AAP4 FUNDAMENTOS DA INICIAÇÃO ESPORTIVA

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1)
O sobretreinamento (ou overtraining) é o segundo fator de importante impacto negativo da especialização precoce. Evidentemente, que esse estado é compreendido como um momento de fadiga duradoura, geralmente ocasionado pela composição de cargas de treinamento acima do suportado pelo atleta. Assim, quando a duração da sessão de treinamento e a frequência semanal forem muito altas, com períodos reduzidos de descanso, é muito provável que uma criança passe a apresentar estado de sobretreinamento. Essa situação, por sua vez, acarreta problemas para o atleta. 
Assinale a alternativa correta sobre quais são os principais prejuízos que o overtraining pode ocasionar:
Alternativas:
· a)
Estresse positivo, saturação esportiva, formação escolar deficiente, uni lateralização do desenvolvimento físico e reduzida participação com a família em função do treinamento.
· b)
Estresse nas atividades cooperativas, deficiência esportiva, lesões, formação escolar deficiente, uni lateralização do desenvolvimento físico e aumento da participação em jogos e brincadeiras infantis.
· c)
Estresse de competição, saturação esportiva, formação escolar eficiente, uni lateralização do desenvolvimento motor e reduzida participação em jogos e brincadeiras infantis.
· d)
Estresse de competição, saturação esportiva, lesões, formação escolar deficiente, uni lateralização do desenvolvimento físico e motor e reduzida participação em jogos e brincadeiras infantis.
Alternativa assinalada
· e)
Estresse oxidativo, saturação educacional, lesões ocasionais, unilateralização do desenvolvimento motor e reduzida participação em jogos e brincadeiras infantis.
2)
Num treinamento com alto nível de estresse, pode-se verificar o desenvolvimento da síndrome de "Burnout", síndrome do "esgotamento" ou saturação "esportiva". No contexto do esporte, essa síndrome pode ser traduzida pelo total desinteresse pela prática esportiva, que anteriormente fora considerada motivadora e prazerosa pelo indivíduo. Este esgotamento constitui-se em três dimensões: 
 
	1. Exaustão Física e Emocional
	(   ) falta de interesse pela prática esportiva.
	2. Senso de Realização Esportiva Reduzido 
	(   ) fadiga relacionada ao processo de treinamento e competições.
	3. Desvalorização Esportiva 
	(   ) diferença entre os objetivos traçados no início da carreira comparando com o que foi realmente alcançado.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência para a segunda coluna, sobre as características de cada dimensão da sindrome de "Burnout":
Alternativas:
· a)
1 - 2 - 3.
· b)
2 - 1 - 3.
· c)
3 - 2 - 1. 
· d)
1 - 3 - 2.
· e)
3 - 1 - 2.
Alternativa assinalada
3)
Podemos observar os três aspectos muito evidentes da especialização esportiva precoce (estresse, esgotamento e sobretreinamento). No entanto, a prática esportiva de alto rendimento na infância pode acarretar ainda mais prejuízos a esse público. Existem algumas desvantagens importantes na especialização precoce da criança ou adolescente. 
Assinale a alternativa que implicações da especialização precoce: 
Alternativas:
· a)
Formação escolar deficiente.
Alternativa assinalada
· b)
Maior participação em jogos e brincadeiras.
· c)
Diversidade no desenvolvimento físico e motor.
· d)
Instalação de estados de cooperação.  
· e)
Diversidade no repertório motor e cognitivo.
4)
Nessa discussão sobre as condições de espaços para a prática de esporte e atividade física, também conhecidos como equipamentos esportivos, é importante analisarmos alguns dados factuais coletados. Num relatório do Ministério do Esporte (2016), verificou os seguintes dados:
	Local da Prática Esporte
	 
	Brasileiros que praticam esportes
	61,6%
	Instalações Pagas
	32%
	Instalações Gratuitas
	19%
	Espaços Abertos com estrutura
	19%
	Espaços Abertos sem estrutura
	14,5%
	Casa ou Condomínio
	5,1%
 
Com base na tabela, analise as afirmações a seguir e assinale V para Verdadeiro ou F para Falso:
(   ) os dados reforçam a necessidade de se observar o quanto as pessoas preferem espaços pagos, e sem estrutura, do que espaços gratuitos e com estrutura.
(   ) de acordo com a tabela os brasileiros preferem espaços pagos, já que as instalações gratuitas tem estrutura e não sofrem influências dos aspectos econômicos, políticos e sociais do País.
(   ) a percepção que os espaços públicos são suficientes, pode explicar, em parte, a alta adesão a prática esportiva em instalações gratuitas no Brasil.
 Assinale v ou F nas alternativas acima, acerca dos dados da tabela:
Alternativas:
· a)
V - V - V.
· b)
F - F - F.
Alternativa assinalada
· c)
V - F - V.
· d)
V - V - F.
· e)
F - F - V.