APOL GINASTICA 01 NOTA 100

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Questão 1/10 - Ginástica
Leia o fragmento de texto:
“Na Idade Moderna, há a continuidade do caráter formador da atividade física, ampliando sua função e desenvolvendo olhares diferenciados sobre sua aplicação”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 39.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre a ginástica na Idade Moderna, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	Empregou a atividade física por meio da razão e do pensamento.
	
	B
	Esse foi o período em que ocorreu a definição dos conceitos do treinamento esportivo.
	
	C
	Trouxe a subdivisão da ginástica de acordo com os objetivos de cada atividade.
	
	D
	Foram descritas as atividades físicas de maneira didática objetivando as movimentações técnicas.
	
	E
	Ocorreu a sistematização das atividades físicas com ênfase na pedagogia do movimento.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Na Idade Moderna, há a continuidade do caráter formador da atividade física, ampliando sua função e desenvolvendo olhares diferenciados sobre sua aplicação. Floresce o caráter pedagógico da atividade física, assim como a ligação entre o exercício natural e cultural. Ocorre a sistematização da atividade física, com o desenvolvimento de sua teorização e justificação mediante diferentes conceitos, com ênfase na pedagogia do movimento. Soares [...] destaca, nesse período, a prática de jogos populares, danças folclóricas e atletismo” (livro-base, p. 40).
Questão 2/10 - Ginástica
Atente para a afirmação:
“O processo criativo na ginástica e na dança é fantasia que se materializa como realidade à medida que é partilhada com outras pessoas”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 88.
Considerando a afirmação e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre o processo criativo, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Limita-se a repetir movimentos já existentes.
	
	B
	Expressa sentimentos, percepções e reflexões.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “[...] o processo criativo de construção de uma sequência coreográfica expressará sentimentos, percepções e reflexões de caráter afetivo e social” (livro-base, p. 88).
	
	C
	Induz à prática corporal sistematizada e fragmentada.
	
	D
	Garante o desenvolvimento técnico de movimentos.
	
	E
	O professor deverá conduzir todo o processo de criação, sem interferência dos alunos.
Questão 3/10 - Ginástica
Leia o fragmento de texto:
“[...] Assim, por meio da música associada às atividades ginásticas, é possível diminuir a sensação de esforço, melhorar a performance e aumentar a motivação, o prazer e o humor”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 83.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre os elementos ginásticos, relacione corretamente os conceitos às suas respectivas características: 
1. Pulso.
2. Ritmo.
3. Compasso.
( ) Marcação regular.
( ) Duração de sons e silêncios.
( ) Agrupamento de pulsos. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	1 – 3 – 2.
	
	B
	2 – 1 – 3.
	
	C
	3 – 1 – 2.
	
	D
	1 – 2 – 3.
Você acertou!
A sequência correta é: 1 – 2 – 3. De acordo com o livro-base “ [1] [...] pulso, o qual pode ser entendido como uma marcação regular [...]. [2] [A] definição de ritmo [...] é como se organizam a duração dos sons e sua combinação com silêncios [...] [3] [...] os compassos [...], por sua vez, são agrupamentos de pulsos diferenciados por um pulso mais forte [...]”. (livro-base, p. 85, 86).
	
	E
	2 – 3 – 1.
Questão 4/10 - Ginástica
Leia a passagem de texto:
“As qualidades fundamentais do som são: altura, intensidade, duração e timbre”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 87.
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre as qualidades fundamentais do som, relacione os conceitos às suas respectivas características:
1. Altura.
2. Intensidade.
3. Duração.
4. Timbre.
( ) Indica se o som é forte ou fraco.
( ) É possível reconhecer a voz de uma pessoa.
( ) Indica se o som é agudo ou grave.
( ) Indica se o som é longo ou curto.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	2 – 4 – 1 – 3.
Você acertou!
A sequência correta é: 2 – 4 – 1 – 3. De acordo com o livro-base: “[1] A altura indicará se o som é agudo ou grave, trata-se da amplitude de uma onda sonora e é relativa, sempre se toma outro som por referência. Deve haver o cuidado de não confundir altura com [2] intensidade (forte/fraco), pois costumamos dizer que o som está muito alto quando o correto seria dizer que está muito forte. A [3] duração, por sua vez, indica se o som é longo ou curto. Já o [4] timbre, assim como no caso da altura, é relativo, definido por experiências pessoais, por exemplo, é pelo timbre que você reconhece a voz de uma pessoa” (livro-base, p. 87).
	
	B
	2 – 1 – 3 - 4.
	
	C
	4 – 3 – 1 – 2.
	
	D
	1 – 4 – 2 – 3.
	
	E
	2 – 4 - 3 – 1.
Questão 5/10 - Ginástica
Atente para o fragmento de texto:
“[...] as capacidades físicas [...]: velocidade, resistência, força, equilíbrio, descontração, coordenação, ritmo, agilidade e flexibilidade. Todas elas estão envolvidas nas práticas gímnicas [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 90.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre as práticas gímnicas, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Os movimentos naturais devem focar na performance e no desempenho técnico.
	
	B
	Os elementos se aproximam de diferentes movimentos e técnicas compondo novas séries e sequências.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “[...] Dessa maneira, os elementos constitutivos (elementos corporais, exercícios acrobáticos, exercícios de condicionamento físico e manejo de aparelhos) serão utilizados para realizar uma aproximação a diferentes movimentos e técnicas, como locomoção, variação da trajetória, exploração dos planos de movimentos, formação de figuras etc.” (livro-base, p. 90).
	
	C
	Não permite a possibilidade de criação dos movimentos pelo aluno.
	
	D
	As habilidades específicas são realizadas com movimentos inéditos.
	
	E
	Não sofrem influências culturais em sua criação e composição.
Questão 6/10 - Ginástica
Leia o extrato de texto:
“[...] consideraremos também as capacidades aceitas por Tubino [...]: equilíbrio, agilidade, descontração e ritmo”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 74.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos da Aula 2 (Vídeo 2, Tema 1 – Capacidades físicas), assinale a alternativa que indica corretamente a definição de agilidade:
Nota: 10.0
	
	A
	Capacidade de realizar grandes amplitudes articulares.
	
	B
	Capacidade de realizar um movimento em um curto espaço de tempo.
	
	C
	Capacidade de aplicar impulso.
	
	D
	Capacidade de realizar rápidas mudanças de direção.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com a Aula 2: “A agilidade é caracterizada pela capacidade de realizar trocas rápidas de direção, sentido e deslocamento" (Aula 2, Vídeo 2, Tema 1 – Capacidades físicas, 2’40” a 3’00”).
	
	E
	Capacidade controlar a execução de um movimento.
Questão 7/10 - Ginástica
Leia o fragmento de texto:
“Embora diversos autores relacionem a Idade Média com retrocesso e estagnação [...], o conhecimento não esteve tão nas trevas”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana.Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 38.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre as atividades ginásticas realizadas na Idade Média, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	A atividade física era realizada por crianças e jovens com objetivo de formação moral do cidadão.
	
	B
	A ginástica era utilizada exclusivamente em eventos sociais, nos quais apenas os homens poderiam participar.
	
	C
	A ginástica era realizada indiretamente em cultos religiosos e festividades.
	
	D
	A ginástica era voltada para adestramento militar, como em atividades de arco e flecha.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Além do adestramento militar oriundo das Cruzadas, é possível também observar o registro de jogos que objetivavam divertimento e o desenvolvimento da ‘conduta cavalheiresca, sinônimo de nobreza, lealdade e distinção’ [...]. A prática de atividades como arco e flecha, corrida e torneios encontraram nas justas sua maior expressão. A atividade envolvia o manejo de cavalos e a simulação de combates [...]” (livro-base, p. 38).
	
	E
	A ginástica na Idade Média não era realizada, pois a Igreja Católica proibiu movimentos corporais – considerados profanos.
Questão 8/10 - Ginástica
Leia o fragmento de texto:
“Entre outras definições de capacidades físicas, podemos citar a de Barbanti [...], para quem estas são atributos gerais inatos que permitem o desenvolvimento de habilidades no indivíduo”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 75.
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre a relação entre música e ginástica, relacione os conceitos às suas respectivas características: 
1. Resistência.
2. Força.
3. Agilidade.
( ) Capacidade de gerar tensão a determinada resistência.
( ) Mudança das posições do corpo em menor tempo possível.
( ) Realização de um movimento por um determinado tempo sem perda da qualidade.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	1 – 3 – 2.
	
	B
	2 – 1 – 3.
	
	C
	3 – 1 – 2.
	
	D
	1 – 2 – 3.
	
	E
	2 – 3 – 1.
Você acertou!
A sequência correta é: 2 – 3 – 1. De acordo com o livro-base: “[1] Resistência – É a característica que permite ao desportista realizar, durante um intervalo prolongado, o trabalho muscular, mantendo os parâmetros desse movimento”; [2] Força – “É a capacidade que o sistema neuromuscular tem de gerar tensão contra uma resistência externa” e [3] Agilidade “é a capacidade física que possibilita que se mude a posição do corpo ou a direção do movimento no menor tempo possível [...]” (livro-base, p. 75).
Questão 9/10 - Ginástica
Leia o fragmento de texto:
“A Grécia criou o conceito da ginástica (gymnus: exercitar o corpo nu)”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 35.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre as práticas da ginástica no período clássico na Grécia, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	Atividades físicas não eram contempladas na formação e educação dos cidadãos.
	
	B
	Eram realizadas indiretamente nas atividades de caça.
	
	C
	Eram realizadas com caráter educativo e para formação moral dos cidadãos.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base: “Sobre o período clássico, Ramos [...] destaca: da Grécia o caráter educativo, de formação moral (cidadão integral) e de preparação militar. E, de Roma, a formação de guerreiros e o caráter lúdico, pelas atividades desenvolvidas no circo, especialmente pelos gladiadores” (livro-base, p. 36).
	
	D
	Eram utilizadas entre as mulheres para fortalecer e preparar o corpo feminino para a gestação.
	
	E
	Eram caracterizadas pela utilização de acrobacias e tinham caráter religioso.
Questão 10/10 - Ginástica
Leia o extrato de texto:
“A ginástica de condicionamento físico, segundo Rinaldi [...], relaciona-se com a busca e a manutenção da condição física e da saúde”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 111.
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre os componentes da aptidão física que têm relação com a saúde e com o condicionamento físico, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Neuromuscular, sensorial e força muscular.
	
	B
	Cardiorrespiratório, força muscular e flexibilidade.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o livro-base, “Os componentes da aptidão física relacionados estreitamente com a saúde e com o condicionamento físico do organismo são: condicionamento da aptidão cardiorrespiratória (expresso pelo volume máximo de oxigênio–VO2 máx.); condicionamento da força muscular e condicionamento da flexibilidade (relacionada à eficiência do aparelho locomotor, evitando desordens posturais” (livro-base, p. 112).
	
	C
	Esquelético, neurosensorial e imunológico.
	
	D
	Cardiorrespiratório, energético e extensão muscular.
	
	E
	Flexibilidade, sensibilidade e agilidade.