial no desenvolvimento da criança.
No jogo simbólico esta assimilação sistemática toma a forma de um uso particular da
função semiótica (simbólica)- a saber, a criação de símbolos livres no sentido de
expressar tudo que, na experiência da vida infantil, não pode ser formulado e assimilado
por meio da linguagem apenas (PIAGET, 1969: 61).
Teorias de Aprendizagem:
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→ Piaget (1963) apud Santiago (2005) formula as fases do desenvolvimento
como: estágio da inteligência sensório-motor (de 0 a 2 anos), onde o comportamento é
basicamente motor; estágio do pensamento pré-operatório (de 2 a 7 anos), onde a
criança desenvolve a linguagem e formas de representação; estágios das operações
concretas (de 7 a 11 anos), onde a criança aplica o pensamento lógico; e o estágio das
operações concretas (de 11 a 15 anos ou mais), onde a criança aplica o raciocínio lógico.
→ Segundo Piaget apud Santiago (2005), as crianças entre 03 e 06 anos que estão na
fase de pensamento pré-operacional, têm a brincadeira como papel importante, pois
ocupam a maior parte do dia da criança e servem como importante ferramenta no
processo de assimilação. E é nessa faixa etária que a criança desenvolve melhor a
linguagem e esta começa a facilitar o processo de aprendizagem.
Teorias de Aprendizagem:
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→ Concepção Global:
→ Nesta concepção de ensino não há qualquer preocupação
com os métodos ou qualquer forma organizada de
aprendizagem, tendo como principal e único objetivo a
sobrevivência no meio aquático. A aprendizagem é realizada
através da exploração deste “instinto”, na qual se procura
resolver uma sucessão de problemas propostos que instigam
soluções intuitivas de sobrevivência no meio líquido.
Metodologias:
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→ Concepção analítica:
→ Baseia-se na procura de uma execução lógica, com base na
fragmentação do conteúdo, obedecendo a uma série
sistematizada de exercícios e tarefas para que ocorra o
processo de aprendizagem, pode-se dividir a aprendizagem
em fases, as quais levam à realização do objetivo por
completo da adaptação ao meio aquático: flutuação,
respiração, propulsão e o mergulho.
Metodologias:
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→ Concepção sintética ou moderna:
→ Traz uma definição contrária à analítica, porque se parte do
todo para se identificarem as partes e desenvolvê-las da
melhor forma. A aprendizagem tem como base o que o aluno
já sabe e, através de situações problema, jogos, brincadeiras e
transformações de execuções técnicas convencionais, procura
alcançar uma forma eficaz de nado, baseada na capacidade de
adaptação do nadador ao estilo a aprender.
Metodologias:
PROPRIEDADES DA ÁGUA
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FLUTUABILIDADE
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- Capacidade de se manter na superfície da água
CENTRO DE GRAVIDADE
- Mulher um pouco mais baixo que do homem
EQUILÍBRIO
- Quando conseguimos manter o nosso corpo em posição estática
ou em movimento de forma eficaz
PROPULSÃO
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- Capacidade de impulsionar ou empurrar pra frente
DENSIDADE
- Os mais densos que a água(músculos e ossos compactos) e os
menos densos que a água(gordura e quantidade de ar nos pulmões
BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA
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- Fortalecer os ossos
- Aliviam os distúrbios mentais
- Aumentam a capacidade pulmonar, melhorando a captação do 
oxigênio
- Aumentam a longevidade e etc...
BENEFÍCIOS FISIOLÓGICOS DA 
ATIVIDADE AQUÁTICA
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- No VO2máx
- No fluxo sanguíneo
- Na FC
- Nas capacidades pulmonares
- Menor risco as lesões
PESQUISA 
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- Paraconhecimento, estudar os 04(quatro) nados, com 
ênfase:
- História dos nados e quando começou a fazer parte do programa
olímpico.
→ Leitura Complementar
→ http://www.efdeportes.com/efd176/o-ensino-da-natacao-metodos.htm