Fundamentos do Basquetebol

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UNIVERSIDADE PAULISTA
 CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
 ATIVIDADE PRÁTICA SUPERVISIONADA/ e ou ED/ E OU DISCIPLINA 
	
• Graduação 
• Número do curso: 24.805
• Turma: 08/TT8P30
• Turno: Noturno
• J411 – BASQUETE 
BASQUETE
1-O basquetebol tem suas origens nas mais diversas e antigas sociedades. Porém, na sua forma atual, é conhecido desde 1891, quando foi sistematizado pelo professor James Naismith (USA). A ideia principal do jogo por ele criada, apesar das alterações sofridas ainda constitui os pontos básicos do Basquetebol atual. Embora se saiba que vários pesquisadores tenham “descoberto” alguns “ancestrais” do basquetebol, como hoje é jogado, se deve à imaginação, criatividade, esforço e dedicação do professor James Naismith, onde se dedicou vários meses a um estudo aprofundado dos jogos existentes e à elaboração, segundo princípios bem definidos, de um novo jogo, que em pouco tempo se tornou conhecido em todo mundo. Esta criação foi necessária por que?
ALTERNATIVA CORRETA: (B) Os estudantes da Universidade de Springfield mostravam total desinteresse em participar das aulas de ginastica no inverno, provocando ausências constantes nas aulas de Educação Física. No entanto para remediar esta questão o diretor da Universidade Luther Halsey Gullick, viu a necessidade de criar um jogo que pudesse ser jogado tanto em local fechado quanto aberto;
JUSTIFICATIVA: O basquete surgiu para ser realizado em um lugar fechado por conta do frio. James, queria uma modalidade com bola, que fosse jogada com as mãos e que não demandasse muito contato físico.
2-Geralmente profissionais de Educação Física, que desenvolvem a “escolinha de esportes”, não têm consciência de que através da simples prática de uma modalidade esportiva é possível desenvolver capacidades e habilidades, além dos aspectos estruturais do jogo. Assim a prática do Basquetebol envolve entre outros, os aspectos físico que são necessários para que a mesma seja mais efetiva por si só e para a incorporação destas capacidades para a vida toda. Sabendo-se ainda que sejam encontrados na literatura alguns termos que podem representar as capacidades físicos como: qualidades físicas, capacidades motoras, características motoras, atributos físicos ou bases físicas de rendimento, responda qual conjunto abaixo se refere para a pratica do basquetebol:
ALTERNATIVA CORRETA: (E) Força, Coordenação, Equilíbrio, Agilidade, Velocidade, Flexibilidade e Resistência Aeróbica e Anaeróbica.
JUSTIFICATIVA: A habilidade do basquete evoluem para cada situação específica do jogo.
3-Qual é o único fundamento que aparece a todo momento do jogo de basquetebol?
ALTERNATIVA CORRETA: (C) Controle de corpo
JUSTIFICATIVA: Durante todo o jogo precisa do controle de corpo nos saltos, giros, deslocamento, fintas etc
4-Quantos e quais são os tipos de passes mais comuns (mais utilizados) no basquetebol?
ALTERNATIVA CORRETA: (D) 4; passe de peito, picado, acima da cabeça, sendo estes realizados com as duas mãos ao mesmo tempo e de ombro com uma das mãos.
JUSTIFICATIVA: Depende de cada jogo, e como vai ser a técnica de cada jogo.
5-Quais erros são comuns na execução do drible no basquetebol?
ALTERNATIVA CORRETA: (A) Driblar com ambas as mãos ao mesmo tempo e olhar para bola ou para o solo.
JUSTIFICAR: Para diminuir os erros no drible tanto com a mão direita tanto com a esquerda é importante estimular o jogador a treinar cada situação.
6-Como se caracteriza a bandeja no basquetebol?
ALTERNATIVA CORRETA: (E) Bandeja é um tipo de arremesso que se caracteriza pela execução de dois tempos rítmicos e impulsão numa só perna.
JUSTIFICATIVA: Exige muita habilidade motora, habilidade técnica e é considerado o arremesso mais complexo e difícil.
7-Qual é a definição de rebote no basquetebol?
ALTERNATIVA CORRETA: (B) Rebote é um tipo de fundamento que aparece após um arremesso não convertido.
JUSTIFICATIVA: O rebote é um dos fundamentos do basquete que pode ser usado tanto no ataque como na defesa.
8-Qual é o objetivo principal dos exercícios sincronizados?
ALTERNATIVA CORRETA: (A) execução dos fundamentos de uma forma mais aproximada da situação real de jogo.
JUSTIFICATIVA: Através do exercício sincronizados o jogador tem a oportunidade de repetir os fundamentos já aprendidos.
9-Assinale a alternativa que NÃO apresenta alguma característica dos jogos pré-desportivo?
ALTERNATIVA CORRETA: (C) Atividade importante, porém, teórica e as vezes monótona.
JUSTIFICATIVA: É uma atividade que não precisa de regras.
10-Nos fundamentos do basquetebol, entre eles, está o CONTROLE DO CORPO, fundamento essencial para o iniciante/praticante da modalidade. Podem-se destacar algumas características deste fundamento, entre eles:
ALTERNATIVA CORRETA: (B) Saídas rápidas, mudança de direção, paradas bruscas, fintas, giros e saltos;
JUSTIFICATIVA: fintas, saltos, giros, deslocamentos, mudança de direção, parada bruscas, saídas rápidas.
11-Qual é o objetivo do corta-luz?
ALTERNATIVA CORRETA: (D) Liberar um companheiro de ataque momentaneamente do seu marcador.
JUSTIFICATIVA: O objetivo do corta-luz é dificultar a boa movimentação dos jogadores de defesa.
12-Assinale a alternativa que apresenta dois sistemas defensivos utilizados no basquetebol?
ALTERNATIVA CORRETA: (E) Defesa por zona e defesa individual.
JUSTIFICATIVA: Defesa por zona, é definida uma marcação por área. Defesa individual, marca o adversário.
13-Assinale a alternativa que apresenta três tipos de defesa individual?
ALTERNATIVA CORRETA: (B) Simples, antecipação e flutuação.
JUSTIFICATIVA: Simples, de costa para cesta. Antecipação, o defensor testa impedir que o companheiro do adversário receba a bola. Flutuação, fica próximo da cesta.
14-Assinale a alternativa que apresenta duas vantagens da defesa por zona?
ALTERNATIVA CORRETA: (B) facilita o rebote de defesa e a volta organizada para a mesma, devido o posicionamento pré-determinado.
JUSTIFICATIVA: Defesa por zona, a responsabilidade dos defensores é marcar uma determinada área.
15-Quais são as posições de ataque do basquetebol?
ALTERNATIVA CORRETA: (C) Armador, laterais e pivôs.
JUSTIFICATIVA: Com a evolução tática do jogo, surgiram as posições ofensivas.
16-Assinale a alternativa que apresenta dois princípios para a elaboração de ataque?
ALTERNATIVA CORRETA: (D) Organização e movimentação ordenada.
JUSTIFICATIVA: Para obter eficiência é importante obter uma boa estratégia.
17-Qual é a definição de contra-ataque?
ALTERNATIVA CORRETA: (E) É a transição da defesa para o ataque realizada rapidamente e de forma organizada.
JUSTIFICATIVA: É a locação tático da equipe de forma organizada e com velocidade.
18-O que significa o termo “drible ilegal” no basquetebol?
ALTERNATIVA CORRETA: (E) É uma regra que não permite ao jogador a execução do drible, segurar a bola e realizar o mesmo novamente.
JUSTIFICATIVA: Quando o jogador para ele deve arremessar ou passar a bola.
19-Qual é a definição de “violações” no basquetebol?
ALTERNATIVA CORRETA: (C) São infrações técnicas não anotadas em súmula, sendo que a penalidade é a perda da posse de bola.
JUSTIFICATIVA: Quando um jogador executa o 3° passo com a bola em mãos.
20-Em que momento do jogo, aparece o chamado “lance livre”?
ALTERNATIVA CORRETA: (A) Quando ocorre uma falta no ato do arremesso, ou após a equipe que cometeu a mesma, já ter estourado o limite mínimo de faltas coletivas e ainda, quando ocorre uma falta técnica, falta antidesportiva ou falta desqualificante.
JUSTIFICATIVA: Quando o time excede o limite de faltas, e a partir da próxima falta é marcado os lances livres.