prova de atividades aquáticas

Prévia do material em texto

1.
	Atualmente, o estilo de nado praticado nas provas de nado livre se caracteriza como o mais rápido dos estilos competitivos. O termo "nado livre" deve-se ao fato dele possibilitar uma maior velocidade no nado em relação aos demais estilos. Sobre o nado livre, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O nado costas pode ser considerado o mais rápido entre os nados pelo fato de ser o único realizado em decúbito dorsal.
(    ) O nado peito pode ser considerado o mais rápido entre os nados pelo fato de ser o que envolve o maior tempo submerso.
(    ) O nado crawl pode ser considerado o mais rápido entre os nados pelo fato de apresentar uma forma de propulsão com melhor rendimento.
(    ) O nado borboleta pode ser considerado o mais rápido pelo fato da propulsão de pernas ser a mais forte entre os nados.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	F - F - F - V.
	 b)
	V - V - F - V.
	 c)
	F - F - V - F.
	 d)
	V - V - V - F.
	2.
	A água tem propriedades físicas que precisam ser conhecidas pelo profissional que atua nela, pois são essas propriedades que causarão muitos efeitos no corpo da pessoa que tiver em contato com esta. Estar na água é muito diferente de estar no solo. Com relação às propriedades físicas da água, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Viscosidade.
II- Densidade relativa.
III- Pressão hidrostática.
IV- Flutuação.
(    ) O corpo, quando está total ou parcialmente imerso em um fluido em repouso, experimenta um empuxo de baixo para cima igual ao volume do líquido deslocado.
(    ) A Lei de Pascal estabelece que a pressão do fluido é exercida igualmente sobre todas as áreas de um corpo imerso a uma dada profundidade.
(    ) É a relação entre volume e massa, determinando se um objeto vai ou não flutuar.
(    ) É um tipo de atrito (fricção) que ocorre entre as moléculas de um líquido e que causa resistência ao fluxo do líquido.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	I - III - IV - II.
	 b)
	III - II - I - IV.
	 c)
	III - IV - II - I.
	 d)
	IV - III - II - I.
	3.
	Cada ação do nadador durante o nado pode determinar a eficiência de cada estilo de nado. Muitos movimentos são divididos em etapas. O movimento da braçada no nado crawl é dividido em duas fases principais. Sobre essas fases, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Fase de impulsão e fase de propulsão.
	 b)
	Fase aérea e fase aquática.
	 c)
	Fase inicial e fase final.
	 d)
	Fase superior e fase inferior.
	4.
	O processo inicial de saída na prova de nado peito é semelhante ao das provas de estilo livre. As diferenças acontecem a partir do deslize realizado logo após a entrada na água. O processo de deslocamento submerso após a saída do nado peito tem um nome específico. Sobre esse nome, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	O processo de deslocamento submerso após a saída do nado peito é denominado Filipina.
	 b)
	O processo de deslocamento submerso após a saída do nado peito é denominado China.
	 c)
	O processo de deslocamento submerso após a saída do nado peito é denominado Ondulação.
	 d)
	O processo de deslocamento submerso após a saída do nado peito é denominado Golfinhada.
	5.
	A prática da natação proporciona diversos benefícios aos seus praticantes, tanto físico, psicológico e social. Para que o aluno possa usufruir da natação de maneira recreativa e desenvolver todos esses benefícios, é preciso que o professor esteja preparado para trabalhar as especificidades desse esporte. Sobre no que deve ser pautado o trabalho do professor, desde o início da aprendizagem, analise as afirmativas a seguir:
I- Avaliar e selecionar os melhores alunos conforme seu comprometimento físico-motor.
II- Planejar aulas voltadas para o total aperfeiçoamento técnico e correção das imperfeições do nado de cada aluno.
III- Planejar os procedimentos didático-metodológicos, conforme o perfil do aluno, organizando a progressão das etapas de ensino, lidando com a ansiedade e com o medo do aprendiz no meio líquido.
IV- Organizar provas e competições, a fim de que os alunos possam vivenciar o ambiente competitivo, desde os primeiros momentos na natação.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As afirmativas II e III estão corretas.
	 b)
	Somente a afirmativa I está correta.
	 c)
	Somente a afirmativa III está correta.
	 d)
	As afirmativas I e IV estão corretas.
	6.
	Nos dias atuais, o nado peito, também conhecido como nado peito clássico tem características muito diferentes de quando se originou, devido às grandes modificações que sofreu durante os períodos da história. O nado peito já foi considerado o mais rápido entre todos os estilos, mas foi ultrapassado por outros, como o crawl, por exemplo (ALVARENGA; PEREIRA; SOUSA, 2015). Sobre as fases da braçada no nado peito, assinale a alternativa CORRETA: 
FONTE: ALVARENGA, Guilherme Ribeiro Antunes; PEREIRA, Paulo Acyr de Oliveira; SOUSA, Talita Cristina Oliveira de. Comparativo entre natação e exercícios resistidos na hipercifose torácica adquirida em mulheres climatéricas. 2015. TCC (Graduação) - Curso de Educação Física, Universidade do Vale do Paraíba, Paraíba, 2015. Disponível em: <http://biblioteca.univap.br/dados/000020/000020b9.pdf>. Acesso em: 2 fev. 2018.
	 a)
	A braçada no nado peito é composta por quatro fases: apoio da braçada, tração, recuperação e deslizamento.
	 b)
	A braçada no nado peito é composta por quatro fases: apoio da braçada, tração, recuperação e respiração.
	 c)
	A braçada no nado peito é composta por três fases: apoio da braçada, tração e recuperação.
	 d)
	A braçada no nado peito é composta por três fases: apoio da braçada, sustentação e recuperação.
	7.
	O nado peito é o nado mais antigo de que se tem notícia em termos de sua utilização e de seu ensinamento. Este nado passou por uma evolução nos seus movimentos ao longo dos anos. Sobre as fases da braçada do nado de peito e suas características, analise as sentenças a seguir:
I- Fase de apoio da braçada ou varredura para fora: durante essa fase ocorre a abertura dos braços, as mãos, inicialmente juntas e voltadas para baixo, vão girando lentamente para fora até ultrapassarem as linhas dos ombros, ponto em que elas, além da pressão lateral, exercerão um movimento para baixo, alcançando o agarre.
II- Fase de tração ou varredura para dentro: essa fase consiste em um movimento de pressão do antebraço, inicialmente para dentro e para baixo, e também para dentro e para cima, em que existirá flexão do antebraço sobre o braço e adução do braço junto ao corpo, com união das mãos.
III- Fase de tração ou varredura para dentro: essa fase consiste em um movimento de pressão das mãos, inicialmente para fora e para cima, e também para dentro e para baixo, em que existirá extensão do antebraço sobre o braço e abdução do braço junto ao corpo, com as mãos separadas.
IV- Fase de recuperação: nessa fase, após a tração, ocorre o direcionamento das mãos juntas, à frente, próximas à superfície, ou sobre esta, e ao final desta ocorrerá ou não o deslize, para depois iniciar um novo ciclo de braçada.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças I e II estão corretas.
	 b)
	As sentenças I, II e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças II e III estão corretas.
	8.
	O nado crawl moderno é o estilo que permite ao nadador imprimir a maior velocidade dentro da piscina dentre todos os nados regulamentados, sendo também o que possibilita o maior rendimento. Esse tipo de nado apresenta algumas características específicas. Sobre essas características, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Posição ventral do corpo (barriga voltada para baixo).
(    ) Movimentos alternados e coordenados das extremidades superiores e inferiores.
(    ) Rosto submerso, com água na altura da testa, olhando para frente e para baixo.
(    ) Respiração lateral, com rotação da cabeça, coordenada com os membros superiores para realizar a respiração.
Assinalea alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - V - V - F.
	 b)
	F - F - F - V.
	 c)
	F - F - F - F.
	 d)
	V - V - V - V.
	9.
	A natação pode ser realizada por inúmeros motivos, entre eles estão a saúde, a performance, a reabilitação e o lazer, isto porque a prática da natação carrega infinitos benefícios. Com relação à natação recreativa, analise as sentenças a seguir:
I- As aulas de natação permeadas pelo componente lúdico permitem o desenvolvimento de um trabalho, em ambiente aquático, que englobe o espaço, considerando todas as propriedades da água e o brinquedo.
II- A utilização do componente lúdico em meio aquático possui a intenção de orientar e facilitar a capacidade de explorar e de descobrir os elementos que envolvem o ambiente, dando condições para a criança desenvolver a capacidade de usar o próprio corpo com certa autonomia e harmonia dentro deste ambiente.
III- Nas aulas recreativas, as atividades lúdicas não envolvem o brincar e o brinquedo. O aprendizado das técnicas dos nados é o mais importante.
IV- Entende-se a atividade lúdica como um veículo privilegiado para o desenvolvimento motor da criança, o qual integra fatores de ordem cognitiva, física e social.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças II e III estão corretas.
	 b)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças I e III estão corretas.
	 d)
	As sentenças I, II e IV estão corretas.
	10.
	Dentre as quatro modalidades de nado, o nado peito é o mais lento, pois exige difícil coordenação. O início da movimentação do nado peito deve ser com as pernas totalmente estendidas, mas passa por diversas configurações que abrangem grande amplitude de movimento. Existem dois estilos de nado peito utilizados pelos nadadores: estilo plano ou convencional e estilo ondulante, golfinho ou europeu (SOUZA, 2016). Sobre o estilo de nado peito plano ou convencional, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O nadador fará a inspiração, durante a varredura para cima, e, para isso, ao realizar a varredura para dentro, começa a projetar sua cabeça para cima e para frente.
(    ) O nadador mantém seus ombros submersos.
(    ) O nadador tende a realizar uma recuperação dos braços com as mãos bem próxima à superfície ou sobre ela e somente coloca o seu rosto na água no final da recuperação da braçada.
(    ) Devido à manutenção permanente da posição do corpo na horizontal, o nadador necessita realizar um maior abaixamento das coxas, pressionando, assim, a água para frente e devido a isso cria um grande arrasto.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: SOUZA, Rhaira Helena Caetano. Determinação da força de resistência passiva na natação: nado peito. 2016. Dissertação (Mestrado) - Curso de Engenharia Mecânica, Centro Tecnológico, Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2016. Disponível em: http://repositorio.ufu.br/bitstream/123456789/18211/1/DeterminacaoForcaResistencia.pdf. Acesso em: 2 fev. 2018.
	 a)
	F - V - F - V.
	 b)
	V - F - V - F.
	 c)
	V - V - F - V.
	 d)
	F - F - V - F.
	11.
	(ENADE, 2013) A classificação das fibras musculares, em vermelhas ou brancas, faz-se de acordo com o metabolismo energético dominante, a velocidade de contração e a atividade enzimática. Considerando que a coloração das fibras determina a quantidade de glicogênio que será utilizado no exercício, bem como sua função fisiológica, avalie as afirmações a seguir:
I- As fibras de coloração vermelha têm essa característica devido ao elevado número de mioglobina e, por isso, apresentam capacidade oxidativa elevada. As fibras brancas, por sua vez, possuem força de contração elevada, contendo grandes quantidades de glicogênio e geram ATP principalmente por glicólise anaeróbica. 
II- As fibras de contração lenta possuem pequena quantidade de mitocôndrias, o que lhes confere menor resistência à fadiga. Por outro lado, as fibras de contração rápida possuem grandes quantidades de mitocôndrias, o que promove aumento na velocidade de remoção do lactato sanguíneo e, consequentemente, produz maior resistência à fadiga. 
III- Na prática dos exercícios físicos, as fibras vermelhas são mais recrutadas por maratonistas enquanto as fibras brancas são mais recrutadas por velocistas. 
É correto o que se afirma em:
	 a)
	I, II e III.
	 b)
	I e III, apenas.
	 c)
	II, apenas.
	 d)
	III, apenas.
	12.
	(ENADE, 2017) No desenvolvimento profissional em Educação Física, o docente agrega uma gama de expectativas, perspectivas e valores que auxiliam na definição de sua identidade profissional. Contudo, estes fatores não se apresentam dissociados de problemáticas e de enfrentamentos decorrentes do processo de socialização profissional. O percurso profissional em Educação Física resulta da ação conjunta de três processos de desenvolvimento: o de crescimento pessoal, o de aquisição de competências para o ensino e o de socialização profissional. Dessa forma, para o desenvolvimento profissional em Educação Física, é necessário saber como utilizar o conhecimento científico. Entretanto, a produção de conhecimento não é realizada apenas pela ciência, mas também pelo conhecimento popular. A partir do exposto, é correto afirmar que a principal diferença entre conhecimento científico e conhecimento popular está na:
FONTE: FOLLE, A. et al. Construção da carreira docente em Educação Física: escolhas, trajetórias e perspectivas. Movimento, Porto Alegre, v. 15, n. 01, p. 25-49, 2009 (adaptado).
	 a)
	Abordagem metodológica e nos instrumentos de produção do conhecimento.
	 b)
	Natureza do objeto conhecido e produzido.
	 c)
	Possibilidade de se atestar a veracidade do conhecimento produzido.
	 d)
	Tendência de o conhecimento produzido ser absoluto ou definitivo.