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AVALIAÇÃO DE GR 2. O processo pedagógico dos saltos consiste: (1 ponto) I. Realizar sentados as diferentes formas de salto – Carpado, Grupado, Afastado; II. Realizar em pé as diferentes formas de salto – Carpado, Grupado, Afastado; III. Com plinto e colchão os alunos deveram saltar elevando as pernas lateralmente e cair no colchão; IV. Deixar os alunos livres para experimentar os saltos que mais se identificou (com a atenção do professor); V. Com plinto e colchão os alunos deverão saltar elevando as pernas, grupado, pelo plinto e parar em pé no colchão; VI. Com plinto e colchão os alunos deverão saltar elevando as pernas, afastadas, pelo plinto e parar em pé no colchão. a) I, II, III IV, V, VI; b) I, II, III, V, VI, IV; c) III, I, II, IV, V, VI; d) V, VI, IV, I, II, III; e) I, III, II, V, IV, VI. 3. Sobre o vídeo da ginástica para todos, qual o nome do evento oficial e é realizado em qual período de tempo? (1 ponto) a) Gymnaestrada: 02 em 02 anos; b) GymGeral: 04 em 04 anos; c) Gymnaestrada: 04 em 04 anos; d) GymGeral: 02 em 02 anos; e) Gymnaestrada: todos os anos. 4. Existem modalidades de ginástica, cada qual com seus limites e potencialidades. A principal característica da ginástica geral é: (1ponto) a) Trabalhar todos os músculos do corpo humano, com vistas a preparar futuros ginastas; b) Ser a mais adequada por utilizar movimentos conhecidos; c) Não possuir finalidade competitiva; d) Ser praticada por pouca gente somente os mais habilidosos; e) Ser muito esportivizada; f) Opção 2. 5. Com relação aos princípios básicos para as aulas de ginástica, assinale a alternativa correta: (1 ponto) a) É importante exigir ao máximo dos seus alunos, fazendo com que aprendam os elementos propostos de forma rápida independente da idade que se trabalha e o contexto no qual estão inseridos. b) Para o início das aulas os alunos devem se organizar de forma com que já comecem praticando os exercícios sem nenhuma preparação prévia. c) É importante que o(a) professor(a) foque apenas o lado dominante, afinal não precisa trabalhar o outro lado que o aluno não tenha tanta habilidade. d) O (a) professor(a) deve se atentar se o local da prática é adequado, se possível com colchões, em um piso que não seja escorregadio nem muito áspero, em um espaço que não ofereça riscos de quedas ou lesões. e) O aluno, caso já tenha feito outra modalidade esportiva, não precisará fazer alongamentos, pois seu corpo já está desenvolvido para atividades práticas. 6. Qual o processo pedagógico da RODA? I. Sobre o plinto com 4 andares solicitar que os alunos passem tocando no plinto e afastando as pernas; II. Regressivamente retirando os andares do plinto, os alunos deverão passar, tocar no plinto e elevar as pernas; III. Sobre as linhas da quadra, com as mãos no chão, o aluno deverá transpor as pernas... IV. Sobre as linhas da quadra, os alunos deveram correr, impulsionar colocar as mãos no CHÃO e elevar as pernas; (1 ponto) a) I,II,II,IV; b) II, I, III, IV; c) III, I, II, IV; d) VI, III, II, I; e) III, IV, I, II. 8. Sobre as modalidades gináticas: I. As ginásticas Artísticas, acrobática e localizada são ginásticas competitivas; II. As ginásticas de condicionamento físico são aquelas presentes nas academias e na preparação de atletas; III. A Roda ginástica, o tumbling e o rope skipping são modalidades competitivas, mas não fazem parte da FIG; IV. A Ginástica Artística masculina, Artística feminina, Rítmica, Aeróbica e Acrobática e Trampolim são as modalidades competitivas regulamentadas pela FIG; Assinale o que for correto: (1 ponto) 9. Segundo BROCHADO(2005) a parada de mão pode ser considerada o exercício básico e a mais importante da GA (Ginástica Artística). Assim como a quadrupedia é essencial para a criança ter condições de aproveitar todas as possibilidades de desenvolvimento motor que a GA oferece... um bom domínio da parada de mãos é essencial para a evolução na GA. · Marque a questão que descreve a parada de mão com suporte dos colegas: a) O aluno deverá estar agachado com dois auxiliares com um de cada lado segurando-o com as duas mão no quadril e impedindo com o joelho que os ombros se projetem para frente. Os auxiliares elevarão o quadril do executante e este estenderá as pernas levando-as a vertical; Daí retorna a posição inicial sempre com a condução dos dois auxiliares; b) Faz-se um movimento no plano sagital, flexionando a articulação do quadril sobre o eixo transversal do corpo com semi-flexão do joelho da perna anterior; c) Inclinar o tronco a frente, flexionando as articulações do quadril sobre o eixo transversal do corpo com semi-flexão do joelho da perna anterior; d) Apoiar as mãos no solo à largura dos ombros, lançando a perna de trás para o alto, com o joelho em extensão, sendo que a outra perna será lançada imediatamente após a primeira unindo-se a ela na vertical, completamente estendidas, e com os pés em flexão plantar; e) A cabeça deverá ficar alinhada ao tronco. A posição deverá ser mantida por 2 segundos em equilíbrio estático e depois o ginasta poderá descer as pernas alternadamente estendidas em direção ao solo. Com auxílio: O aluno deverá estar agachado, com dois auxiliares colocados um de cada lado; segurando-o com as duas mãos no quadril e impedindo-o com os joelhos que os ombros se projetem para frente. Os auxiliares elevarão o quadril do executante e este estenderá as pernas, levando-as à vertical. Daí retorna à posição inicial, sempre com a condução dos dois auxiliares. 10. Sobre as posições do corpo relacione as colunas: I. Posição Carpada; II. Posição Afastada; III. Posição Grupada; IV. Posição Estendida. (IV) Posição em que os seguimentos estão alinhados; (I) Posição em que se tem a flexão do tronco a frente aproximando as duas pernas estendidas; (III) Flexão do quadril simultânea com os joelhos, com a aproximação destes ao tronco; ( II ) Postura em que ocorre o afastamento das pernas estendidas de forma lateral ou longitudinal. Pode ou não ter flexão do quadril. Assinale a sequência correta: a) IV, I, III, II; b) II, I, IV, III; c) III, II, IV, I; d) II, IV, I, III. 11. Sobre o vídeo: Ginástica para todos é mostrado vários movimentos de equilíbrio. Quais são eles? (1 ponto) a) Roda, Rondada, Rolamento e Saltos; b) Rolamentos, Paradas, Saltos e Equilíbrios; c) Ponte, Reversão e Reversão Invertida; d) Saltos, Saltitos e Ponte. 12. Qual o processo pedagógico da trave de equilíbrio? I. Andar sobre as linhas da quadra e ao comando do professor realizar o movimento de avião; II. Andar sobre as linhas da quadra sem pisar fora da linha; III. Andar sobre as linhas da quadra e ao comando do professor realizar os saltos; IV. Subir na trave de equilíbrio e experimentar a forma de andar; V. Subir na trave de equilíbrio e realizar o avião. · Assinale a alternativa correta: (1 ponto) a) I,II,III,IV,V; b) I, II, IV, III, V; c) II, I, III, IV, V; d) IV, V, I, II, III; e) III, I, II, IV, V. 13. De acordo com as aulas práticas, assinale a ordem do processo pedagógico para ensinar rolamento: I. Realizar o rolamento com a ajuda do professor; II. Manja-cócoras – um aluno será o pegador e o resto deverá fugir, porém ao serem pegos deverá permanecer na posição de cócoras até um colega passar a perna por cima de sua cabeça para voltar ao jogo; III. Realizar o rolamento em superfícies altas e baixas; IV. Cada dupla em seu colchonete deverá realizar movimento de extensão e flexão das pernas, encostar o queixo no peito ao estender as pernas. · Marque a alternativa correta (1 ponto) a) I,II,III,IV,V; b) IV, III, II, I; c) II, IV, I, III; d) I, IV, III, II. 14. A ginástica originou-se dos exercícios ginásticos realizados na Alemanha no início do século XIX, preparando os soldados para a guerra e tendo aparelhos criados e adaptados para sua prática, atualmente, existem provas realizadas por homens e mulheres em aparelhos como: (1 ponto) a) Solo, Trave de Equilíbrio, arcos, trampolins e argolas; b) Salto sobre a mesa, cavalo com alças, Salto sobre a mesa, Argolas e Minitrampolim; c) Trave de Equilíbrio,Salto sobre a mesa, Argola, Cavalo com Alça e solo; d) Bolas, Maças, Arcos, Cordas e Fitas; e) Argolas, Barras paralelas Simétricas, trampolim, Barra Fixa e Bolas. OBS: A ginástica olímpica fundamenta-se na evolução técnica de diferentes exercícios físicos. As provas realizadas pelos homens são: barra fixa, barras paralelas, cavalo com alças, salto sobre o cavalo, argolas e solo. As mulheres disputam exercícios de solo, salto sobre cavalo, barras assimétricas e trave de equilíbrio.
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