Medidas e Avaliação da Atividade Motora

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Centro Universitário Claretiano
Curso de Graduação em Educação Física
B
Medidas e Avaliação da Atividade Motora
Vinícius Silva de Souza
Rio Verde Go
2020
1)A Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte deixa bem claro em seu posicionamento oficial sobre a necessidade de uma anamnese para a possível identificação dos riscos à saúde, antes de qualquer prática esportiva. Elabore um questionário de estratificação de risco, levando em consideração, os seguintes parâmetros: histórico familiar, diagnósticos clínicos, exames físicos e clínicos anteriores, pressão arterial, altura, peso, índice de massa corporal (IMC), histórico de sintomas, enfermidades recentes, problemas ortopédicos, uso de medicamentos, alergias e outros hábitos (atividade física, profissão, dieta, álcool e fumo). Lembre-se de criar pelo menos uma questão para cada parâmetro. Utilize essa atividade como exercício de sua prática profissional. 
1.0_O que vem a ser avaliação antropométrica?
 É um método simples, não invasivo e de baixo custo, que permite a avaliação da composição corporal por meio de altura, peso, circunferências e dobras cutâneas (REIS et al., 2019).
1.1_Como é compreendido a altura?
É a distância entre dois planos, um que tangencia o ponto mais alto da cabeça (vértex) e outro que tangencia a planta dos pés.
1.2_Qual o instrumento utilizado para medir a estatura de um indivíduo?
É conhecido como estadiômetro, mas também podem ser utilizados antropômetros específicos (GUEDES; GUEDES, 2006).
1.3_Como os autores referidos descrevem essa metodologia?
• Colocar o avaliado em pé, descalço, de forma ereta, com roupas leves, com a finalidade de perceber a posição do seu corpo. 
• Os membros superiores devem estar relaxados ao lado do corpo, os pés, unidos pelo calcanhar e as pontas dos pés, afastadas em torno de 60°. 
• O peso corporal deve estar igualmente distribuído sobre os membros inferiores e a cabeça, orientada no plano de Frankfurt (GUEDES; GUEDES, 2006)
1.4_Qual a metodologia para mensurar a massa corporal?
• O avaliado deve estar descalço, usando o mínimo de roupa possível, de tecido leve. 
• O avaliado deve subir na balança, posicionar-se em pé, de frente para a escala, com afastamento lateral da largura dos quadris e braços ao longo do corpo. 
• O olhar deve estar fixo em um ponto à frente, de modo a evitar oscilações na escala e esperar a estabilização do raio. A massa corporal é registrada em quilogramas (kg). 
1.5_Qual a fórmula usada para calcular o IMC?
Divide -se o peso da pessoa pela sua altura elevada ao quadrado.
1.6_O que os diâmetros ósseos estabelecem?
As distâncias entre duas proeminências ósseas, referenciadas perpendicularmente ao eixo longitudinal do corpo (GUEDES; GUEDES, 2006).
1.7_Segundo Marins e Giannichi (2003), a mensuração dos diâmetros ósseos, é empregada, especialmente, em quem?
Em crianças e adolescentes em estudos transversais, para determinar, por exemplo, a curva do desenvolvimento ósseo.
1.8_ O que perimetria corporal?
São os valores de circunferências de um segmento corporal situado perpendicularmente ao eixo longitudinal do mesmo segmento permite o acompanhamento do desenvolvimento dos diferentes grupos musculares, da proporcionalidade e da harmonia dos segmentos corporais.
 2) O que a mensuração dos diâmetros ósseos estabelece? Qual o instrumento utilizado e qual sua aplicação?
A medida de diâmetro ósseo pode ser utilizada para determinar a constituição física, para fins ergonômicos e de assimetria aplicada à área desportiva, bem como para acompanhar o crescimento humano e a proporcionalidade corporal. As medidas de diâmetros ósseos são realizadas com o auxílio de uma fita métrica
3))O que você entende sobre antropometria e descreva a metodologia e procedimentos utilizados para se mensurar as dobras proposta por Guedes (2006) e Marins (2003). 
Antropometria é um ramo da antropologia que estuda as medidas e dimensões das diversas partes do corpo humano. A antropometria está relacionada com os estudos da antropologia física ou biológica, que se ocupa em analisar os aspectos genéticos e biológicos do ser humano e compará-los entre si.
A metodologia proposta por Guedes (2006) e Marins (2003) para a obtenção das medidas das dobras cutâneas compreende os seguintes procedimentos: 
· Localização do ponto a ser mensurado: deve-se marcar, com um lápis demográfico ou caneta hidrocor, o ponto a ser calculado. 
· Apreensão da dobra cutânea: com o ponto selecionado e marcado, o avaliador deverá, com o dedo indicador e polegar em forma de pinça, separados aproximadamente de 6 a 8 cm, apreender a maior quantidade de tecido adiposo possível, sem, contudo, apreender tecido muscular. 
· O compasso deve ser colocado de forma perpendicular à dobra, tendo-se cuidado para soltar o gatilho da haste de controle do relógio. Lê-se, em seguida, o valor apresentado no relógio. O tempo de apreensão não deverá ser superior a 4 segundos, a fim de se evitar acomodação do tecido adiposo. 
· Para indivíduos que apresentam pouca experiência no uso do instrumento, recomenda-se que a coleta de dados seja feita em triplicata, registrando-se o valor médio. 
· A norma internacional recomenda que todas as coletas sejam feitas pelo lado direito. A posição do compasso deve estar, aproximadamente, a 1 cm do ponto de fixação dos dedos.
A dobra peitoral é tomada no ponto médio entre a dobra axilar e o mamilo, no caso de homens, e, em mulheres, no terço proximal dessa medida, em uma posição oblíqua (SOUZA; PEREIRA, 2019).
A dobra axilar média é tomada obliquamente, na intersecção de duas linhas imaginárias: uma partindo lateralmente do apêndice xifoide e a outra, inferiormente à linha axilar (SOUZA; PEREIRA, 2019).
Segundo Souza e Pereira (2019), a dobra subescapular (Figura 22) é tomada obliquamente, a um centímetro da borda inferior da escápula.
A dobra tricipital é tomada no plano posterior, no ponto médio entre a borda lateral do acrômio e o olecrano da ulna, e sua posição é vertical (SOUZA; PEREIRA, 2019).
A dobra abdominal é tomada na vertical, em torno de dois centímetros da cicatriz umbilical, e sua posição é vertical (SOUZA; PEREIRA, 2019).
De acordo com Souza e Pereira (2019), a dobra suprailíaca é tomada na posição oblíqua acima da crista ilíaca, tendo-se como referência a linha axilar anterior.
A dobra medial da coxa, de acordo com Souza e Pereira (2019), é tomada na posição vertical, no ponto médio entre a linha inguinal e a borda superior da patela .
A dobra da perna é tomada na posição vertical, na face medial da panturrilha. Nesse caso, o avaliado deve estar sentado, com os joelhos flexionados em 90° (SOUZA; PEREIRA, 2019)