Estácio_ Alunos - ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA (5)

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ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA 3a aula
 Lupa 
 
Exercício: SDE3762_EX_A3_201803344211_V1 23/06/2020
Aluno(a): FELIPE SANTOS FIGUEIREDO 2020.1
Disciplina: SDE3762 - ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA 201803344211
 
No Brasil, uma doença crônica não transmissível é responsável por cerca de 30% dos óbitos em indivíduos adultos.
Marque a opção que representa corretamente essa patologia:
Diabetes tipo 2
Diabetes tipo 1
 Doença coronariana
Doença pulmonar obstrutiva
Hipertensão
Respondido em 23/06/2020 10:24:07
 
 
Explicação:
As doenças coronarianas que atingem o coração e seus vasos são a maior causa de mortalidade no Brasil, com
aproximadamente 32% dos casos.
 
 
A triagem de saúde pré participação é um procedimento utilizado para: (1) identificar indivíduos com contraindicações
médicas que os impeçam de praticar o programa de exercícios até que tais condições estejam amenizadas ou
controladas; (2) reconhecer indivíduos com doenças significativas ou condições de saúde que os tornem elegíveis para
participar de um programa de exercício supervisionado; (3) detecção de indivíduos que devam passar por uma avaliação
médica e/ou teste de esforço como parte do processo de triagem de saúde pré-participação antes do início de um
programa de exercício ou do aumento da frequência e intensidade de seu programa atual (ACSM, 2014). Alguns fatores
apresentados pelo indivíduo exigem que o profissional solicite uma avaliação médica antes de iniciar o programa de
exercícios físicos. Todos são fatores para que isso ocorra, exceto:
Uma das questões do PAR-Q é positiva
Hipertenso controlado sem laudo médico para iniciar um programa de exercício físico
 Apresenta-se três fatores de risco para doenças cardiovasculares
 Apresenta-se um fator de risco para doenças cardiovasculares (exemplo: homem ≥ 45 anos de idade)
Uma mulher está grávida e quer iniciar um programa de exercício físico
Respondido em 23/06/2020 10:24:11
 
 
Explicação:
Ocorrem vários casos de mal súbito durante a prática de exercícios físicos. Dependendo do diagnóstico prescrito, o
profissional de educação física, irá descrever o treino adequado.
 
 
 Questão1
 Questão2
https://simulado.estacio.br/alunos/inicio.asp
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A obesidade é um fator de risco bastante expressivo para doenças cardiovasculares. Sobre ela, analise as afirmações e
marque a resposta correta:
I. A relação cintura/quadril (RCQ) pode ser usada para verificação de riscos aumentados de doenças devido à adiposidade
corporal.
 II. Um dos indicadores mais utilizados para identificação de sobrepeso/obesidade é o Índice de Massa Corporal (IMC). 
 III. A obesidade androide (acúmulo de gordura abdominal) é um indicador mais perigoso do que a obesidade ginoide
(gordura acumulada nos membros inferiores).
 Todas as afirmações estão corretas.
Somente a I está correta.
Não há afirmações corretas.
Somente a III está correta.
Somente a II está correta.
Respondido em 23/06/2020 10:24:37
 
 
Explicação:
Todas as afirmações são corretas quanto ao fator de risco "obesidade".
 
 
Suponha que João e Maria, profissionais de educação física, recebam a tarefa de analisar os fatores de risco para DAC em um grupo da
terceira idade (maturidade). Para atingir o objetivo proposto devem incluir:
I. A quantidade de prática de atividades físicas.
II. O histórico familiar.
III. A utilização de medicamentos anti-hipertensivos.
IV. O número de componentes da sua família.
Estão certos os itens:
I e IV.
 I, II e III.
II, III e IV.
II e III.
I e III.
Respondido em 23/06/2020 10:24:43
 
 
Explicação:
Dentre as opções apresentadas, devem ser considerados os níveis pressóricos (hipertensão é fator de risco), os hábitos
de prática de atividades físicas (sedentarismo é fator de risco) e o histórico familiar independentemente do número de
componentes da família do indivíduo.
 
 
A Síndrome Metabólica está fortemente associada a uma doença crônica não transmissível denominada:
Osteoporose
 Diabetes tipo 2
 Fibromialgia
Câncer de esôfago
Diabetes tipo 1
Respondido em 23/06/2020 10:25:02
 
 
Explicação:
A resistência à insulina que caracteriza o diabetes tipo 2 é um dos indicadores de Síndrome Metabólica.
 
 
Das opções a seguir, marque a que apresenta valor inadequado para classificação como fator de risco cardiovascular.
 Questão
3
 Questão4
 Questão5
 Questão6
Índice de massa corporal = 35 kg/m²
Glicemia plasmática em jejum > 130 mg/dL
Colesterol total > 200 mg/dL
 HDL-C > 50 mg/dL
 Pressão arterial = 150/10 mmHg
Respondido em 23/06/2020 10:25:39
 
 
Explicação:
Quando o HDL-C está igual ou menor do que 40 mg/dL em homens e igual ou menor do que 50 mg/dL em mulheres é
considerado fator de risco cardiovascular.
 
 
Sobre o fator de risco TABAGISMO, analise as afirmações a seguir:
I. O fumante passivo também apresenta risco cardiovascular aumentado.
II. Ex-fumantes, até 2 anos após a cessação do tabagismo, também apresentam esse fator de risco.
III. O tabagismo é um vício mais presente entre homens, residentes em países em desenvolvimento.
Estão corretas:
Somente a I.
Somente a II.
 Somente a I e a III.
Somente a I e a II.
Somente a III.
Respondido em 23/06/2020 10:25:58
 
 
Explicação:
Ainda apresenta o tabagismo como fator de risco o ex-fumante até 6 meses de cessação do vício.
 
 
A prática de atividades físicas regulares está diretamente associada à prevenção de doenças crônicas não transmissíveis.
A relação entre dose-resposta pode ser explicada da seguinte maneira:
Não há ainda uma recomendação para o mínimo de prática semanal que possa promover proteção contra DCNTs.
 Recomenda-se que as pessoas acumulem um gasto calórico mínimo de 1000 Kcal/semana com atividades físicas
para prevenção de DCNTs.
Pessoas muito ativas, com alto gasto calórico semanal, não apresentam benefícios adicionais em relação às
pessoas poucas ativas.
Somente indivíduos classificados como sedentários têm risco aumentado para diversas doenças da sociedade
moderna.
Fazer atividades físicas de deslocamento e aumentar o gasto energético nas atividades da vida diária não são
estratégias válidas para aumentar o gasto calórico total.
Respondido em 23/06/2020 10:26:12
 
 
Explicação:
É importante atingir um gasto calórico de pelo menos 1000 Kcal/semana (moderadamente ativo) para que se comecem
efeitos de prevenção contra as DCNTs.
 
 
 
 Questão7
 Questão8
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